- Користь скипидарні ванн
- Скипидарні ванни в домашніх умовах
- Протипоказання при прийомі ванн Залманова
Скипидарні суміші запропонував використовувати в якості лікування доктор А. Залманов. Займаючись вивченням водолікування, він виявив, що застосування холодних і гарячих ванн благотворно впливає на нормальний обмін речовин в організмі. Для отримання більшого ефекту від лікування ваннами, доктор Залманов впровадив використання скипидарних сумішей.
Користь скипидарні ванн
Скипидарні ванни для схуднення є натуральним методом лікування. Основна діюча речовина, що входить до їх складу - це жовчний скипидар. Його отримують з смоли хвойних дерев. Скипидарні ванни Залманова набули неабиякої популярності через свою високу ефективність.
Принцип дії скипидарних ванн заснований на тому, що з їх допомогою відкриваються капілярні судини, і органи організму забезпечуються кров'ю. В результаті циркуляція крові налагоджується. За рахунок викиду з організму шлаків і гарного обміну речовин, спостерігається зниження ваги.
При цьому людина активна і сповнений сил. Поряд з медової і хвойної ваннами, скипидарні ванни служать відмінним способом очищення організму від шкідливих речовин.
Скипидарні ванни в домашніх умовах
Скипидарні ванни в домашніх умовах приготувати зовсім нескладно. Для цього наповніть наполовину ванну теплою водою (приблизно 37 градусів). Окремо накапати в емальовану ємність скипидарні рідина по схемі (скипидарні рідину можна придбати в будь-якій аптеці, коштує вона недорого). Додайте гарячу воду. Отриману суміш вилийте в ванну і добре розмішайте. Скипидарна суміш повинна розподілитися рівномірно. Пориньте в скипидарні ванну. Через три хвилини можна підливати гарячу воду.
розрізняють скипидарні ванни для схуднення і лікування трьох видів: жовті, білі і змішані. Беручи жовту скипидарні ванну, стежте, щоб температура піднімалася від 40 до 42 градусів. Рекомендована температура розчину білої скипидарні ванни - від 38 до 39 градусів.
Відчуття при прийомі жовтої і білої скипидарні ванни різні. При прийомі білої скипидарної ванни ви відчуєте печіння, поколювання в деяких ділянках тіла. Перебуваючи в повністю розслабленому стані, ви відчуєте, що займаєтеся гімнастикою. З кожною наступною процедурою, ви спостерігаєте, що ваша вага знижується.
Відчуття від прийому жовтої скипидарної ванни дещо інші. Відбувається рясне потовиділення і очищення від шлаків. За час прийому жовтої скипидарної ванни людина може втратити два-чотири літри поту. Шлаки і токсини у великій кількості виводяться з організму. За допомогою даного методу можна скинути кілька зайвих кілограмів і зробити свій організм більш здоровим і молодим.
Тривалість прийому ванни становить від 5 до 20 хвилин. Час слід збільшувати поступово, спостерігаючи за переносимістю даної процедури. Для початку тривалість повинна бути не більше п'яти хвилин. Потім слід збільшувати час на одну-дві хвилини. Спостерігайте за своїм стан під час прийому скипидарні ванни для схуднення в домашніх умовах. Якщо відчуваєте дискомфорт, то краще пом'якшити характеристики: скоротити час, знизити температуру, зменшити кількість розчину.
Після процедури слід обережно вийти з ванни. Скипидарні ванни дуже маслянисті, тому дно і стінки ванни бувають слизькі. Приймати душ після цієї процедури не потрібно.
Оберніть тіло в простирадло і ляжте в ліжко. Фахівці рекомендують для більш ефективного зниження ваги полежати години дві під теплою ковдрою, так як потовиділення продовжує відбуватися, навіть коли ви покинете ванну.
Протипоказання при прийомі ванн Залманова
До застосування скипидарних ванн для схуднення і лікування в домашніх умовах є протипоказання: 
- аритмія;
- туберкульоз відкритої форми;
- шкірні захворювання в загостреній формі;
- короста;
- вагітність;
- хронічні захворювання в загостреній формі;
- гіпертонічна хвороба в другій-третій стадії;
- злоякісні пухлини;
- непереносимість.
Пам'ятайте, що хворим, які мають нормальний або знижений артеріальний тиск, можна застосовувати тільки білі скипидарні ванни. Люди, у яких артеріальний тиск вище 150 на 90, можуть приймати жовті ванни.
