- Як проявляється грижа?
- Лікування в домашніх умовах
- кінський жир
- зігріваючий масаж
- медична глина
- цегла
- Цілющі властивості меду
- Компрес з хрону
- «Гаряча суміш»
- бальнеологічний метод
- заспокійливі чаї
- ЛФК
- харчування
- профілактика
При виникненні перших симптомів міжхребцевої грижі необхідно негайно, не чекаючи гострого болю, здатися фахівця. У 90% випадків в хірургічних маніпуляціях немає необхідності. Лікар може сам порекомендувати лікування міжхребцевої грижі в домашніх умовах.
Існує величезна кількість способів позбутися від захворювання без оперативного втручання. Лікувати хребетну грижу в домашніх умовах - доступне рішення для кожного. Всі інгредієнти для настоянок, мазей і компресів можна недорого придбати в аптеках і торговельних мережах, а посильну зарядку виконувати, не відходячи від телевізора або улюбленого місця відпочинку.
Зміст статті
Як проявляється грижа?
Міжхребцева грижа або грижа міжхребцевого диска - зміщення пульпозного ядра міжхребцевого диска з розривом фіброзного кільця. Головним фактором, який змусить припустити про наявність захворювання, є хворобливі відчуття в області спини при поворотах тулуба і нахилах вперед.
Але існують ще кілька симптомів, які підтверджують діагноз грижі:
- Ослаблені м'язи завжди реагують при піднятті ваги віддає болем у спині;
- В'ялість або гіпертонус м'язів - людині важко присідати, підніматися і спускатися по сходах;
- З того боку, де виникло порушення, змінюється чутливість ніг. Температура однієї ноги буде відрізнятися від температури іншої також можливо оніміння пальців нижніх кінцівок;
- Хворому важко сидіти з рівною поставою, а при зміні положення тіла з'являється дискомфорт.
Читайте також: симптоми і лікування грижі грудного відділу хребта.
Якщо грижа виникає в самому верху хребетного стовпа, біль іррадіює в плече і руку, може з'явитися головний біль і підвищиться артеріальний тиск. При грижі грудного відділу больові відчуття віддають в область грудної клітини та спини. При грижі поперекового відділу страждають нижні кінцівки, біль віддає в поперек, може зачіпати м'язи задньої поверхні стегна і сідниць, викликаючи їх оніміння.
Лікування в домашніх умовах
Для грижі хребетного стовпа раціонально застосовувати тільки комплексні методи боротьби з недугою. Найпоширеніше лікування хребетної грижі в домашніх умовах - медикаменти, народні засоби, масажі і спеціальна гімнастика.
Лікування грижі хребта народними засобами допускається, але тільки у вигляді додаткової терапії разом з традиційними медичними методами.
При виникненні початкових ознак захворювання перше, що необхідно зробити - забезпечити хворому спокій. Людина повинна зайняти лежаче положення, щоб хвороботворні симптоми зменшилися. Потім можна починати лікування міжхребцевої грижі тими методами, які зможуть розслабити м'язи спини і знизити біль. У народній медицині існує величезна кількість різноманітних рецептів, які ефективно борються із захворюванням, розглянемо найпоширеніші з них.
кінський жир
На поліетиленову смужку розміром 15: 8 сантиметрів тонкою стружкою в один шар налагоджуємо кінський жир. Прикриваємо жир марлею і прикладаємо вийшов компрес до ураженої області спини. Даний засіб має триматися накладеним на хребетний стовп протягом двох діб, тому поліетилен фіксуємо пластиром і обмотують вовняною хусткою.
зігріваючий масаж
Лікування в домашніх умовах легко і недорого проводити за допомогою камфорного масла. Необхідно уражену область хребта змастити ефірною олією, після чого накласти на неї рушник, змочений в гарячому молоці. Компрес повинен пробути на спині хворого пару годин, потім потрібно якісно промасажувати хребет, починаючи зі здорової сторони і закінчуючи областю грижі. Бажано робити цю процедуру перед сном, доповнивши її гарячим потогінну чаєм і таблеткою аспірину.
Також цікаво: чи можна гріти міжхребцеву грижу?
медична глина
Як вилікувати грижу за допомогою глини? Дуже легко - ця осадова гірська порода славиться своєю властивістю вбирати всю негативну енергетику. До речі, саме з цих міркувань вдруге ту ж саму порцію глини не використовують - вона повинна бути викинута. Столову ложку білої або червоної глини змішати з 50 грамами подрібненого листя каланхое. Перед сном з отриманої суміші сформувати корж, покласти на уражену хребець і потримати близько 3 годин. Повторюючи процедуру регулярно протягом 7-10 днів, зникнуть больові симптоми, і в хребетну область повернеться колишня рухливість.
Можливо ви шукали: лікування грижі шийного відділу хребта народними засобами.
цегла
Як би це дивно не звучало, але такі будівельні матеріали, як червона цегла або червона стара черепиця можуть лікувати міжхребцеву грижу. Необхідно розтовкти матеріал в порошок - знадобитися приблизно 1 столова ложка. Додати до цегляної «борошні» 1 яєчний білок, ½ склянки білого вина і 1 чайну ложку білого ладану (деревної смоли). Перемішати всі компоненти до утворення однорідної кашки. Отриману суміш використовуємо, як компрес на хвору область хребта лікування продовжувати щодня до повного одужання.
Цілющі властивості меду
Лікувати міжхребцеву грижу можна за допомогою курсу масажів, які проводяться з використанням самостійно приготовленої мазі: 250 грам натурального меду, 2 таблетки мумійо і невелика крапля води. На початку процедури на область випинання хворого диска масажними рухами наноситься ялицеве масло, після - домашня медова мазь. В продовження 5-7 хвилин необхідно виконати масажні погладжування на хребті, потім витерти спину від ліки і тепло одягнутися.
Компрес з хрону
Натираємо на тертці столовий хрін і змішуємо його з невеликою кількістю олії холодного віджиму. Отриману кашку налагоджуємо на хворе місце і тримаємо 20-30 хвилин, укривши спину харчовою плівкою і хусткою. Подібний ефект спостерігається від чорної редьки, тільки час тримання компресу тоді збільшується на 15-20 хвилин.
«Гаряча суміш»
Від хребетної грижі добре допомагає компрес, приготований за наступним рецептом: 30 грам дрібно пригніченого часнику змішати з 50 мілілітрами горілки і настояти в прохолодному, захищеному від сонця місці, протягом тижня. Настояну кашку покласти на хвору область хребта, укутати марлею, теплою хусткою, а зверху закріпити поліетилен для створення ефекту сауни. Через 40-50 хвилин компрес необхідно прибрати і протерти шкіру сухим рушником. Дану процедуру необхідно повторювати через день протягом двох тижнів, чергуючи зі скипидарними ваннами.
бальнеологічний метод
Лікувати грижу народними засобами можна досить приємно і фінансово не затратно. До ефективних розслаблюючим процедурам відносяться скипидарні ванни. Як лікувати грижу хребта з використанням скипидарною емульсії необхідно уточнити у лікаря, так як метод має багато протипоказань.
У разі відновлювальної терапії застосовуються білі і жовті скипидарні ванни по черзі. Їх час прийому рекомендується починати з 5 хвилин, поступово доводячи до 20-25 хвилин. Курс триває протягом місяця, але вже через 7-10 днів пацієнти відзначають значне поліпшення стану.
Традиційний метод скипидарною ванни, приготовленої в домашніх умовах: змішати 250 грам скипидару, 100 грам горілки і попередньо расколоченний мильний розчин (10 грам натертого дитячого мила заливається 250 мілілітрах гарячої води). У приготовлену ванну з температурою води 37 градусів необхідно додавати всього 80-100 грам отриманої сировини.
заспокійливі чаї
Лікування міжхребцевої грижі народними засобами вітає прийом настоянок і відварів всередину:
- Висівковий відвар готується так: 1 столова ложка висівок кип'ятиться на повільному вогні протягом 30 хвилин в 0,5 літра води. Пиття вживається в теплому вигляді 3 рази на добу невеликими порціями.
- Настоянка шипшини і ромашки аптечної готується за 10 хвилин на водяній бані з використанням рівної кількості інгредієнтів. Після чого настій остигає, проціджують і вживається по ½ склянки перед їдою.
- Відвар з шишок хмелю, заварений в співвідношенні 2 столові ложки на 0,5 літра води. Розділити питво на 6 порцій і випити за два дні.
- Відвар чебрецю: 1 столова ложка сушеної трави настоюється в склянці окропу. Вживається аналогічно Хмельове відвару.
- Настоянка шабельника - ефективний спосіб позбутися від недуги, але курс терапії досить тривалий. 300 грам рослини необхідно помістити в літровий сосуд і залити горілкою. Через 20 днів ліки буде готове. Приймають його 3 рази на день, не дивлячись на поліпшення стану здоров'я повторний курс потрібно пройти рівно через місяць.
За один-два сеанси лікування хребетної грижі від недуги не позбутися - це тривалий процес відновлення роботи хребта. Пацієнту потрібно запастися терпінням і виконувати всі рекомендації, які буде приписувати лікуючий лікар.
ЛФК
Якщо діагностовано міжхребцева грижа, лікування народними засобами буде недостатньо. Щоб стан пацієнта плавно поліпшувалося, необхідно вписати лікувально-фізкультурний комплекс в список справ для щоденного виконання. профілактичні вправи повинні виконуватися на регулярній основі в якості ранкової або вечірньої зарядки.
Важливо пам'ятати, народні методи лікування шкоди для здоров'я не принесуть, а неправильно підібрана гімнастика може. Тому перш ніж приступити до терапевтичних методів лікування хребта в домашніх умовах, проконсультуйтеся з лікарем і попросіть його скласти підкоригований саме під вас ЛФК.
харчування
У деяких випадках грижа хребта виникає через надлишкову масу тіла. Зайва вага створює сильні навантаження на хребет, провокуючи цим здавлювання міжхребцевого диска. У цьому випадку лікування захворювання буде починатися з складання правильного раціону харчування з дефіцитом калорій, роблячи ухил на продукти з високим вмістом білків і складних вуглеводів.
профілактика
Будь-яке захворювання легше запобігти, ніж боротися з ним. Тому, щоб не виникало питань, як лікувати хребетну грижу, необхідно провести профілактичні заходи. Також вони рекомендовані тим, кому вдалося вилікувати грижу і немає ніякого бажання зіткнутися з повторними рецидивами.
Кращою профілактикою є:
- Регулярні перерви і легкі розминки при офісній роботі в сидячому положенні;
- Систематичний рефлекс контролю постави, бажано придбаний ще з дитячого віку;
- Активний спосіб життя з обов'язковою ранковою зарядкою і регулярними посильними для людини фізичними навантаженнями.
- Зручне місце сну і відпочинку. Для цього бажано обзавестися ортопедичним матрацом ;
І пам'ятайте, якщо виникла підозра на наявність хребетної грижі, то лікування народними засобами можна починати тільки після консультації з досвідченим фахівцем, який встановить точний діагноз.
Будь ласка, оцініть статтю
👨⚕️РЕКОМЕНДУЕМИЕ САЙТИ І СТАТЬІ👩⚕️
Як проявляється грижа?
