Вы часто чувствуете вину? У вас часто возникает ощущение, что вы ошибаетесь за то, что делаете что-то не так?
Задумывались ли вы, кто на самом деле обвиняет вас? Чьего мнения ты боишься, переживаешь? Люди, общество, Бог? Кто тебя судит?
Тот, кто судит тебя, это ты сам. Я думаю, что человек чувствует себя виноватым, когда судит себя. Чувство вины, как говорит Вадим Зеланд, - это избыток потенциала, который активирует силы равновесия. В Природе нет таких понятий, как хорошие и плохие, избыточный потенциал появляется там, где есть напряжение. Для сил равновесия это похоже на то, что вы сделали что-то «хорошее» или «плохое». Для них это одно и то же. Они просто стремятся компенсировать созданные различия в энергетических потенциалах, часто приближая нас к тому, чего мы боимся, и тому, что мы подсознательно думаем, чего заслуживаем. Чувство вины создает сценарий наказания в подсознании и возникает так, что возникают проблемы, которые мы решаем как возмездие. И это потому, что мы запрограммировали наш разум на наказание.
Конечно, когда человек чувствует, что он поступил неправильно, хорошо признать свою ошибку и взять на себя ответственность. Но не вини в себе, прости себя. Чувство вины - тяжелое бремя. Луиза Хей пишет в своей книге «Власть в тебе»:
«Мы наказываем себя, и вокруг нас нет никого, кто бы высказывался в нашу защиту. Пришло время простить себя и быть свободным ".
Когда мы чувствуем себя виноватыми, мы сдерживаем негативную энергию. И когда мы просим прощения и раскаиваемся, эта энергия рассеивается. Обмен, покаяние, признание ошибки высвобождает негативную энергию, тает лишний потенциал, и мы чувствуем себя легче.
Однако зачастую манипуляторы используют покаяние и вину, и они постоянно напоминают нам о нашей ошибке. Вы не должны поддаваться их манипуляциям. Вы когда-нибудь просили прощения? Вы не можете купить одну ошибку миллион раз и стать зависимым от нее. Обработчики используют это. Все делают ошибки, но когда вы признаете свою ошибку и раскаиваетесь, они не имеют права заставлять вас платить за это снова и снова. На самом деле, они делают это, если вы позволите им.
Скажите им смело - либо простить вас и принять вас, либо оставить вас (например). Но если они решат простить вас, они примут вас с этой ошибкой и больше не будут ее обсуждать.
Часто общество, а также организованные религии внушают чувство вины. Но кто может сказать, что правильно, а что нет? Никто не может быть поставлен на наше место. Я думаю, что, как говорит Луиза Хей, человек делает лучшее в зависимости от уровня своего развития, своего сознания, своих знаний и своих убеждений в своей среде. Единственный критерий правильности - это наше собственное чувство вещей.
«Что бы ни происходило в мире, все, на что вы можете положиться, - это ваше собственное суждение о том, что вам подходит».
Луиза Хей
Делай то, что считаешь правильным. Если вы думаете, что что-то не так и причиняет вам дискомфорт, не делайте этого. Но если вы думаете, что это хорошо, какое значение имеет то, что скажут другие? Перед вашей совестью вы чисты. Когда ты не чувствуешь себя виноватым, никто не обвинит тебя.
Плохо то, что когда мы склонны чувствовать вину, мы всегда чувствуем, что делаем что-то неправильно, мы думаем, что должны постоянно извиняться, чувствовать ответственность за все и постоянно обвинять в том, что с нами происходит жизнь.
У нас есть склонность оправдываться, мы боимся говорить НЕТ, и поэтому мы становимся легкой добычей манипуляторов. Они очень легко прививают чувство вины (хотя иногда они делают это неосознанно).
Задумывались ли вы, что они действительно хотят, чего они хотят достичь, предлагая нам чувство вины? Возможно, они сами чувствуют себя неуверенно, неуверенно, сомневаются в себе и пытаются утвердиться на наших спинах? Или, может быть, они страдают от недостатка внимания, и это единственный способ, которым они научились получать его - именно манипулируя другими?
Тот, кто дает вам чувство вины, он просто манипулирует вами (сознательно или нет)!
Не входите в его игру!
Научись говорить НЕТ!
Откажитесь от тенденции оправдываться! Таким образом, манипуляторам нечего будет делать.
«Мудрость состоит в том, чтобы научиться говорить« НЕТ »людям, местам, вещам и переживаниям, которые вам не подходят».
Луиза Хей
Когда вы всегда стараетесь угодить другим, просто чтобы не чувствовать себя виноватым, вы причиняете себе вред. Мне нравится то, что Джозеф Киршнер говорит в «Искусстве эгоизма»:
«Все, что мы делаем другим по доброте, хотя мы прекрасно знаем, что это нам не подходит, когда-нибудь обернется против нас».
«Используется только тот, кто уважает других, не думая о себе».
«Чем больше другие привыкли жертвовать ради них, тем больше они обременяют их. Но благодарны ли они за это? Ни в коем случае. "
Когда вы говорите НЕТ, манипуляторы не могут держать вас в плену. Помните:
Вам не нужно никому себя оправдывать!
Когда мы сравниваем себя с другими, мы часто обвиняем себя в том, что мы не такие, как они. Когда мы внутренне упрекаем других, нас также судят и учат, что это правильно. Но мы подаем в суд на себя. Правильно ли мы поступили, можем ли мы одни решить? Другие становятся нашими судьями, если мы предрасположены взять на себя вину за все. Я согласен с тем, что говорит Вадим Зеланд:
«Верни свое право быть собой и сойти с дока. Никто не посмеет судить вас, если вы не считаете себя виновным. Только вы можете добровольно дать другим привилегию быть вашими судьями ".
«Если вы только на мгновение поймете, что виноваты в том, что хуже других, они наверняка это почувствуют. Но если у вас нет чувства вины, никто никогда не возражает заявить о себе за свой счет ".
Позвольте себе быть собой и соответствовать своему кредо.
Если вы позволите себе быть самим собой, вам не нужно будет оправдываться, и страх наказания исчезнет.
Никто не имеет права судить тебя!
Помните, что вы делаете лучшее, что могли в данный момент.
Я думаю о мысли, которая очень важна здесь:
«Перестань чувствовать себя абсолютно ответственным за абсолютно все постоянно. Это все еще моя работа ".
бог
А что ты думаешь? Чувствуете ли вы свою вину и как вы справляетесь с чувствами вины и манипуляторов?
Мы, специалисты от Боуэн Центр через Позитивная психология и психотерапия мы восстанавливаем ваше психическое равновесие, освобождая вас от бремени негативных мыслей и эмоций, чтобы стабилизировать вашу психику в состоянии, которое будет функционировать наиболее оптимальным для вас способом. Даже после наших первых встреч вы почувствуете позитивные изменения в себе: у вас будет больше уверенности в себе, и вы начнете достигать своих целей легко и уверенно, вы будете наслаждаться новыми успехами и вы получите контроль над своей жизнью, вы остановитесь взвешивать реальность в Болгарии, потому что вы поймете, что все зависит от вас и ваших отношений.
Чтобы ускорить результаты и избежать медикаментозного лечения, мы объединяем психотерапия с Боуэн Терапия проверенная целостная методология, применяемая для восстановления от химического и гормонального дисбаланса. Сочетание двух методов терапии позволяет еще больше усовершенствовать лечение и гарантирует его успех (это особенно важно при лечении хронических и «излечимых и неизлечимых» заболеваний) .
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Как позитивная психотерапия и терапия Боуэна могут помочь в вашем случае, и почему позитивная психология и методы Боуэна так успешны в лечении многих сложных состояний и многих психических проблем? - Свяжитесь с Инной Антоновой - позитивным психологом и психотерапевтом, специалистом доктора Баха по цветам и давним членом Международной ассоциации позитивной психологии, или воспользуйтесь формой запроса на нашей домашней странице. КОНТАКТЫ ,
Позитивный психолог Ина Антонова
и психотерапевт: ................................
номер телефона: +359 882 416 567
адрес электронной почты: [email protected]
Смотрите также:
▶ В чем разница между психотерапевтом, психологом и психиатром?
▶ Почему нас привлекают не те люди?
▶ Как изменить менталитет жертвы и восстановить силы
▶ Выбор любить себя
▶ Искусство говорить нет
▶ Запрограммируйте свой разум на счастливую жизнь
▶ Здоровый Рецепт Рецепт
источник: sebepoznanie.com
ЭТИКЕТКИ
Похожие
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ... чтожена. Как вы можете проверить баланс своего счета на Подарочной карте? На сайте https://magnoliapark.flex-e-card.pl/sprawdz-saldo На сайтах ТЦ, где была приобретена Карта По телефону: +48 22 4906923 в часы работы: понедельник - суббота: 9:00 - 21:00, воскресенье: 10:00 - 20:00. На информационной стойке торгового центра, где была приобретена Карта. Что такое послеродовая контрацепция?
Слишком много мифов Контрацепция. Сложная и противоречивая тема. Однако, если мы рассмотрим все плюсы и минусы, мы действительно осознаем, насколько сложна эта проблема и сколько мифов фальсифицирует реальность вокруг этого общего социального спора? Все указывает на то, что это не так. Нам все еще не хватает знаний, что не Если не пицца, то что? [Ресторан орегано]
... что-то другое. Главная - Орегано ресторан - хорошие и плохие воспоминания Я должен сказать вам, что у меня довольно двойственное отношение к этому месту. Несколько приятных воспоминаний (свадебный прием, первый день рождения наших детей) и немного менее приятных, когда меня попросили заставить замолчать ребенка, который только что начал плакать. Я не тот человек, который считает, что каждый должен нести плач моих детей, но тогда мне стало не по себе. Тем Подология - что это? Что делает подолог и где можно получить квалификацию?
... выполняемые на ногах. В странах Западной Европы это отдельная область медицины, которая занимается всеми видами проблем с ногами. Эта наука сочетает в себе элементы косметологии, дерматологии, ортопедии, а также хирургии или диабета. Лица, которые намереваются профессионально ухаживать и лечить свои ноги, должны пройти обучение, которое организовано в крупнейших городах Польши. Что такое подология? Эта подиатрия развита в мире и является только зарождающейся областью медицины Эти симптомы свидетельствуют о том, что вы страдаете от дефицита витамина B12
... часто делаете конечности они могут заставить вас покалывать или покалывать. Имейте в виду, что это типичные признаки поврежденных нервов, но эта проблема связана с недостатком витамина В12. Потеря памяти может также решить проблемы с этим витамином, особенно когда деменция категорически исключена. Если вы часто испытываете слабость или головокружение, 5 советов, как делать хорошие фотографии даже с недорогим смартфоном
... что я в настоящее время использую недорогой смартфон, как он есть Alcatel OneTouch Go Play Я решил подготовить руководство по фотографированию с помощью мобильного телефона. Вот пять советов, которые будут работать независимо от того, фотографируете ли вы с помощью смартфона за несколько тысяч или несколько сотен злотых. Простота и автоматизация - это сила Проверьте себя, если у вас рак молочной железы
Дорогие дамы, извините за то, что мы начали что-то настолько удручающее, но рак молочной железы - это болезнь, которую ни одна женщина (или даже любой мужчина) не должна игнорировать. В Польше одна из шестнадцати женщин слышит такой диагноз в какой-то момент своей жизни - это самый распространенный рак. Рак молочной железы также является второй по значимости причиной смерти от рака у женщин, сразу после рака легких. По данным Национального реестра раковых заболеваний, число случаев заболевания Что частая проверка смартфона делает с вашей шеей?
Проверка смартфона чрезвычайно обременительна для шейного отдела позвоночника, - считают ученые. Иногда эта нагрузка равна весу объекта весом 27 кг. Это столько же, сколько весят четыре человека, разрешенных к ручной клади в самолете. Что связывает цистит с кишечной утечкой?
... выстилающие тонкую кишку) повреждены и не выживают даже в идеальные 3 дня, когда они рождаются на дне кишечных ворсин и путешествуют, заботясь о пищеварении, сортируя питательные вещества из лома, созревая по пути. и когда они достигают вершины ворсинок, они поглощают вилку. Таким образом, кишечные стенки постоянно обновляются. Поэтому, когда эти бактерии отсутствуют, аватары начинают страдать и от нарушения всасывания, то есть вскоре начинаются хронические заболевания 5 способов покончить с мышечными спазмами
... часто и просто кажутся склонными к мышечным спазмам. Что ты можешь сделать? Спазмы обычно ударяются в конце интенсивных тренировок или во время упражнений на выносливость, потому что утомленные мышцы более склонны к судорогам. У начинающих спортсменов чаще возникают судороги, так как они устают быстрее, чем опытные спортсмены. Если вы тщательно прогрессируете свои тренировки, вы избежите ненужных судорог. Тепло, и не используется для тепла, также увеличивает частоту судорог. Что такое паралич сна? Причины, симптомы, лечение и многое другое
... что он не один. Медленно скрипнула дверь его спальни, словно рука слегка касалась ее. Лунный свет из окна прихожей проникал в открытую дверь. Интересно, его ограбили? Затем Шарплесс обнаружил нечто еще более тревожное: он не мог двигаться. Он лежал парализованным, наблюдая, как темная фигура с длинной змеиной шеей ползет через дверной проем. «Я видел темное лицо, похожее на маску ниндзя с красными глазами», - сказал мне Шарплесс. Он смотрел на него, двигаясь все ближе и ближе, и Шарплесс
Комментарии
Вы смотрите на то, что вы только что купили?Вы смотрите на то, что вы только что купили? Большинство людей (включая меня до недавнего времени) думали, что я покупаю лекарства. Между тем, в рецепте часто есть добавки и медицинские приборы (а не по рецепту). Это неправильно? Абсолютно нет! Но стоит знать разницу. Лекарство или биологически активная добавка? Или, может быть, медицинское устройство. Препарат лечит, дополняет недостатки, поддерживает лечение, медицинское устройство помогает при механическом воздействии. Знайте, что знаете, действительно ли вы хотите, чтобы ваш драгоценный человек (или вы сами) вдыхали и касались всех этих известных токсинов?
Знайте, что знаете, действительно ли вы хотите, чтобы ваш драгоценный человек (или вы сами) вдыхали и касались всех этих известных токсинов? Список ядовитых гадостей в одноразовых подгузниках представляет ряд рисков, которые вы, возможно, не захотите брать со своим ребенком. Ради вашего ребенка, пожалуйста, рассмотрите возможность отказа от пластиковых одноразовых изделий прямо сейчас. Связанные с: Одноразовые Причины Высыпания Даже если полиакрилат Вам не хватает сил, у вас снижается иммунитет, и когда вы посещали своего врача общей практики, вы слышали о возможной нехватке важных витаминов?
Вам не хватает сил, у вас снижается иммунитет, и когда вы посещали своего врача общей практики, вы слышали о возможной нехватке важных витаминов? Если это так, быстро отправляйтесь в одну из постоянно растущих витаминных клиник в Польше. Первоначально витаминные клиники были написаны как любопытство из-за рубежа. Известие о том, что звезды с первых страниц газет используют так называемые капельница от похмелья, электрифицировала более одного человека. Многим комментаторам показалось Что такого интересного и важного в том, что они делают, что они решили посвятить этому большую часть своей жизни?
Что такого интересного и важного в том, что они делают, что они решили посвятить этому большую часть своей жизни? Как достигается успех? Главными героями и героями интервью являются исследователи, которые представляют многие отдаленные области, находятся на разных этапах научной карьеры и имеют различный опыт. У них есть одна общая черта - они получают образование мирового уровня, имеют внушительные достижения за свой счет, а в своем богатом резюме - различные виды У вас сложилось впечатление, что вы едите даже больше, чем раньше, и все же худеете?
У вас сложилось впечатление, что вы едите даже больше, чем раньше, и все же худеете? Хотя для многих это может быть поводом для радости, стоит задуматься над тем, из-за чего может произойти потеря веса. Мы поговорили с терапевтом Аркадиушем Миллером, который уверяет нас в том, что быстрая потеря фунтов вовсе не полезна. Если вы худеете, потому что вы сидите на диете или занимаетесь спортом - все в порядке. Но если вы исчезаете в Что делать, если вы подозреваете, что у кого-то случился инсульт?
Что делать, если вы подозреваете, что у кого-то случился инсульт? Предварительный просмотр слайда 2: предварительные вопросы об инсульте И вот еще несколько предварительных вопросов для HealthQuiz: Какие виды инсульта и симптомы инсульта? Как диагностируется инсульт? Следует ли использовать Так что вы будете делать с этим, конечно, кроме того, что выбросить смартфон в мусорное ведро?
Так что вы будете делать с этим, конечно, кроме того, что выбросить смартфон в мусорное ведро? Просто следите за собой и держите голову как можно чаще (как показано на первом рисунке слева). Было бы уместно настроить монитор компьютера таким образом, чтобы он не требовал наклона, и смотреть на камеру, поднимая руку вверх, не наклоняя голову. Эргономика превыше всего! Клише? Не обязательно. Смотрите этот фильм: Знаете ли вы, что ваш ребенок может бесплатно ездить в Кракове сейчас?
Знаете ли вы, что ваш ребенок может бесплатно ездить в Кракове сейчас? Конечно, если они действительны Краков Семейная карта. Это также относится к обучению молодых людей, то есть студентов (до окончания школы, не старше 24 лет). Это все, что вы можете сделать с этой картой? Конечно, это НЕ !!! Есть много других. Я постараюсь немного разобрать, собрать в кучу (о, это звучит плохо) и представить вам. Ну, сделай это. Я только предупреждаю, их так много, что Кстати - знаете ли вы, что в Польше запасы пресной воды такие же, как в Египте?
Кстати - знаете ли вы, что в Польше запасы пресной воды такие же, как в Египте? Графеновый фильтр превращает морскую воду в сладкую 5 (100%) 7 голосов Что вы искали? Знаете ли вы, что Польша входит в первую десятку европейских стран, где потребляется наибольшее количество антибиотиков?
Знаете ли вы, что Польша входит в первую десятку европейских стран, где потребляется наибольшее количество антибиотиков? И вовсе не потому, что мы такое болезненное общество! Мы просто принимаем антибиотики для всего, и врачи пишут нам рецепты легкой рукой. Между тем, каждый антибиотик - это еще один шаг, который ослабляет нашу иммунную систему. И не считая ситуации, когда антибиотики действительно необходимы, стоит прекратить их прием. И лучше всего открыть для себя супер свойства одного из Как вы думаете, что должно измениться, чтобы ситуация нормализовалась?
Как вы думаете, что должно измениться, чтобы ситуация нормализовалась? Отсутствие роста медицинского страхования с 2007 года, несмотря на более ранние заявления премьер-министра, означает, что на самом деле не хватает денег. Это боль для всех больниц. Неверно, что повторялось много лет, что все больше и больше расходов, и это не означает улучшения положения пациентов, потому что даже слепой видит, что происходит. Положительным моментом является то, что мы получаем деньги ЕС за
Вы часто чувствуете вину?
Вы часто чувствуете вину?
У вас часто возникает ощущение, что вы ошибаетесь за то, что делаете что-то не так?
Задумывались ли вы, кто на самом деле обвиняет вас?
Чьего мнения ты боишься, переживаешь?
Люди, общество, Бог?
Кто тебя судит?
Вы когда-нибудь просили прощения?
Но кто может сказать, что правильно, а что нет?
Но если вы думаете, что это хорошо, какое значение имеет то, что скажут другие?
