Таблиця зросту і ваги дітей по роках: норми співвідношення в залежності від віку

1. Ким, для чого і за яким принципом визначені показники ваги і зростання для дітей?
2. Як вираховується співвідношення зросту і ваги?
3. Таблиці ВООЗ зросту і ваги
4. Для дівчаток до 1 року
5. Для хлопчиків до 1 року
6. Для дітей від 1 до 10 років
7. Для хлопчиків
8. для дівчаток
9. Для дітей і підлітків від 11 до 17 років
10. Які чинники впливають на дитячий вага і зріст?
11. Проблема зайвого і недостатньої ваги
12. Проблеми інтенсивного й уповільненого зростання

Від того, як росте і розвивається дитина, залежить душевну рівновагу батьків. Для контролю фізичного розвитку в грудному віці матері необхідно щомісяця вимірювати малюка, звертаючи особливу увагу на збільшення в зрості і вазі. Якщо отримані значення відповідають табличним нормативам, отже, дитина росте здоровим і немає особливих причин для занепокоєння.

Ким, для чого і за яким принципом визначені показники ваги і зростання для дітей?

Норми розвитку дітей були розроблені фахівцями Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ) за результатами проведених досліджень на початку 2000-х років. Необхідність поновлення діючих раніше таблиць виникла в зв'язку зі змінами таких чинників, як екологічна обстановка, харчування, умови і ритм життя. Дослідження проводилися серед кількох вікових груп, які проживають в різних регіонах планети.

Антропометричні показники малюка дозволяють оцінювати його здоров'я і рівень розвитку. Основними характеристиками дитини в перші роки життя є його зріст і вагу. Відхилення від встановлених показників в більшості випадків пов'язані з появою якого-небудь захворювання. Так, недобір ваги у немовлят в ряді випадків свідчить про патології шлунково-кишкового тракту, нервової або ендокринної систем, імунодефіцит, рахіті та інших хворобах.

Для кожного показника розраховано середнє нормативне значення, а також відповідні межі, в межах яких знаходяться значення зросту і ваги здорового малюка. Пацієнти з виявленими відхиленнями від встановлених параметрів повинні перебувати на пильному контролі у лікуючого лікаря.

Як вираховується співвідношення зросту і ваги?

Перше обов'язкове вимірювання дитини проводиться відразу після його появи на світло. Пропорційність тіла новонародженого оцінюється лікарем з метою виявлення можливих патологій.

Найбільш інформативною характеристикою немовляти є зростання. Його низьке значення говорить про уповільненому розвитку немовляти, причиною якого є яке-небудь захворювання. Відставання в рості часто спостерігається у дошкільнят, народжених раніше терміну. Причиною надто високого зросту дитини можуть бути захворювання ендокринної системи. При оцінці результатів вимірювання росту необхідно враховувати генетичну схильність.

Вага малюка є менш важливою характеристикою для лікаря. Незначне відхилення від норми спостерігається часто і в більшості випадків не пов'язане з наявністю захворювань. Якщо ж вага дитини набагато нижче розрахункового значення, батькам слід звернутися до педіатра. Для встановлення точного діагнозу призначаються додаткові аналізи.

Співвідношення зросту і ваги людини називається індексом маси тіла (ІМТ). Оцінка фізичного стану малюка за допомогою цього показника вважається найбільш точною. Значення ІМТ для дітей залежить від їх віку. Істотне відхилення ІМТ від норми може свідчити про те, що у дитини виснаження або ожиріння. В обох випадках малюкові необхідне лікування.

Результати вимірювань зросту і ваги малюків до 2 років педіатри оцінюють по діаграмах співвідношення цих показників. Для дітей і підлітків у віці від 2 до 20 років використовують таблиці оцінки відповідних параметрів по ІМТ.

Таблиці ВООЗ зросту і ваги

Фахівцями ВООЗ розроблені спеціальні таблиці співвідношень зросту і ваги для дітей різного віку в залежності від їх статевої приналежності. Ці міжнародні норми використовуються в медичній практиці лікарями всіх країн.

Щоб визначити, наскільки гармонійно розвивається малюк, батьки можуть провести розрахунки самостійно. Слід пам'ятати, що в таблицях містяться усереднені цифри і відхилення від них не завжди є ознакою будь-яких захворювань. Однак коли вага або зростання дитини значно перевищує допустимі значення, потрібно здатися лікареві.

Для дівчаток до 1 року

Протягом перших дванадцяти місяців немовля швидко зростає, тому важливо щомісяця проводити вимірювання. Згідно табличних даних, середнє зростання новонароджених маляток становить 49,2 см, а вага - 3,2 кг.

ВікВага (кг)

низький нижня межа норми норма верхня межа норми високий 0 міс. 2,4-2,8 2,8 3,2 3,7 3,7-4,2 1 міс. 3,2-3,6 3,6 4,2 4,8 4,8-5,5 2 міс. 3,9-4,5 4,5 5,1 5,8 5,8-6,6 3 міс. 4,5-5,2 5,2 5,9 6,6 6,6-7,5 4 міс. 5,0-5,7 5,7 6,4 7,3 7,3-8,2 5 міс. 5,4-6,1 6,1 6,9 7,8 7,8-8,8 6 міс. 5,7-6,5 6,5 7,3 8,3 8,3-9,4 7 міс. 6,0-6,8 6,8 7,6 8,6 8,6-9,8 8 міс. 6,2-7,0 7 8 9 9,0-10,2 9 міс. 6,5-7,3 7,3 8,2 9,3 9,3-10,6 10 міс. 6,7-7,5 7,5 8,5 9,6 9,6-10,9 11 міс. 6,9-7,7 7,7 8,7 9,9 9,9-11,2 1 рік 7,0-7,9 7,9 9 10,1 10,1-11,5 Вік Зріст (см ) низький нижня межа норми норма верхня межа норми високий 0 міс. 45,4-47,3 47,3 49,2 51 51,0-52,9 1 міс. 49,8-51,7 51,7 53,7 55,6 55,6-57,6 2 міс. 53,0-55,0 55 57,1 59,1 59,1-61,2 3 міс. 55,6-57,7 57,7 59,8 61,9 61,9-64,0 4 міс. 57,8-59,9 59,9 62,1 64,3 64,3-66,4 5 міс. 59,6-61,8 61,8 64 66,3 66,3-68,5 6 міс. 61,2-63,5 63,5 65,7 68 68,0-70,3 7 міс. 62,7-65,0 65 67,3 69,6 69,6-71,9 8 міс. 64,0-66,4 66,4 68,8 71,1 71,1-73,5 9 міс. 65,3-67,7 67,7 70,1 72,6 72,6-75,0 10 міс. 66,5-69,0 69 71,5 74 74,0-76,4 11 міс. 67,7-70,3 70,3 72,8 75,3 75,3-77,8 1 рік 68,9-71,4 71,4 74 76,6 76,6-79,2

Для хлопчиків до 1 року

Показники з'явилися на світ хлопчиків трохи вище - 49,9 см і 3,3 кг.

ВікВага (кг)

низький нижня межа норми норма верхня межа норми високий 0 міс. 2,5-2,9 2,9 3,3 3,9 3,9-4,4 1 міс. 3,4-3,9 3,9 4,5 5,1 5,1-5,8 2 міс. 4,3-4,9 4,9 5,6 6,3 6,3-7,1 3 міс. 5,0-5,7 5,7 6,4 7,2 7,2-8,0 4 міс. 5,6-6,3 6,3 7 7,8 7,8-8,8 5 міс. 6,0-6,7 6,7 7,5 8,4 8,4-9,4 6 міс. 6,3-7,1 7,1 7,9 8,9 8,9-9,9 7 міс. 6,6-7,4 7,4 8,3 9,3 9,3-10,3 8 міс. 6,9-7,7 7,7 8,6 9,6 9,6-10,7 9 міс. 7,1-8,0 8 8,9 9,9 9,9-11,1 10 міс. 7,4-8,2 8,2 9,2 10,2 10,2-11,4 11 міс. 7,5-8,4 8,4 9,4 10,5 10,5-11,7 1 рік 7,7-8,7 8,7 9,7 10,8 10,8-12,0 Вік Зростання (см) низький нижня межа норми норма верхня межа норми високий 0 міс. 46,1-48,0 48 49,9 51,8 51,8-53,7 1 міс. 50,8-52,8 52,8 54,7 56,7 56,7-58,6 2 міс. 54,4-56,4 56,4 58,4 60,4 60,4-62,4 3 міс. 57,3-59,4 59,4 61,4 63,5 63,5-65,5 4 міс. 59,7-61,8 61,8 63,9 66 66,0-68,1 5 міс. 61,7-63,8 63,8 65,9 68 68,0-70,1 6 міс. 63,3-65,5 65,5 67,6 69,8 69,8-71,9 7 міс. 64,8-67,0 67 69,2 71,3 71,3-73,5 8 міс. 66,2-68,4 68,4 70,6 72,8 72,8-75,0 9 міс. 67,5-69,7 69,7 72 74,2 74,2-76,5 10 міс. 68,7-71,0 71 73,3 75,6 75,6-77,9 11 міс. 69,9-72,2 72,2 74,5 76,9 76,9-79,2 1 рік 71,0-73,4 73,4 75,8 78,1 78,1-80,5

ЦІКАВО: зростання дівчаток по роках: співвідношення довжини і маси тіла від народження

При стабільному недобір ваги у немовляти слід переконається, що йому вистачає грудного молока. У деяких випадках малюків необхідно підгодовувати штучними сумішами. Недолік поживних речовин негативним чином відбивається як на фізичному, так і на розумовому розвитку немовлят.

Для дітей від 1 до 10 років

Починаючи з двох років, інтенсивність росту малюків починає зменшуватися, однак це не означає, що норми зросту і ваги дітей старшого віку не повинні враховуватися лікарем при огляді. При зіставленні отриманих при вимірюванні цифр з табличними значеннями необхідно обов'язково враховувати наступні фактори:

• спадковість;
• перелік перенесених захворювань;
• індивідуальні особливості;
• збалансованість харчування.

Показники, відповідні нормі, для дівчаток і хлопчиків у віці від 1 року до 10 років нижча.

Для хлопчиків

низький нижня межа норми норма верхня межа норми високий 15 міс. 74,1-96,6 76,6 79,2 81,7 81,7-84,2 18 міс. 76,9-79,6 79,6 82,3 85 85,0-87,7 21 міс. 79,4-82,3 82,3 85,1 88 88,0-90,9 2 роки 81,4-84,4 84,4 87,5 90,5 90,5-93,6 27 міс. 83,1-86,4 86,4 89,6 92,9 92,9-96,1 30 міс. 85,1-88,5 88,5 91,9 95,3 95,3-98,8 33 міс. 86,9-90,5 90,5 94,1 97,6 97,6-101,2 3 роки 88,7-92,4 92,4 96,1 99,8 99,8-103,5 3, 5 року 91,9-95,9 95,9 99,9 103,8 103,8-107,8 4 роки 94,9-99,1 99,1 103,3 107,5 107,5-111,7 4,5 року 97,8-102,3 102,3 106,7 111,1 111,1-115,5 5 років 100,7-105,3 105,3 110 114,6 114,6-119,2 5,5 років 103,4-108,2 108,2 112,9 117,7 117,7-122,4 6 років 106,1-111,0 111 116 120,9 120,9-125,8 6, 5 років 108,7-113,8 113,8 118,9 124 124,0-129,1 7 років 111,2-116,4 116,4 121,7 127 127,0-132,3 8 років 116, 0-121,6 121,6 127,3 132,9 132,9-138,6 9 років 120,5-126,6 126,6 132,6 138,6 138,6-144,6 10 років 125, 0-131,4 131,4 137,8 144,2 144,2-150,5 Вік Вага (кг) низький нижня межа норми норма верхня межа норми високий 15 міс. 8,3-9,2 9,2 10,3 11,5 11,5-12,8 18 міс. 8,8-9,8 9,8 10,9 12,2 12,2-13,7 21 міс. 9,2-10,3 10,3 11,5 12,9 12,9-14,5 2 роки 9,7-10,8 10,8 12,2 13,6 13,6-15,3 27 міс . 10,1-11,3 11,3 12,7 14,3 14,3-16,1 30 міс. 10,5-11,8 11,8 13,3 15 15,0-16,9 33 міс. 10,9-12,3 12,3 13,8 15,6 15,6-17,6 3 роки 11,3-12,7 12,7 14,3 16,2 16,2-18,3 3, 5 року 12,0-13,6 13,6 15,3 17,4 17,4-19,7 4 роки 12,7-14,4 14,4 16,3 18,6 18,6-21,2 4,5 року 13,4-15,2 15,2 17,3 19,8 19,8-22,7 5 років 14,1-16,0 16 18,3 21 21,0-24,2 5, 5 років 15,0-17,0 17 19,4 22,2 22,2-25,5 6 років 15,9-18,0 18 20,5 23,5 23,5-27,1 6,5 років 16,8-19,0 ​​19 21,7 24,9 24,9-28,9 7 років 17,7-20,0 20 22,9 26,4 26,4-30,7 8 років 19,5- 22,1 22,1 25,4 29,5 29,5-34,7 9 років 21,3-24,3 24,3 28,1 33 33,0-39,4 10 років 23,2-26, 7 26,7 31,2 37 37,0-45,0

для дівчаток

низький нижня межа норми норма верхня межа норми високий 15 міс. 72,0-74,8 74,8 77,5 80,2 80,2-83,0 18 міс. 74,9-77,8 77,8 80,7 83,6 83,6-86,5 21 міс. 77,5-80,6 80,6 83,7 86,7 86,7-89,8 2 роки 80,0-83,2 83,2 86,4 89,6 89,6-92,9 27 міс . 81,5-84,9 84,9 88,3 91,7 91,7-95,0 30 міс. 83,6-87,1 87,1 90,7 94,2 94,2-97,7 33 міс. 85,6-89,3 89,3 92,9 96,6 96,6-100,3 3 роки 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7 3, 5 року 90,9-95,0 95 99 103,1 103,1-107,2 4 роки 94,1-98,4 98,4 102,7 107 107,0-111,3 4,5 року 97, 1-101,6 101,6 106,2 110,7 110,7-115,2 5 років 99,9-104,7 104,7 109,4 114,2 114,2-118,9 5,5 років 102,3-107,2 107,2 112,2 117,1 117,1-122,0 6 років 104,9-110,0 110 115,1 120,2 120,2-125,4 6,5 років 107,4-112,7 112,7 118 123,3 123,3-128,6 7 років 109,9-115,3 115,3 120,8 126,3 126,3-131,7 8 років 115, 0-120,8 120,8 126,6 132,4 132,4-138,2 9 років 120,3-126,4 126,4 132,5 138,6 138,6-144,7 10 років 125, 8-132,2 132,2 138,6 145 145,0-151,4 Вік Вага (кг) низький нижня межа норми норма верхня межа норми високий 15 міс. 7,6-8,5 8,5 9,6 10,9 10,9-12,4 18 міс. 8,1-9,1 9,1 10,2 11,6 11,6-13,2 21 міс. 8,6-9,6 9,6 10,9 12,3 12,3-14,0 2 роки 9,0-10,2 10,2 11,5 13 13,0-14,8 27 міс. 9,5-10,7 10,7 12,1 13,7 13,7-15,7 30 міс. 10,0-11,2 11,2 12,7 14,4 14,4-16,5 33 міс. 10,4-11,7 11,7 13,3 15,1 15,1-17,3 3 роки 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8-18,1 3, 5 року 11,6-13,1 13,1 15 17,2 17,2-19,8 4 роки 12,3-14,0 14 16,1 18,5 18,5-21,5 4,5 року 13,0-14,9 14,9 17,2 19,9 19,9-23,2 5 років 13,7-15,8 15,8 18,2 21,2 21,2-24,9 5, 5 років 14,6-16,6 16,6 19,1 22,2 22,2-26,2 6 років 15,3-17,5 17,5 20,2 23,5 23,5-27,8 6,5 років 16,0-18,3 18,3 21,2 24,9 24,9-29,6 7 років 16,8-19,3 19,3 22,4 26,3 26,3-31 , 4 8 років 18,6-21,4 21,4 25 29,7 29,7-35,8 9 років 20,8-24,0 24 28,2 33,6 33,6-41,0 10 років 23,3-27,0 27 31,9 38,2 38,2-46,9

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: як ефективно і швидко схуднути дитині в 10 років?

Щоб дізнатися, чи є відхилення від норми допустимим, потрібно знайти отримане значення в таблиці, що відповідає віку сина або дочки. Якщо показник виявився занадто високим або нижче середнього, необхідно показати дитину педіатру.

Для дітей і підлітків від 11 до 17 років

У підлітковому віці відбувається остаточне формування пропорцій тіла, тому діапазон значень, що відповідають нормі, збільшується. Фізичний розвиток дівчаток і хлопчиків після 10 років має суттєві відмінності. У прекрасної статі процес відрізняється інтенсивністю і може відбуватися до 18 років стрибкоподібно. У хлопчиків він займає більш тривалий проміжок часу, тому ровесниці обганяють їх в розвитку і зростанні.

Дівчатка-підлітки старше 10 років часто соромляться своїх округлих форм і намагаються дотримуватися в їжі строгих дієт. Це може викликати серйозні наслідки в майбутньому, так як до 18 років організм ще росте і потребує поживних речовинах.

Параметри підлітків, відповідні нормальному розвитку організму у віці з 11 до 18 років, вказані в таблиці:

Вік підлітка Вага хлопчиків Зростання хлопчиків Вага дівчаток Зростання дівчаток 11 років 31.0 - 39.9 кг 1.39 - 1.48 м 30.7 - 38.9 кг 1.40 -1.49 м 12 років 34.4 - 45.1 кг 1.44 - 1.55 м 36.0 - 45.4 кг 1.46 -1.54 м 13 років 38.0 - 50.6 кг 1.50 - 1.61 м 43.0 - 52.5 кг 1.52 -1.60 м 14 років 42.8 - 56.6 кг 1.56 - 1.68 м 48.2 - 58.0 кг 1.55 -1.64 м 15 років 48.3 - 62.8 кг 1.63 - 1.74 м 50.6 - 60.4 кг 1.57 -1.66 м 16 років 54.0 - 69.6 кг 1.67 - 1.78 м 51.8 - 61.3 кг 1.58 -1.67 м 17 років 59.8 - 74.0 кг 1.72 - 1.82 м 52.9 - 61.9 кг 1.59 -1.69 м

Якщо відхилення все ж присутні, необхідно визначити їх значимість. Для цих цілей використовуються таблиці з градацією показників від рівня «низький» до рівня «занадто високий».

Які чинники впливають на дитячий вага і зріст?

Основним фактором, що впливає на антропометричні показники, є генетична схильність. Однак вплив спадковості проявляється в розвитку малюків, починаючи з трьох років. До цього немовля повинен важити не більше і не менше нормативних значень.

Показники новонародженого можуть бути далекі від норми, якщо під час вагітності мама не змогла відмовитися від шкідливих звичок - куріння і вживання алкоголю. Також важливим фактором в цьому питанні є повноцінне харчування майбутньої матусі і прийом вітамінно-мінеральних комплексів в період формування плоду.

Щоб показники зростання і ваги у дитини залишалися в нормі, йому потрібно отримувати необхідні поживні речовини з їжі. У раціоні повинні бути присутніми наступні продукти:

• різні види м'яса;
• сир, молоко і інша молочна продукція;
• яйця;
• овочі, фрукти, зелень;
• ягоди;
• макаронні вироби та різні крупи;
• риба.

Різноманітність страв в раціоні малюка має збільшуватися в міру його дорослішання. Додавання в їжу дитини нових продуктів виробляється поступово, так у нього може виникнути алергічна реакція.

Показники зростання дитини не будуть відповідати нормам, якщо в організмі порушений гормональний фон. Це стан пов'язаний із захворюваннями надниркових залоз, підшлункової та щитовидної залози.

Проблема зайвого і недостатньої ваги

У дитячому віці вага тіла є важливим показником здоров'я дитини. Якщо вимірювання вказують на недобір або надлишок ваги, необхідно з'ясувати причину цього стану, так як воно може мати важкі наслідки.

Дитина важить менше норми при нестачі поживних речовин, що надходять в організм з їжею. У немовлят з недобором ваги можуть виникати порушення нервово-психічного розвитку, а також пізно формуються різні тканини і органи. Це, в свою чергу, призводить до появи таких патологій, як порушення зору, розлади діяльності шлунково-кишкового тракту, захворювання опорно-рухового апарату.

Недобір ваги у школярів стає причиною слабкого імунітету, розладів травлення, низький рівень гемоглобіну в крові, рахіту, затримки статевого дозрівання. У підлітковому віці гипотрофию пов'язують з відмовою дитини від їжі через стрес, неврозів, психічних навантажень.

Надлишкові кілограми чинять негативний вплив на серце і судини, суглоби, травну, нервову і гормональну системи. Якщо зайва вага не пов'язаний з медичними проблемами, його можна контролювати за допомогою збалансованого харчування.

Проблеми інтенсивного й уповільненого зростання

Коли показник зростання у дітей значно нижче норми, батькам необхідно якомога швидше звернутися до педіатра для з'ясування і усунення причини цього відхилення. Інтенсивність зростання більшою мірою залежить від того, скільки поживних речовин надходить в організм разом з їжею.

До відставання ведуть розлади ендокринної системи, при яких виділяється недостатня кількість гормону росту. Підвищити його рівень допомагає здоровий сон.

Якщо зростання дитини в 2 роки почав сповільнюватися, то це може бути обумовлено генетичним фактором. До спадкових патологій, здатним викликати затримку в рості, відносяться хромосомні аномалії, порушення обміну фосфору, кальцію, амінокислот і інші.

Поділіться з друьямі!