Як куріння впливає на грудне вигодовування

Як куріння впливає на грудне вигодовування? У цьому питанні не може бути двох думок, так як курити при грудному вигодовуванні не можна однозначно.
На сьогоднішній день багато людей обізнані про те, що куріння завдає шкоди не тільки здоров'ю людини, яка палить, але так і його оточуючим людям. Дуже часто вагітність стає таким собі стимулом для жінки, щоб зменшити кількість викурених сигарет або повністю відмовитися від куріння.

Куріння матері.

Куріння матері - це передумова до раннього відлучення від грудей, так як є ризик зниження утворення молока, а також гальмування рефлексу припливу молока, куріння також знижує в крові рівень пролактину. Крім цього у курців матерів можуть бути знижені енергетичні запаси для лактації, в цьому випадку мамі потрібно буде, є більше.

Куріння пов'язано також із занепокоєнням у дитини. У проведеному дослідженні стан 40% немовлят, які годувати палінням матері, розцінювалося як кольки. А стан 26% грудних немовлят, які годувати грудьми некурящими. Особливу увагу потрібно звернути, на зв'язок між коліками і курінням, так дана зв'язок була виявлена ​​і у «штучному вигодовуванні», з курцями в будинку. Батьки повинні захищати дитину від видихається диму, незалежно від виду вигодовування, так як пасивне куріння небезпечне для здоров'я.

Діти «искусственники» схильні до набагато більше респіраторних захворювань, ніж немовлята, які годують грудьми. Якщо мати або домочадці курять, то штучно вигодовуються діти ще більше схильні до ризику захворювання. «Для дитини вище ризик від НЕ годування грудьми, ніж ризик куріння і годування грудьми» - стверджує доктор Джек Ньюман. Рішення звичайно залишається за матір'ю, але найкраще годувати немовля грудьми.

Зазвичай куріння сигарет дуже швидко формує залежність. Матері, які мають бажання позбутися від нікотинової залежності, можуть подумати про безпеку допоміжних засобів, які замінюють нікотин і допомагають кинути палити. Ці кошти при правильному використанні не небезпечніше самого куріння матері.

У більшості жінок рівень нікотину в крові близько 44 нг / мл, а рівень у багатьох замінниках нікотину становить приблизно 17 нг / мл. «Тому можна очікувати, що в молоці рівень нікотину буде значно менше з замінниками нікотину, ніж у мам, які курять сигарети. При цьому замінники необхідно використовувати коректно, і мати повинна утримуватися від куріння. У жінок, які використовують замінники і ще курять в крові буде надзвичайно високий рівень нікотину, і тим самим вони наражають на небезпеку немовляти. У нічний час не повинні застосовуватися замінники, для того щоб якомога менше впливати на дитину, і тим самим зменшити побічні ефекти. Рівень нікотину при використанні нікотинових жуйок на 30-60% менше в сироватці у матері, ніж у матерів, що палять сигарети. Однак пластир створює більш низький і безперервний рівень нікотину в плазмі, а нікотинова жуйка навпаки може призвести до значних варіацій в рівні нікотину, який міститься в плазмі крові. Коли жуйка жується швидко, то в крові відбуваються коливання нікотину, які схожі з курінням. Мамам, які бажають кинути курити за допомогою нікотинової жуйки і при цьому годувати грудьми, потрібно утримуватися після використання жуйки, від годування грудьми протягом 2-3 годин »- пише доктор Хейл.

Наведемо деякі рекомендації мамам, які знають, що куріння це погано для дитини, але, тим не менше, продовжують курити.

Рекомендації кращим мамам.

Куріння може знизити вироблення молока тому:

• З дев'ятої години вечора до дев'ятої години ранку не курити.
• Курити тільки після годування, коли попереду у вас 2-х годинну перерву.
• У день курити не більше 5 сигарет.
• Харчуватися повноцінно і пити чисту воду, як можна частіше.
• Продовжувати годувати малюка, т. К. Організм може повністю очиститися від куріння, тільки через три роки після зав'язки. Частково організм очищається, через півроку.

Як позбутися від звички?

В даний час є маса способів і методик впливу на організм людини, яка хоче кинути курити. Наприклад, гіпноз - дієвий якщо у людини дійсно є бажання кинути, але щоб це зробити не вистачає сили волі. Крім цього існує метод нейро-лінгвістичного програмування, який не завжди надовго і не на всіх. Наприклад, його вплив можливо закінчитися через рік. Самостійно не намагайтеся використовувати ці методи - для цього є фахівці і клініки. Можна забезпечити максимально щільний графік, щоб не залишалося часу на сигарети, можна зайнятися спортом. Для тих хто хоче кинути курити є курс голковколювання.

Багато психіатри пов'язують відсутність сили волі в курінні з незадоволеним смоктальним рефлексом в дитинстві. Наприклад, немовля, у якого виникає дискомфорт, він рятується смоктанням маминих грудей. Коли доросла людина починає нервувати, він напружений або задумався про щось і при цьому йому хочеться покурити, то це відгомін ситуації з дитинства, тобто будь-якої дискомфорт, і потрібно його задовольнити смоктанням.

Але різниця в тому, що немовля, який смокче мамині груди, задовольняє свою емоційну і фізіологічну потребу, і з часом він починає втрачати смоктальний рефлекс і купувати впевненість в благонадійності мами. А дитина, яка смокче замінник (соску, палець, і т. Д.) Не задовольняє ніколи свої потреби. І спроба дорослої людини розслабитися за допомогою сигарети - це чергова невдала спроба відшукати мамині груди, а замість грудей завжди знаходити сурогат. Звичайно вищевикладене, не говорить про те, що діти, які перебувають на штучному вигодовуванні, обов'язково будуть палити, тому як на це впливає маса інших чинників. Але як аргумент - є діти, у яких з народження потреба в ссанні грудей вище, ніж у інших. Мама, яка годує грудьми і курить, сама найчастіше потребує опіки. А, на жаль, замість цього, вона обтяжує дитини своїми проблемами і прищеплює згубну звичку.

Практика показує, що кинути палити може навіть самий закоренілий курець! Назавжди розлучитися з тютюном, просто зупинитися і сказати «Ні». Замінити куріння на: «Так - здоровому дитині! ». Приємному запаху з рота, відновився нюху, здоровим легким, почуттю гордості і переваги за себе, що це вийшло!

І запам'ятайте назавжди, що кинути курити це в наших руках!