Сильні болі в нижній частині спини, які віддають в стегна і гомілки - це ішіас, інакше кажучи, защемлення сідничного нерва. У вагітних таке нерідко трапляється, особливо в кінці другої половини вагітності. Защемлення сідничного нерва при вагітності особливо болісно, тому що в такому положенні не тільки обмежений прийом ліків, але і всі органи жінки стають дуже чутливі.
Причини защемлення нерва під час вагітності
Крім причин, які можуть викликати защемлення нерва у будь-якої людини (освіта грижі, спондилолістез, переохолодження, пухлина і т. Д.), Є й інші причини, які властиві саме вагітним. Справа в тому, що при збільшенні матки, іншим органам доводиться «відчувати на собі» її тиск. Вона може зачіпати і сідничний нерв, що проходить через поперек, чому з'являється сильний біль. Також защемлення може статися в той момент, коли малюк повертається вниз головою. Від того, як веде себе малюк в матці, залежить ступінь болю. Вона може бути і постійною і тимчасовою.
Симптоми ішіасу у вагітних
При запаленні нерва при вагітності з'являються болі в поперековій зоні, які можуть надаватися в стегнах, в сідниці, в ногах. Ішіас в більшості випадків односторонній (болі з одного боку). Болі можуть бути різними: пекучі, гострі, ниючі, «стріляючі». Болі можуть бути настільки сильними, що жінці не тільки важко нахилятися, а й переміщатися. Може при болісних болях піднятися температура. У складних випадках неможливо навіть встати з ліжка.
Лікування защемлення нерва під час вагітності
Не секрет, що якщо хворіє мама, то і малюк теж страждає. Защемлення при вагітності даного нерва необхідно лікувати, але лікування ускладнюється в тому, що вибір ліків обмежений. Коли жінка вагітна, то запалення сідничного нерва потребує особливого лікування. Жінці, з гострою стадією даного захворювання, необхідний постільний режим на твердій поверхні. Прописуються протизапальні препарати і анальгезирующие кошти. Вводяться такі препарати, минаючи травні органи. Крім цих препаратів призначаються масаж і лікувальна спеціальна фізкультура, акупунктурная і мануальна терапії. Будинки радять растирку спиртовмісних засобами для збільшення кровообігу і зігрівання хворого місця (настої з трав). Але якщо випадок запущений, то без операції не обійтися. Вагітним при защемленні сідничного нерва протипоказана фізіотерапія.
Щоб полегшити собі біль, добре допомагає чергування гарячих і холодних компресів. Більше відпочивайте, спіть на твердій поверхні, поклавши невелику подушку між колін. Також допоможе зменшити тиск на сідничний нерв, якщо ви будете лягати на бік, протилежний хворому боці. Існують спеціальні вправи для полегшення стану цієї недуги.
Наприклад, встаньте до стіни спиною і притисніть так, щоб поперековий зона виявилася ближче до стіни. Після розслабтеся і знову притисніть до стіни. Така вправа виконайте кілька разів. При цьому простому вправі розтягуються, а потім розслабляються м'язи.
Ставши на коліна, прогните свою спину і голову опустіть. Потім спину випрямити, а голову підніміть вгору. Проробіть таку дію кілька разів, і зменшиться в спині напруга, біль полегшиться.
Крім різних вправ допомагає добре плавання, але в теплій воді навантаження повинні бути невеликими.
Якщо у вас під час вагітності з'явилися біль у спині , То не відкладаючи, зверніться до лікаря. Лікар після обстеження виявить причину защемлення сідничного нерва і призначить правильний курс лікування. Не дозволяйте робити масаж будинку своїм рідним, так як масаж хребетного відділу повинен робити досвідчений фахівець.
