Спочатку ми теж думали, що шкідливість кальяну залежить від того, що ти туди насиплешь. Але все виявилося набагато складніше.
Читай також: Як кинути курити: особистий досвід редактора MPORT
Головні аргументи безпеки куріння кальяну полягали в тому, що дим від кальяну не дратує слизових оболонок горла чи носа курців і некурящих, що знаходяться поблизу від кальяну. А також те, що вода нібито очищає дим від шкідливих домішок.
Однак насправді кальян набагато шкідливіше звичайних сигарет, а регулярне його куріння викликає швидке звикання до нього.
Джерело ====== Автор === Thinkstock
Ми можемо привести, як мінімум, 10 доводів того, що куріння кальяну ще шкідливіше, ніж куріння сигарет.
№1
У той час, як дим сигарети зачіпає маленькі закінчення дихальних шляхів бронхіол, що беруть участь в легеневій кровопостачанні, дим кальяну виробляє негайний ефект на великі дихальні шляхи;
№2
Якщо сигаретний тютюн проходить ретельний контроль і сертифікацію, то тютюнові суміші для кальяну не описані жодними регламентами, тому виробник може використовувати тютюн будь-якої якості і складу;
№3
Неможливо встановити вміст нікотину і смол в тютюнової суміші, використовуваної в кальяні (все буде залежати від того, як саме тобі приготували кальян, яке вугілля використовували, як багато тютюну ти викурив і як глибоко затягувався);
Джерело: Thinkstock
№4
У сигаретах є фільтр, що затримує деяку кількість шкідливих речовин; вода в колбі кальяну не може виконувати подібну функцію, - єдине, що вона робить - охолоджує дим;
Джерело ====== Автор === Thinkstock
№5
Читай також: Як міцний сон перетворити на справжню каторгу
Вміст важких металів в кальянном димі в десятки разів більше, ніж в сигаретному, а менша температура лише посилює негативний вплив на легені і дихальні шляхи, дозволяючи диму спускатися глибше;
№6
При курінні кальяну ти глибше і частіше затягуєшся - за сорок хвилин в організм потрапляє майже в двісті разів більше чадного газу, ніж при викурюванні однієї сигарети;
№7
У крові людей, регулярно вдаються до кальяну, виявляється підвищений рівень котоніну. Ця речовина є похідним від нікотину. Однак, якщо останній виводиться з організму протягом двох годин, котонін затримується на 15-20 годин;
№8
У курців кальяну виявляється підвищений вміст моноксиду вуглецю (чадного газу). Даний газ викликає збільшення числа скорочень серцевого м'яза. Монооксид вуглецю також провокує деякі зміни в свідомості, які можна порівняти зі станом сп'яніння;
№9
Куріння кальяну, як правило, поєднується з вживанням алкоголю, що підсилює шкоди організму;
№10
Читай також: Скільки років втрачає курець: термін названий
Куріння кальяну підвищує ризик захворювань на туберкульоз та гепатит "А". Загальні колба і мундштук - ідеальне місце для розмноження бактерій і передачі їх від людини до людини. Лише дезінфекція хлором або спиртовмісної рідиною може вбити ці бактерії. Але ніхто в кальяну і ресторанах не чистить їх таким способом. Максимум, що роблять, - споліскують їх водою.
Джерело: ecoveryranch.com
Джерело ====== Автор === Thinkstock
Прихильники куріння кальяну, звичайно, буде сперечатися з тим, що куріння кальяну завдає більшої шкоди організму, ніж куріння сигарет. Справедливості заради відзначимо, що питання про дію куріння кальяну на організм людини є поки не повністю вивченим. Однак одна річ не вимагає доказу - куріння в будь-якому його вигляді було і залишається шкідливим для здоров'я.
Читай також: Куриш? Забудь про зростання м'язів
Нікотин - не важливо, в якому тютюні він знаходиться - при вживанні викликає залежність, а всі інші речовини, що містяться в димі, в більшій чи меншій мірі завдають організму шкоди. Вони стимулюють виникнення різних захворювань, таких як рак, відхилення в роботі серцево-судинної системи і т.д. А для людського організму не має жодного значення, чи потрапляють в нього ці шкідливі речовини з кальяну або з сигарет. Ступінь шкоди від цього не змінюється.
Для тих, кого стаття таки не переконала кинути курити кальян, ми відшукали наступне відео. У ньому - як приготувати кальян без кальяну, тобто з одних фруктів:
