Куріння впливає на смак. Фото з відкритих джерел
Куріння може позбавити здатності відчувати смак їжі. До такого висновку прийшли британські вчені в результаті свого дослідження.
Доктор Суреша баггі, який написав наукову статтю про шкоду куріння для смакових відчуттів, заявив, що сигаретний дим пригнічує рецептори і знижує апетит. Крім того, куріння сповільнює метаболізм, а значить, підвищує ризик набору ваги.
За даними дослідження, повністю нікотин виходить з тіла лише через 72 години після останньої викуреної сигарети. Однак смак до курців повернеться ще не скоро. Рецептори будуть забиті протягом наступних трьох місяців. Крім того, що кинули згубну звичку будуть відчувати дратівливість, низьку працездатність і депресію.
Також фахівець дав кілька порад щодо того, як потрібно харчуватися після відмови від куріння. Для ефективного подолання залежності слід уникати шоколаду, але активніше вживати горіхи і фрукти.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, що вчені в ході досліджень знайшли ефективний спосіб кинути курити .
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
джерело: "Ортодокс"
