- Алкоголь проникає в молоко матері-годувальниці мами
- Алкоголь і для мами, що годує: є альтернатива
- думка експерта
Наближається Новий рік, час застіль і святкових тостів. І багато годують мами задаються питанням: а чи можна дозволити собі хоча б келих шампанського?
Алкоголь - це незмінний камінь спотикання в Новий рік для мами, що годує. А може бути, можна, але чуть-чуть? Вирішуйте самі, проте вчені настійно рекомендують всім без винятку годуючим мамам від алкоголю утриматися до закінчення лактації. Адже наслідки цієї нестриманості можуть відбитися на здоров'ї вашого малюка.
Алкоголь проникає в молоко матері-годувальниці мами
Саме тому навіть в новий рік з ним потрібно звертатися обережно. Перш за все, все залежить від того, що пити і який вік вашого малюка. Адже потрапивши в організм дорослої людини, алкоголь досить швидко знешкоджується печінкою. Організм же немовляти ще остаточно не сформований і не має того захисту від впливу токсичних речовин, яка властива для дорослої людини. Тому навіть мінімальні дози алкоголю згубні для здоров'я малюка. Особливо це стосується дітей першого місяця життя. Весь внутрішньоутробний період печінку дитини служила вхідними воротами всіх поживних речовин і кисню, тому функція знешкодження шкідливих речовин ще не досконала, особливо у недоношених діток. При цьому наслідки дитячої алкогольної інтоксикації необов'язково помітні відразу - вони проявляються через місяці, роки.
Як правило, це затримка психічного і фізичного розвитку, кольки, порушення нормального травлення у крихти.
Однак якщо вашій дитині вже є рік і ви вже ніяк не уявляєте торжества без спиртного, ви можете дозволити собі кілька ковтків білого вина. Але через кілька годин вам доведеться обов'язково зцідити грудне молоко (воно не годиться для крихти), а нічне годування замінити сумішшю.
Алкоголь і для мами, що годує: є альтернатива
Якщо ж ви годуєте грудьми і ваш малюк ще зовсім крихітний, ні в якому разі не сприймайте обмеження, пов'язані з годуванням, як борошно і покарання. Ваш келих буде наповнений безалкогольним напоєм. Але це зовсім не означає, що атмосфера свята буде для вас втрачена: є маса прекрасних і смачних коктейлів, які створять настрій не гірше будь-якого напою, що містить алкоголь.
Побалуйте себе безалкогольним махіто, приготувати його зовсім не складно. Листя м'яти крупно ріжемо або рвемо, кладемо в келихи. Додаємо коричневий цукор. Зовсім трохи цедри лайма (пам'ятаєте, що велика кількість може викликати алергію у крихти). Розминаємо все разом, щоб посилити аромат. Додаємо натуральний ягідний сироп. Кладемо в келихи лід і заливаємо мінеральною водою без газу. Святковий коктейль готовий!
Чи не можете обійтися без вина - випийте келих безалкогольного глінтвейну. Ну а якщо ви любите гарячі коктейлі, тут і зовсім можна поєднати приємне з корисним і приготувати напій, не тільки створює настрій, але і підвищує лактацію. Такий, наприклад, як липовий гарячий коктейль з чебрецем: налийте в айриш-келих гарячий свіжозаварений липовий чай, додайте гілочку чебрецю і 3 тонких часточки яблука. Налийте кленовий сироп і вуаля - можна подавати до столу.
думка експерта
Софія Шабаліна, неонатолог
Алкоголь для грудничка, безумовно, шкідливий, тому пити алкоголь перед годуванням можна ні в якому разі.
Якщо відмовити собі ви все ж не можете, необхідно до прийому алкоголю зцідити молоко і зберегти його в холодильнику - цей запас замінить годування, яке доведеться пропустити через прийом спиртного. Після вечірки потрібно утриматися від годування грудьми на нічний час, а малюкові дати сцеженного безпечного молочка.
Алкоголь для грудничка - надзвичайно токсична і агресивне речовина, що може завдати шкоди малюкові.
Настійно рекомендую повністю виключити зі свого раціону алкогольні напої, принаймні до виповнення дитині хоча б півроку (для доношеної крихти).
Якщо ж ставити питання ребром, що краще - годувати «приправленим» алкоголем грудним молоком або відразу перейти на штучне вигодовування, то відповідь на це питання однозначна: перейти на суміш.
Пам'ятайте, зараз для вас головне - дати дитині найкорисніше, смачне, що є на світі, - молочко мами. Якщо малюк народився недоношеним, і мови не може йти про спиртне. Це особливі діти, і до них потрібен «ювелірний» підхід.
І багато годують мами задаються питанням: а чи можна дозволити собі хоча б келих шампанського?А може бути, можна, але чуть-чуть?
