Кожен, хто веде здоровий спосіб життя, активно використовує яблучний оцет для підтримки краси і сили в організмі.
Корисні властивості яблучного оцту помітили давно. Його використовували для профілактики і лікування багатьох хвороб. Наприклад, при застуді або болях в суглобах, або щоб почистити організм. Також яблучний оцет корисний тим, хто страждає безсонням, часто перевтомлюватися і ін. В ньому міститься кальцій, магній, мідь, фосфор, залізо, натрій, кремній, калій. До слова, в яблучному оцті знаходиться близько 16 видів амінокислот, а в свіжому яблуці їх в три рази менше.
Зараз по порядку, як і чим може бути корисним яблучний оцет.
1. Для стрункості фігури
Яблучний оцет сприяє нормалізації роботи шлунка і зберігає кислотно-лужний баланс в організмі, налагоджує обмін речовин в організмі, «притупляє» почуття голоду, а відповідно працює над зниженням ваги. До речі, такий оцет ще і розщеплює жири. Його радять пити відразу після їжі.
Якщо пити по 2 чайні ложки яблучного оцту після кожного прийому їжі, то через два місяці талія зменшиться на 3 см.
Також можна дві чайні ложки цього кошти розчинити в склянці теплої води і випити.
Але не приписуйте чудодійні властивості яблучного оцту. Він може допомогти вам впоратися з гаком кілограмами при обліку, що будете дотримуватися здорового способу життя. Адже якщо налягати щодня на піцу, пельмені і тортики, то ніякої оцет не врятує від того, що талія буде розширюватися.
2. Для краси особи
Яблучний оцет відмінно справляється з висипом вугрів і іншими недоліками на обличчі. Потрібно взяти половину склянки води і додати в нього дві столові ложки яблучного оцту. І ватним тампоном нанесіть цей розчин на обличчя. До речі, під час таких процедур акне навіть трохи посилюються, так як в організмі почне відбуватися детоксикація. Але не турбуйтеся - це ознака того, що лосьйон з яблучного оцту діє. Незабаром шкіра на обличчі почне очищатися.
Читайте також: Секрети схуднення: як правильно зважуватися на вагах
3. Для красивої шкіри
Приймайте ванну з яблучним оцтом - досить однієї склянки за один прийом гарячої ванни. І пробути в цій воді потрібно не більше 20 хвилин. Тоді шкіра стане шовковистою і пружною.
4. Для шикарних волосся
Силу і блиск подарує волоссю розчин з яблучного оцту. На літр холодної води столову ложку оцту. Таким розчином потрібно обполіскувати волосся після кожного миття.
5. Для гарного самопочуття
Яблучний оцет допомагає бути завжди в тонусі, особливо, якщо ваша робота чревата перевтоми. Для цього вранці натщесерце випийте склянку теплої води зі столовою ложкою нашого оцту і бадьорість і прилив енергії вам гарантований.
Протипоказання яблучний оцет
Навіть найменш шкідливе засіб може завдати шкоди організму, якщо не знати міру. Тому не перестарайтеся в застосуванні яблучного оцту. Оскільки яблучний оцет - це кислота, то вона може викликати подразнення слизової або навіть опіки, якщо його вживати у великих кількостях. Тому головний друг і товариш яблучного одного - помірність.
Яблучний оцет протипоказаний тим, хто страждає циститом і проблемами з нирками. Адже кислота підсилює сечовипускання вживання кислого продукту сечовипускання почастішати.
А також не можна вживати яблучний оцет тим, у кого є панкреатит.
Перед тим, як почати лікування або оздоровлення яблучним оцтом, обов'язково зверніться до гастроентеролога, щоб упевнитися, що у вас немає проблем зі шлунком. Інакше можна загострити захворювання.
Читайте також: Чи корисна тала вода для організму: правда чи вигадка
