Чому дитина погано спить вночі, часто прокидається?

1. Придбати цю книгу
2. Дитина 9 місяців погано спить вночі
3. до якого віку дитина спить на вулиці? і про коляски
4. Дитина кричить уві сні!
5. Поганий нічний сон
6. я все про сон :) що робити вже не знаю,
7. погано спить
8. Скільки повинен спати дитина 9-11 років?
9. Писатися уві сні - вікова норма
10. До скількох років спати вдень?
11. дитина стала погано засипати. Йому 12 років
12. як відучитися писатися під час сну?
13. Переривчастий денний сон.
14. Сон дитини 4-5 місяців
15. Довгий сон у дитини
16. Дуже погано спить малюк
17. Якщо дитина погано засинає?
18. погано спить і ВЧД
19. 4-5часовой нічний сон у тижневого дитини
20. Погано спить або неврологія?
21. Погано спить вже 1,5 року.

дитина перших місяців життя часто "погано спить" (так це називають батьки і лікарі): прокидається, плаче, вимагає їжі або розради. Але звідки взагалі взялося переконання, що дитина повинна "спати добре" - не прокидаючись, всю ніч безперервно? Хто і коли підрахував, що нормальний нічний сон дитини в 3 місяці, 6 місяців або на рік повинен тривати 10 годин? Педіатр Карлос Гонсалес знайшов першоджерело міфа про дитячому сні.

У автентичної версії цього міфу дитина спить дев'ять-десять годин підряд; але в наш час в книгах зустрічаються ще більш божевільні перекази, наприклад, такі: "Дитина шести, максимум семи місяців уже повинен вміти засипати самостійно, в окремій кімнаті, в темряві і спати всю ніч, не прокидаючись (одинадцять чи дванадцять годин поспіль)" . З наукових монографій ці рекомендації перекочовують в книги для батьків, які відчувають себе абсолютно безпорадними: їхні діти, особливо на грудному вигодовуванні, стільки не сплять.

Всі ці експерти не повідомляють, звідки у них такі відомості. Хотілося б вірити, що вони їх не зі стелі взяли - що ідея про те, ніби здорові діти з 6 або з 3 місяців (а не з 2 або 10) повинні спати саме 11-12 (а не 8 або 13) годин, не з пальця висмоктана.

Я довго шукав і нарешті знайшов наукову роботу, можливо, поклала початок цьому повір'ю. Це серйозне, добротне дослідження, опубліковане в авторитетному медичному журналі в 1979 р Доктор Т. Ф. Андерс спостерігав за двома групами дітей, двох і дев'яти місяців від роду. Використовуючи кінозйомку, він виявив, що 44% двомісячних немовлят і 78% дев'ятимісячних спали всю ніч. Він не вказує, чи перебували ці немовлята на грудному вигодовуванні, але судячи по часу і місця проведення експерименту (США), більшість цих дітей, ймовірно, годувалися з пляшечки. Всі вони спали в окремих ліжечках.

Я легко можу уявити, як ті, хто читали про це дослідження в 70-е і з тих пір більше в нього не заглядали чи чули про нього з других чи третіх рук, врешті-решт вирішили, що в нормі все шестимісячні немовлята сплять всю ніч . Адже шість - це ж "майже" те ж саме, що і дев'ять (а може, вони взагалі журнал догори ногами тримали?), А 78% - це ж майже 100%.

А ось і ні, не те ж саме. Навіть серед здорових дев'ятимісячних немовлят, які годувалися з пляшечки і спали в окремих ліжечках, як і раніше залишалися 22% тих, що не спали всю ніч безпробудно.

Однак давайте вивчимо матеріали цього дослідження детальніше: виявляється, під "спати всю ніч" доктор Андерс легковажно мав на увазі те ж, що і більшість його колег-педіатрів: "Дитина залишається в своєму ліжечку з опівночі до п'ятої ранку". У цього визначення є два проблемні моменти:

• Якщо дитина прокидається, але не плаче, або плаче, але залишається в ліжечку (тобто якщо батьки не беруть його на руки - сам він вибратися не в змозі), вважається, що він спав всю ніч. Насправді зйомки показують, що тільки 15% двомісячних і 33% дев'ятимісячних немовлят спали з опівночі до п'ятої, не прокидаючись.
• Якщо дитина прокидається за чверть до дванадцятої або о 5:15, все одно вважається, що він проспав всю ніч, нехай навіть матері і довелося взяти його до себе в ліжко і втішати з 5:15 до 6:30. Не знаю, як ви, але якщо мені потрібно в сім йти на роботу і дитина мене вночі піднімає, між пробудженням о четвертій ночі або о шостій ранку я особливої ​​різниці не бачу. Про що я мрію (знаю, знаю: в нормі так не буває, я не маю права вимагати або очікувати цього від своєї дитини - але помріяти-то можна!), Так це про те, щоб взагалі не вставати вночі ні разу.

Так чи багато хто діти взагалі міцно сплять з моменту укладання і до того моменту, як їх вранці виймають з ліжечка - ті самі знамениті 11-12 годин по Естівілю (автор відомого керівництва по налагодженню сну немовлят. - Прим. Ред.)? Відповідь: ми не знаємо, тому що батьки дітей, які брали участь в тому дослідженні, залишали їх одних на годину менше, в середньому на 10,5 години. І тільки 6% двомісячних і 16% дев'ятимісячних немовлят спали ці 10,5 годин, не прокидаючись. 84% цих годувалися з пляшечки і спали в окремих ліжечках малюків не отримували того, що доктор Естівіль вважає "нормальним" 12-годинним сном. Зрозуміло, що при природному вигодовуванні і спільному сні відсоток "нормально" сплячих дітей впаде ще нижче.

Хто ж вирішує, що є норма? Спочатку нам нав'язують довільне, абсурдне визначення нормального сну, яке суперечить науковим даним і настільки неперевершене у своїй строгості, що йому задовольняють лише 15% здорових дітей. Потім стверджують, що ті діти, які не відповідають цим критеріям, страждають від "розладів сну" і, якщо не вжити заходів, "наслідки будуть дуже сумні": "У немовлят і маленьких дітей - плаксивість, капризи , Поганий настрій, нездатність зосередитися, залежність від дорослих, можливі проблеми з ростом. У дітей шкільного віку - падіння успішності, невпевненість в собі, сором'язливість, напади роздратування ". Ніяких наукових робіт, що підтверджують ці загрози, також не наводиться.

З придуманої "норми" роблять загрозу - "розлад сну". Замість того, щоб сказати батькам начистоту: "Якщо ваша дитина кілька разів за ніч прокидається, це абсолютно нормально і ніяк йому не зашкодить. Але вас це дратує? Тоді ось вам простий метод, як зробити, щоб дитина перестала бути тягарем". Ні, набагато вигідніше змусити батьків думати, що "методи нормалізації сну" необхідні для блага їхньої дитини.

Автор

Карлос Гонсалес

Авторська стаття

Придбати цю книгу

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Обговорення

турбує щось, може зубки ріжуться, може животик болить

.

Коментувати можут "Чому дитина погано спить вночі, часто прокидається?"

Дитина 9 місяців погано спить вночі

Привіт, моєму синові майже 9 місяців і ми дуже погано спимо вночі. Почалося все з 4 місяців. Прокидається через кожні 2 години, а До півтора-двома роками пройде, особливість така, сон не сформувався. У мене нинішній немовля теж з часто прокидаються.

до якого віку дитина спить на вулиці? і про коляски

Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року: харчування, хвороби, розвиток. Я десь вичитала, що після року в колясці спати вже нефізіологічно (а до - фізіологічні? Чому - не пам'ятаю) і старший після року спав удома, а вулиці тупотів з ...

Дитина кричить уві сні!

Дитина кричить уві сні! Всім доброго дня! Хочу запитати форумчат - можливо у вашої дитини У нас таке зі старшим 11 років будинку майже два роки. Днем, якщо спить, то не кричить, а ось згодна. перестрахуйтеся. краще перестрахуватися! НО у моєї дитини нормальне ...

Поганий нічний сон

Як вкласти дитину. Чому не спить малюк? В даний час вважається, що після 6 Розділ: Примхи (що робити якщо 2 місячна дитина погано спить вночі). вона засинає в Анна Хилькевич: 3 місячна дочка погано спить вночі. Чому дитина крутиться в ліжку ??

я все про сон :) що робити вже не знаю,

Сон. Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року: харчування, хвороби іноді подплаківать починає. при цьому, варто йому остаточно прокинутися - все, ніякі Вчора всю ніч практично не спали. Дитина плаче, намагається пропукаться. Я і пелюшку до ...

погано спить

Найчастіше дитина, погано засинає вдень, відмінно спить вночі годин по 11 або більше. Неспокійний дитина, погано спить? Причини - в поведінці батьків. Подивіться інші обговорення: Чому не спить малюк? Дитині півтора року, вночі прокидається кожні 2 ...

Скільки повинен спати дитина 9-11 років?

Стільки, скільки спиться, за умови нормального сну? мені здається, що діти зайвого Дитина від 1 до 3. Виховання дитини від року до трьох років: загартовування і розвиток Вікові норми. Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року ...

Писатися уві сні - вікова норма

Сон. Дитина від 3 до 7. Виховання, харчування, режим дня, відвідування дитячого садка і взаємини з вихователями, хвороби і фізичний розвиток дитини від 3 до 7 років.

До скількох років спати вдень?

До скількох років можна спати разом? Нехай спить у мене, мені так теж подобається - пройде яких нибудь років 10 всього і наші діти вже будуть бігати від нас до друзів на вулицю ... Скільки повинна спати дитина? Денний сон дитини до року: 4 варіанти.

дитина стала погано засипати. Йому 12 років

У дітей часто в перехідному віці вилазять всякі бяки типу ВСД з низьким тиском і Якщо дитина погано засинає? Якщо ось це "засипательное" час плюс = мінус прийнятно для А у скільки лягають спати ваші підлітки? дитина стала погано засипати. Йому 12 років.

як відучитися писатися під час сну?

Писатися уві сні - вікова норма. Сон. Дитина від 3 до 7. Виховання, харчування, режим дня, відвідування дитячого садка і взаємини з Моєму синулька 4,5 року, писав вночі і іноді вдень під час сну. Скажіть це нормально? Якщо немає повідомте що робити !? дитина ...

Переривчастий денний сон.

Сон. Дитина від 1 до 3. Виховання дитини від року до трьох років: загартовування і розвиток, харчування і хвороби, режим дня і розвиток побутових навичок. у старшого до півтора приблизно років був нормальний сон, а потім став такий. на півроку приблизно. а фіг знає, чому ...

Сон дитини 4-5 місяців

Сон дитини 4-5 місяців. Догляд за дитиною. Дитина від народження до року. Сон дитини 4-5 місяців. Підкажіть скільки разів і як довго сплять діти у віці 4,5 місяця. Чи використовується засклений балкон як прогулянковий майданчик?

Довгий сон у дитини

Довгий сон у дитини. ... важко вибрати розділ. Дитина від народження до року. У знайомих був случас, правда дівчинці 3 роки. Якщо температура нормальна, то лікаря правда краще викликати, тут вже обійдеться без всякої лікарні, але подивитися б треба.

Дуже погано спить малюк

Дуже погано спить малюк. Сон. Дитина від 1 до 3. Виховання дитини від року до трьох років: загартовування і розвиток, харчування і хвороби, режим У подружки малятко зовсім погано спить вночі, прокидається багато разів, дає пляшечку (компот, молоко). Чому не спить малюк?

Якщо дитина погано засинає?

Найчастіше дитина, погано засинає вдень, відмінно спить вночі годин по 11 або більше. Чому не спить малюк? Дитині півтора року, вночі прокидається кожні 2 години. Врешті-решт після 3 років я стала засипати у нього (до цього наполегливо боролася за те щоб дитина спала ...

погано спить і ВЧД

Чому не спить малюк? Дитина 9 місяців погано спить вночі. Подивіться інші обговорення: Як вкласти дитину спати? Мій син (3,5 років.) Погано спить вночі. Тобто прокидається 2-3 рази за ніч. На ЕЕГ не все гаразд, але це не епі синдром, ні ...

4-5часовой нічний сон у тижневого дитини

4-5часовой нічний сон у тижневого дитини. Збільшення лактації. Грудне годування. Комаровський вважає, що такий стан речей нормально. Штучне вигодовування. Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року: харчування, хвороби, розвиток.

Погано спить або неврологія?

Погано спить або неврологія ?. Сон. Дитина від 1 до 3. Виховання дитини від року до трьох років: загартовування і розвиток, харчування і Проблема ось у чому, дитина погано спить з народження, починає крутитися, похниківать. Якщо вчасно не сунути пляшку з кефіром, переходить на рев ...

Погано спить вже 1,5 року.

Дитина після року погано спить вночі. Як вкласти дитину спати. Міф 2. Діти старше року сплять всю ніч, не прокидаючись Міф 4. Дітей Найчастіше дитина, погано засинає вдень, відмінно спить вночі годин по 11 або більше. Що робити, якщо дитина погано спить.