Кращі заспокійливі засоби від нервів для чоловіків

1. Чи потрібно чоловікам заспокійливе?
2. Класифікація заспокійливих засобів
3. синтетичні
4. рослинні
5. Таблиця: популярні заспокійливі препарати
6. Безпечні способи заспокоїтися
7. Відео: Розслаблююча музика

Строго кажучи, таку штуку як заспокійливий засіб від нервів для чоловіків - і тільки для них - знайти складно. За рідкісним винятком, подібні препарати не ділять за гендерною ознакою, призначаючи їх в залежності від рівня стресу, в якому перебуває пацієнт, ступеня нервового виснаження і фізіологічних особливостей. Однак зустрічаються лікарі, які й справді вважають за краще не виписувати сильній статі деякі седативні засоби, щоб уникнути неприємних наслідків. Про що, власне, йде мова?
Вчасно не заспокоївши нерви, можна наламати дров

Чи потрібно чоловікам заспокійливе?

Вражаюче, але навіть в наше століття можна почути думку, мовляв, найкраще заспокійливе для чоловіка - чарка коника, боксерська груша та ніч з гарячою подружкою, а краплі, таблетки та іже з ними придумані для слабаків. Хто б сперечався! Все перераховане відмінно допомагає зняти нервову напругу на перших етапах, поки воно ще не стало невід'ємною частиною вашого життя. Але, на жаль, реалії сучасного світу такі, що стресові ситуації чекають людини на кожному кроці - не встиг розібратися з однією проблемою, на підході друга, за нею третя, а там вже привітно помахують хвостами і четверта, і п'ята ... З такою кількістю коньяку недовго і спитися!

Можна, звичайно, зібрати нерви в кулак, зчепити зуби і самостійно продиратися через нетрі стресу. Але потім, чур, не дивуватися вічним мігрені, відсутності нормального сну і щему, казна-звідки взялася в грудях!

До речі, менша, порівняно з жінками, тривалість життя у чоловіків не в останню чергу пов'язана зі звичкою сильної статі терпіти неприємності мовчки, не вдаючись до допомоги фахівців і спеціальних засобів!

Зберігати спокій часом так непросто!

Хочете жити довго і щасливо? Тоді не залишайте без уваги ознаки нервового перенапруження:

• регулярно спливаючі депресивні думки;
• почастішали напади дратівливості;
• вічне почуття втоми;
• постійні нездужання;
• зниження концентрації і пам'яті;
• падіння інтересу як до улюблених перш занять, так і до життя в цілому.

Що-небудь з цього списку, а то і пара-трійка симптомів разом вже не один тиждень псує вам життя? Є привід виділити в своєму щільному робочому графіку час для відвідування лікаря - терапевта, невролога або психотерапевта - розповісти йому про свої проблеми і з'ясувати, яке заспокійливе краще приймати чоловікові, що знаходиться на межі нервового зриву. Або ж, якщо ситуація не зайшла занадто далеко, спробувати підібрати собі легке седативний засіб самостійно.

Вибір заспокійливого - справа відповідальна

Класифікація заспокійливих засобів

Препарати, створені для боротьби зі стресом, можна розділити на дві основні групи.

1. Синтетичні, що відрізняються швидким і вираженим дією. В аптеках такі кошти відпускають суворо за рецептом, але навіть якщо вам попадеться недобросовісний фармацевт, готовий продати що завгодно без зайвих формальностей, самовільно призначати собі серйозні заспокійливі препарати категорично не рекомендується. Це може зробити негативний вплив на психіку або в лічені тижні нагородити вас медикаментозної залежністю.

2. Рослинні, що відрізняються більш делікатним дією і відносно безпечні для здоров'я. Це різноманітні трав'яні збори, чаї, настоянки, екстракти, сиропи або ж таблетки, спресовані з натуральних інгредієнтів. На жаль, ефект від застосування цих засобів далеко не так очевидний, як у «колег» з першої групи, тому приймати їх потрібно довго і систематично.

синтетичні

Разом з лікарем ви підберете потрібний препарат

Це транквілізатори, нейролептики, нормотімікі, антидепресанти та інші препарати «ударного» дії. За великим рахунком, їх можна було б назвати найкращим заспокійливим засобом для чоловіка, що знаходиться на межі нервового зриву (і навіть за межею), якби не довжелезний список побічних ефектів.

Щоб оцінити всю міць медикаментів цієї групи, досить сказати, що деякі з них використовують при лікуванні серйозних психічних захворювань, таких як шизофренія. Зрозуміло, що звертатися з подібними ліками потрібно дуже і дуже обережно.

Однак, коли лікування проходить під наглядом лікаря, препарати, отримані хімічним шляхом, ефективно знижують рівень збудження ЦНС, позбавляють від нападів паніки і спалахів агресії, нормалізують роботу вегетативної нервової системи, упорядковують сон і усувають зовнішні прояви стресу.

Правда, у медалі є й інший бік: медикаменти синтетичного походження часто значно знижують активність головного мозку, уповільнюють реакцію і посилюють сонливість, тому не можуть служити гідним заспокійливим засобом для чоловіків-водіїв і представників інших професій, яким необхідні швидка реакція і свіжа голова.

рослинні

Натуральні засоби безпечніші

Засоби, створені на основі натуральних компонентів, добре справляються в тих випадках, коли нервове напруження ще не досягло свого піку. Вони розслабляють нервову систему, борються з хронічною втомою, ліквідують безсоння і головні болі, дарують заряд енергії і підвищують настрій. Мінусів у трав'яних засобів три.

1. Щоб відчути помітний ефект, їх потрібно приймати тривалий час.

2. Деякі з таких препаратів викликають сонливість майже так само як і їх синтетичні аналоги, з усіма наслідками, що випливають звідси наслідками.

3. В окремих випадках прийом заспокійливих трав для чоловіка може закінчитися зниженням потенції. Наприклад, валеріана і м'ята ведуть до зниження вироблення чоловічого гормону тестостерону . Крім того, сильній статі не рекомендується тривалий час пити мелісу, материнку і звіробій. Звичайно, парочка, і навіть десяток чашок трав'яного відвару на еректильної функції не позначаться, але якщо поставити його споживання на постійну основу, з чоловічою силою і справді можуть початися перебої.

Деякі препарати складені з урахуванням чоловічої фізіології

Втім, вирішити проблему просто. Досить підібрати збір, в якому не буде перерахованих трав. шукайте:

• розслаблюючі і заспокійливі чаї з пустирником, Дягілем, глодом, конвалією, кипреем, пасифлори, хмелем, жасмином і заварюйте їх відповідно до рекомендацій на упаковці;
• кошти, компоненти яких підібрані з урахуванням особливостей чоловічого організму - такий, наприклад, біокомплекс Мен Антистрес;
• препарати м'якої дії, що мають мінімум побічних ефектів - Гліцин, Тенотен, краплі Зеленіна. В останніх, до речі, міститься валеріана, але в мінімальних кількостях.

Боятися, що прийом трав перетворить здорового чоловіка на імпотента, не треба, потрібно просто враховувати цю особливість деяких рослин. А ось з побоюванням пробувати нові для себе збори та сиропи варто. По-перше, у вас може виявитися алергія, про яку ви раніше не підозрювали. А по-друге, деякі з рослинних препаратів не можна поєднувати з прийомом інших ліків або пити при певних захворюваннях серця, шлунково-кишкового тракту і нирок. Так що читайте інструкцію і досконально їй випливайте.

Таблиця: популярні заспокійливі препарати

Діазепам
лактоза
крохмаль
Стеарат кальцію Неврози
безсоння
тривожність
психопатія
шизофренія Сонливість
слабкість
Розлади ШКТ Запаморочення
Галюцинації Від 4 до 15 мг на добу в 2 прийоми Від 600 руб. феназепам феназепам
лактоза
крохмаль
Повидон
кальціюстеарат
Тальк Розлади сну
депресії
тривожність
епілептичні припадки
Підвищена збудливість ЦНС Галюцинації
маячні ідеї
страх
розлади сну
Суїцидальні думки 0,5-1 мг 2-3 рази на день Від 70-80 руб. седуксен Діазепам
аеросил
магній
тальк
крохмаль
лактоза Неврози
прикордонні стану
страхи
Порушення сну
Епілептичний статус Сонливість
запаморочення
депресія
сплутаність свідомості
тремор
Галюцинації Від 500 мкг до 60 мг Від 100 руб. Рослинні Фітосед Собача
хміль
овес
глід
Мелісса
коріандр
буркун Напруга
тривожність
безсоння Алергія
кропив'янка
печія
сонливість
Розлади ШКТ 5 мл 3-4 рази на день Від 50 руб. Ново-Пасит Валеріана
Мелісса
звіробій
пассифлора
глід
хміль
бузина
Гвайфезін неврастенії
порушення сну
стрес
перевтома
Головні болі Млявість
нудота
Алергія 5 мл 3 рази на день Від 150 руб. Краплі Зеленіна Конвалія
валеріана
беладона
Левоментол Нервова збудливість
Серцева недостатність
Вегето-судинна дистонія Алергія, слабкість
Сухість в роті
Головний біль
печія
Розлади ШКТ 20-30 крапель 3-4 рази на день Від 50 руб. Комбіновані, що містять і рослинні, і хімічні компоненти Валокормід Валеріана
Конвалія
Беладонна
бромід натрію
ментол Безсоння
тахікардія
Невротичні стани Нудота
діарея
Головний біль
алергія
Аритмія 10-20 крапель 2-3 рази на день Від 190 руб. Афобазол Целюлоза
магній
лактоза
побачитися
крохмаль Тривога
дратівливість
тахікардія
задишка
Порушення пам'яті та уваги Головний біль
Сонливість 10 мг 2-3 рази на добу Від 300 р.

Не забувайте, що перед прийомом заспокійливих ліків, особливо першої групи, необхідно проконсультуватися з лікарем. Не займайтеся самолікуванням, такі ігри зі здоров'ям закінчуються погано.

Безпечні способи заспокоїтися

Хочете підшукати безпечне, що не викликає сонливості, яке не впливає на потенцію заспокійливе для чоловіків? Легко! Є три перевірених способи.

У кожного є свої способи заспокоїтися, пошукайте і знайдете

• Перше. Частіше вибирайтеся ... на шашлики. На повному серйозі: канадські вчені з університету Макгілла вважають, що м'ясо діє на чоловіка як хороше заспокійливе. А спілкування з природою і приємна компанія зроблять все інше.
• Друге. Приймайте перед сном ванни з травами. Просто і ефективно: заваріть 100 г заспокійливого збору 1-2 л окропу, дайте настоятися і вилийте в готову ванну. Поплюскайтеся в запашної воді 15-20 хвилин, а потім негайно в ліжко.
• Третє. Купіть пару свічок, що поширюють пахощі в повітрі, киньте в машину подушку-саше, набиту потрібними травами, заведіть звичку носити в портмоне мініатюрний бульбашка-пробник з ароматичною олією. Часом все це дуже непогано дозволяє розслабитися і заспокоїтися.

Доброчинна дія на розпатлані нерви надають бергамот, гвоздика, сандал, іланг-іланг, базилік, а цитрус і шоколад піднімають настрій.

Відео: Розслаблююча музика

На медикаментах світло клином не зійшовся! Наприклад, роль заспокійливих таблеток для чоловіка, якому просто потрібно трохи розслабитися, здатна зіграти метушня з домашнім вихованцем або прослуховування приємної мелодії - наприклад, такий як на відео від каналу ViktoriyaVolevach:

Жартувати зі стресом не варто, і хворі нерви треба вміти вчасно провести в порядок. Тільки у своїй гонитві за душевним спокоєм не забувайте два правила: якщо збираєтеся лікуватися самостійно, вибирайте легкі рослинні препарати і дотримуйтесь інструкцій, а зрозумієте, що потрібно засіб сильніше, звертайтеся до фахівця. Це єдиний вірний спосіб вирішити проблему швидко і безболісно.