Лечебный массаж

1. Определение и применение Рис. pixabay.com Массаж - это деятельность, посредством которой массажист...
2. описание
3. Научное доказательство
4. распространение

Определение и применение

Рис. pixabay.com

Массаж - это деятельность, посредством которой массажист механически воздействует на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, сухожилия, связки, фасции, капилляры и связки, нервную систему (главным образом нервные рецепторы), кровеносные сосуды и лимфатические сосуды, а также на основе изменений рефлекса на систему. кровеносные, дыхательные, эндокринные и другие внутренние органы.

В общем, массажист выполняет массаж вручную, используя различные захваты и методы, но существуют также методы массажа, использующие специальные устройства, которые оказывают давление на тело (например, Aquavibron - устройство для сухого массажа, снабженное вибрирующей мембраной, которая приводится в движение посредством вода течет через него).

Для специальных видов массажа вы также можете использовать вулканические камни, нагретые непосредственно перед массажем, травяные штампы, побеги бамбука, кисти, свечи, здоровые чаши, но эти виды массажа относятся скорее к расслабляющему, а не целебному массажу.

Для лечебного массажа, относящегося к методам физиотерапии, считается, что это те, которые намеренно используются для лечения заболеваний, уменьшения выраженности симптомов заболевания или предотвращения заболевания. Однако граница между терапевтическим массажем и другими видами массажа, например, расслабляющим массажем, не сфокусирована. Тем более что лечебный массаж также применяется в спорте, косметике, релаксации, в которой с помощью массажа получается, например, увеличение мышечной массы, укрепление и разглаживание кожи или расслабление. В наши дни массаж воспринимается как действие, гармонизирующее физические и психические функции. Массаж также может быть включен в методы естественной медицины.

Наиболее часто упоминаемые показания для применения лечебного массажа являются: болезни и дисфункции опорно-двигательного аппарата, такие как пост-травматического (после ушибов, растяжений, вывихи и переломы ), изменения перегрузки в мышцах, суставах, межпозвоночных дисках и других анатомических структурах (перегруженные, например, в течение долгих часов сидячей работы), контрактуры и мышечные атрофии из-за неактивности, артрита, мышц, сухожилий и сухожильных влагалищ, разрыва мышечных волокон, мышечной усталости после физической нагрузки а также изменения искажающих остеоартрита и болевые синдромы в ходе воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательной системы (наиболее распространенным дегенеративным заболеванием позвоночника).

Массаж также используется при других расстройствах: у людей с хроническим дыхательная недостаточность (Вспомогательные дыхательные мышцы расслабляются при массаже); в состояниях после тромбофлебита (не ранее, чем через 6 месяцев после исчезновения заболевания), при болезни Рейно (1-й и 2-й этап), при болезни Бюргера (1-й и 2-й этап) и припухлость лимфатический; у людей с кожными и подкожными тканями (при кожных заболеваниях, посттравматических и послеоперационных рубцах); у людей с заболеваниями нервной системы (при атрофии, парезах и параличах мышц, повреждениях периферических нервов, при которых массаж оказывает расслабляющее или стимулирующее действие и облегчает боль).

Бытие, предположения и цели

Первое упоминание о массаже происходит от египетских папирусов. В древности техники, которые заменяли массаж, были помазаны маслами, которые использовались после купания, до и после физических упражнений, в сочетании с косметическими процедурами и во время различных религиозных ритуалов. 2760 г. до н.э., Ней Чинг описал «терапевтическое прикосновение», а 1800 лет до н.э. в индуистской книге Вед - первые точные советы для массажа. В древней Греции массаж имел особое значение для спортсменов, участвующих в Олимпийских играх. Массаж был рекомендован Гиппократом, Цельсом и Галеном. Предшественником реабилитации и использования массажа в Европе был врач, алхимик и философ Амбруаз Паре (около 1510–1590), который впервые провел исследования в области массажа. Описание массажных движений было также представлено Клементом Джозефом Тиссо (1747-1826), считавшимся отцом ортопедии. Период 19-го и начало 20-го века - это динамичное развитие массажа и время начала исследований эффективности его различных разновидностей. В этот период массаж был включен в официальные медицинские дисциплины. Живя в 1838-1909 годах, Йохан Мезгер (Голландия) разработал и описал свою систему методов массажа, а также показания и противопоказания к ее выполнению и признан создателем научных основ массажа. В Польше в 1904 году врач Изидор Заблудовский издал книгу «Техника массажа». В межвоенный период массаж был довольно популярным методом лечения. Многие врачи не только рекомендовали массаж, но, основываясь на собственной практике и наблюдениях, усовершенствовали и разработали его модификации.

В результате массажа, так называемого реакция, которая является реакцией организма на массаж. Тип и степень реакции зависят от функционального состояния тканей. Здоровые ткани реагируют предсказуемо. В случае, если они повреждены или изменены в процессе болезни, результат может отличаться от ожидаемого. Это может быть, например, вазоконстрикторная реакция вазоконстрикции под воздействием массажа вместо ожидаемого расширения. Реакция на массаж может быть местной или общей. Местное происходит в массируемом месте, тогда как общее является ответом всего организма или некоторых систем. Общая реакция создается не только целостным массажем, но также и в результате вторичных изменений, которые происходят в системе из-за локального эффекта массажа или в рефлекторном механизме. Местная стимуляция ограниченного участка кожи может рефлексивно вызывать реакцию во внутренних органах, иннервируемых одним и тем же сегментом спинного мозга, выражаясь, например, в их застое.

Важную роль в механизме массажа играет богато иннервированная и васкуляризированная кожа, получая и обрабатывая действующие на нее раздражители. Стимуляция рецепторов под воздействием массажа передается в центральную нервную систему, откуда нервные импульсы направляются в эффекторы, которые, среди прочего, мышцы и железы. Важную роль в рефлекторном механизме играет также сеть кровеносных сосудов кожи. Массаж влияет на течение и распределение крови и лимфы, что важно при лечении как местных, так и общих функций системы кровообращения и лимфатической системы. Расширение кровеносных сосудов кожи приводит к усилению кровотока через ткани, что используется при лечении хронического воспаления. Механическая энергия массажа также трансформируется в тепловую энергию и таким образом может воздействовать на кожу, подкожную клетчатку и кровеносные сосуды.

Чтобы подробно описать влияние массажа на организм человека, нам необходимо обратиться к конкретному виду массажа и конкретным состояниям здоровья человека. Наиболее часто указанными целями массажа являются: эластичность тканей, расслабление или стимуляция мышц, расслабление фасции, улучшение подвижности в суставах, улучшение кровоснабжения и питания тканей, противоотечное действие (лимфодренаж), анальгетики, седативные средства и расслабление.

описание

Выбор правильного типа массажа, а также правильных техник зависит от многих факторов. К ним относятся: возраст, пол, вес тела, общее состояние здоровья, тип болезни пациента и цели массажиста. Однако только во время массажа терапевт наблюдает за реактивностью тканей на используемый физический стимул, а именно массаж, выбирает силу и продолжительность этого стимула.

Наиболее часто используемые виды терапевтического массажа включают: классический массаж, миофасциальную триггерную терапию, сегментарный массаж, напряженный массаж, лимфодренаж, глубокий массаж тканей, точечный массаж, массаж соединительной ткани, центрифужный массаж, ледяной массаж.

Классический массаж - самая популярная форма массажа. Используются восемь техник массажа - поглаживание, растирание, разминание, сжатие, похлопывание, вибрация, сглаживание и вращение. В зависимости от силы, темпа и выбора техник, вы можете добиться расслабляющего или стимулирующего эффекта. Классический массаж также может расслабиться и расслабиться, если он выполняется мягким способом. Во время лечения используется смазка, например, оливки, тальк и массажный крем. Мы выполняем классический массаж в направлении сердца, то есть в направлении венозного кровотока.

Лечение миофасциальных триггерных точек является преднамеренным действием, используемым во время классического массажа, при котором используются различные формы давления на чувствительные места, называемые триггерными точками, расположенными в мышцах и фасциальных тканях. Триггерные точки характеризуются повышенным напряжением и болью, вызванными давлением, болью, исходящей в области, удаленные от точки раздражения. Целью терапии является облегчение боли и улучшение двигательных паттернов. Терапия триггерных точек также может использоваться как отдельное действие, когда, например, имеется противопоказание к классическому массажу.

Сегментарный массаж состоит из множества приемов и техник, чей строго определенный порядок выполнения, учитывающий правила дозирования, позволяет обнаруживать и устранять поражения. В отличие от классического массажа, он используется при лечении заболеваний внутренних органов. Указанные области тела (кожа, мышцы, соединительная ткань, сосуды и кости) нервно, эндокринно и гуморально связаны с соответствующими внутренними органами и могут взаимодействовать друг с другом, создавая так называемые функциональный круг. Знание этих отношений является основой для сегментарного массажа. Основной техникой этого массажа является сегментное растирание, которое носит «проникающий» характер. Используется при выполнении отдельных приемов лечения. Сегментированный массаж не использует смазки. Это выполняется от периферических нервов до центральной нервной системы.

Тенсегрессивный массаж основан на законе tensegracja, то есть на структурных отношениях между мышцами, фасциями и связками. Процедура начинается с осмотра точек особой тактильной чувствительности и местоположения ткани, в которых произошло повышенное напряжение покоя. Затем выполняется массаж, чтобы восстановить правильное напряжение в конкретной системе. Различают четыре системы: широчайшая мышца спины, верхняя грудная мышца, передняя зубчатая мышца и крестцово-опухолевая связка. Техники напряженного массажа: поглаживание, катание, движение, растирание и разминание.

Лимфодренаж - это массаж, который улучшает циркуляцию лимфы, предотвращает образование расстройств, вызванных его застоем, а также позволяет уменьшить лимфатический, застойный, воспалительный или связанный с недостатком содержания белков в крови. При лимфодренаже массаж следует начинать с областей, находящихся в непосредственной близости от венозных углов, и постепенно вовлекать дистальные области, тогда как проталкивание легкого выполняется от периферии к лимфатическим узлам. Медленный лимфоток вызывает медленный темп лимфодренажа. Основными методами являются: круговое шлифование и спиральное шлифование, а также насосные и вытяжные захваты для выталкивания жидкостей. Важно, чтобы во время этого массажа не прогревались ткани.

Предполагается, что глубокий массаж тканей в основном воздействует на ткани под кожей. Название метода может указывать на сильное и болезненное воздействие на организм пациента, но на самом деле это тонкий метод. Все движения выполняются с точностью, а давление подбирается индивидуально для каждого пациента в зависимости от натяжения ткани. Массаж проводится медленно, давая тканям время для физиологического ответа и адаптации к новым условиям. Как правило, не используются смазочные материалы или только небольшое количество. Целью глубокого массажа тканей является снятие напряжения и обезболивание. Основными приемами являются: растяжение, растяжение с фиксацией, укорочение мышц, работа в межмышечных трещинах, освобождение мышц и движение по мышечным волокнам. Характерно косое давление на ткани (под углом около 45 °). Массаж делается в разных направлениях, используя пальцы (кроме большого пальца), лодыжки, кулаки и предплечье.

Точечный массаж - это воздействие на определенные точки на теле человека. Китайский массаж называется акупрессурой, а на японском - шиацу. В традиционной версии он основан на энергетической философии Ци и ее форм Инь и Ян. Все процессы в организме считаются недостатком, избытком или балансом ци. Есть 670 основных точек акупрессуры и 800 дополнительных точек. Теория предполагает, что с помощью массажа эти точки могут воздействовать на текущую энергию и восстанавливать правильное функционирование всей системы. Точечный массаж можно сочетать с другими видами массажа, например, с классическим массажем.

Массаж соединительной ткани - это действие внутри соединительной ткани. Терапевтический эффект достигается через кожные и висцеральные рефлексы вегетативной нервной системы. Техника этого массажа заключается в шлифовании чувствительных участков соединительной ткани небольшими движениями пальцев. Пациент чувствует это как впечатление от заедания ногтя или царапины. В зависимости от слоя, в котором проводится операция, различаются кожные, подкожные и фасциальные методы. Во время процедуры следует массажировать зоны соединительной ткани в правильном порядке.

Центробежный массаж также известен как роды. Этот массаж используется после травм суставов и околосуставных суставов, таких как ушибы, растяжения связок, растяжения связок. Это выполняется в два этапа. На первом этапе это выполняется сходящимся к суставу с использованием смазки (поглаживание, шлифование, сжатия). Вторая использует поддерживающие меры в виде крема, мази или геля, которые оказывают заживляющее или согревающее действие. Центробежный массаж следует сочетать с другими физическими процедурами и упражнениями, увеличивающими диапазон подвижности суставов, а также силу и массу мышц, действующих на сустав.

Ледяной массаж - местное лечение. Реакция на массаж состоит из двух этапов. На первом из них ткани охлаждаются, кровеносные сосуды сужаются и кровоток уменьшается, на другом кровеносные сосуды расширяются и улучшается кровообращение, благодаря чему повышается метаболизм тканей и быстрее удаляются токсичные соединения. Кроме того, простуда обладает противовоспалительными, противоотечными и обезболивающими свойствами.

Как правило, лечебный массаж используется в сочетании с другими видами физиотерапии, в которых используются естественные физические факторы, такие как: тепло, холод, инфракрасное и ультрафиолетовое излучение, механическая и электрическая энергия, вода, магнитное поле и т. Д.

Общие правила использования лечебного массажа:

• началу массажа должно предшествовать интервью с пациентом,
• пациент должен быть проинформирован о том, как будет проходить массаж,
• пациент должен сообщить массажисту о своих чувствах во время массажа,
• массаж выполняется в положении, обеспечивающем расслабление мышц пациента, а в случае лимфодренажа - свободный отток лимфы,
• процедуру следует применять в соответствии с показаниями и противопоказаниями,
• массаж выполняется в правильном направлении: нервная система - от срединных периферических нервов, система кровообращения - в направлении венозного кровотока, лимфатическая система - от периферии к лимфатическим узлам, мышечная система - вдоль мышечных волокон, расслабляясь, поперек мышечных волокон, стимулируя,
• давление на массаж зависит от возраста, пола, строения тела, состояния здоровья пациента и реакции на раздражитель,
• продолжительность процедуры зависит от типа расстройства, размера массируемой поверхности, состояния здоровья пациента, количества массажей,
• техники массажа подбираются в зависимости от возникающих расстройств и дискомфорта,
• каждую массажную рукоятку следует повторить как минимум дважды,
• дозировка стимулов должна быть постепенной - от слабой к сильной,
• количество процедур зависит от типа массажа, типа заболевания и хода лечения,
• не допускается быстрое охлаждение массируемой области,
• не поврежденные части тела должны быть закрыты,
• Прерванный массаж следует начинать с самого начала.

Противопоказания к лечебному массажу:

• нет медицинского заказа,
• кожные заболевания, которые сопровождаются пятнами, волдырями и неоднородностью кожи,
• продвинутая стадия болезни Бюргера или болезни Рейно,
• ранние состояния после перелома костей, после разрыва и разрыва фасции, сухожилий и мышц,
• варикозная вена и венозная язва, тромбофлебит,
• рак (за исключением лимфатического массажа, используется при лимфедеме после операции рак молочной железы и случаи рака в период симптоматического лечения),
• кровотечение, кровотечение или возможность их возникновения (например, гемофилия сосудистый склероз),
• декомпенсируемый гипертония ,
• передовой атеросклероз сосуды нижних конечностей,
• разложившиеся состояния сердечная недостаточность ,
• острое воспаление,
• Инфекционные заболевания, высокая температура тела (выше 38 ° С),
• гематомы и гемангиомы ,
• аневризмы аорты ,
• менингит, полость позвоночника,
• передовой остеопороз или другие причины повышенной ломкости костей,
• возникновение расстройств, требующих других видов лечения в срочном или срочном режиме.

Учитывая противопоказания для массажа, следует помнить, что во многих случаях они будут относительными, в зависимости от таких факторов, как: тяжесть расстройства, место расстройства, зона массажа, тип используемого массажа. В отдельных случаях могут быть и другие противопоказания. Поэтому ссылка на вышеупомянутые противопоказания для всех видов массажа и всех случаев заболевания была бы неверным упрощением.

Научное доказательство

При разработке применения лечебного массажа были собраны научные наблюдения, документирующие влияние массажа на организм человека, течение заболеваний и связанные с ними симптомы. Существуют исследования, подтверждающие влияние массажа на локальные изменения тканей, подвергающихся компрессии. Влияние массажа на артериальное давление и частоту сердечных сокращений также было обнаружено. Было показано, что лечебный массаж влияет на иммунную систему человека, а также оказывает антистрессовое действие.

Существуют убедительные данные об эффективности классического массажа для некоторых клинических применений, например, для лечения некоторых болевых синдромов (включая неспецифическую подострую и хроническую боль) перекрестные боли ), в качестве поддерживающего лечения при хроническом запор , в симптоматическом лечении у больных раком. Эффект релаксации и успокаивающий массаж были подтверждены, а также в целом благотворное влияние на качество жизни. Тем не менее, до сих пор нет научных исследований высокой достоверности, документирующих эффективность большинства современных признанных применений массажа. До настоящего времени предполагаемое рефлекторное воздействие массажа на внутренние органы не подтвердилось.

Эффективность видов массажа, кроме классического массажа, изучается в очень незначительной степени. Недостаточное количество и качество результатов научных исследований, среди прочего от сложности в оценке клинических эффектов массажа, который обычно используется как один из многих терапевтических методов, используемых одновременно.

распространение

Массаж является одним из наиболее часто используемых методов физиотерапии. Он используется в основном в специализированных физиотерапевтических кабинетах, реабилитационных центрах, санаториях и на дому у пациента. Массаж является одним из методов лечения, наиболее часто ожидаемых пациентами. Также интересуются лечебные массажные салоны и SPA-салоны, где проводятся релаксационные, похудательные и косметические массажи. Современная популярность массажа также связана с частым интересом к естественным методам лечения.

Похожие

Комментарии