Як викликати сутички в домашніх умовах

1. Як викликати сутички на 40 тижні - думка медиків
2. Як можна викликати сутички медикаментами
3. Як викликати сутички в домашніх умовах
4. Викликаємо сутички самі за допомогою помірної фізичної активності
5. Вправи, що викликають сутички
6. Акуратний секс викликає сутички
7. Легкий масаж сосків для стимуляції пологів
8. Гаряча ванна для стимуляції пологів
9. Продукти харчування, що викликають сутички
10. Використання натуральних проносних засобів і очисної клізми

Останні тижні вагітності - неспокійний період для майбутньої мами, адже день зустрічі з малятком все ближче. 38-42 тиждень вагітності - найсприятливіший період для початку пологової діяльності і вважається терміном нормальних природних пологів. Дата появи на світ новонародженого залежить від індивідуальних особливостей вагітної, а також від тривалості її менструального циклу. Чим довше цикл, тим довше триває вагітність. У разі, якщо малюк «засидівся» в маминому животику і ніяк не хоче з'являтися на світло в термін, породілля починає турбуватися і хвилюватися про благополуччя своєї дитини. Як викликати сутички самостійно і прискорити пологи?

Як викликати сутички на 40 тижні - думка медиків

На думку акушерів-гінекологів, нормальним терміном для пологів вважається період вагітності з 38 по 42 тиждень. Немовля, що з'явився на світ на цьому терміні, вважається доношеним. Після 42 тижнів медики, як правило, вдаються до медикаментозної стимуляції пологів, а вагітність вважається переношеної. Лікарі приймають рішення про стимуляцію пологової діяльності в умовах стаціонару. Багато матусі стурбовані тим, що немає сутичок, і замислюються над тим, чи можна викликати пологи самостійно, без медикаментів?

Майбутні матусі на огляді у гінеколога часто задають питання, як швидше викликати сутички, як викликати сутички на 38 тижні і при цьому не завдати шкоди майбутній дитині. Медики з розумінням ставляться до бажання жінки швидше народити. На останніх місяцях стає все важче ходити, малюк іноді проявляє велику активність і не дає повноцінно відпочивати, вагітна відчуває себе втомленою від довгого очікування. Але все ж, протікання природних пологів в термін, закладений природою, краще рішення цього питання. Іноді потрібно трохи почекати і набратися терпіння і вже незабаром довгоочікуваний малюк народиться відповідно до своїх біологічним годинником. У разі, якщо жінка не хоче чекати і замислюється, як викликати сутички на 39, 40, 41 тижні вагітності самостійно, їй потрібно, в першу чергу, проконсультуватися з лікарем. Необхідно упевниться в тому, чи прийняв плід правильну позицію в матці, голівкою вниз. Крім того, лікар проведе оцінку загального самопочуття жінки, а також:

• призначить додаткове обстеження ультразвуком;
• встановить, відсутній конфлікт резус-факторів крові матері і плоду;
• переконатися, чи немає відходження навколоплідних вод без настання сутичок або відшарування плаценти.

Як можна викликати сутички медикаментами

На сьогоднішній день існує кілька способів штучної стимуляції пологів, які мають медики. Дії медиків спрямовані на стимуляцію скорочувальної здатності матки і застосування методів, які впливають на швидке розкриття шийки матки.

Відповідний варіант стимуляції сутичок підбирається з урахуванням особливостей протікання вагітності у породіллі. Акушер-гінеколог може використовувати медикаментозний метод стимуляції з введенням окситоцину або простагландинів, а також провести розтин плодового міхура. При введенні ліків в організм жінки, лікар повинен переконатися в готовності шийки матки до пологів і що вагітність є доношеною. Для розм'якшення шийки матки використовуються спеціальні медикаментозні препарати: Міфепростон, Динопростон - таблетки, що викликають сутички. Також дані препарати застосовуються у вигляді внутрішньовенних ін'єкцій.

Розкриття матки можливо механічним шляхом. Для розкриття шийки застосовуються спеціальні акушерські палички, катетер Фолея, використовується гель з вмістом гормонів. Незабаром, після медикаментозного або механічного впливу на шийку матки, починаються перейми і родова діяльність.

Як викликати сутички в домашніх умовах

Питання про те, як викликати сутички будинку, актуальний для тих жінок, у яких дата передбачуваних пологів вже настала, а малюк все не поспішає з'являтися. Лікарі рекомендують вагітній лягати в стаціонар і вдатися до медикаментозної стимуляції родової діяльності. Але більшість майбутніх матусь вважають за краще викликати сутички природним шляхом в домашніх умовах. Розглянемо найпопулярніші, доступні і безпечні способи стимуляції сутичок.

Викликаємо сутички самі за допомогою помірної фізичної активності

Фізична активність майбутньої матусі на останніх тижнях вагітності - один з дієвих варіантів викликати сутички, рекомендований лікарями. Навантаження повинна бути помірною, без фанатизму. Майбутній матусі будуть корисні піші прогулянки на свіжому повітрі, прибирання будинку, включаючи миття підлоги на корточках, а також сходження боком по сходах. Прекрасно стимулюють сутички заняття йогою для вагітних, легка зарядка з присіданнями. Фізична активність повинна приносити задоволення і не бути стомлюючої. Категорично не рекомендується піднімати важкі предмети, щоб не спровокувати відшарування плаценти.

Вправи, що викликають сутички

Існує 5 простих фізичних вправ, які допоможуть прискорити пологи і допомогти малятку правильно опуститися в матці для кращого просування по родових шляхах:

1. Ходьба. Це найпростіший спосіб прискорити сутички. При неспішної ходьби відбувається тиск плоду на шийку матки, що сприяє її розширенню і розм'якшення. Крім того, прогулянки на свіжому повітрі поліпшують кровообіг, тренують серце і тонізують м'язи.
2. Підйом і спуск по сходах. Відмова від пересування на ліфті - прекрасний спосіб стимуляції пологів. Піднімаючи або опускаючи ноги при переході на наступну сходинку, відбувається легке погойдування таза. Малюк швидше приймає правильну позицію, а шийка матки поступово розширюється і готується до процесу пологів.
3. Плавання. Похід в басейн на останніх тижнях вагітності - ефективний спосіб викликати сутички. Дуже корисно плавати брасом. Знаходження в воді дуже корисно майбутнім матусям. Вода допомагає утримувати тіло в воді, знімає напругу з ніг і суглобів, дозволяє повністю розслабитися.
4. Сидіння на корточках. Сидячи на корточках, можна прискорити сутички і допомогти малюкові опуститися голівкою вниз, якщо він ще не встиг прийняти правильне положення.
5. Погойдування. Невеликі похитування тазом - приємний спосіб прискорення пологів.

Акуратний секс викликає сутички

Даний спосіб швидко викликати сутички сподобається майбутньому татові, який з радістю погодитися допомогти. Статева близькість сприяє мимовільного скорочення матки і допоможе спровокувати родову діяльність. Крім того, в складі чоловічої еякуляту містяться простагландини - біологічно-активна речовина, при попаданні якого на шийку матки, відбувається її розм'якшення. Таким чином матка готується до нормального розкриття при пологах. Помірна і акуратна сексуальна активність перед пологами - прекрасний спосіб природної стимуляції сутичок. Однак існують протипоказання для заняття сексом:

• При низькому передлежанні плаценти.
• При наявності статевої інфекції у партнера.
• Якщо у вагітної відбулося відходження слизової пробки, що захищає плід від проникнення інфекції.

Легкий масаж сосків для стимуляції пологів

Ніжне масування сосків сприяють посиленому виробленню гормону окситоцину в організмі майбутньої мами, який бере участь в процесі підготовки до пологів.

Гаряча ванна для стимуляції пологів

Ухвалення гарячої ванни з температурою не вище 38 градусів допоможе тілу розслабитися, а організм підготувати до пологів. Однак до цього методу варто поставитися з обережністю. Занадто тривалі водні процедури в гарячій воді можуть призвести до підвищення артеріального тиску, спровокувати запаморочення або слабкість. Ванну рекомендовано приймати не більше 15 хвилин.

Продукти харчування, що викликають сутички

Найбільш дієвий і безпечний метод викликати сутички є вживання в їжу продуктів, що містять клітковину. Клітковина допомагає природному очищенню організму і стимулює матку до пологів. Тому перед пологами майбутні матусі повинні включати в свій раціон харчування більше зелені, сезонних овочів і фруктів. З продуктів особливо корисні петрушка, свіжа буряк, сухофрукти, чорнослив. Останні тижні виношування малюка - час для вживання легкої і корисної їжі. Помічено, що стимулювання сутичок сприяє перець чилі і настоянка листя малини. Малиновий відвар сприяє виробленню естрогену.

Використання натуральних проносних засобів і очисної клізми

Спорожнення кишечника за допомогою проносних або клізми - ще один популярний спосіб прискорення родової діяльності. Чистка кишечника сприяє скороченню і м'язової активності стінок кишечника. Матка розташована поруч з кишечником, тому скорочується разом з усіма органами черевної порожнини. Також очищення кишечника часом необхідно майбутнім матусям, які страждають тривалими запорами. Калові маси, накопичені в товстій кишці, чинять тиск на матку і заважають плоду зайняти правильне положення в ній.

Серед дієвих народних засобів від запору, здатних викликати сутички, є касторове масло. Воно має потужний проносний ефект, відмінно спорожняється кишечник і приводить до скорочення матки. Щоб очистити кишечник, досить одного прийому 50 г касторки, розведеної яблучним соком або свіжим соком апельсина. Не варто збільшувати кількість касторової олії, так як збільшення дози може викликати сильну діарею, яка може призвести до зневоднення організму жінки.

Всі перераховані способи здатні прискорити родову діяльність і допомогти жінці викликати сутички, не вдаючись до допомоги медицини. Якщо термін вагітності не перевищує 40 тижнів, а сутички не дають про себе знати, хвилюватися і панікувати не варто. Найімовірніше, ще не настав час для появи на світ нового життя. Якщо ви зважилися викликати сутички без допомоги ліків і швидше стати мамою, обов'язково проконсультуйтеся з цього питання з акушером-гінекологом. Приступати до стимуляції сутичок можна тільки після дозволу лікаря, щоб не нашкодити дитині.