Різке схуднення - причини у жінок. Швидка втрата ваги на нервовому грунті

1. Найбільш поширені захворювання при різкій втраті ваги
2. Втрата ваги через прийом ліків
3. Вплив фізіології на зниження ваги
4. Неправильне харчування в ролі причини швидкого схуднення
5. Наслідки різкої втрати ваги

Схуднення не завжди приносить радість. Іноді жінки різко втрачають вагу через хвороби або порушень на нервовому грунті. Проблема втрати апетиту має серйозні наслідки, здатних привести до анорексії. Тому при перших симптомах збою, який викликав зниження маси і виснаження організму, потрібно відвідати лікаря. Дівчатам не варто жартувати з таким явищем, так як тіло не може просто так без дієт і тренувань розлучатися з кілограмами.

Багато жінок мріють схуднути, проте раптова втрата ваги є тривожним сигналом. При різкому схудненні причини у жінок можуть бути найрізноманітнішими: стреси, порушення роботи шлунково-кишкового тракту, гормональні збої і т. Д. Читайте також - зарядка для схуднення для повних жінок . Якщо ви не докладаєте жодних зусиль, а цифра на вагах все одно зменшується - це серйозний привід звернутися до лікаря.
Причини різкої втрати ваги

Причинами швидкого схуднення у жінок можуть стати як індивідуальні фізіологічні процеси, так і різні захворювання. Для того щоб зрозуміти причину раптової втрати ваги, слід звернути увагу на супутні симптоми. Прислухайтеся до свого організму: не помічаєте ви за собою підвищеної стомлюваності, сонливості, не мучать вас головні болі або порушення стільця? Всі ці ознаки допоможуть лікарю виявити проблему і поставити точний діагноз.

Найбільш поширені захворювання при різкій втраті ваги

Різке схуднення, що супроводжується загальним нездужанням, частіше за все буває спровоковано наступними захворюваннями:

1. Цукровий діабет. Багато людей помилково припускають, що ця недуга викликає лише ожиріння. Однак в ряді випадків недолік інсуліну не дозволяє глюкозі потрапити в клітини і забезпечити їх енергією. Організм починає спалювати власну жирову тканину, що призводить до швидкого зниження маси тіла.
2. Патологія ендокринної системи. Надниркових залоз, тобто зменшення вироблення гормону альдостерону і кортизолу. Жінка, яка страждає на це захворювання, починає різко втрачати вагу. Маса тіла може знизитися до 20-25 кілограмів. Порушення роботи наднирників супроводжуються нервозністю, дратівливістю, диспепсичними явищами: діареєю, метеоризмом, порушенням і нудотою.
3. Карцинома. Злоякісна пухлина призводить до так званої ракової кахексії. Для подібного стану характерно крайнє виснаження організму, викликане нестачею поживних речовин і отруєнням продуктами розпаду пухлини.
4. Збої в роботі шлунково-кишкового тракту. Зменшення маси тіла провокує виразкова хвороба шлунка, коліт або гастрит. Ці захворювання призводять до порушення перистальтики кишечника і атрофії слизової шлунково-кишкового тракту. В результаті організм не отримує належної кількості поживних речовин з їжі, в результаті чого жінка втрачає вагу. Подібні стани супроводжуються відчуттям переїдання, болем у животі, запорами або діарея.
5. Анемія. Нестача заліза в організмі призводить до того, що клітини різних тканин не отримують кисень. Через це хвора відчуває слабкість, млявість, втрачає апетит і вагу. Анемія може бути як ідіопатичною, тобто виникла незалежно від інших хвороб, і симптоматичної - викликаної яким-небудь недугою. Часто недолік заліза з'являється через кишкових кровотеч, гельмінтозів, запальних захворювань і т. Д.
6. Патології підшлункової залози і жовчного міхура. Причиною швидкої втрати ваги може стати холецистит або панкреатит. Якщо ці органи не виділяють секрет, необхідний для обробки їжі, то вона виводиться з організму в неперетравленої вигляді. Живильні речовини не засвоюються і, відповідно, не потрапляють в органи і тканини. Ці захворювання часто супроводжуються нудотою, блювотою, болем під грудиною або в області правого підребер'я.

Втрата ваги через прийом ліків

Лікування із застосуванням деяких фармакологічних препаратів також може викликати раптове зниження ваги. До таких медикаментів відносять:

• антибіотики;
• препарати для контролю роботи ендокринної системи і оральні контрацептиви;
• хіміотерапія;
• проносні засоби;
• стимулятори обмінних процесів і мозкової активності.

Ці ліки діють на організм жінки двома способами: або прискорюють обмін речовин, змушуючи буквально спалювати жири і вуглеводи для отримання більшої кількості енергії, або не дозволяють їжі всмоктуватися в шлунково-кишковому тракті.

Вплив фізіології на зниження ваги

Не завжди різка втрата ваги сигналізує про розвиток хвороби. У ряді випадків зміна маси тіла буває викликано індивідуальними особливостями організму.

Метаболізм - це сукупність хімічних реакцій, що забезпечують життєдіяльність організму. У одних людей обмін речовин протікає повільно, у інших - в рази швидше. Прискорений метаболізм може бути викликаний зміною гормонального фону, сильним стресом або зловживанням нікотином. У такому випадку навіть при повноцінному харчуванні жінка буде худнути і втрачати м'язову масу.

Схуднення на нервовому грунті у жінок також є поширеною причиною зниження ваги. В умовах постійного стресу організм викидає в кров величезна кількість адреналіну. Цей гормон мобілізує жири з енергетичних депо, прискорює обмін речовин, викликає спастику м'язів, через що з'являються спазми в животі і пропадає апетит.

Не потрібно оцінювати стрес, як позитивний вплив на фігуру. Стан постійного нервового збудження призводить до того, що разом з кілограмами жінка втрачає сили, життєвий тонус і енергію. У ряді випадків відмова від їжі через стрес може викликати нервову анорексію - розлад, при якому хвора не може або не хоче приймати їжу, доводячи себе до виснаження.

Також фізіологічним фактором несподіваного зниження маси тіла може стати різка зміна гормонального фону в період статевого дозрівання. У віці 14-17 років багато дівчат втрачають вагу, що обумовлено перебудовою організму, змінами в роботі ендокринної та статевої систем. У цей період варто дотримуватися збалансованої дієти. Підтримати зростаючий організм допоможуть продукти з високим вмістом білка, вітамінів і макроелементів.

Неправильне харчування в ролі причини швидкого схуднення

Для нормальної роботи всіх органів і систем необхідне правильне і своєчасне харчування. Багато жінок, випадково або навмисно, змінюють свій раціон так, що це призводить до швидкої втрати ваги.

Рідкісні і нерегулярні прийоми їжі, перекушування на бігу, меню з одних листя салату - все це призводить до порушення обмінних процесів. Тканини не отримують достатньо поживних речовин і починають мобілізувати внутрішні ресурси організму. Жінка відчуває постійну слабкість, втома, шкіра стає сухою і шорсткою, кришаться зуби і волосся.

Щоб уникнути подібних симптомів, слід грамотно складати свій раціон, забезпечуючи свій організм амінокислотами, білками, клітковиною, жирними кислотами та іншими корисними речовинами. Див. також: як схуднути жінці ендоморфу .

Наслідки різкої втрати ваги

Швидке схуднення, незалежно від причини свого виникнення, є великим стресом для організму і часто має неприємні наслідки:

• різке зниження маси тіла може швидко виснажити ресурси організму, в результаті чого порушиться робота життєво важливих органів;
• подібний стан часто супроводжується втомою, млявістю, сонливістю і втратою працездатності;
• нестача поживних речовин згубно відбивається на зовнішньому вигляді жінки: шкіра стає сухою, з'являються вугрі, випадає волосся, стають ламкими нігті;
• швидке схуднення може викликати гормональний збій. Часто різка втрата ваги викликає порушення менструального циклу і аменорею - зникнення менструацій;
• в результаті швидкого зниження маси тіла в деяких випадках розвивається анорексія. Ускладненням цього розладу є кахексія - крайній ступінь виснаження організму, відновитися після якого вдається лише в одиничних випадках.

Варто насторожитися, якщо ваша вага за короткий термін знизився більш ніж на 15%. Щоб уникнути негативних наслідків через різке схуднення, проконсультуйтеся з лікарем. Якщо ніяких тривожних симптомів не буде виявлено, то зверніться за допомогою до дієтолога - він допоможе збалансувати ваш раціон так, щоб організм отримував необхідні поживні речовини, і втрата маси тіла не позначилася згубно на вашому здоров'ї.

Ольга Жирова