Версія для друку
Кальян все міцніше входить в наше життя. У кожному модному ресторані можна зустріти компанії і парочки, з задоволенням пускають струмені ароматного диму. Але мало хто може точно сказати, чи шкідливий кальян чи це нешкідливе заняття, що не несе ніякої шкоди здоров'ю. Суперечки з цього приводу не вщухають досі. У даній статті ми розповімо вам, чим може обернутися куріння кальяну.
Кальян був винайдений в Індії і досить швидко поширився по всьому мусульманському світу, від Індокитаю до Марокко. У Європі він придбав певну популярність в XIX в., В зв'язку з модою на східну екзотику. У Росії кальян неважко придбати в будь-якому магазині східних сувенірів. Все більше людей починають віддавати перевагу звичайному тютюнового диму специфічну суміш для куріння через кальян. Прихильники цього захоплення вважають, що куріння кальяну не тільки приємніше, але і безпечніше, ніж куріння простих сигарет або трубки. Але чи так це насправді?
Кальян - це трубка з водяним фільтром і довгим гнучким цибухом. Кальян складається з двох основних частин: чаші для води і металевої верхньої частини. До верхньої частини кальяну приєднується довгий гнучкий шланг з мундштуком. Зверху насаджується керамічна чаша для тютюну. Деякі моделі кальяну комплектуються захисним блюдцем, захисним ковпаком, випускним кульковим клапаном для видалення надлишків диму і щипцями для вугілля. В основному використовуються кальяни з однією трубкою, але у великій компанії цікавіше палити кальяни з декількома мундштуками.
Головна вимога до будь-якого кальяну - герметичність: у місцях з'єднань він не повинен пропускати повітря.
Кальян використовується для куріння спеціально приготованого тютюну. Проходячи через рідину, що знаходиться в колбі кальяну, дим охолоджується, зволожується і ароматизується. Рідина, що знаходиться в кальяні, служить також для фільтрації.
Три види кальяну
Тютюн для кальяну умовно можна розділити на три види.
Перший - «tumbak», звичайний тютюн (Nicotiana Rustica), що містить багато нікотину - курець змочує його водою, віджимає і щільно укладає в чашу кальяну.
Другий вид - «mu` essel», тютюн, просочений патокою і ароматизований різними фруктовими стружками.
Третій вид - «jurak» - проміжний, щось середнє між першим і другим.
шкода кальяну
Незважаючи на те, що зовні куріння кальяну виглядає досить безневинно, цей процес завдає шкоди здоров'ю курця:
За одну годину куріння кальяну людина викурює в 100-200 разів більше диму, ніж при викурюванні однієї сигарети, при цьому відбувається потрапляння великої кількості чадного газу, що вже вражає, незважаючи на менший вміст шкідливих речовин і нікотину.
Якщо говорити про конкретні цифри, то дослідження показують, що при сеансі тривалістю в 45 хвилин курець споживає більше чадного газу, ніж міститься в пачці сигарет! А необхідність прикладати певне зусилля призводить до проникнення диму в більш глибокі ділянки легенів.
Якщо куріння відбувається в непровітрюваному приміщенні, то додається ефект пасивного куріння.
Кальян зазвичай куриться в компанії, тому є небезпека передачі через слину на мундштуці деяких захворювань.
Оцінка впливу кальяну на здоров'я людини дуже суб'єктивна. Якщо, наприклад, сигарети створюються за міжнародним стандартом тютюнової промисловості, то з кальяном все набагато складніше, тому що вміст шкідливих речовин залежить від багатьох факторів, серед яких якість і вид тютюну, якість вугілля, температура горіння тютюну. При курінні «неякісного» кальяну або просто тривалому палінні можливе отруєння, а також короткострокову освіту задишки. Також не радять комбінувати вживання алкоголю і кальяну, ефект може бути найнесподіванішим.
Крім того, за заявою Всесвітньої організації охорони здоров'я, в організмі у любителів кальяну вище концентрації карбоксигемоглобіну, нікотину, котоніну, миш'яку, хрому і свинцю. Наслідки куріння кальяну і сигарет - аналогічні: рак легенів та інші онкологічні захворювання, порушення функції легенів, коронарна хвороба серця, низька вага потомства при народженні. А це вже змушує задуматися.
І найголовніше, про що варто пам'ятати любителям кальяну: його куріння, також як і куріння тютюну, викликає залежність. Причому для насичення нікотинового голоду потрібно від 20 хвилин до години. Тому не рекомендується вживати кальян людям, які свідомо не курять, так як це викликає звикання до тютюну. На думку вчених, багато «кальянокурітелі» в подальшому починають палити цигарки або переходять на прийом психотропних препаратів.
Можна, тільки обережно
Звичайно, ми не в силах переконати вас повністю відмовитися від куріння кальяну. Тим більше, що дуже рідкісне, що не періодичне куріння кальяну не принесе шкоди здоров'ю. Тому, якщо ви вирішили побалувати себе кальяном, дотримуйтесь заходів безпеки і дотримуйтесь «етикету куріння кальяну».
• Ніколи не ставте кальян високо - він повинен стояти на підлозі або спеціальному столику.
• Ніколи не передавайте кальян або мундштук з рук в руки. Якщо хочете поділитися кальяном з іншим, поставте кальян на підлогу, а мундштук покладіть поруч або на тарілку.
• Не використовуйте в кальяні ніякий інший тютюн, крім спеціально для кальяну призначеного - чорного і густого.
• Ніколи не прикурюйте сигарету від вугілля в кальяні.
• Кальян кожен курить, як йому подобається - в затяжку, не в затяжку, на повні груди ... Ніколи не вчіть інших, як курити кальян. І не здумайте критикувати різні способи куріння.
• Не рекомендується наливати в кальян алкогольні напої, а тим більше вживати їх після куріння. Вода в кальяні використовується перш за все як фільтр і ароматизирующая основа (наприклад, чай-каркаде або слабке вино).
• Кальян потрібно палити на ситий шлунок. Бажано напівлежачи. Вітаються ігри типу нарди.
Джерело: www.day.zp.ua
