На 32-му тижні вагітності майбутня мама може відчути помилкові сутички, а ось якою буде 33 тиждень вагітності, ми розповімо в нашій статті.
перебіг вагітності
Що відбувається на цьому тижні вагітності
майбутній малюк
Як змінюється життя мами
харчування мами
рекомендація лікаря
Можливі проблеми
необхідні аналізи
Корисні поради
ПРОТЯГОМ ВАГІТНОСТІ НА 33 ТИЖНІ
На 33 тижні вагітності, якщо стан дозволяє, можна зайнятися вибором курсів для вагітних . Саме на таких курсах майбутня мама зможе отримати багато цікавої і корисної інформації, тут вам допоможуть впоратися з різними психологічними проблемами, пояснять, що відбувається з вашим організмом і це особливий час. Якщо пологи плануються партнерські , То ходити на такі курси краще удвох, в такому випадку ви познайомитеся з такими ж, як ви, парами, які переживають період очікування дитини. З «однокурсниця» можна обговорити будь-які «вагітні» проблеми, стану, думки і відчуття. Тут у всіх спільні інтереси, які з часом, можливо, трансформуються в дружбу молодих мам.
ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ НА Тридцять третій тиждень вагітності
У зв'язку зі збільшенням плода на 33 тижні вагітності майбутня мама може відчути всю красу пекучої напасті під назвою печія . Причиною її стає те, що малюк росте, збільшується в розмірах, і починає тиснути на внутрішні органи мами. В результаті, кислота з пригніченого шлунка виливається в нижній відділ стравоходу, дратуючи його слизову.
Під дією прогестерону тонус м'язів стравоходу розслаблений, від чого його вміст може потрапляти з шлунка назад в стравохід. Тому при боротьбі з печією без серйозних змін в харчуванні - не обійтися.
Їсти слід частіше і невеликими порціями, овочі краще вживати у відвареному вигляді, утримуватися від смаженого і гострого, виключити жирне, їсти за 3-4 години до сну.
МАЙБУТНІЙ МАЛЮК НА 33 ТИЖНІ ВАГІТНОСТІ
33 тиждень вагітності: довжина плода становить близько 44 см., Маса - близько 2 кг. Малюк продовжує активно рости і займає вимушене досить скуте положення: головка схиляється до грудей, ручки і ніжки схрещуються і притискаються до тулуба. Найчастіше, то становище, яке зайняв дитина на 33 тижні вагітності, вже не змінюється до пологів. Найбільш сприятливим вважається головне передлежання плода, коли головка розташовується внизу, у вході в таз матері.
На 33 тижні вагітності малюк вже досить зрілий, якщо він з якоїсь причини народиться раніше терміну, він цілком життєздатний: може самостійно дихати і харчуватися. Єдине з чим можуть виникнути проблеми у дитини, яка народилася передчасно, це з терморегуляцією, у нього ще недостатня кількість підшкірної клітковини.
У малюка стають щільніше хрящі вушних раковин, з'являється рельєф на шкірі стоп, нігтьові пластинки практично закривають нігтьові ложа.
У легких завершується формування альвеол, однак через деякі перебудов починає знижуватися утворення сурфактанту. Цей процес розтягується на наступні 2 тижні, протягом яких збільшується небезпека розвитку дистрес-синдрому, який нерідко страждають недоношені діти.
ЯК ЗМІНЮЄТЬСЯ ЖИТТЯ МАМИ НА 33 ТИЖНІ ВАГІТНОСТІ
33 тиждень вагітності - жінка все більше відчуває наближаються пологи. думки про майбутню подію турбують її і часом заважають заснути, іноді тягне живіт, лякаючи передчасним дозволом вагітності.
При нестачі кальцію і накопиченні зайвої рідини м'язи кистей рук періодично зводить судома . У положенні лежачи на спині, в попереку часто виникає відчуття тяжкості, а іноді навіть біль, що поширюється по стегну до коліна - це наслідок здавлювання зростаючою маткою стегнового нерва, що проходить по сусідству.
Сильне натяг шкіри передньої черевної стінки супроводжується розтяжками на шкірі і виникненням свербіння, зменшується при нанесенні зволожуючого крему або крему від розтяжок.
Зростаючий живіт може підтримувати бандаж , Допомогою якого матка підтримується у вертикальному положенні, не опускається і не розтягує низ живота.
Тиск матки в сторону діафрагми обмежує рухливість легких, що стає причиною появи задишки.
ХАРЧУВАННЯ МАМИ НА 33 ТИЖНІ ВАГІТНОСТІ
Якщо майбутню маму на 33 тижні вагітності переслідує печія, то допомогти в боротьбі з нею можуть так звані харчові антаціти, що блокують кислотні «атаки» шлунка. У цій ролі можуть виступати молоко, кефір, вершки, сметана, сир, парові омлети, нежирне відварене м'ясо, рослинна олія.
Також обов'язково слід ввести в меню варений буряк і чорнослив, щоб не допустити запорів, оскільки будь-яке «напруженні» призводить до внутрішньоутробного тиску, ввезенню кислотного вмісту в стравохід.
Пора відмовитися від звички приправляти їжу майонезом, кетчупом і різними гострими соусами, не варто вживати кислі фруктові соки і компоти, овочі, що містять грубу клітковину (капуста, редис, редька, часник), гриби, газовані напої, гарячу чорну каву чай.
рекомендація лікаря
МОЖЛИВІ ПРОБЛЕМИ НА 33 ТИЖНІ ВАГІТНОСТІ
На 33 тижні вагітності навіть жінки, які не страждають пізнім токсикозом, можуть помітити деяку набряклість ніг в області щиколоток, особливо після прогулянки або виконання домашніх робіт. Набряки нижніх кінцівок пов'язані з утрудненням відтоку крові по венах, здавленим великий маткою. Для профілактики набряків рекомендується відпочивати, надавши ногам злегка піднесене положення. Майбутнім мамам, які страждають варикозним розширенням вен, слід особливо ретельно дотримуватися рекомендацій лікаря і постійно носити компресійний трикотаж. До речі, полегшити кровотік по венах ніг допомагає все той же бандаж, що підтримує матку в піднесеному стані.
З питанням набряків, звичайно, краще звертатися до лікаря, і якщо він скаже, що фізіологія твоїх набряків не вимагає спеціального лікування важливо дотримуватися таких правил:
- Неодмінно робіть 20-хвилинні перерви, сідаючи, відкинувшись на спинку стільця з трохи піднятими ногами.
- Не пийте гарячий чай, молоко, особливо вранці.
- До набряків додалася головний біль? Найчастіше це ознака підвищеного тиску.
- Не забувайте додавати в меню зелені листові овочі. Ці продукти покращують кровообіг і чинять слабкий сечогінну дію.
НЕОБХІДНІ АНАЛІЗИ НА 33 ТИЖНІ ВАГІТНОСТІ
Якщо третя планове УЗД не було з якихось причин зроблено на 32-му тижні, то його проводять зараз. На УЗД лікар оцінює функції плаценти і уточнює фізичний стан.
Крім того, майбутній мамі необхідно регулярно вимірювати кров'яний тиск і здавати аналіз сечі.
КОРИСНІ ПОРАДИ НА 33 ТИЖНІ ВАГІТНОСТІ
У разі якихось невеликих проблем зі здоров'ям, ліки майбутній мамі, слід приймати з побоюванням. А ось на ароматерапію, можна звернути увагу сміливо. Так, наприклад, аромати кропу і петрушки налаштовують організм на боротьбу з вірусами, а валеріана - заспокоює нерви. Заварюйте настоянку з трав з 305 краплями масел лимона і валеріани і періодично через пульверизатор обприскуйте кімнату.
Не варто наносити мало безпосередньо на шкіру, можна додати кілька крапель в ванну, а щоб воно розійшлося рівномірно - змішайте його з ложкою молока. Для масажу можна змішати спеціальне масажне масло з оливковою або мигдальним. Профілактикою розривів пі пологах послужить ванна з пшеничним маслом, а лаванда - заспокоїть.
ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ ПРО ТЕ, ЩО ЧЕКАЄ ВАС НА 34 ТИЖНІ ВАГІТНОСТІ .
Читай також: Список необхідних речей в пологовий будинок
Читай також: Де в Києві народжувати добре: рейтинг пологових будинків 2017
Читай також: Квиток в декрет: як залагодити формальності
Завантаження ...
До набряків додалася головний біль?
