- Статті по темі У період вагітності жіночий організм зазнає серйозне навантаження, яка може спричинити...
- Причини розвитку захворювання
- симптоматика захворювання
- Варикоз на ногах при вагітності: що робити?
- профілактика варикозу
- лікування варикозу
- Народні способи профілактики і лікування варикозу
- Спосіб розродження при варикозі
- Особливості перебігу варикозу при вагітності
- Фізичні навантаження при варикозі
Статті по темі
У період вагітності жіночий організм зазнає серйозне навантаження, яка може спричинити за собою розвиток ускладнень в стані здоров'я. Однією з найпоширеніших проблем є варикоз на ногах при вагітності. Що робити, якщо він з'явився, як йому запобігти і які заходи вжити, можна дізнатися з цієї статті.
Що таке варикоз і звідки він береться
Варикозне розширення вен є не тільки косметичний недолік, але і велику небезпеку для здоров'я і життя матері і малюка. Візуально варикоз може мати вигляд судинної сіточки, що просвічується крізь шкіру, або сильного розширення магістральних вен, які виступають над шкірою і виглядають, як «черв'ячки».
Судинна сіточка, як правило, має синюватий або фіолетовий відтінок, в той час як роздуті і випирають вени відрізняються зеленим кольором. При прогресуючому варикозі можливий розвиток тромбофлебіту або трофічних виразок, але найнебезпечніше - утворення тромбів, які, відірвавшись, несуть серйозну загрозу життя матері і плоду.
З цих причин важливо своєчасно почати лікування варикозу. Відгуки вагітних про перебіг і лікування захворювання настільки численні і суперечливі, що стоїть цю патологію розглянути більш докладно.
Механізм розвитку варикозу полягає в порушенні відтоку венозної крові з нижніх кінцівок. Виходить, що кров надходить до ніг, а назад не відтікає через те, що вена десь перетиснута. Застій крові в нижніх кінцівках провокує підвищення тиску і розтягнення судинної стінки.
Коли венозна стінка розтягується, клапани, що знаходяться в венах і забезпечують правильний відтік венозної крові, перестають фунціоніровать.
Причини розвитку захворювання
Варикоз у жінок є неприємним явищем і може розвиватися внаслідок:
- вагітності - найчастіша причина, що викликає багато хвилювань у майбутніх матусь і в певних випадках несуча загрозу здоров'ю і навіть життю жінки і малюка;
- стрімкого набору ваги або наявності зайвих кілограмів - підтримання оптимальної ваги забезпечує правильне функціонування всіх систем організму, так як виключається надмірне вплив на органи жирових відкладень;
- наявності до вагітності судинних сіточок - відсутність своєчасного лікування варикозу до вагітності провокує в період виношування плоду значне погіршення стану вен нижніх кінцівок;
- спадкової схильності до захворювання;
- малорухливого способу життя - при відсутності рухливості з'являється набряклість, оніміння і здуття вен на ногах; усунути ці наслідки буває складно, а відсутність медичного втручання небезпечно для матері і дитини;
- частого носіння незручного взуття на високих підборах;
- тривалих сонячних ванн - під впливом ультрафіолетових променів шкіра стає тонкою, що сприяє негативному впливу випромінювання на стан судин нижніх кінцівок;
- сильних фізичних навантажень (зокрема, підняття важких предметів);
- воскової епіляції.
З усіх причин вагітність є найпоширенішою. Особливо це відноситься до останнього триместру, коли вага швидко збільшується, об'єм циркулюючої крові також помітно зростає. При недотриманні правильного харчування та інших рекомендацій лікаря венозні стінки втрачають свою еластичність і здуваються, випинаючи над поверхнею шкіри.
Крім цього, зростаюча матка чинить сильно тиск на основні судинні магістралі, провокуючи варикоз вен. Лікування та профілактику захворювання при наявності генетичної схильності необхідно починати з молодого віку. Це, перш за все, правильне харчування, помірні навантаження, контрастний душ і носіння комфортного взуття і одягу.
симптоматика захворювання
На початковій стадії варикоз протікає практично безсимптомно, тому необхідно звертати увагу на різке поява набряклості, болю і втоми в ногах, а також судом. При подальшому розвитку захворювання відбувається деформація вен.
Збільшення обсягу крові при вагітності і постійно зростаючий вага роблять сильний тиск на судини нижніх кінцівок, в результаті чого слабшає і розтягується венозна стінка, і вена починає сильно виступати над поверхнею шкіри. Так утворюється варикоз на ногах при вагітності. Що робити з прогресуючим захворюванням, складно сказати без повного обстеження вагітної.
При гормональної перебудови організму одні жінки можуть відчувати сильний біль в ногах без видимих змін судин, у інших же болі можуть бути відсутні навіть в запущеній стадії варикозу, з сильними деформаціями судин. Тому симптоматика захворювання проявляється дуже індивідуально.
Варикоз на ногах при вагітності: що робити?
Виявивши у себе перші симптоми захворювання або вже помітні сіточки і здуття вен, необхідно сказати про них свого лікаря. Він, в свою чергу, повинен провести огляд і направити жінку до флеболога - лікаря, що спеціалізується на вирішенні проблем з судинами організму.
Провівши повноцінне обстеження та УЗД судин нижніх кінцівок, можна робити висновок про стан вен і ступеня розвитку варикозу. Під час першої вагітності варикоз розвивається приблизно у чверті вагітних. З подальшими вагітностями ризик розвитку варикозу сильно зростає, а якщо захворювання було виявлено раніше, воно посилюється. Саме тому з віком жінці необхідно більш ретельно стежити за своїм способом життя.
Всіх жінок рано чи пізно починає турбувати варикоз на ногах при вагітності. Що робити, щоб запобігти цьому захворюванню, можна дізнатися зі спеціалізованої літератури, у досвідчених мам, а краще просто проконсультувавшись з лікарем.
профілактика варикозу
Профілактичні заходи повинні поширюватися на всіх без винятку вагітних жінок. Найпростішим і досить дієвим способом є носіння спеціальних панчіх. При вагітності краще використовувати колготки від варикозу. Призначати такий одяг повинен виключно лікар, так як самостійно їх вибрати складно, особливо з урахуванням свого становища, щоб не нашкодити ні собі, ні своєму майбутньому малюкові.
Необхідно стежити за збільшенням у вазі, так як надмірне і швидке збільшення його дуже негативно позначається на здоров'я матері і на загальному стані малюка, а також провокує розвиток ускладнень під час вагітності та пологів.
Щоб поліпшити кровообіг, спати рекомендується на лівому боці. Не варто схрещувати ноги при сидінні і довго стояти. Сильне навантаження на нижні кінцівки сприятиме швидкому прогресуванню варикозного розширення вен.
Якщо все-таки доводиться довгий час проводити на ногах, періодично потрібно підніматися на носочки, щоб розігнати застояну кров. Корисно використовувати спеціальний гель від варикозу, який буде знімати втому з ніг і покращувати стан судин, роблячи венозну стінку більш еластичною.
Взуття також повинна бути зручною і не викликати втому ніг. Не варто впадати в крайнощі, проходив всю вагітність на шпильках, або, навпаки - в балетках на плоскій підошві. Для фізіологічно правильного розташування ступні і розподілу навантаження на неї взуття повинна мати невеликий каблук - 3-5 см.
лікування варикозу
Оптимальне лікування і дієту вагітної з варикозним розширенням вен може призначити тільки лікар. Ні в якому разі не варто самостійно купувати і використовувати будь-які розрекламовані засоби від варикозу місцевого або внутрішнього застосування, не можна також самостійно вибирати колготки від варикозу, це все може зашкодити розвивається малюкові.
У період виношування вагітності багато препаратів протипоказані, тому перевага віддається мазей, гелів або народних засобів місцевої дії. Препарати для внутрішнього застосування призначаються лише за наявності ускладнень варикозу, або коли захворювання знаходиться в запущеній стадії.
Лікар з урахуванням індивідуальних особливостей організму особливостей перебігу вагітності та спадковості підбере відповідні препарати, що забезпечують найбільшу ефективність в конкретному випадку. При вагітності великою популярністю користуються народні лікарські засоби, наприклад настоянка з каштана від варикозу. При особливо запущених формах варикозу допускається хірургічне втручання. Однак виправдане тільки в разі реальної загрози для життя. Проводити операцію вагітним можливо тільки в терміні до 6 місяців. Також ефективно за допомогою спеціальних розчинів проводити склеротірованіе вен.
Народні способи профілактики і лікування варикозу
У всі часи люди більше довіряли народним способам лікування. Для профілактики варикозу ефективно робити примочки і компреси на основі лікарських трав. Однак перед використанням будь-якого зовнішнього рецепта потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб не нашкодити малюкові.
Позбавити від втоми і тяжкості в ногах допоможе настоянка з каланхое. Досить взяти подрібнене рослина і горілку в пропорції 1: 1, настояти і щодня натирати настоянкою нижні кінцівки.
Настоянка з каштана від варикозу є найефективнішим народним засобом. Для приготування настоянки потрібно підготувати півлітра горілки і 50 г подрібненої шкаралупи плодів каштана. Інгредієнти поміщаються в підходящу скляну ємність. Через три тижні настоянка готова до використання.
Зверніть увагу! Ємність з настойкою потрібно періодично струшувати.
Для компресів можна використовувати білокачанну капусту. Листя капусти змащуються милом і укладаються на пошкоджені ділянки, які попередньо потрібно посипати содою. Такий компрес потрібно залишити на ніч, закріпивши за допомогою теплої тканини.
Спосіб розродження при варикозі
Залежно від стану вагітної і ступеня варикозу лікар може порадити природні пологи або проведення кесаревого розтину. У більшості випадків перевага віддається самостійним пологам, цей процес набагато краще і для матері, і для дитини.
При пологах вагітної необхідно перемотати ноги еластичним бинтом. Це дозволить запобігти зворотний закид крові під час потуг. Після пологів лікарі рекомендують виділяти час для щоденної лікувальної гімнастики, необхідно буде відвідати лікаря-флеболога.
Кесарів розтин призначають тільки в крайніх випадках, в основному варикоз є лише додатковим протипоказанням, яке грунтується на інших заборонах. Наприклад, при неправильному передлежанні плода, коли дитина занадто великий, або при виношуванні двійні.
Якщо в процесі діагностики (як правило, проводиться УЗД нижніх кінцівок) виявляється тромбування глибоких вен, пацієнтці необхідно зробити операцію. В іншому випадку тромб, відірвавшись, несе серйозну загрозу життю.
Особливості перебігу варикозу при вагітності
Протягом всієї вагітності необхідно відвідувати лікаря-флеболога і регулярно проходити обстеження. Відповідальне ставлення до свого здоров'я дозволить запобігти або вчасно виявити розвиток тромбозів. Масаж при варикозі робить позитивний вплив на стан судин, запобігаючи застій крові в ногах.
Масаж необхідно починати з стегна, захоплюючи зону сідниць, потім переходити до гомілок, і лише після масажувати ступні. Технологія масажу полягає в безперервному потряхіваніі і розтиранні м'язів. Пацієнт розташовується на спині, трохи зігнувши ноги в колінах. Такий підхід дозволить не тільки усунути оніміння і важкість у ногах, але і прибрати судоми і свербіж.
Необхідно ретельно стежити за своїм харчуванням, набором ваги, активністю і комфортом в плані взуття і одягу. Дуже корисно при вагітності відвідувати басейн. Плавання допомагає не тільки зняти напругу з м'язів і нервової системи, а й покращує кровообіг, сприяючи зміцненню судинних стінок і насиченню організму достатньою кількістю кисню. Все це буде сприяти правильному розвитку плода і хорошому самопочуттю вагітної.
Фізичні навантаження при варикозі
Помірні фізичні навантаження є запорукою здоров'я і гарного самопочуття. Спортивні вправи при варикозі не протипоказане, а з огляду на, що жінка виношує малюка, помірні навантаження повинні бути присутніми обов'язково.
Головне - правильно підібрати вид спорту, щоб він приносив задоволення мамі і наповнював організм новими силами. Оптимальним варіантом можна назвати ходьбу, плавання, після пологів не зайвим буде додати біг підтюпцем.
Зверніть увагу! Перш ніж почати будь-які заняття, потрібно проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Це дозволить уникнути непередбачених ускладнень і сильного навантаження на ослаблений і вразливий жіночий організм.
Вагітним рекомендують багато відпочивати, уникати сильних навантажень, вживати багато вітамінів і вести активний спосіб життя. Не зайвим буде відвідувати курси для вагітних або заняття з йоги. Це дозволить не тільки зміцнити здоров'я, а й забезпечить більш легку родову діяльність.
Найдієвіший рецепт від варикозу - здоровий спосіб життя. Жінці, яка дотримується правильного харчування і провідною активне життя, не страшно варикозне розширення вен.
джерело: fb.ru
