Варикозне розширення вен на ногах: лікування в домашніх умовах, лікування варикозу домашніми засобами

1. Симптоми і ознаки венозного порушення
2. Внутрішня терапія венозної патології
3. Терапія трав'яними ваннами
4. Зовнішнє місцеве лікування

Лікування варикозу в домашніх умовах - реальна можливість мінімізувати ризик патологічних ускладнень для тих, хто правильно і своєчасно підходить до можливостей домашньої терапії. Більшість людей з ознаками варикозного розширення вен в початковій стадії недооцінюють серйозної шкоди здоров'ю, що наноситься на цю хворобу.

Фахівці, зі свого боку, вказують на те, що варикозне розширення вен нижніх кінцівок провокує розвиток грізних наслідків і ускладнень для хворого. Тільки своєчасна терапія, в тому числі домашніми засобами, допоможе зупинити процес прогресування патології, і знизить ризик ускладненого перебігу захворювання.

Симптоми і ознаки венозного порушення

Варикоз на ногах, на жаль, діагностується як у літніх, так і молодих пацієнтів. Лікарі вважають, що ця патологія особливо часто розвивається на тлі спадкової схильності до захворювання і виділяють ряд характерних ознак, що вказують на прогресуючий варикоз вен.

1. Якщо вени трохи «виступають», як ніби піднімають над рівнем шкіри, і це видно при візуальному огляді, то перша ознака венозної патології у наявності.
2. Якщо до вечора в ногах відчувається розпирання і печіння в кінцівках, то вже друга ознака варикозу сигналізує про розвивається патології.
3. Набряклість ніг, що виявляється в другій половині дня і фіксується протягом декількох днів розбіжністю вимірів більше сантиметра, вважається третім ознакою порушення венозного кровотоку.

Якщо до цієї симптоматиці додати судоми в литкових м'язах, відчуття бігають в ногах «мурашках», швидку стомлюваність ніг, то можна сміливо говорити про те, що у людини прогресує варикозне розширення вен. Своєчасно розпочате лікування варикозу будинку допоможе уникнути згодом оперативного лікування в стаціонарі.

Внутрішня терапія венозної патології

Варикозне розширення вен - серйозне захворювання, що вимагає спостереження і лікування у фахівця-флеболога. Розуміння того, чи можна вилікувати варикоз, безпосередньо залежить від ступеня занедбаності патологічного процесу. Проте, самі доктора наполягають на варіантах домашньої допоміжної терапії варикозу супутніми методами.

Лікувати варикоз в домашніх умовах доцільно одночасним зовнішнім і внутрішнім впливом на патологічний процес. Для внутрішнього прийому рекомендується використовувати силу трав'яних настоїв і відварів, адже ще древні слов'яни зуміли накопичити багатий досвід траволікування ножних хвороб, і передається ця скарбничка народної мудрості з покоління в покоління.

1. Подрібнюють в кавомолці або блендері столову ложку шишок хмелю. Заливають сировину склянкою окропу і прогрівають на водяній бані чверть години. Відвар слід випивати перед їжею всю порцію за один раз.
2. Квіти каштана (50 грам) заливають пляшкою горілки, наполягають два тижні, постійно збовтуючи, проціджують. Приймають по 40 крапель тричі на день.
3. Настоянка мускатного горіха готується з 100 грамів горіха і пляшки горілки. Настоюється суміш 10 днів, приймають по 20 крапель тричі на день перед їжею.

Внутрішнє лікування при варикозі направлено на зміцнення венозних і судинних стінок зсередини, зниження згортання крові. Доктора можуть призначати своїм пацієнтам і медикаментозні препарати аналогіченой терапевтичної спрямованості: Аскорутин, Троксерутин, Троксевазин (в капсулах для прийому всередину).

Терапія трав'яними ваннами

Більшість патологій нижніх кінцівок успішно лікують за допомогою додаткової терапії - ножних ванночок. Хворі ноги до вечора помітно набрякають, в стопах фіксується відчуття печіння - всі ці симптоми знімаються, якщо протягом декількох хвилин потримати хворі ноги в теплому відварі лікарських трав.

1. Двадцятихвилинна тепла ванна з відваром із суміші кропиви, лопуха і листя берези (3 ложки суміші на літр окропу) знімає печіння і набряклість в щиколотках.
2. Сприяє нормалізації кровообігу 25-хвилинна процедура з додаванням відвару насіння льону. Для приготування ванни пару столових ложок насіння заварюють літром окропу, настоюють протягом півгодини, проціджують і додають до двох літрів теплої води.
3. Тонізуючу дію має лікувальна ванна з відваром трави сухоцвіту болотної. 100 грам сушеної трави запарюють 5 літрами окропу протягом 8 годин, проціджують. Тривалість процедури - 40 хвилин.

Важливим терапевтичним умовою для проведення лікування ваннами є те, що температура води для процедури не повинна бути вище 38 градусів. Фахівці звертають увагу пацієнтів на те, що при варикозі вен не рекомендовані гарячі ванни, відвідування сауни або лазні.

Зовнішнє місцеве лікування

Місцеві розтирання і зовнішнє лікування вважаються важливим моментом в терапевтичній схемі підходу до того, як позбавитися від варикозу в домашніх умовах.

Перше правило, яке слід обов'язково дотримуватися при розтиранні хворих ніг - це те, що всі рухи слід починати від п'ят, поступово піднімаючись по нозі вище. Такий легкий тонізуючий масаж можна робити щодня, використовуючи кілька крапель ароматичних масел, за умови, що у хворого немає шкірних ушкоджень, екзем, трофічних виразок.

Як методи місцевого лікування варикозу в домашніх умовах також використовуються:

• настоянка з листя каланхое, настояних в пропорції 1: 2 з горілкою протягом тижня в темному місці: натирають ноги два рази на день;
• тим, у кого немає алергії на продукти бджільництва, ефективно допоможе мед: компреси з нього роблять протягом 50 днів, починаючи від 2 год тривалості впливу, доводячи до 12 годин;
• дієвим засобом від набряків на тлі порушеного кровообігу вважається картопля: кашку з нього прикладають до хворих ніг на добу, змінюючи компрес кожні чотири години;
• тонус судин поліпшить і компрес з морської солі: кашку охолоджують в холодильнику, примотують до хворих ніг і тримають до зігрівання.

Допомагає при варикозі ніг і розтирання спиртовим настоєм плодів або квітів кінського каштана. Ефективним вважається і варіант лікування варикозу на ногах в домашніх умовах растирками на основі яблучного оцту, приймають його і всередину.

Дієтотерапія венозних проблем

Дієтотерапія грає важливу роль в боротьбі з варикозом в домашніх умовах. Фахівці-флебологи звертають увагу своїх пацієнтів на надлишкову вагу, так як при варикозної хвороби він є головним провокатором загострень і ускладнень.

Корекцію ваги хворому слід проводити за допомогою дієти, так як будь-які «рекламні» кошти можуть завдати непоправної шкоди організму. Доктора відносять до продуктів і напоїв, заборонених при варикозному розширенні вен:

• всі напої алкогольного ряду, незалежно від фортеці;
• міцний натуральна кава;
• консервовані продукти;
• копченості та гострі страви;
• солодощі та сіль.

До дозволеним і рекомендованим продуктам харчування в період лікування варикозного розширення вен в домашніх умовах відносяться продукти з наступного переліку:

1. Картопля, запечена в мундирі, містить багатий набір корисних речовин, що сприяють зміцненню венозних стінок.
2. Житнє борошно, вівсяні пластівці і крупа здатні не тільки нормалізувати травлення, але благотворно діють на судини і капіляри.
3. Овочі і фрукти можна споживати в необмеженій кількості, особливо корисні для нормалізації венозного кровотоку свіжовичавлені фруктові та овочеві соки (в необмеженій кількості дозволена капуста, морква, агрус).
4. Для корекції ваги і одночасно як засіб від варикозу рекомендується вживати багато зелені: кріп, петрушку. Можна у вигляді свіжих соків, можна в салатах.

Білий і чорний список при варикозі

Вилікувати варикоз в домашніх умовах можливо лише при послідовному, комплексному і серйозному підході до такої терапії. Незважаючи на смакові переваги, хворому варто серйозно поставитися до симптоматиці варикозу і рекомендацій лікарів з харчування.

Фахівці залишили так звані «білий» і «чорний» списки, до яких увійшли продукти, рекомендовані або не дозволені при цьому захворюванні. У стаціонарних умовах дієту пацієнтові коригує медперсонал, а лікування вдома передбачає самостійне проходження правилам.

«Білий» список (розріджують кров) «Чорний» список (згущують кров) Риба, риб'ячий жир
Лляна і оливкове масло
М'ясні бульйони, холодець, ковбаси і ковбасні вироби Лимони, грейпфрути, томатний сік, буряк, ягоди Банани, манго, чорноплідна горобина, гранатовий сік Лук, часник, імбир Шипшина, аронія

Крім того, фахівці рекомендують час від часу контролювати клінічні показники картини крові. У тому випадку, якщо аналіз показує згущення крові і схильність до тромбоутворення, флебологи призначають курс аспірину для попередження прогресування варикозу і освіти тромбофлебіту.

Домашні гартують процедури

До методів, які супроводжують комплексні заходи в розумінні проблеми того, як вилікувати варикоз, доктора часто додають гартують процедури і контрастні душі. Вважається, що ці методи значно зміцнюють венозні стінки, судини і капіляри, сприяють нормалізації кровотоку.

Проводити таке лікування самостійно нескладно, важливо правильно дотримуватися послідовність і етапи процедури:

• загартовування починають із звичайних обливань, знижуючи температуру води щодня на градус (в кінцевому підсумку температура повинна бути мінімально комфортної);
• в перші дні обливання не проводяться довше 1-3 хвилин, але з кожним наступним етапом час збільшують, довівши до 7 хвилин;
• після того, як організм звикне до обливань, слід перейти до лікування контрастним душем по 10 секунд холодний з теплим, закінчуючи прохолодним;
• в перший день контрастний душ не перевищує 5 хвилин, поступово тривалість процедури доводять до півгодини.

Не варто самостійно приймати рішення про проведення гартують для того, щоб прибрати варикоз . Тільки доктор зможе визначити ступінь доцільності такого лікування, вивчивши анамнез захворювання і наявні у людини супутні хвороби. В іншому випадку, можна спровокувати ускладнення, про що і попереджає народна мудрість: «одне лікуємо, а інше калічимо ...»

Альтернативна лікувальна фізкультура

Відповіддю на питання, як лікувати варикоз будинку, щоб допомога була реальною і дієвою, з точки зору багатьох фахівців, є лікувальна фізкультура, або комплекс спеціальних фізичних вправ, спрямованих на активацію венозного кровотоку.

1. Першим і найпоширенішим вправою вважається так звана «берізка», що дозволяє всім застійним місцях кровотоку очиститися і «відпустити» зайву плазму. Для цієї вправи слід лягти на спину, прямі ноги підняти вгору і одночасно фіксувати спину руками, поставивши тіло практично на лопатки. Вправа краще робити вечорами, коли тіло вже розслаблене, а ноги ще натруджені і втомлені.
2. Протилежним методом, який проводиться в положенні стоячи, вважається комплекс вправ «балерина»: стоячи на прямих ногах, швидко піднятися на носки і різко опуститися на всю стопу. Робити щодня 10-15 разів.
3. У положенні сидячи на підлозі, руками спертися ззаду. Одну ногу слід зігнути в коліні, другу в області згину піднімати - опускати 10 разів, після чого поміняти ноги.
4. У положенні стоячи, ноги розставляють по ширині плечей, після чого поступово присідають, залишивши торс рівним. Сильно присідати не рекомендується, так як можна втратити рівновагу, але самі «полуприседания» рекомендується робити не менше 10 разів.

Методика дозованих фізичних навантажень виступає і як лікування, і як профілактика варикозу в домашніх умовах. Фахівці рекомендують робити такі фізичні вправи щодня і тим, хто веде малорухливий спосіб життя, займається сидячою роботою, страждає надмірною вагою. Якщо до цього додати ще щоденні піші прогулянки протягом години, плавання і ходьбу на «носочках» і відмова від взуття на високих підборах, то можна значно знизити вже проявилася симптоматику варикозного розширення вен без медикаментозної допомоги.

Читайте також: