- Як приготувати суп з фрикадельками
- Рецепт 1: З фрикадельками і сочевицею
- Як зробити фрикадельки для супу
- Рецепт 2: Картопляний суп з фрикадельками з свинячого фаршу
- Рецепт 3: Вермішелівий суп з фрикадельками з м'ясного фаршу
- Рецепт 4: Овочевий суп з курячими фрикадельками
- Рецепт 5: Суп з рибними фрикадельками і пшоном
- Рецепт 6: Дієтичний суп з фрикадельками і вівсянкою
Суп з фрикадельками - один з найшвидших і простих супів по своїй рецептурі. Цей суп обожнюють і дорослі і діти.
Мене завжди виручає суп з фрикадельками, коли хочеться гарячого ситного обіду, а часу на приготування не так багато. Фрикадельки можна зробити з готового м'ясного фаршу безпосередньо в процесі варіння супу. А можна заготовити про запас. Готові м'ясні кульки відправити в морозильну камеру і використовувати в міру необхідності.
Як приготувати суп з фрикадельками
Який фарш використовувати
М'ясний, рибний, індичих або курячий, можна використовувати будь-який, але найсмачніші і наваристі супи виходять з змішаного фаршу. Зазвичай курячий фарш додають в м'ясний або змішують яловичий фарш зі свинячим.
Рецептура м'ясних кульок проста. У фарш додають сіль, перець, ріпчасту цибулю і яйце. Все перемішують і ліплять кульки розміром з волоський горіх. У рецептурі фрикадельок відсутня рис (рис додають в тефтелі), іноді додають манку, можна додати улюблені спеції для фаршу або сухі пряні трави (за бажанням). З пряними травами виходить особливо смачно, перевірено на практиці!
Існує безліч варіантів цього смачного першого страви. Але всіх їх об'єднує одне -простота пріготовленія.Как правило, використовують звичні нам супові овочі, крупи, макаронні ізделія.Із макаронних виробів ідеальна, на мій погляд, вермішель - павутинка. Картопля, морква, солодкий перець, капуста, цибуля, кабачки, помідори практично завжди є в будинку під рукою. З круп найчастіше додають рис або гречку, рідше перловку, горох, сочевицю, квасолю, через те, що суп з фрикадельками відноситься до категорії швидко готуються блюд.Но якщо у вас є запас часу, то неодмінно випробуйте наваристий сочевичний або гороховий суп з фрикадельками. Це неймовірно смачно. А ви знаєте, що фрикадельки настільки універсальні, що з ними готують щі, борщі і навіть суп харчо.
Сьогодні пропоную вам кілька варіантів приготування смачних рецептів супу з фрикадельками.
Рецепт 1: З фрикадельками і сочевицею
Це мій найулюбленіший варіант супу з фрикадельками. Найсмачніше, оксамитовий суп з додаванням червоної сочевиці. З інгредієнтів і спецій, на мій погляд, нічого зайвого. Виходить так смачно, що за вухами тріщить.
У рецепті використовую червону сочевицю від «Містраль». Люблю, саме, цю сочевицю за відмінний смак і швидкість приготування.
Складові:
- фаршу 500-600гр.
- червона сочевиця 5 ст.л.
- селера 2 палиці
- цибуля ріпчаста 3шт.
- морква 1шт.
- яйцо1шт.
- сіль за смаком
- чорний перець, мелений коріандр, червона солодка паприка за смаком
- великий пучок свіжої петрушки (дрібно нарізаємо)
Як зробити фрикадельки для супу
Для приготування підійде будь-який фарш - яловичий, свинячо-яловичий, курячий, індичих, або курка з свинячий або курка з яловичиною, вообщем який є в наявності.
Фарш посолити, додати чорний мелений перець, коріандр, дрібно нарізану цибулю і яйце. М'ясну масу перемішати.
Рекомендація: якщо фарш з магазину, і ви не впевнені в його гарній якості, то в фарш краще додати яйце, щоб фрикадельки при варінні не розвалилися.
Якщо ви готуєте фарш вдома з м'яса, то яйце можна не додавати, але, щоб фрикадельки при варінні не розвалилися, фарш слід добре відбити або добре охолодити в холодильнику.
Я завжди додаю яйце в фарш, просто для мене так швидше, не треба витрачати час на охолодження фаршу.
Опускаємо фрикадельки завжди тільки в киплячу воду.
приготування:
- У каструлю наливаємо воду, води беремо трохи більше половини каструлі і ставимо на вогонь.
- У киплячу воду додаємо 5ст.л. червоної сочевиці.
- Ріпчасту цибулю дрібно нарізаємо (половина нарізаної цибулі йде в фарш, інша половина - в каструлю з супом). Морква трьом на крупній тертці.
- Стебла селери дрібно нарізаємо.
- Після того, як сочевиця повариться хвилин 5-7. Можна починати формувати фрикадельки і опускати їх в каструлю.
- Ми залишаємо суп вариться на середньому вогні ще хвилин 7-10. Тепер додаємо в суп підготовлені цибулю, моркву і селеру, варимо ще 5 хвилин.
- В кінці в суп додаємо трохи червоної солодкої перуки (за смаком) у мене десь 1 ч.л., супчик перемішуємо, варимо ще хвилини 2-3. Суп вимикаємо, заправляємо великою кількістю дрібно нарізаної свіжої петрушки. Можна залишити суп під закритою кришкою хвилин 5, щоб він настоявся, а можна відразу ж розливати по тарілках і подавати.
Смачного!
Рецепт 2: Картопляний суп з фрикадельками з свинячого фаршу
Для картопляного супу можна приготувати фрикадельки не тільки зі свинячого фаршу, можна використовувати яловичий або курячий або свинина з куркою, свинина з яловичиною, яловичина з куркою, можна курячий фарш замінити на індиче.
Нам буде потрібно:
На 2 л води, 400гр. свинячого фаршу, 4 шт. картопля, 1 морква, 1 цибулина, 4орошени чорного перцю, лавровий лист, сіль за смаком, кілька гілочок петрушки і кропу.
приготування:
- Готуємо картопля, морква і цибуля. Овочі чистимо, миємо й нарізаємо. Можна цибулю з морквою засмажити на олії для отримання більш насиченого аромату, але, якщо ви хочете більш здоровий варіант, то цей етап приготування можна пропустити.
- Ставимо на вогонь каструлю з водою.
- Поки вода закипить, готуємо фрикадельки.
- У фарш додаємо сіль, фарш добре перемішуємо і відбиваємо, потім формуємо фрикадельки розміром з волоський горіх. У киплячу воду опускаємо фрикадельки, варимо хвилини 3-4 і дістаємо з каструлі з допомогою шумівки. Тепер, якщо ви хочете мати прозорий бульйон, то його слід процідити.
- У киплячий бульйон додаємо підготовлені овочі: картопля, цибуля і морква. Варимо суп 10-12 хвилин.
- Знову опускаємо в суп фрикадельки і варимо наш суп ще 5 хвилин.
- У самому кінці приготування додаємо чорний горошок, лавровий лист, продовжуємо варити суп ще 10 хвилин.
- Свіжу зелень дрібно порубати. Подаємо суп з рубаною свіжою зеленню.
Смачного!
Рецепт 3: Вермішелівий суп з фрикадельками з м'ясного фаршу
Простий суп з яловичими фрикадельками порадує і дітей і дорослих. Не дивлячись на простий склад, суп виходить ситний і ароматний. Також ви можете додати в суп будь-які спеції за своїм особистим смаком.
Складові:
Для фрикадельок: 400гр. фаршу з яловичини, сіль по особистому смаку.
Для супу:
На 1,8 л води, 80гр. вермішелі, 1 цибулину, 1 морковіни, ½ солодкого болгарського перцю, вершкове масло або рослинна олія, сіль, перець за смаком, зелень для подачі.
Як приготувати :
- Фарш посолити, добре відбити і поки поставити в холодильник для охолодження.
- Поки фарш охолоджується, морква, цибуля і солодкий перець нарізаємо кубиком, а потім обсмажуємо 3-4 хвилини на сковороді, знімаємо з вогню.
- Ставимо каструлю з водою на вогонь. Поки вода закипить, формуємо з фаршу кульки розміром з волоський горіх і кидаємо їх в киплячу воду. Варимо фрикадельки 15 хвилин. потім в кастрлю додаємо овочі зі сковороди, продовжуємо варити суп до м'якості овочів.
- Тепер в суп завантажуємо вермішель, додаємо сіль і спеції за смаком, варимо суп ще 5-7 хвилин до готовності вермішелі.
Готовий суп посипаємо подрібненою свіжою зеленню і подаємо.
Смачного!
Рецепт 4: Овочевий суп з курячими фрикадельками
Легкий, низькокалорійний суп з овочами і фрикадельками з курячого фаршу.
Хочете схуднути до літа, сіли на дієту, тоді рецепт цього боннського супу - то, що вам так необхідно.
Нам знадобиться:
курячий фарш 450гр .. 1 яйце, капуста брокколі кілька суцвіть, корінь селери 200 гр., морква 2 шт., ріпчаста цибуля 3 шт. сіль, перець і зелень за смаком.
приготування:
- Курячий фарш солимо, перчимо, додаємо натертий на тертці цибуля (1,5 цибулини), дрібно нарізану свіжу зелень і яйце, фарш добре вимішуємо і катаємо маленькі фрикадельки.
- Воду (приблизно 2 л) в каструлі ставимо на вогонь і доводимо до кипіння.
- Частина цибулі дрібно шаткуємо, моркву і очищений корінь селери режим кубиком, брокколі поділяємо на суцвіття.
- У киплячу воду закладаємо цибулю, моркву і селеру, доводимо суп до кипіння. Потім формуємо фрикадельки і відправляємо їх в суп. За 5 хвилин до готовності в суп завантажуємо брокколі, суп солі і перчимо, можна додати інші спеції за бажанням.
Подаємо готовий суп з рубаною свіжою зеленню.
Смачного!
Рецепт 5: Суп з рибними фрикадельками і пшоном
Фрикадельки з сьомги для супу просто ідеальні. Суп виходить ароматний, легкий і в той же час дуже поживний.
Нам знадобиться:
На 2,5 л води 300гр. стейка з сьомги 1яйцо, 5 шт. картопля, 0,3 склянки пшоняна крупа, 2 шт. цибуля ріпка, рослинне масло 30мл, приправа для риби і сіль за смаком, пучок свіжого зеленого кропу.
Як готувати:
- Відокремлюємо рибне філе.Рибние кісточки пускаємо на приготування рибного бульйону. Готовий бульйон проціджуємо, доводимо до кипіння, опускаємо в бульйон промите пшоно і порізану картоплю. Варимо суп протягом 20 хвилин.
- Філе сьомги разом з цибулею (1 цибулина) пропускаємо через м'ясорубку, додаємо в рибний фарш сіль, спеції і яйце, фарш добре перемішуємо.
- Фарш виходить м'який, тому брати його будемо чайною ложкою. За 7-10 хвилин до закінчення варіння супу, опускаємо фрикадельки в воду.
- Дрібно нарізану цибулину страхуємо на рослинному маслі і додаємо в суп за 5 хвилин до готовності, солимо, перчимо до смаку. Наш суп з рибними фрикадельками готовий, подаємо з дрібно нарізаною свіжою зеленню кропу.
Смачного!
Рецепт 6: Дієтичний суп з фрикадельками і вівсянкою
Абсолютно дієтичне, але дуже смачне першу страву. Мінімум часу на приготування, вся приготування займає не більше 30 хвилин. Рецепт взято з дієти Дюка.
Складові:
350гр. фаршу з пісної яловичини, 150гр. томатного пюре або 1ст. л. томатної пасти, 40гр. вівсяних висівок, 3 / 4ч.л. морської солі, чорний мелений перець за смаком, по 20гр. зеленої цибулі, кропу і петрушки, сушений лук 5ч.л. або свіжої ріпчасту цибулю.
Процес приготування:
- У каструлю налити 1 л. води, трохи посолити і поставити на вогонь, поки вода доходить до кипіння, займемося приготуванням фрикадельок.
- Фарш посолити, поперчити і добре вимісити, щоб він став пластичним і клейким. Сформувати невеликим фрикадельки, розміром не більше ніж з волоський горіх.
- Коли вода закипить, опустити в каструлю фрикадельки, зменшити вогонь до середнього, зняти утворилася на поверхні піну.
- Додати нарізану цибулю, варити суп на середньому вогні 10 хвилин.
- Додати в суп вівсяні висівки і томатну пасту або томатне пюре.
- Де то через 5-7 хвилин після додавання вівсяних висівок, покладіть в суп нарізану свіжу зелень. Суп вимкніть, закрийте кришкою і дайте йому настоятися.
Цей дієтичний томатний суп з фрикадельками буде найбільш смачним, якщо є його гарячим, попередньо додавши в нього меленого чорного перцю і сушеного часнику за смаком.
Дуже смачний суп з фрикадельками з яловичого фаршу (відео)
Смачного!
Питання до читача:
А як часто ви готуєте суп з фрикадельками?