Соевое молоко помогает сбалансировать гормоны и защищает от болезней сердца и диабета. Все благодаря содержанию растительного эстрогена в соевых продуктах. 
СПКЯ
PCOS, в дополнение к проблемам с фертильностью, может вызывать нерегулярные менструации, прыщи, увеличение веса или чрезмерное выпадение волос с головы и увеличение количества волос в других частях тела. "У меня волосы везде! Их много! Я стараюсь спрятать свое тело, я не ношу короткие платья, я не открываю руки ... Боюсь, я никогда не найду партнера »- мы описали на нашем портале признания женщин, борющихся с этой проблемой. Важно отметить, что СПКЯ является наиболее популярным гормональным расстройством у женщин детородного возраста.
Синдром поликистозных яичников также может быть связан с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Важно отметить, что исследования показали, что люди, которые потребляют соевое молоко, имеют более низкие уровни инсулина, тестостерона и холестерина , которые являются маркерами будущего риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. "Daily Mail" ,
Есть доказательства!
«Наше исследование показало, что женщины с СПКЯ, которые включили соевые продукты в свой рацион, получили пользу, - говорит доктор Затолла Асеми из одного из иранских университетов.
Исследование проводилось в период с декабря 2015 года по февраль 2016 года. В нем приняли участие 70 женщин в возрасте от 18 до 40 лет, страдающих синдромом поликистозных яичников. В течение 12 недель половина из них получала соевые добавки, которые были эквивалентны 500 мл соевого молока. Другая половина получила плацебо. Обе группы попросили стандартно поддерживать физическую активность и ограничить использование других добавок. Кровь была проверена в самом начале и в конце эксперимента.
Регулярные соевые продукты влияли, среди прочего, на лучшее управление сахаром организмом. Как упоминалось выше, у женщин также был более низкий уровень вредного холестерина и тестостерона.
чаевые
Это еще один интересный совет, который можно легко включить в наше ежедневное меню. Мы недавно написали о других советах - стакан красного вина. Он содержит соединение под названием ресвератрол , который снижает уровень тестостерона и влияет на DHEAS. Это другой гормон, который организм может преобразовать в тестостерон. Возможно, это просто пустяки, но ... если они могут помочь?
источник: "Daily Mail"
Похожие
Что такое послеродовая контрацепция?Слишком много мифов Контрацепция. Сложная и противоречивая тема. Однако, если мы рассмотрим все плюсы и минусы, мы действительно осознаем, насколько сложна эта проблема и сколько мифов фальсифицирует реальность вокруг этого общего социального спора? Все указывает на то, что это не так. Нам все еще не хватает знаний, что не Как хранить грудное молоко?
Любая мать, выражающая свою еду, борется с вопросом, как хранить грудное молоко? Пока моя дочь не родилась, эта проблема не касалась меня, потому что мой сын кормил грудью очень короткое время, и у меня был недостаток еды. В случае дочери, кормление грудью было единственным вариантом для моего ребенка, чтобы кормить мое молоко. Люсия не могла правильно сосать ее грудь, она была очень маленькой и ей не хватало сил. Несмотря на то, что роды проходили преждевременно, внезапно и путем кесарева Подология - что это? Что делает подолог и где можно получить квалификацию?
Подиатрия - это широкое понятие в Польше, охватывающее все процедуры, выполняемые на ногах. В странах Западной Европы это отдельная область медицины, которая занимается всеми видами проблем с ногами. Эта наука сочетает в себе элементы косметологии, дерматологии, ортопедии, а также хирургии или диабета. Лица, которые намереваются профессионально ухаживать и лечить свои ноги, должны Теперь есть приложение, чтобы найти лучший курс
Проверьте себя, если у вас рак молочной железы
Дорогие дамы, извините за то, что мы начали что-то настолько удручающее, но рак молочной железы - это болезнь, которую ни одна женщина (или даже любой мужчина) не должна игнорировать. В Польше одна из шестнадцати женщин слышит такой диагноз в какой-то момент своей жизни - это самый распространенный рак. Рак молочной железы также является второй по значимости причиной смерти от рака у женщин, сразу после рака легких. По данным Национального реестра раковых заболеваний, число случаев заболевания Что связывает цистит с кишечной утечкой?
Так много, потому что преждевременно разрушенные энтероциты (но это жестокость, потому что они только живут год ... 3 дня) на стенках тонкой кишки делают ужасную работу для вашей иммунной системы. Пук, стук. Кто там? Бегемот? Нет, это я, больной. Поэтому приоритетным является Что частая проверка смартфона делает с вашей шеей?
Проверка смартфона чрезвычайно обременительна для шейного отдела позвоночника, - считают ученые. Иногда эта нагрузка равна весу объекта весом 27 кг. Это столько же, сколько весят четыре человека, разрешенных к ручной клади в самолете. Книги о периоде. Что мы найдем в них?
Период является неотъемлемой частью жизни женщины. Он приходит внезапно и остается надолго. Сначала девушка получает знания от матери. Иногда информации, предоставленной матерью, недостаточно для понимания изменений. Тогда книги могут помочь. Помогают ли нам знания из литературы лучше понять период? Медицинские книги описывают период научного языка, который не всегда понятен подросткам. Тайфун Трами над Японией. Есть первые сообщения о жертвах
По меньшей мере два человека были убиты и около 100 получили ранения в Японии после удара Тайфуна Трами. Тайфун Трами попал в воскресенье на юге Японии. Есть как минимум 76 ESP - экстрасенсорное восприятие - что есть, история и эксперименты
Что такое ESP ESP или экстрасенсорное восприятие чаще всего называют «шестым чувством» и вторым зрением. Это сенсорная информация, которую получает человек, которая выходит за рамки обычных пяти чувств: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. Он может предоставить человеку информацию о настоящем, прошлом и будущем; как кажется, зарождается во второй или альтернативной реальности. история Термин «ESP» был использован в 1870 Что такое паралич сна? Причины, симптомы, лечение и многое другое
Фото: Сергей Миронов / Getty Images / iStockphoto Брайан Шарплесс проснулся среди ночи с навязчивым чувством, что он не один. Медленно скрипнула дверь его спальни, словно рука слегка касалась ее. Лунный свет из окна прихожей проникал в открытую дверь. Интересно, его ограбили? Затем Шарплесс обнаружил нечто еще более тревожное: он не мог двигаться. Он лежал парализованным,
Комментарии
Откуда пришло убеждение, что изменение способа кормления малыша повлияет на ночной сон, и есть ли у нас какие-либо доказательства того, что это действительно так?Откуда пришло убеждение, что изменение способа кормления малыша повлияет на ночной сон, и есть ли у нас какие-либо доказательства того, что это действительно так? Мнение о том, что кормление ребенка заменителем молока позволит ему дольше спать и редко просыпаться, является в первую очередь результатом исследований переваривания искусственного молока 80-х годов прошлого века [ 3 Так есть надежда, что польская наука будет становиться все лучше и лучше?
Так есть надежда, что польская наука будет становиться все лучше и лучше? МВ: Это будет так же хорошо, как то, насколько хорошо мы сможем поддержать людей, которые делают это. KP: Я хотел бы еще раз подчеркнуть это - сила FNP в том, что он поддерживает людей. Строить здания, покупать оборудование легко. Между тем, большая часть средств от FNP идет людям. Наука одна. Его прогресс будет зависеть от людей, а не от зданий. Теперь В больнице Staszów есть вторая гериатрия в регионе, означает ли это, что вы ищете ниши на рынке?
В больнице Staszów есть вторая гериатрия в регионе, означает ли это, что вы ищете ниши на рынке? Катастрофа в этой больнице состояла в том, что у нас было одно чисто консервативное подразделение, то есть интернатная комиссия - у нас не было никакого другого отделения, такого как пульмонологический, кардиологический, инфекционный, и мы не могли увеличить контракт для интернатной комиссии, чтобы быть достаточным. Результаты анализа потребностей, представленные мне НФЗ, не были успешными. Что такое железо, какие продукты - это железо, какие железосодержащие продукты стоит есть не только из-за его количества, но и из-за легкости усвоения?
Что такое железо, какие продукты - это железо, какие железосодержащие продукты стоит есть не только из-за его количества, но и из-за легкости усвоения? Что такое железо? Что такое железо? В еду . Природными источниками железа являются продукты животного и растительного происхождения. Правильно сбалансированная диета обеспечит необходимый уровень этого минерала, который важен для правильного функционирования У вас часто возникает ощущение, что вы ошибаетесь за то, что делаете что-то не так?
У вас часто возникает ощущение, что вы ошибаетесь за то, что делаете что-то не так? Задумывались ли вы, кто на самом деле обвиняет вас? Чьего мнения ты боишься, переживаешь? Люди, общество, Бог? Кто тебя судит? Тот, кто судит тебя, это ты сам. Я думаю, что человек чувствует себя виноватым, когда судит себя. Книги о периоде: Клара Генри - «Да, у меня есть период и что?
Книги о периоде: Клара Генри - «Да, у меня есть период и что?» источник: пресс материалы Клара Генри - шведская блоггерка, за которой на YoTube смотрят около 450 000 человек. Основываясь на своем собственном опыте с периодом, она написала книгу, адресованную подросткам, где в легкой и юмористической форме она без стыда рассказывает Что делать, если у вас есть ишиасовые симптомы?
Что делать, если у вас есть ишиасовые симптомы? Сильная ишиас обычно заставляет больного уменьшить нагрузку и все ненужные движения позвоночника. Пребывание в постели, лежа на боку, согнув ноги в коленных и тазобедренных суставах или в положении на спине с подушкой под коленями, может принести облегчение уже через 1-2 дня. Тем не менее, не рекомендуется оставаться в постели в течение длительного времени. Если боль не уменьшается значительно в течение 3-4 дней, необходима консультация Почему, ПОЧЕМУ они думают, что это хорошее место, чтобы положить все, что они несут, когда они входят в дверь?
Почему, ПОЧЕМУ они думают, что это хорошее место, чтобы положить все, что они несут, когда они входят в дверь?!?) В основном, произошла авария. И ... авария произошла с этим коктейлем. Я принес все это наверх и в мою студию успешно. Я начал устанавливать сцену ... задний план, постельное белье, очки настроены. Коктейль был в шейкере, я планировал налить его в бокалы наверху. Итак, я немного встряхнул, и он немного подтекает. Досадно! Я оборачиваю полотенце вокруг него, Что делать, если вы подозреваете, что у кого-то случился инсульт?
Что делать, если вы подозреваете, что у кого-то случился инсульт? Предварительный просмотр слайда 2: предварительные вопросы об инсульте И вот еще несколько предварительных вопросов для HealthQuiz: Какие виды инсульта и симптомы инсульта? Как диагностируется инсульт? Следует ли использовать Так что вы будете делать с этим, конечно, кроме того, что выбросить смартфон в мусорное ведро?
Так что вы будете делать с этим, конечно, кроме того, что выбросить смартфон в мусорное ведро? Просто следите за собой и держите голову как можно чаще (как показано на первом рисунке слева). Было бы уместно настроить монитор компьютера таким образом, чтобы он не требовал наклона, и смотреть на камеру, поднимая руку вверх, не наклоняя голову. Эргономика превыше всего! Клише? Не обязательно. Смотрите этот фильм: Вы смотрите на то, что вы только что купили?
Вы смотрите на то, что вы только что купили? Большинство людей (включая меня до недавнего времени) думали, что я покупаю лекарства. Между тем, в рецепте часто есть добавки и медицинские приборы (а не по рецепту). Это неправильно? Абсолютно нет! Но стоит знать разницу. Лекарство или биологически активная добавка? Или, может быть, медицинское устройство. Препарат лечит, дополняет недостатки, поддерживает лечение, медицинское устройство помогает при механическом воздействии.
Если они могут помочь?
Однако, если мы рассмотрим все плюсы и минусы, мы действительно осознаем, насколько сложна эта проблема и сколько мифов фальсифицирует реальность вокруг этого общего социального спора?
Любая мать, выражающая свою еду, борется с вопросом, как хранить грудное молоко?
Что делает подолог и где можно получить квалификацию?
Кто там?
Бегемот?
Что мы найдем в них?
Помогают ли нам знания из литературы лучше понять период?
Интересно, его ограбили?
Откуда пришло убеждение, что изменение способа кормления малыша повлияет на ночной сон, и есть ли у нас какие-либо доказательства того, что это действительно так?
