- Чому Боржомі корисна
- склад Боржомі
- користь Боржомі
- Показання до прийому Боржомі
- Боржомі при вагітності
- Боржомі для дітей
- Лікувальні властивості Боржомі
- Як правильно пити боржомі
Джерела Боржомі з'явилися понад півтори тисячі років тому. Спочатку воду використовували для купання, свідченням цього є виявлені кам'яні ванни. Через війни про джерела забули і вони прийшли в занепад.
Знову виявити їх вдалося випадково в 19 столітті. Незабаром Боржомі придбала популярність. Поступово поблизу джерел побудували безліч здравниць, парків і готелів. Боржомі сьогодні славиться сприятливим впливом не організм.
Чому Боржомі корисна
Дана вода має вулканічне походження. На землю її виштовхує природний вуглекислий газ з глибини 8-10 кілометрів. Унікальність Боржомі полягає в тому, що на відміну від інших мінеральних вод, під землею вона не встигає охолоджуватися, тому виходить теплою, збагачуючись під час шляху мінералами з кавказьких гір.
склад Боржомі
Боржомі має багатий склад - це більше 80 корисних хімічних сполук і компонентів. У ній присутній калій, натрій, кальцій, фтор, сірка, кремній, магній, алюміній, гідрокарбонати і сульфати.
користь Боржомі
Через наявність калію водичка добре впливає на серце. Іони прискорюють біологічні процеси, зокрема, обмін речовин. Інші корисні сполуки очищають організм, підвищують імунітет, стабілізують водно-сольовий баланс і допомагають в лікуванні хвороб травної системи.
Користь Боржомі для шлунково-кишкового тракту полягає в здатності нормалізувати кислотно-лужний баланс, поліпшувати травлення, розріджувати шлунковий слиз, надавати послаблюючу дію і очищати. вода бореться з печією , Покращує роботу жовчного міхура, нирок і печінки.
Величезну користь вона принесе людям, що страждають від діабету. Елементи, присутні в Боржомі, сприяють синтезу інсуліну, покращують функції підшлункової залози, нормалізують водно-сольовий обмін і знижують відчуття спраги, яке мучить діабетиків.
Корисно пити таку воду і тим, хто регулярно відчуває сильні фізичні навантаження. Вона заповнить витрати запас мінералів і подарує заряд енергії.
У зв'язку зі здатністю Боржомі очищати організм і нормалізувати водний баланс, її рекомендують як засіб проти похмілля.
Можливе застосування води зовнішньо. Наприклад, вуглекислі ванни не її основі покращують кровообіг і скоротливу функцію міокарда, знижують тиск і підвищують витривалість.
Показання до прийому Боржомі
Шкода і протипоказання Боржомі
Основні протипоказання Боржомі - хвороби шлунково-кишкового тракту у фазі загострення. Інших обмежень на вживання води немає. Її дозволяється вживати навіть вагітним і дітям, але тільки в правильних дозах.
Шкода Боржомі здатна принести при безконтрольному і надмірному прийомі. Не варто забувати, що вода має лужну реакцію, тому при тривалому вживанні вона почне роз'їдати стінки шлунка. Наслідком цього можуть стати виразки і гастрити.
Боржомі при вагітності
На окрему увагу заслуговує застосування Боржомі вагітними. Незважаючи на те, що ця водичка здатна допомогти вирішити поширені проблеми вагітності - нудота і печія, пити її варто з обережністю, в добу не більше 1 склянки. Це пов'язано з тим, що в Боржомі багато мінералів, які можуть впливати на організм по-різному.
Крім того, така вода багата солями, на переробку яких необхідно чимало енергії та часу.
Боржомі для дітей
Через те ж мінерального складу Боржомі не варто безконтрольно давати і діткам. Медики рекомендують її пити лише малюкам, які мають проблеми з шлунково-кишкового тракту.
Іншими показаннями до вживання водички дітьми можуть бути харчові отруєння та запори .
Як саме пити Боржомі малюкам для лікування повинен визначати тільки лікар. У домашніх умовах, наприклад, при запорах у дитини, допустимий обсяг води повинен складати 4 мл на 1 кг ваги: якщо дитина важить 8 кг за раз він може випити 32 мл. Пити її слід 3 рази на добу.
Лікувальні властивості Боржомі
Боржомі застосування отримала не тільки як лікарський і профілактичний засіб від хвороб шлунково-кишкового тракту. Вода здатна впоратися з простудними захворюваннями. Щоб прискорити одужання, її рекомендується пити за 30 хвилин до кожного прийому їжі по 100 гр. Щоб знизити жар і поліпшити стан, Боржомі слід вживати, як в попередньому випадку, але розігрітій до 40 ° С.
Боржомі з молоком допоможе позбутися від ларингіту і бронхітів. Для приготування кошти потрібно використовувати відстояну мінеральну воду. Її потрібно в рівних пропорціях з'єднати з теплим молоком. У вас повинен вийти розчин, що має температуру до 37 ° С. При бажанні в нього можна додати трохи вершкового масла або меду. Засіб рекомендується пити 3 рази на день по 1/3 склянки. Воно покращує відходження мокроти, прогріває і заспокоює горло, знімає спазми і полегшує відкашлювання.
При кашлі хороший ефект роблять інгаляції з Боржомі. Для їх проведення найкраще використовувати ультразвукові інгалятори. Якщо такого приладу у вас немає, замінити його зможе каструля і рушник. Розігрійте в каструлі Боржомі до 50 ° С, схиліться над нею, прикрийте рушником і дихайте 7 хвилин. Щоб підсилити ефект, мінеральну воду в рівних пропорціях можна з'єднати з настоєм трав, наприклад, звіробою, шавлії або ромашки.
Боржомі корисна при проблемах зі шлунком. Вони можуть носити різний характер. Для ефективного вирішення вживати мінеральну воду в деяких випадках рекомендується по-різному.
При зниженій кислотності її слід пити невеликими ковтками, повільно, за 30 хвилин до їди по 100 мл. При підвищеній кислотності краще пити воду теплою і без газу по 1 склянці за 1,5 години до їди.
Якщо Боржомі пити під час їжі, вона поліпшить процеси травлення, за годину до вживання їжі - знизить відчуття голоду. Вода кімнатної температури зменшить біль і усуне спазми, холодна - активізує шлунково-кишкового тракту.
Як правильно пити боржомі
Те, як пити Боржомі, залежить від цілей прийому. Для профілактики і вирішення проблем зі здоров'ям, водичку слід приймати за 30 хвилин до їди.
Щоб отримати від Боржомі максимум користі, її краще пити розігрітій до кімнатної температури. Підігрівати мінералку рекомендується на водяній бані і не кип'ятити, так ви зможете зберегти всі цінні компоненти. Щоб Боржомі постійно не гріти, її можна просто зберігати не в холодильнику, а, наприклад, в кухонній шафі. Пити воду потрібно повільно великими ковтками.
Про те, скільки пити Боржомі - однозначно відповісти не можна. Одноразова доза може відрізнятися. Оптимальною кількістю води для дорослих вважається 150 гр. У будь-якому випадку, не рекомендується пити більше 3-х склянок Боржомі на добу.
Не слід вживати щодня воду більше місяця. Після потрібно зробити перерву мінімум на 90 днів. Лікарі можуть призначити іншу схему лікування мінералкою.
Якщо ж ви п'єте Боржомі не за призначенням лікаря, не забувайте, що вживати її необхідно акуратно, адже вона відноситься більше до ліків, ніж до звичайній воді. Намагайтеся дотримуватися рекомендованих для лікування або профілактики доз і не замінюйте Боржомі питну воду.
