Ваше тіло успішно впоралося із зачаттям, з виношуванням дитини, з народженням його. Наступний етап - вигодувати малюка. Для початку треба повірити в своє тіло. Годування дітки грудьми так само нормально і природно, як зачаття, вагітність і пологи і є продовженням цих фізіологічних процесів.
Дуже важливий період - це перші дні після пологів, коли лактація починає своє становлення. Тут необхідно підтримати прагнення дітки висіти на грудях і освоїти техніку прикладання, щоб це було безболісно і з користю для малюка.
Що ж дає для мами і малюка знаходження у грудей відразу після пологів в необмеженій кількості? В першу чергу, мамин організм отримує сигнал, що з малюком все гаразд і організм починає відновлюватися після пологів. Малюк ж, зі свого боку, отримує цінне молозиво, яке багате протиінфекційними факторами і вітаміном А (активно борються з інфекціями). Молозиво м'яко очищає кишечник дитини від надлишку білірубіну і запобігає розвитку патологічної жовтяниці. Тому, незважаючи на невелику кількість, молозиво має масу корисних і необхідних для малюка властивостей.
Трохи знань з фізіології
Молочна залоза починає готуватися до виробництва молока ще під час вагітності. Як тільки відбулося зачаття, в часточках залози починають швидко розвиватися молочні ходи, на кінцях яких формуються альвеоли. Потім поступово зменшується обсяг жирових часточок, розвиваються кровоносні судини і нерви.
Багато мам з виділенням молозива можуть познайомитися раніше, починаючи з 20 тижня вагітності. І ось груди вже готова годувати. Але організм чекає появи їдця, тому плацента виробляє гормон, який стримує вироблення молока - прогестерон. Коли малюк з'явився на світ, рівень прогестерону в крові знижується, і молочні залози починають наповнюватися першим молоком - молозивом. А вже в перші дні після пологів у мами, саме у відповідь на стимуляцію грудей, активно розвивається залозиста тканина молочної залози, в якій буде вироблятися молоко не тільки зараз, але і весь період годування.
Щоб дитинко навчився правильно брати груди , Тобто безболісно для мами і так, щоб легко отримувати молочко для себе, треба приділити цьому увагу в перші кілька днів після пологів. Особливо важливо докласти правильно малюка в перші години після народження, щоб правильне прикладання закарбувалось в підсвідомості дитини. Щоб становлення лактації відбулося м'яко і комфортно для мами, бажано довіритися діткам і залишати його у грудях стільки часу, скільки той попросить. А, якщо малюк багато спить, то прикладати мінімум кожні 2 години. У той час, коли малюк смокче груди, він м'яко масажує навколососковий гурток (ареолу), і через рецептори посилає в мозок сигнал про потребу в молоці. В організмі розгортається «кампанія по годівлі потомства» за допомогою двох гормонів - пролактину і окситоцину. Саме пролактин синтезує молоко і виділяється у відповідь на смоктання (запит) дитини. Найінтенсивніше пролактин виділяється вночі, в період між 3-8 годинами і в той період, коли мама спить, а дитина смокче груди. Окситоцин ж викликає скорочення особливих м'язових клітин, і молочко проштовхується по протоках до виходу. Біля виходу протоки розширюються і товщають. Називаються вони в цьому місці «молочні синуси» і знаходяться під ареолой. Саме на них з молочком і натискає дитина, коли смокче груди. Малюк випиває це молочко, в синусах утворюється порожнеча, і вона наповнюється наступною порцією молочка. Так відбувається деякий час, потім дитинко відпочиває, починає знову смоктати і мама може відчути знову прилив молока, дитина знову смокче і ковтає. Це дуже захоплюючий процес, цікаво спостерігати і за поведінкою малюка, за зміною своїх відчуттів в тілі.
Читай також: Годування грудьми: 10 поширених помилок
Як правило, дітки із задоволенням і багато люблять повисіти на грудях, не відпускаючи її навіть на сон. Це часто бентежить маму, адже в суспільстві побутує думка, що дитина смокче груди заради їжі, і на це у нього йде хвилин 15, а потім вже баловство. І в цьому омані маму можуть підтримувати навіть лікарі, мотивуючи це свою думку так: якщо у мами молока достатньо, то дитинці цього часу вистачає, і він засне, а, якщо цього не відбувається, то у мами мало молока, і дитинку треба терміново догодовувати .
Для дитини тривале перебування на грудях є свого роду процесом адаптації до умов нового для нього світу, а також своєрідним проживанням родового стресу
Насправді, для дитини тривале перебування на грудях є свого роду процесом адаптації до умов нового для нього світу, а також своєрідним проживанням родового стресу. При цьому дітки самі вибирають, як їм адаптуватися і проживати свій досвід: або через глибокий сон з рідкісними пробудженнями на прикладання до грудей (своєрідний відхід в себе), або постійне висіння на грудях. Для мами в ці дні важливо розуміти, що її груди для дітки - це образ того світу, внутрішньоутробного, який дитина покинув, але з яким він психологічно не готовий ще розлучитися, з запахом навколоплідних вод, стуком маминого серця, теплом її шкіри. Все це давало дитині спокій і умиротворення, і після народження це ж продовжує давати груди. Тим більше, що і сам малюк демонструє потребу в грудях: тягнеться до неї, не бажає випускати самостійно, а якщо випустить або мама забере, то сильно засмучується з цього приводу.
Запам'ятайте, що для дітки груди - не тільки джерело харчування і зміцнення імунітету ! Смоктання грудей допомагає йому (їй) заспокоїтися, впоратися зі своїми фізіологічними потребами, особливо після пологів, запустити роботу кишечника, а також навчитися новим відносинам з мамою. Так, виявляється, чим більше дитина перебуває у грудях, перебуваючи в настільки тісному контакті з мамою, тим краще він відчуває і розуміє іншу людину, його настрій, та себе самого. І на основі цих знань маленький чоловічок починає будувати відносини - спочатку з мамою, потім з усім навколишнім світом.
Читай також: Обстеження дитини на першому році життя: планові огляди
Грудне вигодовування допомагає і мамі краще пізнати свою дитину. Спостерігаючи за своїм малюком у грудях, вона починає розуміти його без слів, інтуїтивно вгадуючи його потреби ще до того, як вони будуть озвучені. Між ними встановлюються тісні, інтимні відносини, що народжують в душі почуття безумовної любові і прийняття.
У ці перші дні важливо, щоб нічого не перешкоджало налагодженню контакту між мамою і дитиною і становленню лактації. Я мова йде про всілякі пристосування для годування грудьми і радах, які мама може отримувати на перших порах. Що стосується рад, то мама і тато повинні знати, що відразу після пологів мама перебуває під впливом родового коктейлю гормонів і сильно сугестивності. Це означає, що варто обережно підходити до питання вислуховування рекомендацій щодо як, скільки і в якій позі їй годувати дитину, а також як довго тому перебувати у її грудях. Про це краще відомо самій мамі і її маляті, так що набагато краще скористатися накопиченими знаннями під час вагітності, своєю інтуїцією і своїми відчуттями. Крім цього, зараз є можливість обговорити свої питання щодо годування з консультантом по грудному вигодовуванню або ще з кимось, обов'язково мають досвід тривалого годування грудьми (більше року) і позитивний досвід роботи зі складнощами.
Що стосується пристосувань, які пропонують виробники дитячих товарів і товарів для мам, то, як правило, вони не потрібні зовсім.
Накладка для збору молока
Робиться з силікону, являє собою невеликий кружечок з загнутими всередину краями. Цінність накладки в тому, що вона збирає виділяється під час або між годуваннями молоко. Її прикладають до вільної грудей і збирають молочко, яке випливає, щоб потім догодувати малюка, коли в цьому є необхідність. Накладка корисна тим мамам, у яких є складнощі з витіканням молока з грудей у великих кількостях. Адже в нормі, коли мама годує дитинку однією груддю, під час припливу, з інших грудей молочко починає виділятися або підтікати. У цей час можна натиснути пальцем на сосок, потримати півхвилини, і молоко припинить виділятися. Тільки якщо воно випливає, незважаючи на ці заходи і у великій кількості, такі накладки знадобляться.
молоковідсмоктувач
У нормі, зціджувати мамі молоко після годування або між годуваннями не потрібно. Є моменти, коли зціджування знадобиться, і в поодиноких випадках цілком можна обійтися ручним зціджування, і тільки при тривалих і частих зціджуваннях, краще молокоотсос. Випадки для ручного зціджування - надлишок молока в період його приходу (з яким дитина не справляється, наприклад - багато спить і мляво смокче), лактостаз (в тому випадку, якщо не вдалося вирішити це питання спільно з дитиною), накопичення молока для виходу мами в світло. Молоковідсмоктувач швидше знадобиться у випадках: брак молока і необхідності додати до висіння на грудях дітки зціджування, недоношена дитина (якщо не може годуватися з грудей), дитина не бере груди, а мама бажає підтримати лактацію і годувати дитинку зцідженим молоком, екстрені ситуації (мама поїхала , потрапила в лікарню, вийшла на роботу).
Силіконові накладки на груди
Являють собою кружечки, які накладаються на сосок і ареолу і пропонуються дитині. Зазвичай їх рекомендують використовувати при втягнутих або плоских сосках. Тут слід знати, що безпосередньо сосок в процесі годування участі не бере, і складність може виникнути на етапі вкладання грудей в рот малюка і утримування її там. Цим питанням варто потурбуватися ще під час вагітності і дізнатися, як прикладати дитинку до таких грудей. Небезпека накладок в тому, що дитинко відмовляється брати «голу» груди, звикнувши отримувати молоко через накладку, а сама накладка не дає можливості добре тиснути на синуси під ареолою - в результаті, дитина не наїдається як слід, а кількість молока у мами може знижуватися.
Успіху вам, дорогі матусі, в такому повному материнської любові справі - грудному вигодовуванні! Цей успіх у ваших руках, і служби консультацій по ГВ завжди готові вам допомагати.
Автор: Ірина Репенко, психолог, консультант з грудного вигодовування центру «Світ Гармонії».
Читай також: Грудне вигодовування в питаннях і відповідях
Завантаження ...
Що ж дає для мами і малюка знаходження у грудей відразу після пологів в необмеженій кількості?
