Вагітність - це не тільки приємні клопоти про доданому для новонародженого, вибір імені і фантазії про майбутнє життя. Вагітність - нелегке випробування для нашого тіла, яка не тільки потрібно пройти, але пройти з гідністю. За дев'ять місяців жіночий організм зазнає колосальних змін, які не завжди позитивним чином позначаються на зовнішньому вигляді. І справа тут не тільки в банальному збільшенні ваги: зміна гормонального фону тягне за собою безліч наслідків, починаючи від горезвісних акне або сухості шкіри до варикозного розширення вен і гіперпігментації. Ми з'ясували, як без шкоди для здоров'я підтримати красу і здоров'я тіла і переступити новий життєвий рубіж без колосальних б'юті-втрат.
груди
Наш організм набагато розумніші за нас. Поки ти снувала з аптеки в аптеку, скуповуючи все тести на своєму шляху, він уже почав виробляти кортизол - гормон стероїдної природи, від якого залежить здатність твого організму виношувати дитину. Але, крім того, що він зменшує скорочення гладкої мускулатури, цей гормон пригнічує синтез колагену. Від такого «втручання» наша шкіра стає менш пружною, тьмяною і млявою і їй важче вдається справлятися з несподівано звалилася навантаженням. Груди в даному випадку страждає в першу чергу. За перший триместр вона збільшується в об'ємі мало не в два рази, що супроводжується незмінним набряком тканин, болем і (нерідко) розтяжками. Тому тобі не обійтися без коштів, що стимулюють вироблення еластину і колагену. Вибирай легкі текстури, які не залишають на шкірі жирної плівки і не закупорюють пори. В іншому випадку, до дискомфорту від створюються «нових обсягів» додадуться акне і роздратування. Втирай засіб м'якими круговими рухами долонь, без різких рухів, постукувань і «тонізуючих ударів». Зараз масаж зони декольте навряд чи принесе тобі приємні відчуття, а ось спровокувати мікророзриви тканин легко і просто. Уважно вивчай склад косметики: деякі з компонентів можуть бути протипоказані під час вагітності та лактації. До них відносяться ретиноїди, більшість кислот, камфора і фітоестрогени.
Лосьйон для тіла Moraz
живіт
У другому триместрі ти помітиш, що колись плоский живіт вже не вдається втягнути. Це вірний сигнал до дії: своєчасне зволоження та живлення шкіри в цій області допоможе уникнути безлічі проблем, таких як сухість і зневоднення шкіри, стриї та свербіж. Причинно-наслідковий зв'язок тут та сама, що і у випадку з грудьми: брак колагену позначається на якості дерми, яка не завжди встигає за стрімко зростаючими обсягами твого тіла. Допомогти природним процесам регенерації шкіри допоможуть засоби з морськими водоростями (вони підтримують еластичність шкіри) і рослинні олії (вони насичують клітини вологою і відновлюють їх структуру). Краще мати два продукти - з масляною і кремовою текстурами. Перше впливає на епідерміс, захищаючи його від зовнішніх факторів і знімаючи відчуття дискомфорту, а друге працює в більш глибоких шарах шкіри, регулюючи брак необхідних мікроелементів і мінералів.
Масажне масло Frei Ol
Стегна і сідниці
Давай домовимося відразу: швидше за все, целюліту нам не уникнути. «Апельсинова кірка» - нормальна реакція жіночого організму на скупчення лімфатичної рідини. Боротися з нею в період «гормонального буму» безглуздо і марно. Більшість з антицелюлітних засобів знаходяться під суворою забороною - лімфодренажний масаж, гарячі і холодні обгортання, мезотерапія. Однак це не означає, що ти можеш розслабитися і поглинати хлібобулочні вироби в промислових масштабах. Щоб допомогти організму впоратися з целюлітом, більше ходи, пий багато води і мінімізуй споживання солоного і копченого. І не забувай про зволожуючі процедури: використовуй масла, збагачені безпечними натуральними компонентами (наприклад, екстрактами ромашки, алое і календули) і вітамінними комплексами.
Косметичне масло Bio-Oil
ноги
Обсяги нашого тіла збільшуються, а значить, збільшується і кількість крові, необхідний організму для підтримки його роботи. Більш того, кров стає густішою і в'язкою, підвищується тиск на судини, венозна сітка розтягується, і під поверхнею шкіри починають виступати темні звивисті горби - привіт, варикоз! Попередити цю неприємність можна: позбудься незручною і тісного взуття, подружися з компресійними панчохами і заручися підтримкою спеціальних гелів для ніг на основі кінського каштана, ментолу і центелли азіатської. Ці компоненти надають охолоджуючу і заспокійливу дію, знімають напругу, втому і покращують мікроциркуляцію крові.
Гель для ніг і ступень Guam Natura Bio Sens
Фото: архів прес-служб, @gisele
