- Правильні пози для годування грудьми
- Пози для годування новонародженого з пляшки
- Пози для годування при лактостазе
- Пози для годування грудьми після кесаревого розтину
Грудне годування не є процесом, спрямованим тільки на харчування. Поки мама годує свого малюка, вона його обіймає, гладить, цілує, шепоче ніжні слова. Це час, коли мама з малюком представляють єдине ціле. Щоб проводити ці незабутні години з комфортом, необхідно вибрати зручні пози для годування.
Правильні пози для годування грудьми
Перше годування відбувається зазвичай протягом години після пологів, коли жінка ще приходить до тями. У цьому активно допомагає акушерка або медсестра.
Кращою для перших годувань буде положення «на боці лежачи». Обидва лежать, повернувшись на бік. Головка дитинку розташовується на нижній руці матері, і він смокче нижню груди. Вільною рукою мама допомагає малюкові присмоктатися, а потім утримує його в правильному положенні. Потрібно, щоб дитина була повністю розгорнуто до мами.
Можна, не перевертаючись на інший бік і не перекладаючи дитину, дати йому посмоктати іншу (верхню) груди. Мамі необхідно трохи піднятися на лікті нижньої руки і нахилитися над малюком, даючи можливість присмоктатися до верхньої грудей. У цій позі не дуже комфортно перебувати тривалий час, але в деяких випадках вона дуже виручає.
Годування дитини в положенні на боці зручно, якщо після пологів жінці поки не дозволили сидіти. Якщо дитина спить разом з мамою, то вони обидва можуть продовжити спати, не відриваючись від їжі.
Є ще варіант положення мами при годуванні грудьми, поки їй ще не можна сідати. Це - «нависання» над малюком. Дитина при цьому укладається на ліжко або сповивальник. А мама, стоячи на четвереньках або на двох ногах, схиляється над ним і годує нависає грудьми. Дитину слід трохи повернути на бік.
Якщо жінці можна сидіти, можна годувати дитину сидячи. Одна з поз називається - «в колисці». Дитина щільно притиснутий своїм животиком до живота матері, знаходиться поперек її тіла, трохи навскоси. Голова дитини розташовується трохи вище, ніж ніжки. Якщо дитина смокче праву грудь, то його голова повинна лежати на правому передпліччі мами. Лівою рукою мама обіймає малюка і притискає до себе. Правий лікоть зручніше покласти до себе на коліно (якщо мама сидить, схрестивши ноги) або на підлокітник, якщо мама знаходиться в кріслі. Подушка, підкладена під дитину, стане прекрасним помічником.
Поза «в перехресної колиски» трохи відрізняється від попередньої. Мама охоплює дитини двома руками і щільно тримає голівку малюка. Ця поза особливо хороша, коли є складнощі з прикладанням до грудей.
Поза «з-під маминої руки» зручна поза для годування дитини сидячи. Збоку від себе необхідно покласти подушку, а на неї вкласти дитину. Дитина як би визирає з-за спини мами: ніжки знаходяться за спиною, животик притиснутий до тіла матері. Мама допомагає дитині присмоктатися і підтримує його, щільно притиснувши до себе, поки він їсть. Якщо жінці не можна сидіти, то можна влаштуватися напівлежачи.
Поза «малюк зверху» зручна, коли молока багато, воно тече великий струменем в рот дитині, і він не встигає глитати молоко. Мама лежить на спині, головний кінець трохи піднятий. Дитина знаходиться зверху на животі у матері (живіт до живота) і смокче груди. Потік молока в даній позі не такий потужний.
Пози для годування новонародженого з пляшки
Коли дитину годують з пляшечки, дуже важливо стежити за його правильним положенням. Це повинно бути підлозі лежаче положення (голова вище животика). Зручніше взяти його на руки: голова лежить на передпліччі мами, і цією ж рукою мама міцно притискає його до себе. Іншою рукою мама тримає пляшку. Самою при цьому можна сидіти, стояти і навіть тихенько ходити, заколисуючи малюка.
При годуванні дитини сидячи багатьом подобається використовувати подушку, яка підкладається під дитину. Це дозволить відпочити мамі і зняти напругу зі спини.
Коли дитина їсть з пляшечки, суміш повинна повністю заповнювати соску. Це дозволить дитині не наковтатися повітря під час годування.
Пози для годування при лактостазе
Лактостазом називається стан, коли відбувається закупорювання молочних проток. Молоко збирається в тугі припухлі грудочки і погано відтікає. У мами може з'явитися біль в цьому місці, припухлість, невелике почервоніння шкіри і навіть підвищення температури.
Лактостаз буває майже у всіх жінок хоча б раз. Особливо часто це трапляється в перший місяць після пологів, коли ще не встановився баланс між кількістю виробленого молока і потребами дитини.
Найбільшу допомогу мамі в цей момент може надати сам дитина, розсмокталася молоко з цих тугих грудочок. Залежно від того, в якому місці сталася закупорка проток, вибирається положення, в якому краще погодувати дитину.
Існує одне загальне і дуже просте правило: підборіддя малюка звернений до місця закупорки.
Як краще погодувати дитину при лактостазе?
- Лактостаз в верхніх частках
Підійде поза «валетом». У цій позі обидва лежать на боці, ноги дитини розташовуються уздовж особи мами.
- Лактостаз в нижньо-бокових відділах (з боку пахвової западини)
Підійде поза «з-під маминої руки». Мама при цьому може сісти або зайняти положення напівлежачи.
- Лактостаз в нижніх відділах
Справитися з ущільненням в цих зонах допоможуть пози «в колисці» і «з-під маминої руки».
- Лактостаз в бічних відділах (ближче до грудини)
Найкращою буде поза «на боці лежачи», при цьому мамі необхідно піднятися на передпліччя і дати дитині верхню груди.
Є універсальне положення при лактостазе в будь-якому відділі молочної залози - «нависання».
Пози для годування грудьми після кесаревого розтину
Необхідно дотримуватися постільного режиму протягом першої доби після оперативних пологів. Тому в першу добу після операції слід вибирати позу «на боці лежачи».
При хорошому стані мама і малюк на другу добу після оперативних пологів переводяться в палату спільного перебування. Зазвичай жінці дозволяють сидіти. Тому вибір пози для годування стає ширше. Не можна піднімати тяжкості, але необхідно знімати напругу з живота. Тому поза повинна бути максимально комфортною і розслабленою. Підійдуть пози «в колисці» і «в перехресної колиски», «лежачи на боці», «з-під маминої руки».
Наталя Волкова, лікар-неонатолог, спеціально для сайту Mirmam.pro
Як краще погодувати дитину при лактостазе?
