Медицині відомо безліч різновидів захворювань опорно-рухового апарату, що викликають хворобливість в суглобах, обмеженість рухової функції, зниження якості життя і самопочуття пацієнта.
Одним з таких діагнозів є артроз суглобів. Це дегенеративний процес, що викликає дистрофію ураженого суглоба і зменшення хрящової прошарку і прилеглих до суглоба зв'язок.
Хребет, суглоби, зв'язковий апарат і інші кісткові структури, виконують найважливіші функції в організмі людини, дозволяючи йому переміщатися в просторі самостійно, справлятися з фізичним навантаженням і тд.
При найменших змінах в тканинах кісткових структур і зв'язок людина втрачає повністю або частково здоров'я опорно-рухової системи, аж до непрацездатності. Тому, так важливо виявити схильність до захворювання на артроз і запобігти дегенеративні зміни суглобів.
Що таке артроз
Артроз є хронічне захворювання суглобів, що зустрічається найбільш часто серед інших патологій опорно-рухового апарату.
Патологія викликає дегенеративно-дистрофічних руйнування кісткових структур суглобів, зв'язкового апарату, синовіальної області, хряща прилеглого до ураженої кістки.
Результатом захворювання є деформація і болючість суглобів, зменшення щільності кісток, обмеження рухової функції організму.
На розвиток артрозу грають такі чинники, як неодноразове травмування суглоба, нездорові згубні звички, ступінь зносу кісток в результаті навантаження, запальні процеси в тканинах і багато іншого.
Клінічна картина проявляється не відразу, а поступово, з розвитком дегенеративних змін.
Це може вплинути на діагностику артрозу . На перших стадіях, коли хвороба можна легко усунути, пацієнт просто не звертається до лікаря, тому що його нічого не турбує.
причини
Спровокувати деформацію суглобів можуть різні фактори. У медицині виділяють первинні і вторинні причини артрозу.
До первинних відносять генетичну і спадкову схильність, коли хвороба може проявитися без видимих на те зовнішніх підстав, в результаті наявності генетично закодованої інформації про цю хворобу.
До вторинних ознакою відносяться різні патології і зовнішній вплив на кісткові структури, що безпосередньо впливають на їх деформацію. До них відносять:
У групі ризику захворюваності артрозом знаходяться люди, чия професійна діяльність або фізична активність приносить значний дискомфорт і зношує суглоби.
Наприклад, тривале перебування в одному положенні, важке фізичне навантаження і рухова активність.
симптоми
Для того, щоб мати можливість запобігти дегенеративні зміни в тканинах кісткових і зв'язкових структур, необхідно вчасно відстежити клінічну картину їх появи.
Симптоми артрозу залежать від ступеня розвитку захворювання, яких існує три:
Перша (початкова) ступінь деформації кісток зазначається хрестом і болем в суглобах після фізичної активності або довгого відпочинку, скутістю в рухах після сну. На даному етапі хвороба тільки починає провокувати зміну хрящових і кісткових структур, тому симптоматика рідко приносить людині значні незручності. - Друга ступінь артрозу проявляється більш активно, доставляючи людині сильну гостру тривалу хворобливість в суглобах при русі. Відзначається хрускіт при русі, зниження працездатності внаслідок обмеженості рухливості суглобів, почуття втоми при будь-якій фізичній активності.
- Артроз 3 ступеня відрізняється найбільш болісними болями, які переслідують пацієнта навіть у спокійному стані. Суглоб деформується настільки, що обмеженість в амплітуді руху їм призводить до повної втрати працездатності та інвалідності. Симптоми проявляються у вигляді гучного хрускоту, сильному видоизменении кістки, низької амплітуди руху, метеочутливості, атрофією м'язів, що підтримують суглоб.
Артроз краю - найбільш небезпечне захворювання, яке без лікування здатне привести хворого до інвалідності.
лікування
Терапія при лікування артрозу повинна включати в себе комплекс заходів, спрямованих на відновлення рухової функції ураженого суглоба, запобігання його подальшої дистрофії і деформації, а також купірування больового синдрому.
Для лікування застосовуються медикаменти, які призначаються лікарем:
- нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП);
- міорелаксанти;
- спазмолітики;
- внутрішньом'язовіін'єкції;
- ректальні таблетки;
- глюкокортикостероїдні пункції (ГКС).
Дозування визначається лікарем-ревматологом в залежності від ступеня прогресування хвороби, наявності протипоказань і алергії на лікарські препарати та інші особливості організму хворого.
Для відновлення рухливості суглобів лікар призначає виконання ЛФК , Що включають вправи для хребта і суглобів в положенні сидячи, стоячи, лежачи на килимку.
Також пацієнта направляють на плавання, велосипедні та піші прогулянки. Важливо виключити підняття важких предметів, біг, і скинути зайві кілограми .
При серйозних порушеннях будови кісток і їх сильної деформації проводиться оперативне втручання: ендопротезування або артропластика .
В якості додаткових заходів впливу лікар може рекомендувати:
- прийом хондропротектеров;
- зігріваючі та протизапальні мазі для місцевого застосування;
- фізіопроцедури і електрофорез;
- ультрафіолетове опромінення;
- фонофорез;
- грязелікування і радонові ванни;
- теплові процедури;
- електростимуляцію і інші процедури.
Масаж при артрозі застосовується на стадії ремісії і рекомендується до виконання в щадить техніці.
профілактика
З метою запобігання недуг опорно-рухової системи слід дотримуватися деяких правил:
- ввести в своє життя фізичну активність і заняття спортом (плавання, танці, ходьба, фітнес);
- стежити за навантаженням на суглоби і зв'язки з метою не перевантажувати їх;
- по можливості ставитися до себе дбайливо і запобігати травми, забої, підвивихи, вивихи, переломи;
- не переохолоджуватися;
- не перевтомлюватися;
- стежити за харчуванням, не набирати зайві кілограми ваги;
- харчування має містити всі необхідні мікро- та макронутрієнти для будівництва нових клітин організму;
- здоровий сон;
- перевагу віддавати зручності взуття, а не її зовнішнім якостям на шкоду власному здоров'ю.
Дотримання простих рекомендацій вбереже ваші суглоби від дегенеративних змін і допоможе зберегти здоров'я кісток на довгі роки.
