- Користь ванн з молоком
- Як приймати молочну ванну
- Додаткові вимоги і протипоказання
- варіанти процедури
Про красу і неймовірною жіночої привабливості Клеопатри складено чимало легенд. Але мало хто знає, що головний секрет її нев'янучої молодості - ванна з молоком. Єгипетська цариця не гірше сучасних косметологів знала, як використовувати натуральні речовини і трави для догляду за своєю зовнішністю. Вона самостійно розробляла рецепти кремів, масок і ванн, які були неймовірно популярні у стародавніх римлянок. Дивно, але вони залишаються затребуваними і в сучасному світі, і про це свідчать численні позитивні відгуки самих жінок. 
Користь ванн з молоком
Молочна ванна - один з найзнаменитіших і дієвих рецептів Клеопатри. Єгипетська цариця прекрасно знала про користь цього білосніжного напою. І правда, молоко і молочні продукти містять майже всі речовини, необхідні для краси і здоров'я шкіри. Жир надає їй еластичність, молочний білок запобігає висиханню, вітаміни А і Е доглядають за шкірою і допомагають її клітинам швидше відновитися. А вітаміни групи В здатні позбавити шкіру від зморшок, роблячи її більш пружною. До того ж, молоко прекрасно стимулює кровообіг і виводить з організму накопичені шлаки і токсини.
Тому, що молочна ванна корисна, є навіть науковий доказ. Британські вчені вирішили провести власне дослідження. Вони вибрали 320 чоловік. Половину з них вони попросили щоранку приймати ванну з молоком. А другу половину - вмиватися звичайною водою. В кінці експерименту, зовнішній вигляд людей, які випробували на собі силу чарівного молока, говорив сам за себе - вони виглядали молодшими і посвежевшім, тоді як зовнішній вигляд учасників другої експериментальної групи не змінився.
Ось і сам заповітний рецепт краси та молодості від Клеопатри. Для царських обмивань брався 1 літр ослиного молока. Його підігрівали, але не кип'ятили. У цей гаряче молоко додавали 100 грам натурального меду. Суміш добре перемішувалася і виливалася в золоту ванну. Після цього цариця Клеопатра занурювалася в воду на 20-25 хвилин. Щоб процедура була більш ефективною, тіло цариці розтирати і масажувати.
Як приймати молочну ванну
Молочні ванни легко приготувати в домашніх умовах. Для цього необов'язково шукати молоко ослиці, підійде і більш звичне коров'яче. Можна навіть змінити початковий рецепт і замінити свіже молоко сухим з розрахунку 1-2 кг на ванну. Але мед обов'язково залишаємо. Ванна, приготована з молоком і медом, дає приголомшливий ефект - прекрасно очищає пори і допомагає позбутися від зайвих кілограмів за рахунок того, що молоко і мед підсилюють обмінні процеси.
Додаткові вимоги і протипоказання
Як будь-яку косметичну процедуру, ванну з молоком слід приймати з розумною обережністю. Наприклад, не слід купатися за півгодини до їжі, а також 2 години після. Якщо на тілі є ушкодження, то процедуру краще відкласти. До відносних протипоказань відносяться серцево-судинні захворювання - в цьому випадку необхідно приймати ванну не більше 15 хвилин, і ні в якому разі не можна занурюватися в воду повністю, область серця повинна залишатися над поверхнею.
Щоб ванни Клеопатри дали хороший результат, слід брати домашнє молоко не менше 3,5% жирності. Вода не повинна бути гарячою - приблизно 37-38 градусів. Повторювати процедуру краще кілька разів на тиждень. Тоді вже через місяць ваша шкіра підтягнеться і стане оксамитовою.
варіанти процедури
Секрет нев'янучої краси Клеопатри криється в тому, що вона не боялася експериментувати. Так, в вище згадану ванну цариця іноді додавала масло солодкого мигдалю. Процедура буде ще ефективніше, якщо додати в молоко суміш з 5 крапель олії і 3 ложок морської солі.
Перед самою процедурою царицю ретельно натирали морською сіллю. Це готував шкіру до прийняття ванни і дозволяло поживним речовинам проникати в глибокі шари шкіри. Захоплені відгуки тих жінок, які вже випробували цей рецепт, не дає засумніватися в його позитивному впливі. Для приготування такого скрабу знадобиться 200 гр. морської солі і 100 мл. густих вершків. Приготовленої сумішшю масажуйте все тіло приблизно 5 хвилин, а після приймайте молочну ванну. У неї можна додати морські водорості або олія кориці, а також кілька ложок кокосового молочка.
Ванни з молоком можуть стати порятунком від найбільшої проблеми всіх жінок - розтяжок. Для цього беремо близько 5 літрів жирного молока і 100 гр. меду. Перед водними процедурами варто зробити пілінг з кавової гущі і декількох крапель апельсинового масла, які змішуємо з вершками. Після ванни на проблемні ділянки шкіри потрібно нанести оливкову олію.
Власниць сухої і проблемної шкіри напевно, порадують молочні ванни з додаванням лимона. Вони не тільки приберуть зайву сухості та стягнутості шкіри, але і зроблять її зволоженою і бархатистою. Для приготування молочної ванни з лимоном візьмемо 0,5 кг сухого молока і розведемо його в літрі гарячої води. У цю суміш додаємо 30 грам свіжого лимонного соку і виливаємо все в готову ванну з теплою водою.
Також омолоджує і підтримує шкіру в тонусі ванна з козячим молоком. Для її приготування беремо 1 літр козиного молока і додаємо в нього 1 пакетик ваніліну. Отриману суміш виливаємо в теплу ванну. Приймати таку ванну потрібно протягом 20 хвилин один раз на тиждень.
Відзначимо, що майже всі наведені рецепти можна використовувати і в міні-варіантах - наприклад, для вмивання або зволоження рук і ніг. Цариця Клеопатра часто робила маски для обличчя з молока і меду. Вони сприяють зменшенню пігментних плям, роблять шкіру більш світлою, пружною і сяючою. Рецепт дуже простий - змішуємо молоко і мед в пропорції 1: 1, наносимо отриману суміш на обличчя. Через 15 хвилин змиваємо теплою водою і насолоджуємося гладкістю шкіри.
Якщо приймати молочні ванни хоча б раз на тиждень, то приємні перетворення не змусять себе чекати. Процедура допоможе вам стати привабливою і відчути себе справжньою царицею. Приготувати молочну ванну будинку можна без особливих зусиль і витрат, а зволожена і оксамитова шкіра тіла стане чудовою нагородою за ваші старання.
