Масаж при варикозі: показання, механізм дії, важливі нюанси

1. Коли застосовують масаж при варикозної хвороби
2. Як діє масаж
3. Особливості класичного масажу
4. Особливості лимфодренажного масажу
5. Протипоказання для масажу

З цієї статті ви дізнаєтеся: наскільки ефективний масаж при варикозі, чи можна з його допомогою вилікувати варикоз. Коли застосовують процедуру, як вона діє. Особливості класичного та лимфодренажного масажу, протипоказання до застосування процедури.

Автор статті: Стоянова Вікторія , Лікар 2 категорії, завідуюча лабораторією в лікувально-діагностичному центрі (2015-2016 рр.).

Дата публікації статті: 06.05.2017

Дата поновлення статті: 29.05.2019

Зміст статті:

Варикозне розширення вен - досить поширене захворювання і давно обросло міфами про методи лікування і профілактики. Наскільки ефективний масаж при варикозі і чи варто його використовувати при такій патології судин?

При варикозному розширенні вен певні масажні техніки дійсно допомагають зменшити набряк тканин і тим самим усувають фізичне здавлювання кровоносних судин. Мета - максимально щадним шляхом механічного впливу (погладжування, легке натиснення долонею) посилити відтік міжклітинної рідини і лімфовідтік (рух лімфатичної рідини по судинах).

В результаті процедура допомагає зменшити болі, зняти втому, набряки, запобігти появі судинних зірочок і ретикулярної сітки, але не прибере вже наявні прояви варикозу. Додатковим бонусом при масажі можна вважати поліпшення кровотоку і дихання м'язової тканини і шкіри, завдяки чому посилюється відновлення і тонус судинних стінок.

Оптимальними методами масажу при варикозному розширенні вен є класичний лікувальний і лімфодренажний. Перший метод частіше використовують в профілактичних цілях, а в процесі виключають будь-який механічний вплив на область уражених судин або судинної сітки, які явно видно крізь шкіру. Другий метод застосовують і для лікування початкових стадій варикозу, в його основі - повільна опрацювання великих скупчень лімфатичних вузлів і судин на тілі.

Остаточно вилікувати варикоз масажем неможливо. При первинних проявах захворювання (тяжкості, втоми, напруги, набряків в ногах до кінця дня) будь-який з методів ефективний для зміцнення судинних стінок і допоможе призупинити розвиток патології. Після появи видимої сітки деформованих вен і вузлів захворювання може ускладнюватися можливим відривом тромбу, а це пряме протипоказання до будь-якого виду механічної дії на судини.

Якісний протівоварікозний масаж може зробити будь-який дипломований лікар, який закінчив відповідні курси. Однак в силу специфіки захворювання краще звертатися до фізіотерапевта і тільки після консультації з лікарем-флебологом.

Коли застосовують масаж при варикозної хвороби

При варикозі страждають не тільки нижні кінцівки, хоча це найпоширеніший різновид захворювання. Можуть бути уражені вени малого таза, статевих органів, матки, прямої кишки (геморой), шлунка і стравоходу.

Захворювання внутрішніх органів діагностують зазвичай випадково, коли деформація вен добре виражена. З огляду на їх анатомічного розташування і пізньої діагностики, масажний вплив при варикозі внутрішніх органів не застосовують, так як це неефективно і може швидше нашкодити, ніж поліпшити стан пацієнта.

Процедуру зазвичай призначають при варикозі вен нижніх кінцівок, для профілактики і лікування найперших проявів захворювання. Застосовують два види масажу: класичний лікувальний і лімфодренажний, обидва види відрізняються один від одного комплексом рухів, але для будь-яких різновидів варикозу масажист використовує однакові прийоми.

Всі види варикозу є небезпечним ускладненнями у вигляді тромбофлебіту (утворення тромбу в судинах), тромбозу (закупорки судини тромбом) і тромбоемболії (смерті в результаті відриву тромбу), тому при виражених деформаціях вен будь-які масажні впливу категорично протипоказані.

Курс узгоджують з лікарем і обов'язково спостерігають за проявами варикозу: якщо кількість судинних зірочок не збільшується, чи не з'являються гематоми (синці), пацієнт відчуває полегшення, значить, процес йде в правильному напрямку.

Як діє масаж

Основне завдання масажиста - опрацювати поверхню кінцівки м'якими, максимально щадними рухами, починаючи від стегна і закінчуючи стопою. При варикозі масаж ні в якому разі не повинен бути інтенсивним, деформуючим, стинають або різким, так як підвищена крихкість судинних стінок призведе до появи крововиливів і гематом.

В результаті процедури:

1. Поліпшується лимфоотток і кровотік, рідини активніше циркулюють по судинах.
2. За рахунок поліпшення циркуляції крові посилюється подача кисню до тканин, поліпшується регенерація і тонус судин.
3. За рахунок поліпшення циркуляції лімфи активніше очищується і виводиться міжклітинна рідина.
4. Зменшується набряк тканин навколо судин.
5. Тиск на судини і їх внутрішні клапани знижується, нормалізує кровотік.

Масаж усуває всі застійні явища в тканинах нижніх кінцівок, його дія аналогічно фізичним вправам, але відрізняється більш м'яким і розслаблюючим дією.

Особливості класичного масажу

Класичний масаж нижніх кінцівок:

• процедуру проводять, уклавши пацієнта на рівну поверхню;
• в положенні «лежачи на спині» для ефективного розслаблення м'язів під коліна і п'яти підкладають валик, піднімаючи ноги під кутом 45 градусів;
• в положенні «лежачи на животі» ноги піднімають в області стопи;
• рухи роблять по крему або маслу, щоб зменшити тертя долонь про шкіру пацієнта;
• класичний масаж ніг при варикозі починають з погладжування стегон і сідничної області, продовжують голеностопом і закінчують стопою. Можлива повторна опрацювання в зворотному напрямку;
• руху масажиста направлені від низу до верху (від коліна до стегна, від стопи до коліна);
• група рухів включає в себе поверхневе (долонею) і охоплює безперервне погладжування (обома долонями), легке розтирання поверхні ноги, без зачіпання глибоких вен. Іноді підключають легкі тиснуть руху (в області малого тазу, сідничних м'язів і попереково-крижової області), поверхневе пощипування і поштовхи;
• виключено будь-який механічний вплив, навіть найлегше, на області з помітними проявами варикозу: сітку або судинні зірочки.

Напрямки рухів при класичному масажі. Натисніть на фото для збільшення

Лікувальний масаж роблять курсами по 10-12 процедур, щодня або через день, визначений час - в кінці дня, коли втома, набряк, напруга кінцівок найбільш виражені і ефект від процедури буде максимальним.

В процесі проведення процедури пацієнт не повинен відчувати ніяких больових або неприємних відчуттів, в такому випадку процедуру краще скасувати.

Особливості лимфодренажного масажу

Лімфодренажний масаж нижніх кінцівок відрізняється дуже повільними рухами, так як швидкість лимфооттока значно знижена в порівнянні з кровотоком:

1. Процедуру проводять, уклавши пацієнта на рівну поверхню.
2. У положенні «лежачи на спині» під коліна і п'яти підкладають невеликий валик, щоб злегка підняти ноги.
3. У положенні «лежачи на животі» ноги злегка піднімають в області стопи.
4. Для лимфодренажного масажу не обов'язково використовувати масло або крем, так як тертя долонь про шкіру пацієнта зводиться до мінімуму.
5. Починають з опрацювання скупчень лімфовузлів в сідничної і стегнової області, продовжують опрацюванням голеностопа і закінчують стопами.
6. Група рухів включає в себе легкі натискання поверхнею долонь на область скупчення лімфатичних вузлів і повільні охоплюють погладжування поверхні ніг.
7. Рухи масажиста направлені зверху вниз (від стегна до коліна, від коліна до стопи).
8. Виключено застосування будь-яких рухів в області виражених проявів варикозу.

Напрямок рухів при лімфодренажним масажі

Лімфодренажний масаж роблять курсами, по 15-18 процедур, починають з однієї в тиждень, збільшуючи кількість до 3, в залежності від самопочуття пацієнта. Неприємні або больові відчуття - протипоказання для проведення лімфодренажу.

Протипоказання для масажу

Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок абсолютно протипоказаний при:

• будь-яких стадіях варикозу, крім початкових;
• тромбофлебіті, тромбозі;
• шкірних висипаннях, дерматитах;
• лімфаденітах (запалення лімфовузлів);
• при інфекційних захворюваннях;
• онкологічних захворюваннях;
• підвищеній температурі.

Протипоказано використання кремів і масел з речовинами, що збільшують місцеву температуру, наприклад, з екстрактами імбиру або перцю.