Як зціджувати грудне молоко руками

1. Необхідність в зціджуванні
2. помилкові приводи
3. вимушена необхідність
4. підготовка грудей
5. Ручне зціджування по кроках
6. Зціджування грудного молока руками: відео з покроковою інструкцією.
7. інші техніки
8. важливі поради

Найдоступнішим способом зціджування молочних залоз вважається ручне. Процес не вимагає грошових витрат і додаткових приладів.

ВООЗ не рекомендує зціджувати , Але в деяких випадках проводити цю процедуру необхідно. Для цього кожній годувальниці необхідно розуміти, як зціджувати грудне молоко руками.

Необхідність в зціджуванні

Необхідно розібратися в випадках надуманою і дійсної необхідності.

помилкові приводи

З давніх-давен вважалося, що штучна стимуляція грудей необхідна в наступних випадках (хоча сьогодні існують інші думки з цього приводу):

1. Розробка грудей після пологів. Відповідь на питання, чи потрібно зціджувати груди перед годуванням спірне. Якщо дитина здорова, не розлучається з матір'ю після пологів і вона не отримує шкідливих при ГВ ліків, то новонароджений сам здатний стимулювати вироблення молока .
2. Надлишок і недолік. Якщо молока досить, зціджування призведе до переповненості грудей. Процедуру доведеться повторювати знову і так до нескінченності. якщо дитині вистачає молока , Стимулювати його приплив не потрібно. При нестачі природної їжі в першу чергу слід налагоджувати лактацію виправленням прикладання і більш частими годуваннями дитини і тільки в критичних випадках практикувати зціджування.
3. Зціджування після годування. Додаткова стимуляція грудей була необхідна, коли жінки годували дітей по режиму. Це призводило до зникнення молока. Тоді питання про те, як самостійно зціджувати грудне молоко руками після годування, був найбільш актуальний.

вимушена необхідність

Ситуацій, коли потрібно обов'язково зціджувати молоко, трохи, але кожна годує матуся повинна знати про них:

• Недоношеність. У дітей, народжених передчасно немає смоктального рефлексу , Але засвоювати молоко матері вони можуть. Таким діткам необхідна природна їжа, корисні речовини якої сприяють зростанню і розвитку.
• Слабкий рефлекс смоктання. У більшості випадків є патологією ЦНС. Лактацію припиняти не варто, молоко слід зцідити і годувати дитину з ложки, або піпетки (пляшечку краще не використовувати).
• Недолік молока. Головний стимулятор лактації - це годування на вимогу . Але якщо з якихось причин смоктанням не вдається збільшити вироблення молока, то слід вдатися до штучної стимуляції в боротьбі за лактацію.
• Лактація починається. Чи потрібно зціджувати молоко перед кожним годуванням, коли після пологів через 2-3 дня воно посилено прибуває? Якщо новонароджений сам не може впоратися з великим обсягом, трохи звільнити груди до пом'якшення не забороняє. Однак краще, якщо дитина сама відрегулює лактацію.
• Застійні стану. Можуть привести до маститу . Проблема утворюється через слабке смоктання, неправильного захоплення грудей або неправильного зціджування.
• Несумісні з ГВ ліки. Якщо за станом здоров'я мама потребує медикаментах, то молоко слід періодично зціджувати і виливати для збереження лактації.
• Плоский сосок. Над формою соска можна попрацювати, і витягнути його. Враховуйте, що сосок це місце з якого випливає молоко, а смокче дитина ареолу. Тому найчастіше форма соска не грає вирішального значення, якщо в іншому ви дотримуєтеся правил грудного вигодовування.
• Заготівля молока. Коли достатньо природної їжі, то можна запастися нею і на майбутнє. Важливо знати, як зціджувати і як зберігати грудне молоко >>>.

підготовка грудей

Гормон окситоцин відповідає за виведення молока, відкриваючи протоки в грудях. від пролактину залежить його кількість і синтез. Ефективне зціджування можливо, коли запущені рефлекси, засновані на цих гормонах.

За 10-15 хвилин до того, як зціджувати грудне молоко руками, варто підготуватися, щоб викликати приплив молока. У кожної жінки для цього різні способи, тут основні:

• докласти до молочних залоз рушник, попередньо опустивши його в теплу воду або просто прийняти душ;
• випити чай або інший улюблений напій, головне, щоб він був теплий;
• зробити приємний масаж грудей без різких рухів;
• стимулювати приплив молока, нахилившись вниз.

Виконуючи ці рекомендації потрібно думати про свою дитину, згадувати його запах. Ще краще, якщо при зціджуванні малюк знаходиться поруч з мамою.

Важливо! Приплив молока буде забезпечений, якщо дати одну грудь дитині, а самій зціджувати іншу. Цей спосіб найбільш ефективний, так як приплив при ссанні малюком приходить відразу в дві молочні залози.

Ручне зціджування по кроках

Техніка зціджування грудного молока під назвою Marmet розроблена, щоб убезпечити процес і зробити його максимально ефективним. Спочатку потрібно приготувати чисту чашку з широким горлом для молока. Її обов'язково миють і стерилізують кип'ятінням перед кожним зціджування. Основні етапи зціджування виглядають так:

1. Вибирається комфортна поза, найчастіше сидячи. Чашка знаходиться на рівні грудей, спина пряма. Нахиляти тіло не варто, так швидко втомляться м'язи.
2. Груди дотримується однією рукою знизу, друга гладить її в сторону соска.
3. Великий палець знаходиться над соском на межі ареоли, а вказівний - навпроти нього знизу. Ці пальці утворюють букву С, інші підтримують молочну залозу.
4. Великий і вказівний пальці натискають на груди, потім зводяться кільцем, натискаючи на ареолу. Суть в тому, щоб стимулювати молочні протоки під околососковие гуртком. Іноді вони добре промацуються, тоді впливати на них не складе труднощів.
5. Потрібно ритмічно повторювати описані вище руху. Якщо вони викликають біль, то зціджування здійснюється невірно. Щоб отримати молоко з усіх відділів грудей, пальці переміщують по колу ареоли.

Зціджування грудного молока руками: відео з покроковою інструкцією.

інші техніки

• Спосіб «теплої пляшки»

Необхідно знати, як зціджувати грудне молоко руками в пляшечку, якщо сосок перенапруг, а груди запалена. В цьому випадку звільнити молоко самостійно проблематично, прикладати дитину не виходить.

Коли груди буде розслаблена пляшкою, можна зцідити вручну або за допомогою малюка.

Скляна пляшка з діаметром горлечка від 4 см нагрівається в гарячій воді, потім шийку потрібно остудити.

Ареолу змащують вазеліном і прикладають до неї пляшку. Сосок втягнеться в ємність, а молоко почне витікати. Пляшка забирається, коли струмінь стає слабкою.

• апаратне зціджування

Якщо необхідно часте зціджування, то краще користуватися тонометри. Полиці магазинів наповнені електричними, вакуумними, поршневими моделями. Ціни на них різні, інструкція із застосування додається.

Користуватися тонометри зручно, так як це дозволяє економити сили і час. Однак руки більш універсальні: їх легко мити, вони завжди поруч, не треба витрачати гроші. Корисно знати, як правильно зціджувати грудне молоко за допомогою молокоотсоса і руками по черзі.

важливі поради

1. Натискати на груди потрібно впевнено: при правильній техніці молоко повинно виходити цівками.
2. Шукати відповіді на запитання, як швидко зцідити грудне молоко руками не варто. Процедура повинна займати більше 5 хвилин. Коли молоко перестане бігти, потрібно перейти на іншу груди, а потім знову повернутися до першої. Зціджування одних грудей здатне привести до зниження вироблення молока. Повноцінне зціджування повинно займати не менше 30 хвилин.
3. Якщо при зціджуванні шкіра рясно зволожується і пальці ковзають, потрібно протерти руки і груди, а потім продовжити процедуру.
4. Зціджувати груди потрібно до полегшення, а не до кінця. Це неможливо, так як молоко прибуває постійно. До того ж впливати на груди часто, але потроху набагато ефективніше.

Чого робити не варто

• Процедура ні в якому разі не повинна завдавати болю. Це свідчить про неправильну тактику.
• Не варто докладати грубих зусиль при зціджуванні молока. Такий вплив порушує цілісність тканин і провокує лактостаз .
• Не повинно бути «ерзанье» по грудях, це викличе роздратування. Пальці слід акуратно фіксувати на місці.
• Не слід тиснути на сосок: на час вступу молока це позначиться, зате можуть утворитися тріщини.

Якщо самостійно освоїти як правильно зціджувати грудне молоко руками не виходить, варто звернутися до лікаря або консультанта по грудному вигодовуванню за кваліфікованою допомогою.

Правильні навички зціджування грудей продовжать отримання дитиною природної їжі і виключать можливі проблеми.

Читайте також: