Адреналін: користь і шкода для організму

1. Коли дуже страшно
2. Що відбувається при підвищенні рівня адреналіну в крові
3. Адреналін: шкода для організму
4. Адреналін: користь для організму

Наші емоції не беруться нізвідки. Коли ми відчуваємо радість, гнів, страх або смуток, то всі ці стани мають свою біохімічну складову. гормони - основні гравці на полі наших емоцій, і одним з найголовніших є адреналін. У чому «принадність» цієї речовини, і як він впливає на наш стан?

Коли дуже страшно

Навіть самим хоробрим з нас іноді доводилося відчувати сильне відчуття страху або шоку. Це природна реакція організму на небезпеку, яка наказує людині - «бий або біжи».

Вищеописане стан виникає через викид в кров великої кількості гормону адреналіну. Це один з основних гормонів мозкової речовини надниркових залоз. Це найпотужніший нейромедіатор, що відноситься до класу катехоламінів.

Адреналін необхідний організму людини і тварини, оскільки саме завдяки цій речовині в тілі реалізуються життєво важливі реакції, які допомагають зберегти життя в критичних ситуаціях. Саме тому вироблення адреналіну різко зростає при різних стресових і прикордонних ситуаціях. Відчуття небезпеки, тривоги , Сильний страх, а також фізичні травми призводять до підвищеної секреції гормону.

При активно впливі адреналіну на організм людини відбувається різке звуження судин більшості органів, які розташовуються в черевній порожнині. У меншій мірі адреналін призводить до звуження судин скелетної мускулатури. А ось судини головного мозку при впливі адреналіну розширюються.

Адреналін є потужним катаболическим гормоном, який впливає на всі види обмінних процесів в організмі. Він підвищує рівень глюкози в крові, посилює загальний тканинний обмін. Гормон діє на адренорецептори тканин, насамперед печінки, що призводить до посилення глюконеогенезу, а також в кілька разів підсилює ліполіз (розщеплення жирів). При цьому істотно гальмується синтез жирів.

Крім того, під впливом адреналіну підвищується рівень артеріального тиску.

Що відбувається при підвищенні рівня адреналіну в крові

З кожним з нас іноді відбуваються ситуації, при яких, хоча б кілька миттєвостей, ми відчуваємо сильний переляк. Наприклад, коли пізно вночі ви повертаєтеся додому, а вам здається, що вас хтось переслідує. Відчуття неприборканого страху людина також відчуває при стрибках з парашутом, а також при інших екстремальних ситуаціях.

Ці відчуття складно порівняти з чимось іншим. Наднирники викидають в кров велику кількість гормону, що викликає досить складну реакцію з боку нервової та серцево-судинної систем. Такі відповідні реакції організму, головним чином, пов'язані з тим, що при викиді великої кількості адреналіну різко звужуються периферичні судини і розширюються судини головного мозку. Іншими словами, організм просто перенаправляє потік артеріальної крові в сторону головного мозку, оскільки в цій ситуації «бий або біжи» мозку необхідно посилене харчування.

При підвищеному вмісті адреналіну в крові у людини підвищується артеріальний тиск , Що дозволяє забезпечити головний мозок додатковим припливом крові, змушуючи його працювати на виходом зі сформованої стресовій ситуації. Такі зміни в організмі дозволяють людині максимально сконцентруватися і ясно міркувати. Крім того, істотно частішає серцевий ритм, а в кров надходить додаткові порції глюкози, які були взяті з глікогену печінки.

Зміни, викликані викидом адреналіну в кров, підживлюють серцево-судинну систему і скелетні м'язи. Такі зміни підживлюють організм енергією, і навіть якщо людина сильно втомлений, то після викиду адреналіну в кров він відчуває себе бадьорим і готовим діяти.

З одного боку, може здатися, що викид адреналіну в кров - це добре, адже людина починає діяти і здійснювати активність, яку раніше не скоював. Однак при тривалому такому впливі організм сильно виснажується, оскільки йому доводиться витрачати надто багато енергії на вчинення подібних справ. Тому про користь адреналіну для людини можна говорити тільки в тому випадку, коли його викид в кров відбувається рідко, в критичних ситуаціях.

Давайте більш детально розглянемо негативні і позитивні властивості адреналіну.

Адреналін: шкода для організму

Як уже згадувалося вище, при викиді адреналіну в кров різко зростають показники артеріального тиску. А це, як відомо, негативно відбивається на стані серцевого м'яза і судин. При частих випадках підвищення тиску на тлі викиду адреналіну суттєво зростає ймовірність розвитку аритмії . Крім того, часті скачки артеріального тиску можуть сприяти появі аневризм, які через деякий час приводять до розвитку інсульту.

Не секрет, що людям із захворюваннями серцево-судинної системи протипоказані стреси. Пов'язано це саме з небезпекою, яку таїть в собі адреналін. При хронічних серцево-судинних захворюваннях організм може просто не витримати такого навантаження, що може стати причиною появи, наприклад, серцевого нападу.

Відзначимо, що після підвищення адреналіну в крові організм починає виробляти таку речовину як норадреналін. Цей гормон відповідальний за зменшення перевантаження організму. Таким чином, вже через деякий час після первинного збудження настає помітне гальмування всіх функцій організму. З цієї причини вже через деякий час після первинного викиду адреналіну людина починає відчувати слабкість і розбитість. Чим більше адреналіну виділилося, тим більше у відповідь виділяється норадреналіну. Відповідно, тим більше людина буде «розбитим».

Часті викиди адреналіну в кров призводять до того, що мозкова речовина надниркових залоз швидше виснажується, що загрожує розвитком гострої надниркової недостатності. В особливо важких випадках це може привести до раптової зупинки серця і навіть загибелі людини.

З огляду на все сказане вище, стає зрозумілим, чому тривалі стреси і тривоги такі небезпечні для людини.

Адреналін: користь для організму

А тепер поговоримо про те, яку ж користь несе адреналін для людського організму.

Перше, про що варто сказати, це те, що завдяки адреналіну ми на деякий час стаємо швидше, сильніше і витривалішими, що дозволяє нам впоратися зі складнощами. А деякі недавні дослідження вказують, що адреналін дозволяє людині швидше впоратися зі стресом. Іншими словами, адреналін - це своєрідна швидка допомога, яка включається в моменти сильної небезпеки.

Завдяки адреналіну людство змогло вижити, оскільки змогло адаптуватися до навколишнього середовища, що приховує в собі безліч небезпек. В даний час при екстрених ситуаціях, коли людина потребує реанімаційних заходах, використовується синтетичний адреналін. Завдяки цій речовині вдалося істотно знизити смертність при екстрених ситуаціях.

Встановлено, що при заняттях спортом в кров викидається певна кількість адреналіну. Іншими словами, організм відчуває невеликий стрес , Що, насправді, дуже корисно. Вчені та медики вважають, що такі дозовані викиди адреналіну при заняттях фізичними навантаженнями підживлюють організм енергією і тримають його в тонусі. При викиді адреналіну збільшується приплив кисню, який збуджує всю систему кровообігу, а також імунну систему.

Крім того, незначні викиди адреналіну стимулюють вироблення дофаміну і ендорфінів, які здатні поліпшувати наше загальне самопочуття. Адреналін також допомагає боротися з іншим гормоном стресу - кортізолом. Іншими словами, адреналін в невеликих кількостях допомагає людині запобігти стрес, що провокує кортізолом, який на відміну від адреналіну виділяється повільно, майже непомітно для людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Фобія або страх? Як відрізнити на практиці звичайні страхи від фобій? Поради психолога

10 ознак того, що у вас стрес

Високий адреналін заважає завагітніти

Завантаження ...