первый менструация на медицинском языке называется менархе , Возраст, в котором молодые женщины получают его, зависит от многих факторов - здоровья, генов, воздействия на окружающую среду, туши. Врачи замечают, что менархе является индикатором социально-экономической ситуации, в которой происходит развитие данной девушки. Исследования показали, что плохие условия жизни обычно задерживают момент возникновения менархе , Было также отмечено, что часто более тяжелые девочки начинают менструировать раньше. Так называемая критическая масса тела, которая определяет вес, необходимый для начала менструации, составляет более 46 кг (при среднем росте 157 см).
Также было отмечено, что момент наступления менархе связано с ... временами года. В небольших городах и деревнях это чаще всего происходит в июне и июле, а в городе - в декабре-январе. В Польше сначала менструация обычно появляется в возрасте 12 и 9 месяцев. Некоторые девушки, однако, менструируют раньше, а некоторые позже. Стоит вспомнить момент первой менструации. И это потому, что, по словам врачей, это связано с нашим здоровьем.
Отчет ученых
Исследования на эту тему проводились в Оксфордском университете в Великобритании. Ученые отметили, что девушки, которые первыми период Он появился до 10-летнего возраста или только после 17-летнего возраста - очень рано или очень поздно - более подвержен сердечным заболеваниям, инфарктам, инсультам или другим заболеваниям, связанным с повышенным кровяным давлением. Было подсчитано, что в их случае риск госпитализации или смерти от этих заболеваний увеличивается на 16-27 процентов. по сравнению с девушками, где они менархе произошло в среднем возрасте.
Другие исследования показали, что в начале менархе также связано с повышенным риском развития рака молочной железы или рака яичников. Было отмечено, что в начале первого период это может быть возбудителем рака молочной железы у женщин из западных стран. Есть подозрения, что защитным фактором, который защищает женщин от этого типа рака, является поздний возраст первой менструации, а также ранний возраст последней менструации (ранняя менопауза).
Виновный лишний вес
Какова связь между ранним менархе а болезнь сердца позже? Исследователи из Оксфордского университета отмечают, что это важнее, чем когда у вас появилась первая менструация, именно поэтому она наступила так рано. И, что интересно, ученые ссылаются на ... массу тела здесь. Исследователи подчеркивают, что девочки часто начинают менструировать раньше, потому что они весят слишком много. И, к сожалению, избыточный вес, который был заработан в детстве, часто становится избыточным весом во взрослом возрасте. Тучные люди имеют проблемы с сердцем и страдают от болезней, связанных с этим органом. То же относится и к раку молочной железы и яичников.
Отношения раннего менархе Врачи также с болезнью объясняют, что чем меньше у женщин менструального цикла, тем меньше воздействие половых гормонов - эстрогена. «У женщин, которые начинают менструировать раньше, обычно больше овуляции, чем у женщин, которые впервые период они попали позже », - отметил доктор Шерил Роббинс из Американского центра по контролю заболеваний (CDC).
«А регулярная овуляция и колебания гормонов могут привести к генетическим мутациям, ответственным за развитие рака», - добавляет она. Вот почему прием противозачаточных таблеток защищает женщин от рака яичников и эндометрия.
Лучший возраст 13 лет
Из исследования Барбары Войнаровской "Скорость полового созревания девочек и их здоровье и проявление рискованного поведения »показывает, что сексуально половые девочки, по сравнению со своими сверстниками, которые в среднем и позже становятся взрослыми, хуже оценивают состояние своего здоровья, чаще сообщают о различных недугах или испытывают негативные эмоциональные состояния.
Вы уже знаете, что здоровье лучше, если первый период он появился в твоем возрасте 10 лет и до 17 лет. Есть исследования, которые показывают, что оптимальный момент - 13 лет. Репортаж на эту тему поступил в престижный журнал «Тираж». После тестирования более миллиона женщин выяснилось, что у тех, кто менструирует с 13 лет, меньше шансов на развитие сердечных заболеваний или гипертонии.
Доктор Декстер Кэной из Оксфордского университета признает, что момент первого менструального цикла также связан с гормональной экономикой, образом жизни, но он подчеркнул, что исследования в этой области должны быть продолжены. Д-р Canoy подчеркнул, что женщины с ранней менструацией не обречены на проблемы со здоровьем в будущем. Если они худеют, придерживаются сбалансированной диеты и физической активности, они значительно уменьшат риск возникновения сердечных заболеваний. Также важно бросить курить, снять стресс, расслабиться и проводить свободное время за городом (в окружении природы).
Заботиться о здоровье
Исследование, которое проводилось в специализированном журнале «Неврология» , показывает, что для поддержания здорового сердца необходимо: придерживаться сбалансированной диеты, не курить, тратить минимум 40 минут в день на движения (включая ходьбу или ходьбу пешком), и ИМТ ниже 25 (для напоминания: индекс массы тела ИМТ, вы рассчитываете свой вес путем деления на квадрат роста). Женщина с ростом 1,70 м и весом 60 кг, ваш ИМТ рассчитывается как: 60 / [1,7 х 1,7] = 20,76).
Исследователи отмечают, что потеря веса на 10 процентов. (в течение шести месяцев) явно снижает риск серьезных сердечных заболеваний и других состояний, связанных с ранним первым периодом.
Ева Подсядлы-Наторская
Похожие
Вино и здоровье... ворное влияние этанола на здоровье человека зависит от количества потребляемого алкоголя и привычек употребления алкоголя. Большинство исследований подтверждают J-образную кривую, в которой люди с низким и средним уровнем потребления живут более здоровыми и живут дольше, чем люди, которые вообще не пьют вино. Ожидается, что наиболее выраженные риски для здоровья будут обнаружены у людей с высоким потреблением алкоголя. Регулярное умеренное употребление вина оказывает положительное влияние В каком возрасте рождаемость начинает снижаться? »Британское общество фертильности
Девочки рождаются с фиксированным количеством незрелых яиц в яичниках. Количество яиц уменьшается с возрастом женщины. При рождении у большинства девочек около 2 миллионов яиц, в подростковом возрасте это число сократилось до 400 000, в возрасте 37 лет осталось около 25 000. В возрасте 51 года, когда у женщин наступает менопауза, у них около 1000 незрелых яиц, но они не являются фертильными. В каждом менструальном цикле одно из незрелых яиц созреет и будет выпущено во время овуляции. Яйца, Противозачаточные таблетки останавливают ваш период?
Будет ли контроль рождаемости остановить ваш период? Ответ заключается в недавних разработках в области исследований и разработок противозачаточных таблеток. Быстрые укусы Контроль рождаемости прекращается Гормоны в таблетках влияют на цикл Таблетки имитируют природные периоды Имеет тесную связь с менструальным циклом Достопримечательности и звук: внутри «акустической поверхности» - первый OLED-телевизор Sony
... ом телевизоре Sony BRAVIA OLED A1E 4K HDR это произведение искусства. Едва литые рамки и задняя подставка означают, что ничто не отвлечет вас от 8,2 миллиона OLED-пикселей, которые питают этот потрясающий экран. Спереди нет видимых динамиков, подставок, кнопок или фонарей - просто феноменальная картинка. Светящиеся угли, мерцающие звезды и неоновые огни сияют так, словно парят в глубоком космосе, и едва видна решетка динамика. Но именно скрытая технология в BRAVIA OLED A1E делает его Чувство вины и манипуляторов
... говорите НЕТ, манипуляторы не могут держать вас в плену. Помните: Вам не нужно никому себя оправдывать! Когда мы сравниваем себя с другими, мы часто обвиняем себя в том, что мы не такие, как они. Когда мы внутренне упрекаем других, нас также судят и учат, что это правильно. Но мы подаем в суд на себя. Правильно ли мы поступили, можем ли мы одни решить? Другие становятся нашими судьями, если мы предрасположены взять на себя вину за все. Я согласен Боль ахиллова сухожилия - Здоровье от А до Я - О ... - LUX MED Group
... в ногах, которая очень беспокоит вас работает. Чувствуется как давление на ногу, которое может быть связано с ушибом на подошве. Однако это не следует недооценивать, поскольку это может быть воспаление подошвенного апоневроза. Это состояние, которое также может быть связано с болью ахиллова сухожилия. Эти симптомы свидетельствуют о том, что вы страдаете от дефицита витамина B12
Постоянная сонливость является одним из симптомов Если у вас есть более двух из этих симптомов, почти наверняка вы страдаете от дефицита витамин B12 , Книги о периоде. Что мы найдем в них?
... своем собственном опыте с периодом, она написала книгу, адресованную подросткам, где в легкой и юмористической форме она без стыда рассказывает свои истории, связанные с менструацией, опровергает мифы , объясняет болезни. Все дано на свободном, юношеском языке, который идеально вписывается в разговоры подростков. Автору нравится проводить довольно конкретные сравнения, которые могут вызывать смешанные чувства, но 5 способов покончить с мышечными спазмами
... о в четверти мили от финиша я начал спринт. Я чувствовал мышечные подергивания в моих четырехугольниках, и мои четырехугольники горели. Я должен был замедлиться, поскольку я чувствовал, что судорога приближалась. Тогда блин! Как кувалда в мою ногу, судорога ударила, и мне пришлось остановиться и протереть ее. Что я мог сделать, чтобы предотвратить этот мышечный спазм? Это распространенный вопрос среди спортсменов. Мышечные спазмы Вопросы и ответы о менопаузе
Если вас интересуют какие-либо вопросы о менопаузе, поищите ответы в этой статье или задайте свой вопрос, отправив вопрос по адресу: menopauza@burdamedia.pl Что нужно сделать, чтобы менопауза прошла более гладко, без гормональной терапии? избегать кофеина, одеваться легко, но несколько слоев, заниматься спортом, Во время приливов старайтесь дышать медленно и глубоко, не отказываться от сексуальной активности, попробуйте Что взять в роддом - полный список для мамы и малыша - Клиника ISIDA Киев, Украина
... взять с собой в роддом как можно больше вещей вполне понятно. Ведь будущие роды в представлении многих женщин - это Рубикон, после перехода через который открывается совершенно новая страница жизни. Естественно, что пройти через этот Рубикон хочется, подстраховавшись множеством мелочей, которые сразу же за порогом роддома приобретают совсем другой, существенно более весомое, значение. «Если женщина решила рожать в клинике ISIDA, то практически весь список, обычно
Комментарии
Знаете ли вы, почему положение, в котором вы кормите грудью, важно?Знаете ли вы, почему положение, в котором вы кормите грудью, важно? То, как вы сидите или лежите во время грудного вскармливания, должно облегчить ребенку захват соска. Не забывайте держать своего ребенка как можно ближе (бородавка не может выскользнуть изо рта). Самое важное правило для получения хорошей позиции во время кормления - это ваш комфорт (выложите его так, чтобы не чувствовать напряжения, усталости или боли). Есть несколько основных предметов, где вы можете с комфортом Как долго вы были диетологом, где вы получили образование?
Как долго вы были диетологом, где вы получили образование? Два года назад я окончил факультет пищевых технологий и питания человека по специальности «Питание». Мой большой интерес к здоровому питанию начался около 10 лет назад, когда я начал преподавать занятия аквааэробикой, и это моя страсть все время. Со стороны клиентов у меня возникли тысячи вопросов о том, как питаться здоровой и диетической пищей. Желая выйти с помощью, я начал изучать Знайте, что знаете, действительно ли вы хотите, чтобы ваш драгоценный человек (или вы сами) вдыхали и касались всех этих известных токсинов?
Знайте, что знаете, действительно ли вы хотите, чтобы ваш драгоценный человек (или вы сами) вдыхали и касались всех этих известных токсинов? Список ядовитых гадостей в одноразовых подгузниках представляет ряд рисков, которые вы, возможно, не захотите брать со своим ребенком. Ради вашего ребенка, пожалуйста, рассмотрите возможность отказа от пластиковых одноразовых изделий прямо сейчас. Связанные с: Одноразовые Причины Высыпания Даже если полиакрилат Если бы вы могли устранить проблему, вы все равно могли бы кормить?
Если бы вы могли устранить проблему, вы все равно могли бы кормить? Откажется ли вам отказаться от определенного количества кормлений - может быть, публичного, а может и ночного - это частичное прекращение питания? Почему вера в то, что после ухода текущие проблемы (например, нытье в супе) исчезнет? Принимаете ли вы изображение большого ребенка возле груди? Кто-нибудь предлагает вам такое решение (муж, семья, доктор)? Я проверяю твои чувства Вы ничего не меняли в меню?
Вы ничего не меняли в меню? Может быть, ты сдался мясо ? Вы не едите углеводы и заменяете их белок ? Или, может быть, вы на Вы смотрите на то, что вы только что купили?
Вы смотрите на то, что вы только что купили? Большинство людей (включая меня до недавнего времени) думали, что я покупаю лекарства. Между тем, в рецепте часто есть добавки и медицинские приборы (а не по рецепту). Это неправильно? Абсолютно нет! Но стоит знать разницу. Лекарство или биологически активная добавка? Или, может быть, медицинское устройство. Препарат лечит, дополняет недостатки, поддерживает лечение, медицинское устройство помогает при механическом воздействии. Если вы едете отдыхать с маленьким ребенком, то первый вопрос, который встает перед родителями: как питаться ребенку?
Если вы едете отдыхать с маленьким ребенком, то первый вопрос, который встает перед родителями: как питаться ребенку? Поэтому достаточно приемлемым решением было бы снимать квартиру и готовить еду самой. Тогда вы будете уверены в качестве и безопасности приготовленной еды для малыша. Со старшими детьми можно отдыхать в санатории, гостиницы, апартаментах. Вы хотите научить свой первый конгресс делиться своим хобби?
Вы хотите научить свой первый конгресс делиться своим хобби? Нет ничего проще! Распродажа детских лыж и вы впервые найдете дешевую модель. Не покупайте дорогую модель. Неизвестно, будет ли ребенок разделять ваши интересы и захочет ли продолжать опускаться. Возможно, он бросит лыжи в угол и позаботится о чем-то другом. Катание на лыжах в рассрочку - простой способ, когда нет наличных Катание на лыжах в рассрочку - отличный вариант, Вам не хватает сил, у вас снижается иммунитет, и когда вы посещали своего врача общей практики, вы слышали о возможной нехватке важных витаминов?
Вам не хватает сил, у вас снижается иммунитет, и когда вы посещали своего врача общей практики, вы слышали о возможной нехватке важных витаминов? Если это так, быстро отправляйтесь в одну из постоянно растущих витаминных клиник в Польше. Первоначально витаминные клиники были написаны как любопытство из-за рубежа. Известие о том, что звезды с первых страниц газет используют так называемые капельница от похмелья, электрифицировала более одного человека. Многим комментаторам показалось Вы ищете агентство из Бельско, для которого вы будете вводить в эксплуатацию мероприятия, связанные с позиционированием?
Вы ищете агентство из Бельско, для которого вы будете вводить в эксплуатацию мероприятия, связанные с позиционированием? Это здорово, потому что мы из Силезии, а точнее из Чеховице-Дзедзице. Мы обслуживаем клиентов со всего мира, но регион Силезии особенно близок к нам. Если конкуренция за наиболее важные ключевые слова выше вашего сайта, это всегда немного больно . Свяжитесь с нами, король только один . Пришло время, чтобы вы были более оценены Google - позиционирование Вы мечтаете создать в доме тихое место, в котором в холодные месяцы разместится вся семья за столом, а в теплое время года откроется сад?
Вы мечтаете создать в доме тихое место, в котором в холодные месяцы разместится вся семья за столом, а в теплое время года откроется сад? Взгляните на нашу галерею зимних садов и вдохновитесь! Преимущество системы заключается в возможности полного обзора интерьера, без разборки отдельных элементов, а также сегментарного выявления переходов. Установка нашей стеклянной системы является отличным барьером для чрезмерного внешнего шума, ветра, атмосферных осадков и загрязнения
Будет ли контроль рождаемости остановить ваш период?
Правильно ли мы поступили, можем ли мы одни решить?
Что мы найдем в них?
Что я мог сделать, чтобы предотвратить этот мышечный спазм?
Pl Что нужно сделать, чтобы менопауза прошла более гладко, без гормональной терапии?
Знаете ли вы, почему положение, в котором вы кормите грудью, важно?
Как долго вы были диетологом, где вы получили образование?
Знайте, что знаете, действительно ли вы хотите, чтобы ваш драгоценный человек (или вы сами) вдыхали и касались всех этих известных токсинов?
Если бы вы могли устранить проблему, вы все равно могли бы кормить?
Откажется ли вам отказаться от определенного количества кормлений - может быть, публичного, а может и ночного - это частичное прекращение питания?
