Чи можна МОРОЖЕНОЕ при грудному вигодовуванні новонародженого? Поради мамі, що годує

1. Чи можна мамі, що годує морозиво? Шкода морозива для дитини
2. Чи можна морозиво при грудному вигодовуванні новонародженого
3. Правила вживання морозива під час грудного вигодовування
4. Безпечне домашнє морозиво, яке можна при грудному вигодовуванні: рецепт
5. Правила харчування годуючої мами: відео

Відомо, що вживання морозива здатне підвищити рівень серотоніну - гормону, що дає людині відчуття щастя і задоволення. Це молочний продукт, можливо, з підвищеним вмістом калорій, але який від нього може бути шкода матері-годувальниці? Однак питання про те, чи можна морозиво при грудному вигодовуванні новонародженого, як і раніше залишається актуальним. Лікарі рекомендують не їсти покупної пломбір або ескімо, а готувати його будинку своїми руками.

Чи можна мамі, що годує морозиво? Шкода морозива для дитини

Після вагітності, під час якої жінці доводиться обмежувати себе в певних продуктах, наступають пологи, а за ними період вигодовування, і новоспеченої мами знову доводиться дотримуватися дієти, щоб не нашкодити малюкові.

Пологи у всіх проходять по-різному, іноді наслідком є ​​післяродова депресія.

Здавалося б, морозиво саме той продукт, який допоможе жінці хоч на кілька хвилин відмовитися від суворих буднів і відчути справжнє щастя. Але вживання його не так безневинно, як здається на перший погляд. Якби ласощі випускали з натуральних продуктів, як було років тридцять тому, напевно, воно могло б увійти в раціон молодої мами, і то з застереженнями. Тому що на першому місці здоров'я дитини.

Відповідь на питання, чи можна мамі, що годує морозиво, криється в його складі. Напевно, найменшу шкоду - це калорійність, до того ж, більше впливає на вагу матусі. Але це ще не всі підводні камені популярних ласощів.

Причиною неприємності, коли компоненти продукту потрапляють в материнське молоко, можуть стати:

1. Алергічна реакція на молочний цукор;
2. Недолік ферментного речовини, що розщеплює лактозу.

Рекомендуємо: Кропова вода для новонароджених - ефективний засіб від колік

У новонародженого немовляти тільки розвиваються всі важливі системи та органи. Помічено, що дитячий організм може неадекватно відреагувати на тваринні білки, що становлять основу коров'ячого молока. Ось чому останнім часом медики дійшли висновку, що грудничку більш корисна кисломолочна продукція.

При стрибку ж в грудне молоко чужорідного білка у немовляти виникає алергічна реакція на казеїн. Це відбувається тому, що не до кінця сформований травний тракт ще не здатний його засвоїти.

Лактазная недостатність - ще більш серйозне порушення, що відноситься до захворювань через порушення обміну речовин. Це досить поширена патологія у немовлят у віці до 12 місяців. Через це, вживання матір'ю морозива, може сильно ускладнити стан малюка. Хвороба має свої нюанси, може бути генетично закладеної або виникати через надлишок ферментації. У будь-якому випадку, якщо материнське вигодовування при цьому можливо, морозиво доведеться виключити повністю.

Деякі сорти морозива - ягідні, з фруктовим наповнювачем, крім іншого, здатні викликати у дитини біль у животі, кишкові кольки, запори і діарею. Навряд чи після цього матусі під час лактації захочеться поласувати морозивом.

Чи можна морозиво при грудному вигодовуванні новонародженого

Для того щоб приготувати вершкове або молочне морозиво, на виробництві використовується пастеризоване молоко. Додатково в нього входить ванілін, згущене молоко, яєчний порошок, крохмаль. Але крім цього, в сучасний продукт включено величезна кількість синтетичних добавок - це консерванти, барвники, ароматизатори, стабілізатори. І ось ця гримуча суміш потрапляє в організм матері, а потім і в її молоко.

Багато речовин, які повинні бути натуральними, часто замінюються на більш дешеві синтетичні аналоги. Так, замість справжніх коров'ячих вершків і молока, часто використовують рослинне масло, наприклад, пальмова. Не дивно, що такий продукт може провокувати цілий букет захворювань у жінки, що годує, серед яких:

• Порушення роботи серця;
• Підвищений холестерин, що веде до атеросклерозу;
• Набір зайвої ваги, що тягне за собою ожиріння.
• Інтоксикація організму через скупчення канцерогенів.

Яким якістю буде володіти жіноче молоко, якщо мама стане їсти продукт з таким складом, неважко здогадатися. Страшно уявити, що всі ці шкідливі речовини перекочують в організм маленької дитини. Тому, коли жінки запитують, чи можна мамі, що годує морозиво, медики, найчастіше, відповідають твердим "ні", або радять купувати тільки якісну продукцію або робити ласощі в домашніх умовах.

Якщо у дитини немає лактазной недостатності і він не схильний до проявів алергії, морозиво матері все-таки можна, але, при цьому, треба його правильно вибирати і вживати.

Правила вживання морозива під час грудного вигодовування

Загальні рекомендації лікарів стосуються вибору продукту, певного часу, коли його можна їсти і інших важливих моментів, пов'язаних з годуванням дитини.

Основні умови, які потрібно дотримуватися:

• Вживати ласощі краще після того, як грудничку виповниться 2-3 місяці, щоб не порушити правильне формування його організму;
• Починати треба тільки з молочного продукту, вводячи його в їжу потроху і уважно спостерігаючи за станом малюка;
• Морозиво можна їсти вранці і ввечері, виключаючи вечірній час;
• Небажано вибирати морозиво з будь-якими добавками, а також шоколадне, так як це сильний алерген, після якого навіть у здорового немовляти можуть послідувати негативні симптоми;
• Купуючи продукцію, матері слід звертати увагу на терміни зберігання - занадто тривалий час може вказувати на вміст консервантів і стабілізаторів;
• Також в складі не повинно бути шкідливих барвників, підсилювачів або пальмового масла.

Морозиво можна перевірити на натуральність - покласти його в морозильну камеру на пару днів. Якщо воно, практично, не затвердіє, залишаючись м'яким, значить, в нього включені синтетичні інгредієнти, Е-добавки.

Коли у жінки в період лактації постає питання, чи можна морозиво при грудному вигодовуванні новонародженого, їй варто знати, що поласувавши неякісним блюдом, їй доведеться близько трьох годин не давати дитині груди, інакше всі шкідливі речовини виявляться в його організмі. Особливо небезпечні для малюка такі сорти, як «фруктовий лід» - повністю штучний продукт, вершковий пломбір, морозиво в конусних вафельних стаканах, що містять велику кількість емульгаторів.

Такі речовини, потрапляючи в кров матері, змінюють склад грудного молока, при цьому зміни відбуваються дуже швидко. Якщо раптом шкірка дитини почервоніла або, того гірше, з'явився висип, слід зробити наступні дії:

• Двічі зробити зціджування;
• Застосувати дитячий крем проти алергії;
• Тимчасово замінити грудне молоко спеціальною сумішшю для дітей, а якщо дитині більше шести місяців, погодувати його кашею або дитячим харчуванням у вигляді пюре.

При алергії у немовляти слід терміново звернутися до педіатра.

Безпечне домашнє морозиво, яке можна при грудному вигодовуванні: рецепт

Щоб не ризикувати здоров'ям немовляти, завжди можна знайти рішення - прекрасною альтернативою покупному морозиву може стати домашнє ласощі, приготоване з якісних інгредієнтів власними руками.

Існує кілька простих рецептів, які не займуть багато часу, будуть безпечні для грудничка і порадують матусю.

Для морозива зі смаком дині потрібно:

1. Невеликий шматок динної м'якоті - близько 200 г;
2. 80 г згущеного молока;
3. 150 мл вершків жирністю 30-35%.

Рекомендуємо: Коло на шию для купання новонародженого: переваги, чим небезпечний

Процес приготування зовсім нескладний:

• Необхідно опустити диню на кілька хвилин в блендер, додатково протерши її на дрібній тертці або за допомогою сита.
• Збиті вершки, м'якоть і згущене молоко ретельно перемішати;
• Витримавши в морозилці приблизно 60 хвилин, знову розмішати і збити суміш;
• Перемістити готовий продукт в форми і заморозити остаточно.

Для цього рецепта можуть підійти і інші гіпоалергенні фрукти - банани, груші, з ягід - черешня або смородина.

Також можна використовувати рецепт вершкового пломбіру. Приготований з натуральних продуктів, він буде корисний, як для мами, так і для малюка. Єдина умова - не варто застосовувати занадто жирні вершки. Можна взяти інгредієнт з жирністю близько 30% - 350 г.

Додатково знадобиться:

• 150 мл молока,
• Цукор - 100 г
• 5 білків курячих яєць.

Буде потрібно змішати цукор, вершки і молоко, злегка підігріти до повного розчинення.

Білки потрібно збити і змішати з іншими компонентами. Важливо, щоб збита піна була пишною, тому краще використовувати міксер. Після заморозки на годину, необхідно ще раз збити масу. Таку процедуру можна повторити 3-4 рази. Деякі, при виготовленні, додають в суміш розведений желатин, але це вже справа смаку.

Тим молодим мамам, у яких проблема з часом, можна порадити просто заморозити стаканчик натурального йогурту, попередньо проткнув його упаковку - вийде корисний і смачний продукт, що володіє вишуканим смаком, причому безпечний у всіх відносинах.

Відповідь на питання, чи можна мамі, що годує морозиво, залежить від того, скільки дитині місяців і наскільки грудної дитини знає організм свого малюка. Категорично заборонено проводити такі експерименти зі своїм меню мамам, у яких немовля не досяг віку 5-6 місяців. Починаючи з цього віку можна обережно додавати в свій раціон продукти, які будуть корисні, як коханому дитині, так і самій мамі.

Правила харчування годуючої мами: відео

Виявилася корисною стаття «чи можна морозиво при грудному вигодовуванні новонародженого»? Діліться з друзями за допомогою кнопочок соціальних мереж. Додавайте статтю в закладки, щоб не втратити.