Сучасні батьки часто відповідально підходять до появи в сім'ї дитини - планують сімейний бюджет, завчасно позбавляються від шкідливих звичок, старанно обчислюють сприятливі для зачаття дні ... Але коли мова заходить про необхідність приймати вітаміни до вагітності, багато жінок чомусь проявляють недоречний консерватизм, згадуючи про те, що в минулому столітті їх мами і бабусі чудово обходилися без вітамінів. Мовляв, якщо немає скарг на здоров'я, то немає і сенсу зайвий раз «напихати себе таблетками». Чи так це насправді? Давайте розберемося.
Погана екологічна обстановка, неповноцінне та незбалансоване харчування, спосіб життя - все це призводить до того, що нестача вітамінів відчуває практично кожна жінка. І дуже часто ми про це навіть не підозрюємо. Просто не помічаємо або не хочемо помічати нездужання або збої в роботі організму, які можуть свідчити про наявність в організмі дефіциту вітамінів і мінералів.
Але якщо доросла людина може жити з гіповітамінозом тривалий час (хоча нічого хорошого це не обіцяє), то для майбутньої дитини наслідки можуть виявитися набагато серйозніше. Уже на етапі підготовки до вагітності недолік в організмі матері фолієвої кислоти, вітаміну Е, цинку, кальцію, магнію та інших речовин може стати причиною виникнення у плода вад розумового і фізичного розвитку, а також підвищити ризик мимовільного переривання вагітності на ранніх термінах. А крім того, при нестачі деяких вітамінів і мінералів вагітність може просто не наступити.
Щоб якнайкраще підготувати організм до зачаття і виношування плоду, рекомендується починати приймати вітаміни до вагітності, тобто ще на етапі планування. Прийом вітамінів для зачаття дитини слід починати за 2-3 місяці до запланованої дати. Вітаміни для плануючих зачаття дитини містять речовини, що позитивно впливають на жіноче здоров'я. Вони нормалізують менструальний цикл і гормональний фон, покращують загальний стан репродуктивної системи, тим самим підвищуючи ваші шанси завагітніти.
Прегнотон - вітамінний комплекс для майбутніх мам, що забезпечує жіночий організм необхідними вітамінами і мінералами.
Вітамінно-мінеральний комплекс Прегнотон містить фолієву кислоту, вітаміни С, В6 і Е, мінерали магній, цинк і селен, L-аргінін, а також екстракт Вітекс священного.
Фолієва кислота (вітамін В9) необхідна для ділення клітин, нормального розвитку і зростання всіх органів і тканин зародка, забезпечення процесів кровотворення. Якщо майбутня мама щодня отримує необхідну кількість фолієвої кислоти ще за 2-3 місяці до настання вагітності, це допомагає істотно знизити ризик виникнення дефектів, які формуються на ранніх стадіях розвитку плоду. Згідно з результатами досліджень, близько 75% випадків таких дефектів розвитку можна запобігти, якщо жінка буде приймати препарати фолієвої кислоти ще на етапі підготовки до вагітності.
Вітамін E сприяє насиченню тканин киснем, бере участь у метаболізмі білків, жирів і вуглеводів, необхідний для антиоксидантного захисту клітин.
Аскорбінова кислота (вітамін С) бере участь в синтезі колагену, який «скріплює» клітини шкіри, судин, кісткової тканини; сприяє загоєнню ран; покращує засвоєння заліза; бере участь в регулюванні вуглеводного обміну і перетворенні фолієвої кислоти в її активну форму - тетрагідрофолієву кислоту. При дефіциті вітаміну С може формуватися дефіцит сполучної тканини у плода.
Магній регулює понад 300 біохімічних процесів в організмі, в тому числі активацію амінокислот і синтез білків, які особливо інтенсивно протікають при вагітності. Він також бере участь у формуванні кісткової і м'язової тканин. Недолік магнію зустрічається у жінок досить часто, але особливо він небезпечний у період вагітності, оскільки може привести до уповільнення росту плода, викидня, еклампсії (важка форма пізнього токсикозу).
Регулярний прийом препарату Прегнотон протягом 2-3 місяців дозволяє заповнити нестачу вітамінів і мінералів в організмі майбутньої матері. Це, в свою чергу, є запорукою нормального розвитку плода.
Важливо пам'ятати про те, що не тільки жінка повинна правильно харчуватися і приймати вітаміни для зачаття. Для майбутнього тата призначений препарат Спематон . Компоненти Спематона стимулюють сперматогенез , Покращують якість сперми, збільшують кількість і рухливість сперматозоїдів, допомагають нормалізувати вироблення гормонів, необхідних для успішного здійснення репродуктивної функції у чоловіків.
Майбутні батьки повинні запам'ятати: прийом вітамінів і мінералів безпосередньо під час вагітності, безумовно, необхідний, але якщо перші - найважливіші - тижні розвитку ембріона супроводжуються дефіцитом вітамінів, то це загрожує серйозними порушеннями в розвитку плоду, усунути які в подальшому не завжди можливо. Проте, більшу частину цих ускладнень можна запобігти ще на етапі планування, приймаючи вітаміни до вагітності.
Бути батьками - це найважливіша і відповідальна роль в житті, до неї слід починати готуватися задовго до зачаття. Пам'ятайте: правильна підготовка до вагітності - запорука здоров'я вашої дитини.
Стаття надана: http://plan-baby.ru/
