Під час вагітності жінка стикається з цілою купою нових фактів і термінів. Розглянемо найважливіші.
Алергія Якщо ви або ваш чоловік страждаєте на алергію (від харчової непереносимості деяких продуктів до бронхіальної астми), ризик того, що ваш малюк може народитися аллергиком, зростає. Як мінімізувати ризик?
- Відмовтеся від куріння і оголосіть свою квартиру зоною, вільною від нікотину.
- Харчуйтеся різноманітно і повноцінно. Не захоплюйтеся екзотичними продуктами і спеціями, які не налягайте на солодощі (особливо промислового виробництва), краще виключіть копченості та консерви - в них багато штучних добавок. Не ризикуйте даремно! Воно того не варте.
- Налаштуйтеся на грудне вигодовування мінімум на перший рік життя малюка. Раннє прикладання і годування грудьми знижують ризик алергії у дітей.
Група крові / резус-фактор Протягом 9 місяців аналіз на визначення групи крові і резус-фактора будуть проводити кілька разів. Це важлива інформація не тільки для лікарів, а й для вас. Особливо якщо ви резус-негативні. Адже якщо батько дитини резус-позитивний, то малюк може також мати позитивний резус-фактор. В цьому випадку можливий розвиток резус-конфлікту. Зазвичай перша вагітність протікає без проблем. Вони починаються під час другої вагітності (і тут неважливо, чим закінчилася перша - абортом або пологами). Саме тому для резус-негативної жінки так важливо не переривати першу вагітність. Суть в тому, що під час першої вагітності материнський організм починає виробляти антитіла до резус-фактору крові дитини. Зазвичай під час першої вагітності такий імунну відповідь не дуже сильний, а ось в наступних він "накопичується". Антитіла проникають в кров малюка і розвивається "конфлікт", а як наслідок - гемолітична хвороба новонароджених.
Діабет вагітних Зустрічається приблизно у 5% майбутніх матусь: під час вагітності навіть у здорових жінок може спостерігатися підвищення цукру в крові. Це пов'язано з тимчасовим порушенням вуглеводного обміну. Зазвичай після народження малюка все швидко приходить в норму. Але поки ви в положенні, регулярно перевіряйте рівень цукру в крові, чітко дотримуйтесь рекомендацій доктора і в першу чергу строго дотримуйтеся запропонованої дієти.
Контактні лінзи Часом майбутня мама відчуває дискомфорт при носінні контактних лінз (особливо багаторазових). Зазвичай після народження дитини все знову приходить в норму. Поки ж, щоб уникнути неприємних відчуттів згадайте про окуляри - можливо, в них вам буде зручніше.
Кофеїн (кава, чорний чай) сприяє звуженню судин (як у мами, так і у малюка), а крім того, знижує всмоктування заліза в шлунково-кишковому тракті. Правда, щоб досягти такого ефекту, треба випити в день не менше 3 чашок чаю або кави. Крім того, у другій половині вагітності кави може викликати порушення сну, тому краще віддайте перевагу воді або чаю з трав (ромашка, меліса).
Ліки Таблетки від головного болю, заспокійливі, що підвищують / знижують тиск, від кашлю та застуди - ці кошти, які ви раніше з легкістю "призначали" собі самі, можуть завдати шкоди майбутній дитині. Тому будь-який препарат - тільки після узгодження з лікарем. Доктор оцінить можливі ризики і прийме зважене рішення. Не бійтеся задавати питання, якщо вас щось бентежить або турбує. Окремо хочеться сказати про фітотерапії. Існує помилкова думка, що відвари трав майбутнім мамам можна пити без обмежень. Це ті ж медикаменти, просто ви готуєте ліки самі, заварюючи його в термосі.
Навколоплідні води Плодовий міхур, в якому, немов космонавт, плаває в невагомості ваш малюк, наповнений навколоплідними водами. Вони захищають дитину від ударів, шуму та інших негативних впливів навколишнього світу, підтримуючи навколо дитини комфортну температуру, тиск. На 97% навколоплідні води - це вода, решта відсотків - мінерали, білки, імуноглобуліни. Дослідження навколоплідних вод (амніоцентез) дає лікарям можливість дізнатися про генетичні патології плоду. Дихальні шляхи і легені дитини заповнені навколоплідними водами, малюк ковтає їх, потім вони виводяться через нирки. В останні тижні вагітності обсяг вод - близько 1 л, і вони оновлюються кожні три години.
ПДР (передбачувана дата пологів) Є кілька способів її визначення. Найчастіше користуються класичним варіантом: від дня останньої менструації віднімають 3 місяці і додають 7 днів. Це, звичайно, неточно. Адже овуляція - найсприятливіший, але не єдиний час для зачаття. Тому реальна дата народження малюка може відрізнятися від передбачуваної на 10-14 днів. Найбільш точний прогноз дає УЗ-дослідження, воно встановлює ембріональний вік малюка. Крім того, дату пологів акушер-гінеколог уточнює і при огляді. Сьогодні в Інтернеті існує багато різних сервісів, готових за першим кліку розрахувати вам час народження крихітки буквально до хвилини. Ставтеся до цього з гумором: ваш малюк з'явиться на світ тоді, коли буде до цього готовий, і ні хвилиною раніше незалежно від комп'ютерних програм!
Передчасні пологи Якщо дитина народжується раніше терміну - починаючи з 24-го тижня і до кінця 37-го тижня вагітності, - говорять про передчасні пологи. Так з'являються на світ близько 6% немовлят. Доведено, що такі фактори, як куріння, вживання алкоголю, важка фізична робота, сильний стрес і занадто короткі проміжки між вагітностями підвищують ризик передчасних пологів. Найбільша проблема таких малюків-торопижек - неготовність до дихання повітрям (остаточне формування легких закінчується тільки на 34-му тижні). Зазвичай недоношених діток поміщають в кювез - спеціальне пристосування з особливою внутрішньою середовищем, комфортною для дитини.
Щеплення В ідеалі ви повинні були зробити всі щеплення ще до зачаття. Для майбутньої мами дуже важливо мати імунітет проти краснухи і вітряної віспи. Ці захворювання, що протікають у дітей без ускладнень, у вагітних можуть викликати серйозні вади розвитку плода. Під час вагітності не можна робити щеплення живими вакцинами! Питання про проведення щеплень інактивованими вакцинами (правець, грип) вирішується лікарями індивідуально. Найчастіше вакцинують майбутніх матусь тільки у виняткових випадках.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Як мінімізувати ризик?
