Чай з ромашкою, чим корисний, як заварювати ромашковий відвар

1. Користь ромашкового чаю
2. Склад рослини:
3. Показання для застосування ромашкового чаю
4. При яких захворюваннях використовується чай з ромашки:
5. Протипоказання аптечної ромашки
6. Приготування настоїв і відварів
7. Правила приготування ромашкового чаю:

Цілющі властивості лікарської ромашки визнані офіційною медициною. Саме тому збори і екстракти цієї рослини використовуються у фармацевтичній і косметичній промисловості. У домашніх умовах найбільшої популярності набув чай ​​з ромашкою, а наша інформація підкаже, чим корисний такий відвар, а також основні нюанси його приготування.

Користь ромашкового чаю

Квітки ромашки аптечної часто застосовують у складі цілющих зборів і фіточаїв. Непримітне на вигляд рослина надзвичайно поширене, тому проблем із заготівлею і придбанням зборів не буде. Корисні властивості чаю з аптечної ромашки обумовлені вмістом наступних речовин.

Склад рослини:

• Хризин відомий своїм седативним впливом. Він відмінно заспокоює, знімає напругу при стресі, а також допомагає налагодити функцію сну.
• Апигенин - натуральний рослинний антиоксидант, що сприяє звільненню вільних радикалів і виведенню їх з організму. Крім того, ця речовина забезпечує протиалергічну дію.
• Кумарин відмінно справляється з лімфатичними набряками, сприяє клітинному диханню і зняття місцево алергічної реакції.
• Пектин сприяє м'якому очищенню організму, при цьому зберігаючи баланс корисних речовин.
• Каротин забезпечує нормальне формування кісткової і сполучної тканини, бере участь в обмінних процесах, уповільнює природні вікові зміни.
• Дубильні речовини мають протизапальну і детоксіческое вплив. Вони відмінно регулюють роботу травної системи, а також допомагають вивести з організму токсичні речовини.

Крім того, заварена ромашка заспокоює, сприяє повноцінному відпочинку і насичує організм необхідними мінеральними речовинами і вітамінами. На цю рослину практично ніколи не буває алергії, тому цілющі відвари можна використовувати з грудного віку.

Дізнатися детальніше про користь цієї рослини можна із запропонованого відео.

Показання для застосування ромашкового чаю

цілющі відвари ромашки можна використовувати всередину і зовнішньо. Залежно від захворювання, а також віку пацієнта, тривалість прийому буде різною.

При яких захворюваннях використовується чай з ромашки:

• У сезон грипу та застуд бажано випивати по кухлю чаю для попередження зараження. Пацієнтам з ГРВІ ромашковий чай допоможе збити температуру, зняти симптоми інтоксикації організму, а також забезпечить додатковий потогінний ефект.
• Захворювання органів шлунково-кишкового тракту гострої і хронічної форми також є показанням для застосування відвару ромашки. Напій допомагає зняти спазм і болю в животі, надає антисептичну і ранозагоювальну дію на слизову оболонку шлунка, а також допомагає поліпшити апетит і переварювання їжі.
• При варикозі і артеріосклерозі ромашка надає профілактичну дію, допомагає виведенню шкідливого холестерину і сприяє поліпшенню кровообігу.
• Ромашковий відвар також допоможе знизити дискомфорт при болісних менструаціях і спазмі м'язів.
• Седативний ефект відвару використовується при лікуванні розладів сну, депресіях і хронічної втоми.
• Пацієнтам, які страждають на цукровий діабет, ромашковий відвар допомагає контролювати рівень цукру в крові, а також надає загальнозміцнюючу дію на організм.
• Зовнішнє застосування відварів і настоянок ромашки прибирає запалення на шкірі, сприяє загоєнню ран і опіків, а також допомагає позбутися від пігментації.
• Зміцнення імунітету можливо при регулярному споживанні відвару ромашки. Так можна знизити ризик простудних захворювань, а також забезпечити додаткову підтримку в період відновлення після операцій і хвороб.

Пити ромашковий чай можна при відсутності протипоказань, але, на жаль, це не скасовує основного лікування. Відвари і настойки допомагають забезпечити профілактичний ефект, але при серйозних патологіях не допоможуть повністю усунути негативні прояви захворювань. Чи можна пити ромашку в кожному окремому випадку, частоту і тривалість прийому краще узгодити з лікуючим лікарем.

Протипоказання аптечної ромашки

Незважаючи на м'який ефект і корисний склад цієї рослини, існує і певні протипоказання прийому. В першу чергу це відноситься до пацієнтів, які мають схильність до алергічних реакцій на рослинні компоненти. В цьому випадку слід відмовитися від прийому, щоб не спровокувати негативну реакцію організму. З обережністю приймають ромашку і в період вагітності, адже відвар може спровокувати кровотечі і навіть викликати викидень при надмірному споживанні. Крім того, прийом ромашки можна поєднувати з сечогінними та седативними препаратами. Ефект в таких випадках буде посилюватися, що небажано.

При розладах травлення ромашка використовується в лікувальних цілях тільки при відсутності проносу. Завдяки м'якому послаблювальну впливу рослини, це може призвести до зневоднення організму. Знижений тиск і зниження м'язового тонусу також відносяться до протипоказань. Крім того, не можна приймати ромашку постійно. Це все ж лікарська рослина, яке при перевищенні дозування і зловживанні також може викликати неприємні наслідки. До них відносяться головний біль і неможливість концентруватися, а також зниження артеріального тиску і загальна слабкість. Помірне споживання в рекомендованих дозах (дл дорослих це не більше двох чашок відвару в день) принесе тільки користь, в той час як надмірне використання може викликати дискомфорт і слабкість.

Приготування настоїв і відварів

Для домашнього використання аптечної ромашки необхідно брати виключно якісні та перевірені збори. Багато дачники успішно заготовляють ця рослина самостійно, а в аптечних мережах можна придбати готові збори за доступною ціною. Щоб заварити цілющий відвар, необхідно враховувати пропорції і особливості приготування, а також деякі нюанси, про які розповість наведена інформація.

Правила приготування ромашкового чаю:

• У домашніх умовах часто використовується сухий збір, який після заварювання необхідно процідити. В дорозі і на роботі знадобиться ромашка в спеціальних фільтр-пакетиках, що полегшить процес приготування відвару.
• Чай з ромашкою для дітей повинен мати меншу концентрацію, ніж «доросла» напій. Перед використанням в дитячому віці, обов'язково необхідно отримати консультацію педіатра про безпечну дозуванні і тривалості курсу лікування.
• Не можна заварювати ромашку окропом. Після закипання вода повинна постояти не менше 10 хвилин, щоб її температура знизилася до 90-95 градусів. Після цього можна заварювати ромашковий чай без загрози втрати цінних елементів і речовин.
• Зазвичай пропорції беруться з розрахунку чайної ложки сухої суміші на склянку води. Якщо застосуванням відвару зовнішнє, концентрацію можна збільшити вдвічі.
• Дуже корисно додавати в напій натуральний мед (при відсутності алергії). Це забезпечить додатковий заспокійливий ефект, а також помітно поліпшить смак напою.

Схожі статті