Щоб збити температуру в домашніх умовах, часто використовуються народні методи, перевірені часом. Як правильно збити температуру вдома? У яких випадках можна збивати температуру?
Медики вважають, що знижувати температуру не потрібно, якщо вона нижче 38 градусів, в цьому випадку відбувається активне знищення вірусів і прискорення синтезу інтерферону, що зміцнює імунітет. Підвищена температура тіла свідчить про нормальну роботу імунної системи, що захищає наш організм від бактеріальних і вірусних інфекцій.
Існує безліч різних методик для зниження температури в домашніх умовах. Однак їх слід застосовувати тільки при «червоній» гіпертермії, коли у хворого шкіра гаряча на дотик і має червоний відтінок. Стан «білої» гіпертермії, коли шкіра бліда і виступає холодний піт - більш важке, і вимагає втручання лікаря.
- Рясне пиття. При підвищеній температурі обов'язково пити багато рідини. Жар призводить до зневоднення організму, що провокує новий підйом температури. До того ж велика частина тепла виводиться з організму з потом і сечею. Найкраще пити теплий чай з медом і лимоном, ягідні морси, мінеральну воду.
- Потогінні чаї. Ефективним жарознижуючим засобом є чаї з липовим цвітом або листям малини. Заваріть столову ложку сировини в склянці окропу і дайте настоятися 5-10 хвилин. Випийте настій і тепло укутати під ковдрою. Рясне потовиділення буде свідчити про те, що процес зниження температури пішов.
- Обтирання оцтом або горілкою. Суть методу полягає в тому, що спирт і оцет дуже швидко випаровуються з поверхні тіла, що веде до активної віддачі тепла і охолодження тіла. Протріть поверхню тіла горілкою, розведеним 1: 1 спиртом або слабким розчином оцту. Особливу увагу приділіть шиї, пахвових западин, ліктьовим і підколінних згинах, пахової області - тих місць, де проходять великі кровоносні судини. Після обтирання слід побути деякий час роздягненим.
- Холодні компреси. Наповніть пластикові пляшки водою і покладіть на годину в холодильник. Потім дістаньте і покладіть під пахвами, під колінами і між ніг. На лоб покладіть змочений в холодній воді рушник.
- Теплий душ. Іноді може допомогти прийняття теплого душу. Температура води повинна бути приємно гарячої. Кількох хвилин буде достатньо. Взимку волосся краще не мочити.
- Клізма. Ефективним засобом зниження температури в домашніх умовах є клізма. Цей метод відмінно підходить навіть самим маленьким діткам. Однак робити клізму просто з водою не рекомендується. У товстому кишечнику при високій температурі вода буде швидко всмоктуватися, захоплюючи з собою токсини. Тому потрібно робити клізму з відваром ромашки або сольовим розчином (1 ст.л на 1 л. Води). Температура води - прохолодна, трохи нижче кімнатної.
Висока температура часто є одним із симптомів застуди. Якщо у Вас, крім спека, ще й кашель з нежиттю, рекомендуємо прочитати статті Як вилікувати кашель народними засобами і Як лікувати нежить будинку .
Еслінародние методи не допомагають, і температура не знижується, починайте приймати жарознижуючі препарати. Не забувайте, що аспірин протипоказаний дітям до 12 років. Читайте уважно інструкції до ліків і дотримуйтеся дозування.
© Домашня енциклопедія . Як збити високу температуру.
