Вчені з Каліфорнійського університету заявили, що рівень кислотності газованої води може бути небезпечний для емалі. Наявність в складі вуглекислого газу, який дає знаменитий ефект бульбашок, призводить до виникнення кислотного середовища, що апріорі негативно впливає на здоров'я зубів. У поєднанні з різними хімічними добавками газована мінеральна вода може бути більш шкідливою, ніж корисною, як відзначають фахівці.
Найчастіше ми п'ємо НЕ мінеральну, а звичайну воду, яка в газованому вигляді в цілому нейтральна для організму, проте не кращим чином впливає на зубну емаль. Саме тому зі стоматологічною точки зору найбільш нешкідливої вважається вживання класичної мінеральної води без газу від перевірених виробників. Тим же, хто не готовий відмовитися від газованої «мінералки», вчені настійно радять хоча б не полоскати їй рот, оскільки в такому випадку негативний ефект для зубів збільшується в кілька разів.
Користь газованої води очевидна:
- вона набагато краще втамовує спрагу, ніж негазована вода;
- вона посилює секрецію шлункового соку, тому її призначають людям, які страждають захворюваннями, пов'язаними зі зниженим рівнем кислотності в шлунку;
- що міститься у воді газ надовго зберігає в ній все мікроелементи і запобігає розмноженню бактерій;
- природна газована вода вважається найкориснішою через високого рівня мінералізації. Вона містить нейтральні молекули, тому здатна збагатити клітини всього організму необхідними поживними речовинами. Магній і кальцій надійно захищають кісткову і м'язову тканини, зберігаючи здоровими скелет, м'язи, зуби, нігті і волосся.
Дійсно принести користь своєму здоров'ю і поліпшити самопочуття організму можна, але тільки при правильному вживанні газованої води.
Газована мінеральна вода - шкода?
Читай також: Картопляно-мінеральна дієта
Мінеральну воду продають, як правило, з газом. Чи шкідлива газована вода? Про це багато говорять і пишуть. Самим по собі вуглекислим газом організму людини не нашкодити. Але його дрібні бульбашки зайво стимулюють секрецію шлунка, а це веде до підвищення в ньому кислотності і провокує здуття кишечника. Тому мінеральну воду рекомендують вживати без газу тим людям, у кого підвищена кислотність в шлунку.
Якщо ви купили газовану воду, то пляшку можна струсити, відкрити і дати воді деякий час постояти (1,5-2 години), щоб газ з неї міг вийти.
Люди, які страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту (виразкою, гастритом з підвищеним рівнем кислотності, панкреатитом, гепатитом, колітом і ін.), Повинні пам'ятати про шкоду газованої води. Їх хвороби є протипоказаннями для вживання цього напою.
Крім того, не варто давати ніякі газовані напої дітям віком до 3 років. Тим більше що малюки воліють солодку газовану воду, яка, крім шкоди, нічого їх організму не приносить.
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
Газована мінеральна вода - шкода?Чи шкідлива газована вода?
