Середня тривалість життя сучасної людини значно вище, ніж спостерігалася раніше у його предків. Це означає, що поважний вік стає самостійним і досить тривалим періодом життя зі своїми психологічними і соціальними особливостями. І хоча старіння кожної людини відбувається індивідуально, але як показують численні дослідження, існують все-таки характерні відмінності психології літніх від стилю життя і світогляду людей середнього віку.
Процеси старіння і психологія людей похилого віку
Старіння - це неминучий процес. Він характерний для будь-якого живого організму, є прогресуючим і безперервним, супроводжується дегенеративними змінами в організмі. Відповідно до класифікації ВООЗ, літнім вважається людина від 60 до 74 років, пізніше вже настає старечий вік. Однак слід врахувати, що будь-яка схема виділення і класифікації регресійного віку носить досить умовний характер.
Психологія людей похилого віку має свої особливості. Процес старіння є фізіологічне, психологічне і соціальне явище. В цей період все життя людини зазнає серйозних змін. Зокрема, спостерігаються зменшення фізичних і психічних сил людини, погіршення здоров'я і зниження життєвої енергії.
Деструктивні тенденції охоплюють практично всі функції організму: знижується здатність до запам'ятовування, сповільнюється швидкість реакції, погіршується робота всіх органів почуттів. Таким чином, люди старше 60 років є окремою соціальну групу, що має свої особливості і потреби. А психологія похилого та старечого віку відрізняється від поглядів на життя молодого покоління. При загальних вікових особливостях можна виділити кілька видів старості:
- Фізична - старіння тіла, ослаблення організму, розвиток хвороб;
- Соціальна - вихід на пенсію, звуження кола спілкування, відчуття своєї непотрібності і нікчемності;
- Психологічна - небажання отримувати нові знання, повна апатія, втрата інтересу до навколишнього світу, нездатність до адаптації до різних змін.
Приблизно в цей же час, з виходом людини на пенсію, змінюється його статус, тому пізній вік ще називають пенсійним. Відбуваються зміни в соціальній сфері життя, його становище в суспільстві стає трохи іншим. В силу цих змін літній людині щодня доводиться стикатися з безліччю труднощів.
Причому досить важко виділити проблеми тільки психологічного характеру, так як погіршення здоров'я або матеріального становища завжди переживаються досить сильно, що не може не позначитися на психології людини похилого віку. До того ж доводиться пристосовуватися до нових умов свого життя, хоча в пізньому віці значно знижується здатність до адаптації.
Для багатьох літніх людей вихід на пенсію і припинення трудової діяльності є серйозною психологічною проблемою. В першу чергу це пов'язано з тим, що з'являється велика кількість вільного часу, в яке необхідно чимось себе зайняти. Згідно психології літніх, втрата роботи асоціюється з власної нікчемністю і безглуздістю. У такій ситуації дуже важлива підтримка сім'ї, готової показати старому, що він все ще може приносити величезну користь, виконуючи будь-яку роботу по дому або виховуючи онуків.
Особливості психології літніх людей
Згідно з результатами геронтологічних досліджень, після 60-65 років у людини змінюється ставлення до життя, з'являється розсудливість, спокій, обережність і мудрість. Також підвищуються відчуття цінності життя і рівень самооцінки. Особливість психології літніх людей також полягає в тому, що вони починають приділяти менше уваги своєму зовнішньому вигляду, але зате більше здоров'ю і внутрішньому стану.
При цьому спостерігаються також негативні зміни в характері людини поважного віку. Відбувається це в результаті ослаблення внутрішнього контролю над реакціями. Тому більшість непривабливих рис, які вдавалося раніше приховувати або маскувати, виходять на поверхню. Також в психології людей похилого віку часто спостерігається егоцентризм і нетерпимість до тих, хто не робить їм належної уваги.
Інші особливості психології похилого та старечого віку:
- Гіпертрофоване сприйняття реальності. В першу чергу це пов'язано з тим, що життя літньої людини не багата подіями. Тому навіть незначне подія заповнює всі думки. Він розмірковує над ним довгий час, причому не завжди приходить до правильних висновків. Звідси виникають тривоги, страхи, надуманість проблем, які не мають під собою ніяких підстав;
- Своєрідне відчуття часу. Особливістю психології похилого та старечого віку є постійна присутність минулого в теперішньому житті. У старшому віці людина як би прагне зупинити час, повернути в нього духовні і моральні цінності, властиві тому періоду, коли він був молодим і здоровим. Саме цим можна пояснити любов всіх старих до спогадів. Як стверджують фахівці, емоційні переживання, пов'язані з молодими роками, корисні для людей похилого віку, оскільки виганяють апатію, додають бадьорості;
Освоєння нової соціальної ролі. Після виходу на пенсію деякий час ще зберігаються старі виробничі контакти, які в подальшому слабшають. Поступово починає переважати спілкування з близькими людьми і родичами, з'являються нові друзі серед таких же пенсіонерів. Психологія людей похилого віку нерідко має на увазі переосмислення цінностей і колишніх уподобань; - Розвиток підвищеної психологічного захисту. З одного боку це допомагає підтримувати внутрішнє душевну рівновагу, але з іншого - приносить негативний ефект, який виражається в небажанні отримувати нову інформацію або змінювати уклад життя, виникає самоізоляція.
Психологія літніх має свої особливості, тому більш молодому поколінню не завжди буває легко зрозуміти страхи і занепокоєння людей похилого віку. Однак суспільство мусить проявляти більше терпіння і уваги до потреб людей старшого віку.
Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter.
Чи знаєте ви, що:
Знайшли помилку в тексті?
