Пози для годування новонароджених

1. Пози для годування
2. Поза «Колиска»
3. Поза «З-під руки»
4. Поза «Нависання»
5. Поза «Лежачи»
6. Поза «Дитина сидить»
7. Поза «Зверху на мамі»
8. Правила зручної пози для годування
9. Дивіться мій відеоурок про правильному прикладанні до грудей:

Грудне вигодовування - одне з найбільш важливих ланок правильного розвитку і здоров'я дитини.

Не дивно, що більшість матусь прагнуть якомога довше годувати свого малюка грудьми, витрачаючи на цю процедуру по кілька годин на день. Щоб цей процес доставляв і мамі, і малюкові тільки радість і задоволення, потрібно правильно вибирати пози для годування новонароджених.

Які вони бувають?

Яким позам потрібно віддавати перевагу в залежності від ситуації?

У цій статті розкриємо всі секрети правильного грудного вигодовування.

Пози для годування

Існує кілька різновидів поз для годування, що дозволяють мамі розташуватися якомога зручніше і міцно тримати немовляти біля грудей. Читайте також актуальну статтю: Правильне прикладання дитини до грудей >>>

Поза «Колиска»

поза колиска

Це найвідоміша поза для грудного вигодовування, коли малюк лежить на руках у мами, як в затишній колисці. Розглянемо, як тримати дитину при годуванні в позі «колиска»:

• головку немовляти потрібно розмістити на ліктьовому згині руки, що знаходиться з тієї ж сторони, що і груди, до якої будуть прикладати дитину;
• пензлем цієї ж руки необхідно підтримувати спинку або попку малюка;
• долоню іншої руки слід розташувати в області попереку дитини;
• мама повинна розгорнути новонародженого до себе і притискати його до свого живота.

Існує й інший різновид цієї пози, яка називається «Перехресне колиска». Її відмінності полягають в наступному.

1. Тіло малюка повністю розташовується на передпліччі зігнутою руки мами, яка пензлем цієї руки підтримує його трохи нижче спини;
2. Долонею другої руки вона повинна утримувати головку немовляти.

перехресна колиска

При такій позі для годування грудьми мама може направляти і притискати голову малюка до грудей, щоб забезпечити глибокий захоплення ареоли і соска. Як правило, дана допомога і корекція необхідна недоношеним або ослабленим діткам. Також ця поза підходить для перших днів годування новонародженого, коли він тільки вчиться смоктати молоко. Читайте важливу статтю: Годування грудьми >>>

Тримаючи немовляти в позі «колиска» сама мама може приймати різні положення:

• сидіти в кріслі або на стільці;
• сидіти на ліжку або підлозі, схрестивши ноги по-турецьки;
• сидіти на фітболі;
• стояти або ходити по кімнаті.

Дві останні пози використовуються, якщо мама ще й намагається заколисати малюка, щоб він швидше заснув.

Слід зазначити, що для жінки все різновиду «колиски» вважаються найбільш зручними позами для годування новонародженого. Якщо процес триває більше 15 хвилин, то у неї може почати боліти спина і затікати руки. Щоб полегшити ці симптоми їй рекомендується відкинутися на спинку стільця і ​​частіше міняти руку, яка утримує дитину.

Важливо! Для більшої зручності при сидячому положенні під зігнуту руку, на якій утримується вага немовляти, можна підкласти подушку. У продажу навіть є спеціальна подушка - бумеранг із зав'язками ззаду, що дозволяють закріпити її під грудьми матері.

Малюк в позиції «колиска» відчуває себе затишно і безпечно, може щільно охопити сосок і міцно утримувати його під час усього годування. У такому положенні він швидко наїдається, а тепло від маминого тіла зігріває його животик, що покращує процес травлення.

Поза «З-під руки»

Поза «З-під руки»

Поза для годування з-під пахви дає мамі більше свободи, адже немовля не потрібно тримати на руках. Його слід покласти збоку під рукою у мами. Тіло малюка необхідно розмістити перпендикулярно до мами (ніжки повинні йти за її спину). При цьому головка дитини повинна розташовуватися в напрямку колін матусі. Найкраще підкласти під малюка подушку або згорнуту ковдру таким чином, щоб його голова перебувала на рівні соска.

Ця поза відмінно підходить для годування при лактостазе, оскільки в такому положенні забезпечує повне видалення молока з середніх і нижніх сегментів молочних залоз. Також позицію «з-під руки» рекомендується використовувати:

1. після кесаревого розтину;
2. жінкам з великими грудьми;
3. жінкам з плоскими сосками;
4. при годуванні близнят.

Мамі можна сидіти або напівлежати на ліжку, спираючись на лікоть. Пензлем зігнутою руки слід притримувати голову немовляти. Також при такій позиції можна розташуватися в кріслі, що має широкі підлокітники.

Поза «Нависання»

Не дуже зручна, але досить корисна поза для годування. Дитину потрібно покласти на ліжко, злегка повернувши його на бочок. Мамі слід встати біля малюка на карачки, як би нависаючи над ним. У такому положенні молоко спускається в низ грудей і призводить до набухання соска.

Ця поза підходить для профілактики всіх видів лактостазу (Важлива стаття по темі: Лактостаз у годуючої матері >>>). Також дану позицію потрібно освоїти тим, хто задається питанням: «Як годувати маленькими грудьми?».

Поза «Лежачи»

У такій позиції і мама, і новонароджений лежать на ліжку повернені один до одного обличчям. Голова мами повинна знаходитися на подушці або спиратися на зігнуту руку. Головка немовляти може розташовуватися на ліктьовому згині маминої руки або на спеціально підкладеної подушці. Іншою рукою можна:

• притискати дитину до себе;
• погладжувати його по спинці;
• притримувати свої груди.

Знайомлячись, як правильно годувати новонародженого грудним молоком лежачи, важливо пам'ятати, що він обов'язково повинен розташовуватися на боці. Якщо буде повернута тільки його голова, це значно ускладнить процес ковтання молока. Для кращої фіксації малюка можна підкласти збоку під його спинку спеціальний валик.

Зручність цієї позиції полягає в тому, що дитину можна годувати і однієї, і іншої грудьми, без перевертань і перекладання. Щоб погодувати верхньої грудьми, мамі потрібно всього лише більше повернутися набік, злегка схиляючись над малюком.

Ще однією варіацією пози «лежачи» є розташування мами і дитини «валетом». Це вважається дуже корисною позою для годування при лактостазе, оскільки таким чином підборіддя дитини спрямований в бік верхніх сегментів молочних залоз, що сприяє більш повного спустошення цієї області від молока і перешкоджає виникненню його застою.

Поза «лежачи» зручна для використання:

1. у нічний час;
2. при тривалому процесі годування;
3. після кесаревого розтину.

Також рекомендується використовувати таку позу для годування при епізіотомії (шви на промежині).

Поза «Дитина сидить»

У цій позиції мама повинна посадити дитину перед собою так, щоб його голова перебувала на рівні її грудей. Дитину можна розташувати на колінах мами, при цьому одна його ніжка буде зігнута і притиснута до живота мами, а друга - відставлена ​​в сторону. Також немовляти можна посадити на стегно мами. Тоді його обидві ноги будуть вільно звисати вниз. Про те, коли дитину можна починати сідати, можна дізнатися зі статті: Коли дитина починає сидіти ? >>>

Під час годування мамі потрібно однією рукою підтримувати новонародженого за головку або спинку, а іншою рукою - злегка піднімати або притискати свої груди.

Подібне розташування для годування підходить в таких випадках:

• дитина старше 6 місяців;
• крихітка часто відригує;
• у немовляти закладений ніс або болить вухо;
• молоко з грудей тече дуже сильно;
• новонароджений заковтує багато молока.

Оскільки в такій позі малюк не дуже тісно притиснутий до мами і має широке коло огляду, то він може часто відволікатися. Потрібно стежити, щоб дитина постійно смоктав молоко і не давати йому сильно вертіти головою.

Для мами ця поза зручна тим, що дозволяє їй значно знизити навантаження на руки (в піврічному віці діти важать вже близько 8 кг). Але, з іншого боку, при такому розташуванні дитини не вийде піднятися або пересісти на інше місце, не перервавши процес годування.

Поза «Зверху на мамі»

Дана позиція має ще кілька інших назв:

1. австралійська;
2. самопрікладиваніе;
3. розслаблене годування.

Поза для годування грудьми «Зверху на мамі»

Її можна вважати ще одним різновидом способів, як годувати грудьми лежачи. Мамі потрібно лягти на ліжко (краще підкласти під голову і під руки кілька подушок), а немовля покласти зверху на живіт. Малюк сам інтуїтивно знайде сосок, мама повинна лише підтримувати його і злегка направляти.

Ця поза дозволяє жінці максимально розслабитися і відпочити під час годування. Також вона рекомендується при гіперлактаціі або сильному потоці молока. У позиції «зверху на мамі» дитина не буде захлинатися, оскільки натиск молока значно ослабне.

Про те, як успішно годувати грудьми і уникнути при цьому газіков і запорів, дізнайтеся з курсу Безпечне харчування годуючої мами >>>

Правила зручної пози для годування

Щоб мамі і малюкові було зручно під час годування, обов'язково потрібно враховувати наступні фактори

• У будь-якій позиції тіло немовляти має перебувати в одній площині. Важливо стежити, щоб голова, груди, живіт і ноги були звернені з одну сторону. В іншому випадку у новонародженого можуть виникати м'язові затиски, які призводять до утрудненого ковтання;
• Не можна допускати, щоб головка була надмірно закинута або нахилена вперед. Мама рукою повинна правильно фіксувати голову малюка. Однак не варто притискати її занадто сильно, адже багатьом дітям це може не сподобатися;
• Необхідно стежити, щоб рот малюка завжди знаходився на рівні соска. Також треба доглядати, щоб малюк міг вільно дихати під час їжі;
• Важливо пам'ятати, що потрібно дитину прикладати до грудей, а не самої нахилятися до нього;
• Під час годування мамі необхідно влаштуватися якнайзручніше. Треба сидіти прямо, не перекашіваясь набік. Рекомендується спиною обпертися об вертикальну поверхню. Слід використовувати подушки, згорнуті ковдри або великі рушники. Їх потрібно підкладати під поперек, спину або руки, щоб при тривалому годуванні уникнути виникнення хворобливих відчуттів;
• При використанні пози годування лежачи на боці, бажано під спину підкладати спеціальний валик, а між ніг затискати щільну подушечку.

Дивіться мій відеоурок про правильному прикладанні до грудей:

Неправильне розташування жінки або немовляти, коли він їсть, може привести до різних проблем, таким як:

1. появі тріщин на сосках;
2. заковтування дитиною повітря;
3. виникненню застою в молочних залозах.

При незручному положенні маляті буде важко висмоктувати молоко, тому він може втомитися раніше, ніж встигає наїстися і залишиться голодним.

Не існує якоїсь однієї правильної пози для годування новонародженого підходящої для постійного використання. Рекомендується протягом дня змінювати положення дитини. Це має важливе практичне значення, оскільки таким чином забезпечується спустошення всіх сегментів грудей і попереджається виникнення застою молока.

Читайте також: