Нефрит: 8 натуральних засобів, які допоможуть з ним впоратися

1. 1. Настій кропиви допоможе вилікувати нефрит
2. Вам знадобиться:
3. 2. Натуральний морквяний сік
4. Вам знадобиться:
5. 3. Журавлинний сік
6. 4. Настій імбиру
7. 5. Кверцетин
8. 6. Червоний виноград
9. 7. Настій петрушки
10. Вам знадобиться:
11. 8. Фізичні вправи на свіжому повітрі

Запалення нирок або нефрит - це широко поширене нездужання. Воно майже завжди пов'язане з високим рівнем токсинів і сечової кислоти в організмі, або іншим хронічним захворюванням.

Як правило, це захворювання лікують антибіотиками під наглядом лікаря. Після того, як нефрит вилікуваний, дуже важливо дбати про правильне харчування і дотримуватися здорового способу життя в цілому. Ми впевнені, що ці прості рецепти допоможуть вам поліпшити свій стан.

1. Настій кропиви допоможе вилікувати нефрит

Кропива має двома явними перевагами при лікуванні нефриту: вона виводить токсини з організму і зміцнює нирки. Можете приймати настій кропиви два рази в день, щоб очистити кров і знизити рівень токсинів в нирках.

Вам знадобиться:

• 1 чайна ложка листя кропиви (5 г)
• 500 мл води

Спосіб приготування:

• Все дуже просто. Закип'ятіть половину літра води, додайте до неї 5 г листя кропиви і залиште настоюватися.
• Приймайте настій кімнатної температури, один стакан вранці, а інший - після обіду.

Цей настій допоможе вам вилікувати запалення нирок.

Дізнайтеся також: Як очистити нирки від токсинів за допомогою здорової дієти

2. Натуральний морквяний сік

Навіть такий простий засіб, як звичайний морквяний сік , Допоможе вам впоратися із запаленням нирок. Їм добре доповнювати лікарські препарати, які призначив лікар.

Морква містить безліч вітамінів, які зміцнюють і очищають нирки. Зверніть увагу на те, як правильно приготувати цей смачний напій.

Вам знадобиться:

• одна морква
• сік половинки лимона
• стакан води (200 мл)
• одна столова ложка меду (25 г) (за бажанням)

Спосіб приготування:

• Для початку помийте і почистіть моркву.
• Видавіть сік з половинки лимона.
• Тепер вичавіть сік з однієї великої моркви.
• Змішайте воду, лимонний і морквяний сік до однорідності. Можна злегка підсолодити його медом.

Щоранку випивайте цей сік на голодний шлунок, щоб вилікувати інфекцію.

3. Журавлинний сік

У своїх статтях ми часто розповідаємо про його незліченних корисні властивості. Журавлинний сік - це натуральне очищає засіб, яке знищує бактерії і лікує інфекції сечовивідних шляхів.

Ви можете готувати такий сік кожен день (найкраще пити його свіжовичавленим). Соки в коробках з супермаркету містять занадто багато цукру і штучних добавок, тому вони втрачають більшу частину своїх корисних властивостей.

4. Настій імбиру

Імбир містить протизапальні речовини. Це натуральний засіб відмінно лікує запалення нирок завдяки здатності блокувати простагландини , Які викликають запальні процеси.

Кожен день готуйте простий настій з половини чайної ложки імбиру і склянки води. Ви відразу ж відчуєте полегшення.

5. Кверцетин

Якщо ви ніколи раніше не чули про кверцетин , То вам достатньо знати, що це натуральне протизапальну речовину, що міститься у фруктах і овочах. Воно знищує шкідливі бактерії і стимулює очищення організму від токсинів.

Якщо ви страждаєте від нефриту або запалення нирок, обов'язково включите в свій раціон наступні продукти:

• Цибуля
• часник
• яблука
• груші
• черешню
• брюссельську капусту
• шпинат
• манго

6. Червоний виноград

всі сорти винограду багаті антиоксидантами і вітамінами А і C, але особливо багато їх міститься в червоному винограді. Ці речовини швидко лікують запалення і інфекції нирок і сечовивідних шляхів.

Обов'язково їжте виноград разом з шкіркою, в якій міститься велика частина корисних речовин.

7. Настій петрушки

Можливо, на смак цей напій не найприємніший, зате він відмінно очищає організм, активує функцію нирок і бореться з інфекціями і запаленням.

Ми рекомендуємо вам взяти на озброєння цей рецепт.

Хочете дізнатися більше? Читайте: Петрушка і лимон допоможуть очистити нирки

Вам знадобиться:

• одна чайна ложка петрушки (5 г)
• літр води
• одна столова ложка меду (25 г)

Спосіб приготування:

• Доведіть літр води до кипіння і додайте до неї 5 г петрушки.
• Залиште настій на 20-25 хвилин.
• Після цього додайте до нього 25 г меду, щоб поліпшити смак.

Перелийте напій в скляну пляшку і зберігайте його в темному місці подалі від прямих сонячних променів. Пийте протягом дня протягом трьох днів поспіль.

8. Фізичні вправи на свіжому повітрі

інфекція нирок змушує нас відчувати себе втомленими і виснаженими. Якщо у вас є така можливість, намагайтеся щодня бувати на свіжому повітрі. Гуляйте в парку, в лісі або по пляжу.

Свіже повітря дозволить швидше вилікувати нефрит і прискорити одужання.