5 найлютіших ворогів зубної емалі

Зубна емаль чуйно реагує на продукти, що містять багато цукру і кислоти.

Зубна емаль дуже чуйно реагує на все, що ви їсте, особливо, якщо в продуктах міститься багато цукру і кислоти. Така їжа згубна для зубів, і при регулярному її вживанні вам доведеться часто навідуватися до стоматолога, пише likar.info .

солодка газована вода

Безалкогольні солодкі шипучки - самий злісний ворог для ваших зубів, оскільки в них міститься велика кількість цукру і кислоти. Цукор сприяє розмноженню хвороботворних бактерій в ротовій порожнині, а ортофосфорна і лимонна кислоти роз'їдають емаль, вимиваючи з неї кальцій. Особливо шкідливі газованої для дітей, чиї зуби тільки формуються, і їх емаль швидко піддається руйнуванню.

цитрусові соки

Любіть апельсинові, мандаринові і грейпфрутовий соки? Тоді приготуйтеся до частих візитів до стоматолога. Вміщені в цитрусових фруктові кислоти (які, до речі, дуже корисні для організму) руйнівні для емалі зубів. Уникнути негативного дії цитрусових соків можна дуже просто - пийте сік через трубочку, так він не буде контактувати з зубами.

Жувальні цукерки і карамель

Запам'ятайте, чим більше липка і "причепливих" цукерка, тим небезпечніше вона для ваших зубів. До таких цукерок можна віднести, наприклад, іриски, різні жувальні цукерки і карамель. При їх вживанні солодка маса пристає до емалі, а також надовго залишається в проміжках між зубами. А бактеріям тільки цього й треба - тривалий джерело живлення. Бактерії вживають цукор і переробляють його в кислоту, яка роз'їдає захисний шар емалі.

Алкогольні напої

Люди, які зловживають алкогольними напоями, можуть мати серйозні проблеми з зубами. А все тому, що алкоголь, як і кислота, сприяє вимиванню кальцію з зубної емалі, роблячи її тонше. Крім того, алкоголь негативно позначається на стані ясен і слизової оболонки ротової порожнини. А ще алкогольні напої сприяють появі жовтих плям на зубах, які дуже погано виводяться навіть при процедурі відбілювання.

Кава

Багато чули про те, що при регулярному вживанні кави з'являються плями на зубній емалі. Це дійсно так, і щоб вас не наздогнала та ж доля, після кожної чашечки кави рекомендуємо чистити зуби або хоча б прополоскати ротову порожнину.

Крім горезвісних плям, кава також сприяє відкладенню зубного каменю, від якого позбутися можна буде тільки в кабінеті у стоматолога.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram