Автор: Ert | Рубрика: Шкідливі звички , Організм людини | Дата 08 Авг 2011
Масове поширення куріння зробило цю проблему міжнародної. Куріння стали називати чумою ХХ століття. Наукові дослідження в цій області не залишають сумнівів в тому величезному шкоду, якої куріння завдає людям. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) , В промислово розвинених країнах куріння є прямою або непрямою причиною 20% смертей.
Тютюн в Європі вбиває в 4 рази більше людей, ніж автомобільні катастрофи.
Особливо хвилює той факт, що куріння стало поширюватися серед молоді та жінок. Багато хто не знає про те, що куріння, яке починається «з пустощів», «з бажання наслідувати», «не відставати від моди», «швидше за стати дорослим», перетворюється в підступне пристрасть, згубний для здоров'я. Куріння особливо шкідливо для молодого, що розвивається. Воно сковує волю, підточує здоров'я, вкорочує життя. Внаслідок витривалості організму людини шкідливий вплив куріння позначається тільки через багато років.
Проведені численні опитування населення показують, що багато хто не знає або знає недостатньо про шкоду і всі наслідки паління.
КУРІННЯ І ХВОРОБИ
Куріння незалежно від кількості споживаних в день сигарет (сигар, цигарок, трубок) веде до інсультів, інфарктів, захворювання на ішемічну хворобу серця, хронічний бронхіт, емфізему легенів, бронхіальну астму, бронхоектатичної хворобою, нарешті раком. Куріння не стільки породжує багато захворювань, скільки сприяє еволюції або прямо стимулює розвиток хвороб, послаблюючи захисні реакції організму.
кров
Під впливом куріння змінюється склад крові, в ній зменшується кількість еритроцитів; швидше старіють кровоносні судини. Нікотин, що міститься в тютюні, вимагає підвищеної припливу кисню, але одночасно окис вуглецю (CO), що також входить в тютюновий дим, зменшує його надходження. Крім того, частина гемоглобіну міцно зв'язується з чадним газом, утворюючи оксигемоглобін, який позбавлений можливості доставляти кисень до тканин організму. Таким чином, курець, вдихаючи тютюновий дим, прирікає себе на кисневе голодування. Встановлено, що здатність крові постачати тканини киснем у тих, хто курить, знижується на 5-10%. Це призводить до погіршення самопочуття.
Обмін речовин
Нікотин негативно діє на обмінні процеси. У курців в крові вміст вітаміну С вдвічі менше, ніж у тих, хто не курить. Більш того, дефіцит вітаміну С може розвинутися і у пасивних курців - тих, хто сам не курить, але постійно наражається на дію тютюнового диму. Недолік цього вітаміну особливо шкідливо позначається на здоров'ї дітей, так як в період росту та формування організм дуже чутливий до нестачі вітамінів, в тому числі і вітаміну С. Дефіцит вітаміну С досить значний у тих дітей і підлітків, які або самі перейняли у дорослих шкідливу звичку до паління, або змушені дихати отруєним повітрям в накурених приміщеннях. Тільки одна сигарета знищує в дитячому організмі 2,5 мг вітаміну С (добова потреба в ньому - від 20 до 50 мг залежно від віку).
мозок
Куріння різко підвищує ризик інсульту - розлади функцій головного мозку, викликаного порушенням його кровопостачання. Інсульт обумовлений закупорюванням кровоносної судини, що доставляє кисень в головний мозок, тромбом або іншими частками. Тромбоз церебральних судин - найчастіша причина інсульту. Він означає формування згустку (тромбу) з крові і порушення кровопостачання головного мозку. Ще однією причиною інсульту у курців може стати ураження артерії головного мозку, що приводить до її розриву і крововиливу в мозок.
Негативно впливає куріння і на розумову діяльність людини. У курців поступово слабшає пам'ять, з'являються головні болі, дратівливість, безсоння, стомлюваність, а потім розвивається неврастенія. Досліди показали, що для виконання роботи, яку людина робить за 8 годин, після викурювання пачки сигарет потрібно на 2 години більше часу.
Серцево-судинна система
Доставка кисню до серцевого м'яза різко порушується через блокування гемоглобіну крові окисом вуглецю з тютюнового диму. Це призводить до серйозних уражень серця і судин. Куріння підвищує кров'яний тиск: кровоносні судини стискаються, змушуючи серце працювати з більшим навантаженням. Як результат, серце розширюється і пошкоджується.
Куріння сприяє збільшенню рівня холестерину в крові. В артеріях, що живлять серце, відкладаються жири, виникає їх закупорка. Як наслідок, зростає ризик інфаркту міокарда - у курців він в 4-5 разів вище, ніж у некурящих. Якщо при цьому у курця підвищений рівень холестерину в крові і високий артеріальний тиск, ризик розвитку серцевого нападу зростає в 8 разів.
Середній вік померлих від серцевих нападів серед некурящих - 67 років, серед курців - 47.
легкі
Рак легені - пухлина, що виникає в поверхневих тканинах легенів - приблизно в 90% випадків обумовлена тривалим курінням. У людей, що викурюють по дві або більше пачок сигарет в день протягом 20 років, ризик раку легкого підвищено на 60-70% в порівнянні з некурящими.
Ризик раку легенів залежить від кількості викурених в день сигарет, кількості вдихуваного тютюнового диму, а також концентрації канцерогенних смол і нікотину в сигаретах. Основними канцерогенами вважаються радон, бензопірен і нітрозаміни, що містяться в тютюновій смолі. Характерними симптомами раку легкого є: постійний болісний кашель, кровохаркання, повторні пневмонія, бронхіт або біль в грудях. Зараз від раку легенів помирає більше людей, ніж від будь-якого іншого виду раку.
Також тривале куріння може викликати хронічні обструктивні захворювання легень - легеневий бронхіт (запальне захворювання гілок дихального горла (бронхів) з переважним ураженням слизової оболонки) і легеневу емфізему (дегенерація легеневої тканини), для яких характерне руйнування бронхіального дерева і кінцевих частин легкого - альвеол.
При емфіземі тканину навколо альвеол змінюється, вони стають розширеними і на рентгенівському знімку виглядають як отвори в легенях. Головний симптом емфіземи - задишка, а також кашель, але менш виражений, ніж при хронічному бронхіті. Грудна клітка стає бочкообразной.
шлунок
Одним з ефектів тривалого куріння є стимуляція секреції соляної кислоти в шлунку, яка роз'їдає захисний шар в його порожнини і сприяє виникненню шлункової виразки. Найбільш частий виразковий симптом - ниючі або пекучі болі між грудиною і пупком, що виникають після їжі і рано вранці. Біль може тривати від декількох хвилин до декількох годин. Також виразка супроводжується нудотою і блювотою, втратою апетиту і схудненням. Куріння уповільнює загоєння виразок і сприяє їх повторного виникнення. Виразкова хвороба може призвести до раку шлунка. Ризик виникнення ракової пухлини в шлунковому порожнини у курців вище, ніж у некурящих.
Куріння може викликати також рак стравоходу за рахунок пошкодження його внутрішніх клітин. Симптоми - утруднене ковтання, біль або дискомфорт у грудях, схуднення.
очі
Куріння гальмує обмін мікроелементів рослинної їжі, захищають орган зору. Очі тривало людини, яка палить мають схильність до почервоніння і сльозливості, краї повік розпухають. Нікотин діє на зоровий нерв і рухові м'язи очей, при звуженні судин змінюється сітківка очей, втрачається гострота зору, починаються відхилення зору. Куріння особливо небезпечно при глаукомі, так як куріння підвищує внутрішньоочний тиск.
Інші органи чуття
При тривалому палінні може розвинутися глухота. У курящих людей часто порушуються нюх і смак: такі люди можуть не відчувати смак солодкого, у них притупляється здатність розрізняти запахи.
кінцівки
Кожен сьомий курець рано чи пізно занедужує на облітеруючий ендартеріїтом - хронічним захворюванням судин з переважним ураженням артерій ніг, в процесі якого відбувається поступове звуження судин аж до повного закриття їх просвіту з омертвінням позбавлених кровопостачання тканин. Ендартеріїт часто призводить до гангрени та ампутації нижніх кінцівок курця.
Сечовий міхур
Курці у віці від 40 років набагато частіше схильні до ризику захворювання на рак сечового міхура, ніж некурящі люди. У чоловіків ризик в 4 рази вище, ніж у жінок. Симптоми - поява крові в сечі, біль в області таза, утруднене сечовипускання.
Порожнину рота
Ракові пухлини порожнини рота найчастіше зустрічаються з боків або на нижній поверхні язика, а також в області дна порожнини рота. Симптоми - невелика бліда пухлина або потовщення незвичайного кольору на мові, в порожнині рота, на щоці, яснах або небі.
статева система
З віком здатність до дітородіння у курців прогресивно знижується. Знижуючи рівень статевих гормонів і незамінного для організму вітаміну Е , Тютюнові отрути руйнують дозрівають і повноцінні клітини, призначені для формування організму плоду. Відповідно до лікарської статистикою, понад 10% випадків статевого безсилля у чоловіків пов'язані з непомірним вживанням тютюну. Внаслідок цього рівень безпліддя серед кращих юнаків і молодих людей майже в два рази перевищує середньостатистичний.
репродуктивна система
Кількість зачатих і виношених дітей у завзятих курців становить всього 72% щодо некурящих. Тютюн, як і ряд інших психоактивних речовин, викликає переривання вагітності, передчасні пологи, мертвонародження. За даними американських вчених, навіть менше однієї пачки викурених в день сигарет на 20% підвищує ризик смерті немовляти в утробі матері. Більш пачки - на 35%. Рівень смертності дітей під час пологів у матерів, що палять в середньому на третину вище, ніж у некурящих.
У жінок, які під час вагітності регулярно викурюють одну або більше пачку сигарет в день, новонароджені діти мають меншу вагу, ніж у некурящих матерів. У дітей, народжених від матерів, які курили під час і після вагітності, частіше зустрічається синдром раптової дитячої смерті.
Вчені вважають, що під впливом тютюнового диму відбуваються розриви в молекулі ДНК. Вступаючи в реакцію з важкими металами (свинцем та ін.), Якими рясніє тютюновий дим, ДНК змінює структуру. У статевих клітинах виникають дефектні гени. Передані потомству, вони здатні викликати різні нервово-психічні розлади і зовнішні каліцтва. Так, у нащадків курців батьків аномалій буває в 5 разів більше, ніж у дітей некурящих чоловіків.
У дітей, які зазнали внутрішньоутробного впливу тютюну, знижується інтелектуальний потенціал, порушується розвиток мови і слуховий зони мозку, здатність регулювати емоції, фокусувати і утримувати увагу. Відстаючи у фізичному і розумовому розвитку (читанні, листі, мови), дитина гірше справляється зі шкільною програмою.
Шкідливо впливає куріння і на функцію залоз внутрішньої секреції, таких як гіпофіз, щитовидна і навколощитовидна залози, надниркових залоз і ін.
КУРІННЯ І СМЕРТНІСТЬ
Проведені в широкому масштабі дослідження ВООЗ показали, що:
- смертність серед курців в цілому на 30-80% вище, ніж серед некурящих;
- смертність зростає зі збільшенням кількості викурених сигарет;
- смертність вища серед людей, які почали палити в молодому віці;
- показники непрацездатності у курців вище, ніж у некурящих.
Останнім часом отримані додаткові дані, які підтвердили розвиток хворобливих процесів, що виникають або загострюються під впливом куріння і позначаються на показниках смертності і захворюваності. Так, серед осіб, які викурюють 20 і більше сигарет на день, смертність приблизно в 15 разів вище, ніж серед некурящих. За даними доктора пауні з НДР, у віці від 40 до 49 років палять вмирають в 3 рази частіше, ніж некурящі, головним чином від інфаркту міокарда і раку легенів. При припиненні куріння показники смертності мають тенденцію до зниження. В Англії велике число передчасних смертей від респіраторних і серцево-судинних захворювань пов'язують з курінням. У Франції від хвороб, викликаних курінням, щороку помирає близько 35 тисяч осіб, в США - 300 тисяч чоловік. У 1967 р в Японії було проведено велике дослідження щодо з'ясування зв'язку смертності з курінням. Виявилося, що смертність серед як чоловіків, так і жінок, що палять сигарети, на 22% вище, ніж серед тих, хто не курить.
Ще про шкоду куріння і діяльності ВООЗ по боротьбі з курінням можна дізнатися з цієї статті .
________________________________________________________________________________
джерела:
- http://6gkb.by/zdor9.html Автор: Галина Гаврик, інструктор-валеолог
- http://ria.ru/society/20091119/194333940.html
Сподобалася стаття? Поділіться нею з друзями:
Версія для друку в зручному для читання вигляді
