Вікові особливості у літніх людей пов'язані не тільки з фізіологічними, але і з психологічними змінами. При спілкуванні з літньою людиною потрібен особливий підхід. Турбота про вікові родичів не в останню чергу пов'язана і з необхідністю створити для такої людини максимально комфортні психологічні умови життя. І часто без деяких спеціальних психологічних знань тут не обійтися. Звичайно, діти і внуки навряд чи будуть освоювати ази психології на спеціальних курсах, набагато простіше найняти кваліфіковану доглядальницю з необхідними навичками. Але навіть просте спілкування з літнім родичем потрібно будувати на доброзичливій основі, з урахуванням особливостей його психології.
У людей в літньому віці можна спостерігати деякі зміни в поведінці, світогляді і сприйнятті навколишньої дійсності. Не потрібно цього боятися, але варто бути готовими до того, що доведеться зіткнутися з деякими проблемами. Психологія людей похилого віку характеризується гострою ранимою, вразливістю, невдоволенням.
Які психологічні особливості характерні для людей в літньому віці?
- Однією з основних проблем, з якою стикаються родичі літньої людини, це претензії з приводу самотності. У літньому віці людині здається, що його все покинули, що він нікому не потрібен і всім заважає, поки інші зайняті своїми справами. На тлі цього посилюється відчуття того, що життя підходить до кінця. Іноді у таких страхів є обґрунтування. Можливо, в сім'ї дійсно дуже мало приділяється уваги проблемам і побажанням бабусі чи дідуся. Страх і недовіру розвиваються сильніше при розмовах про те, що їм буде краще не вдома, а в спеціалізованій установі. Часом про таку перспективу не хочуть навіть слухати. У літньої людини може скластися стійка думка, що вже тепер від нього точно хочуть позбутися. А недолік нормального спілкування з боку рідних і близьких призводить до розбіжностей.
- Оскільки різні покоління в родині так чи інакше повинні приходити до взаєморозуміння, молодим потрібно навчитися знаходити компроміс у вирішенні різних питань. Розмови у людей похилого віку майже завжди зводяться до миттєвим потребам, до стану здоров'я. Молоді можуть не звернути уваги на різні «дрібниці», але питання повисне в повітрі. Це призведе до напруження і нерозуміння. Нам тільки здається, що рано чи пізно не варто й уваги, але тим самим, не усвідомлюючи, ми можемо нанести людині психологічну травму.
- У більшості людей похилого віку є одна загальна особливість. Вони з великим трудом сприймають зміни в своєму житті. Їм складніше адаптуватися до нових умов існування. Мотивації як такої у них немає. Тому близьким доводиться вдаватися до різних хитрощів в побутовому плані, наприклад, щоб умовити змінити штори або помінятися кімнатами. А щоб умовити переїхати в пансіонат для немічних і літніх пацієнтів, доводиться використовувати весь арсенал логічних пояснень. Потрібно привести всі доводи на користь переїзду, якщо, наприклад, це єдиний спосіб забезпечити кваліфікований догляд за важко хворою людиною.
Як ми ставимося до старості?
Варто відзначити, що в молодості складаються певні уявлення про старість, як про час втрат, хвороб і самотності. Нам здається, що саме так і має виглядати старість. Можливо, у наших нині літніх родичів склалися саме такі поняття про свій вік. Тому їм простіше пояснити своє депресивний стан. А походи в поліклініку, як на роботу, постійні скарги на хвороби серед одноліток лише підсилюють цей ефект «приреченості». На тлі такої картини навіть молодий і здоровий знайде причини для смутку і саможаління. Так і життя пройде повз.
Для того щоб самим не потрапити під депресивний вплив літнього і немічного близької людини, і допомогти йому по-іншому поглянути на життя, варто прислухатися до порад психологів. Ми не можемо запобігти біологічні і фізіологічні процеси, що відбуваються з нашим організмом з віком, але ми здатні контролювати наші емоції, настрій, характер. У літньому віці немає тієї фізичної енергії, яка виливалася через край свого часу. Але щодо бабусь і дідусів ми відчуваємо повагу, як до більш досвідченим, зрілим, мудрим людям, здатним дати корисну пораду. Цього в них не відняти, якщо, звичайно, вони самі не змінять до себе ставлення.
Мудрість і досвід привертають до себе багатьох людей. Це як невичерпне джерело, до якого багато хто поспішає. Добре, якщо люди похилого віку саме так ставляться до старості. Цим вони нікого не обтяжують, а навпаки, стають дуже шанованими і бажаними гостями в кожному будинку. А молодість душі і зовсім нікуди не зникає. Є чимало випадків з життя людей у віці, які з роками тільки більше розвиваються, отримують нові навички, оволодівають комп'ютером, подорожують при можливості, допомагають своїм прикладом надихати інших на нові досягнення. Це неймовірний стимул до життя.
Ще поради, як допомогти
Якщо ж, літня людина просто схильний до депресивного стану, або завжди був таким за характером, то тут допоможуть прості поради.
- Не можна дозволяти близьким замикатися в собі. Не варто так само нарочито нав'язуватися з дружбою і розмовами по душах. Це само по собі відштовхує. Якщо людина захоче, то знайде тему для розмов, залишається тільки підтримати спілкування.
- На розвиток депресивного стану багато в чому впливає і той факт, що літній людині просто цілими днями нічим зайнятися. Потрібно допомогти йому знайти цікаве заняття для проведення часу. Важливо підігрівати живий інтерес до нового хобі.
- При наявності безлічі вільного часу багато пенсіонерів продовжує вести малоактивний спосіб життя. Потрібно постаратися зламати цей стереотип. Можливо, спільні прогулянки на свіжому повітрі в парку викличуть прагнення отримувати більше позитивних емоцій.
На що ще звернути увагу
Варто підкреслити, що при догляді за старим людиною важливий індивідуальний підхід. В одному випадку підійде одна порада, як вести себе з літнім близьким, в іншому - знадобиться іншу раду. Головне залишається незмінним - це щирість і доброзичливість, терпіння і цілеспрямованість при взаємному спілкуванні.
В нашому пансіонаті «Турбота-Урал» кожен постоялець отримує належну увагу і догляд. Якщо у Вас є питання про вартість або умови проживання в пансіонаті зателефонуйте нам по телефону (343) 382-96-54 або заповніть форму замовлення «Зворотного дзвінка» і ми обов'язково зателефонуємо Вам!
Коментування на даний момент заборонено.
Які психологічні особливості характерні для людей в літньому віці?Як ми ставимося до старості?
