Про зовнішність і красу 
Весілля, побачення, дівич-вечір, день народження ... У житті є безліч моментів, коли хочеться виглядати ідеально. Але і свято, і звичайний день може бути затьмарений банальним прищиків. Причин його виникнення безліч. На щастя, способів його позбутися теж чимало.
Як правило, прищі з'являються в перехідному віці - це майже неминучий наслідок перебудови організму. Коли вона завершується, шкіра знову набуває здорового вигляду. Прикро, якщо пубертатний період давно позаду, а шкіра все одно запалюється. А відбувається це тому, що дві основні причини появи вугрової хвороби - коливання гормонального фону і порушення обміну речовин - проявляються не тільки в період статевого дозрівання, але і з настанням менопаузи, після народження дитини або відмови від прийому гормональних контрацептивів, а також до, під час або після менструації. До цього списку можна додати індивідуальні фізіологічні особливості, спадковість, вплив стресів і раціону. Не дивно, що ніхто не застрахований від неприємного "подаруночка" на своєму обличчі.
Що? Де? Чому?
Проблема. На шкірі з'явилися поодинокі чорні точки, які не змиваються ні водою, ні звичайним засобом для вмивання. Як правило, не запалюються і ніяких незручностей не доставляють, але виглядають непривабливо.
Причина: камедони. Вони виникають в будь-якому віці в періоди гормональних сплесків. Протоки сальних залоз не встигають виводити зростання кількості шкірного сала. Воно накопичується, а стикаючись з повітрям, окислюється і темніє. Камедони мають неестетичний вигляд, закривають пори і порушують нормальний газообмін в верхніх шарах шкіри, тобто заважають їй дихати. Тому залишати їх без уваги не варто. Підвид камедонів - білі вугри, або просянки, - небезпеки для здоров'я не становлять і сприймаються як невеликий дефект шкіри. Їх досить легко видаляє косметолог під час чищення особи.
Проблема. Подекуди виникло почервоніння, запалилися пори і здалися білі головки гнійників.
Причина: юнацькі (вульгарні) вугри. Невдала спроба видалити камедон, погана дезінфекція рук і шкіри обличчя, стрес, неправильне харчування, проблеми з кишечником, печінкою або жовчним міхуром, - все це може спровокувати "зустріч" з ними. Якщо не відкладати візит до косметолога, то від них можна позбутися за кілька днів. Але ось повторювати маніпуляції фахівця самостійно не варто. Існує небезпека, що запалення пошириться по всій шкірі обличчя, і тоді вилікуватися буде складніше. Грамотна профілактика (як правило, про неї також розповідає косметолог або дерматолог) допоможе забути про юнацьких вуграх назавжди.
Проблема. Один, але великий прищ. Причому не де-небудь у кромки волосся, а на самому видному місці. Посередині щоки, наприклад. І сидить там як мінімум тиждень.
Причина: фурункул. Про свою появу він попереджає заздалегідь - спочатку шкіра свербить, потім болить, потім виникає щось на зразок шишки і тільки слідом за цим показується стрижень ... Спроба видавити такий прищ може привести до інфікування дерми. Косметологи радять кілька разів на день змащувати його бактерицидної протизапальної маззю. Через деякий час набряк і почервоніння зійдуть і шкіра знову набуде нормального вигляду. Якщо ж фурункули "люблять" вас, тим більше якщо відвідують вас не поодинці, необхідно проконсультуватися з дерматологом.
Проблема. Почервоніння шкіри, запалення і гнійничкові ранки зливаються в "кісти" великих розмірів, приносячи як моральні, так і фізичні страждання.
Причина: флегмонозні фурункули. За великим рахунком, це юнацькі вугрі в дуже запущеній стадії. Без належного догляду та лікування вони "йдуть у підпілля" - з поверхні шкіри переселяються в її більш глибокі шари. Зазвичай це відбувається в період статевого дозрівання. Позбутися від них - завдання непросте, але при регулярному відвідуванні лікаря і ретельному дотриманні його рекомендацій цілком здійсненне. І врахуйте, тактика "саме пройде" в даному випадку є хибною.
Геть сюрпризи
Шкіра - досить складна частина нашого організму. Появою прищика вона про щось сигналізує, і в кожному окремому випадку потрібен індивідуальний спосіб вирішення проблеми. Підберіть його зі знанням справи.
Спосіб перший - декоративний
І найшвидший - прищик можна просто замаскувати. Але не звичайною косметикою - це тільки посилить проблему, а тієї, що продається в аптеці. Так, протизапальні олівці містять антибактеріальні речовини і нейтралізують почервоніння спеціальні пігменти зеленого кольору. А тональні креми або пудри мають в своєму складі інгредієнти, що регулюють вироблення шкірного сала. Така лікувальна косметика не тільки вирівнює тон шкіри, надає їй матовість і здорове сяйво, але і подлечивает проблемні ділянки.
Спосіб другий - косметичний
Якщо ж висипання з'являються регулярно, допоможе спеціальна косметика по догляду за проблемною шкірою. Засоби для вмивання, креми, маски і олівці створені для боротьби з легкими формами вугрових висипань і юнацькими камедонами. Потрібно мати на увазі, що це не лікувальні, а, скоріше, профілактичні продукти.
Продаються вони, як правило, без рецепта і навіть не завжди в аптеках, але це не означає, що їх можна застосовувати в будь-яких кількостях. У подібній косметиці містяться активні речовини, які пригнічують ріст бактерій, окислюють і відлущують ороговілі клітини, перешкоджають закупорці сальних залоз. І іноді, при підвищенні чутливості шкіри (наприклад, перед менструацією), вона може спровокувати почервоніння, лущення і навіть алергію. Тому потрібно проконсультуватися з косметологом і застосовувати суворо за інструкцією або індивідуальним рекомендаціям фахівця.
Спосіб третій - народний
Рецепти наших бабусь можна використовувати як доповнення до косметики для проблемної шкіри. Ось кілька з тих, які рекомендують самі косметологи.
Примочки з алое. Змочіть соком алое марлевий тампон і покладіть на уражене місце на півгодини. Робіть процедуру щодня. Повний курс лікування - 30 аплікацій.
Лосьйон з календули. 20 г сухих квіток залийте 200 мл води, кип'ятіть 10 хвилин і годину наполягайте. Охолодженим лосьйоном протирайте обличчя двічі в день. Зберігайте в холодильнику.
Себорегулирующее маска. Змішайте 50 г свіжих дріжджів, по столовій ложці меду і лимонного соку. Отриману масу нанесіть на 30 хвилин. Робіть цю процедуру один-два рази на тиждень, і виділення шкірного сала зменшиться.
Спосіб четвертий - дієтичний
Щоб розпрощатися з висипом хворобою, доведеться розлучитися зі шкідливими для шкіри продуктами вашого раціону. Або, як мінімум, знизити дозування. Любіть кави? Ваш ліміт - три чашки в день. Завдяки кофеїну збільшується вироблення гормону стресу - кортизолу, який, в свою чергу, є однією з причин висипань на шкірі у жінок середнього віку. Що ж стосується солодкого і мучного, тут теж необхідно розумне обмеження. Знизьте вдвічі кількість продуктів з високим вмістом цукру, і ви відразу відчуєте себе краще. А так звані прості вуглеводи (білий рис, макарони і картоплю) постарайтеся замінити складними - хлібом з цілісного зерна, коричневим рисом і макаронами з твердих сортів пшениці. Це допоможе уникнути різких стрибків інсуліну в крові, що, за твердженнями вчених, відразу ж відбивається на стані шкіри. Смажене і жирне м'ясо замініть пісним і їжте тричі на тиждень. Рослинні жири можна вживати щодня - для заправки салатів. Смачні та корисні самі по собі горіхи можуть нашкодити проблемній шкірі. Дозволяється не більше як 100 грамів в день, і тільки в сирому вигляді. Ще одне обмеження - сир, морозиво, вершки і жирна сметана. А ось знежирений кефір, сир, "живі" йогурти їжте на здоров'я. Корисними при будь-яких захворюваннях шкіри вважаються також цибулю і часник. На думку дієтологів, вони надають протимікробний, антиалергенний і тонізуючий ефект, беруть активну участь в очищенні крові.
Спосіб п'ятий - сексуальний
"Щоб шкіра була красивою, займайтеся частіше любов'ю!" - рекомендують деякі західні косметологи. Рада сміливий і не позбавлений сенсу. Адже у багатьох дам середнього віку причина проблемної шкіри - гормональний дисбаланс, а саме: надлишок чоловічих статевих гормонів. Під час статевого акту наш організм активно виробляє жіночі статеві гормони естрогени, що поліпшують стан шкіри і волосся, а також "гормон гарного настрою" окситоцин. Гормональний фон нормалізується, і вугровий хвороба залишається в минулому. Тільки секс повинен бути "по любові", інакше естрогенів все одно буде недостатньо, і істотно поліпшити стан шкіри не вдасться.
Спосіб шостий - салонний
На стадії камедонів (до появи запалень) косметологи рекомендують не нехтувати салонними процедурами. Найзвичніший - чистка особи. Її можна і потрібно робити всім без винятку незалежно від типу шкіри, стверджують фахівці. Адже камедони можуть з'являтися і на сухий, і на чутливій шкірі з куперозом, і на жирній, і навіть на нормальній. Головне - правильно підібрати вид очищення. Механічна чистка (видавлювання камедонів руками) - найдавніша і травматична. Але при товстої жирній шкірі з закупореними порами будь-який інший варіант буде менш ефективним. Ультразвукова підходить власницям сухої чутливої шкіри. Крім нетравматичность очищення пір, ультразвукові коливання надають омолоджуючу дію, роблячи мікромасаж шкіри, зміцнюючи м'язи та висвітлюючи пігментні плями.
Вакуумну можна застосовувати для нормальної та комбінованої шкіри: спеціальний пилесосик акуратно і дбайливо витягне з пір сальні пробки і змете мертві клітини з поверхні епідермісу. Відносно новий і ефективний метод очищення жирної шкіри - дезінкрустація: змочений в лужному розчині аплікатор прикладають до обличчя і підключають гальванічний струм. Під його впливом відбувається хімічна реакція під назвою "омилення", завдяки якій з часу вимивається шкірний жир. Правда, робити таку процедуру рекомендується в теплу пору року, коли шкіра не схильна до перепадів температур і реакція (почервоніння, лущення) на хімію мінімальна. Ну а тим, у кого є схильність до куперозу, краще застосовувати маски без розпарювання.
Крім чистки в арсеналі косметологів є маса інших процедур для поліпшення стану проблемної шкіри. Це і масаж по Жаке, і пілінги, і мезотерапія ... Але вибирати курс підтримуючого догляду краще з фахівцем.
Спосіб сьомий - медикаментозний
Якщо запалення з'являються регулярно і захоплюють все нові ділянки шкіри, а салонно-домашній догляд не дає результатів, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем-дерматологом. Можливо, це пояснюється неполадками в організмі. А значить, для з'ясування загальної картини потрібно пройти медичне обстеження. Висновки від терапевта, гінеколога і алерголога дозволять лікарю поставити точний діагноз і призначити найбільш ефективне лікування. Препарати, які використовуються в таких випадках, можна об'єднати в три групи: антибіотики, гормональні контрацептиви і вітамін А у великих дозах. Перші пригнічують ріст бактерій і зупиняють запалення, другі нормалізують роботу сальних залоз, треті активно очищають і оновлюють епідерміс. Правда, позбутися від вугрової хвороби за допомогою медикаментів без побічних ефектів не вийде: підвищується світлочутливість шкіри, можливі проблеми з шлунком. Саме тому приймати таблетки "від прищів" можна тільки за призначенням лікаря.
Спосіб восьмий - апаратний
Для лікування серйозних форм вугрової висипки часто використовуються фототерапія (опромінення лампами з червоним і синім світлом) і так звані "нережущіе лазери". В результаті поширення запалення сповільнюється і сходить нанівець, а роговий шар шкіри отшелушивается. Тобто оновлюється епідерміс, що допомагає позбутися не тільки від прищів, але і від їх слідів. Але сподіватися тільки на лікувальну тепло не варто, тому що без підтримки медикаментами ефект від нього буде недовгим, і проблема може повернутися. Так що, якщо лікар не виявить у вас яких-небудь індивідуальних протипоказань, краще поєднувати ці два методи.
Спосіб дев'ятий - оперативний
Цей спосіб лікування вугрової хвороби застосовується лише у найважчих випадках. Але згадати про нього все ж варто. Суть методу - розтин хірургічним шляхом, чистка окремих прищів і ін'єкції кортикостероїдів. Зазвичай так роблять, щоб прибрати сильне запалення і не допустити утворення некрасивих глибоких рубців. Звичайно, краще не запускати проблеми зі шкірою до такої міри, тоді позбутися від них буде простіше.
Всю правду розкажи
Існує теорія, що наше обличчя, як дзеркало, відображає стан внутрішніх органів. А кожен прищик - це сигнал про неполадки. Причому з'являються вони не довільно, а виключно в тому місці, яке "відповідає" за певний орган.
Отже, якщо прищик вискочив на ...
- лобі - зверніть увагу на стан тонкої кишки;
- скронях - сигналізує жовчний міхур;
- верхній губі і щоках - вас підводить товстий кишечник;
- нижньої щелепи - сходіть до гінеколога;
- центральній частині підборіддя - перевірте щитоподібну залозу;
- крилах носа - будьте уважнішими до роботи підшлункової залози;
- кінчику носа - серце підказує, що ... в вас хтось закохався!
Що?
Де?
Чому?
Любіть кави?
