Їжа, яка завжди з собою) У Швеції.
Коли моїй донечці виповнився рік і три місяці, я зрозуміла, що треба припиняти цю годівлю. Перерва купу сайтів, прийшла до висновку, що всі лікарі схиляються до одного: годувати грудьми дитину необхідно тільки до року. Після молоко матері вже не має для імунітету малюка ніякої цінності, як раз навпаки - якщо дитина їсть молоко замість нормальної їжі, частково заміщаючи її, то недоотримує необхідних поживних речовин і вітамінів. Але якщо і грудне молоко їсть, і звичайну їжу в нормальній кількості, то страждає надмірною вагою. А кількість жирових клітин якраз закладається саме до трьох років. Так що мають в дитинстві зайву вагу дітки, все життя потім будуть від нього ж страждати і позбавлятися.
Як вважають лікарі, годування грудьми після року - всього лише один із способів додаткового спілкування мами з дитиною. Причому, найчастіше, найбільш характерний для сильно залежних від мам діток, або коли мама сама хоче якомога довше продовжити період раннього дитинства малюка, не будучи готовою до того, що її дитина вже не такий безпомічний і може обходитися в чомусь без неї. В принципі, багато лікарів вважають, що в годівлі після року як нічого хорошого немає, так і нічого особливо поганого. І коли відлучати дитину від грудей - справа тільки матері, нехай годує скільки хоче, якщо їй не заважає. 
Ну дуже смачний стручок!
Мені - заважало. Ще й як! По-перше, дочка прокидалася за ніч по 5 разів, просто для того, щоб схопити груди, посмоктати хвилину і вирубати знову. А по-друге, ми дотримувалися правила вільного харчування, і вона звикла їсти коли захоче. І тепер це стало проблемою, адже вона вимагала груди в будь-якому місці - в маршрутці, в магазині, в ресторані. А так як силоньки вже з'явилися, то спокійно могла задерти мені майку в будь-якому людному місці, не встигну я і оком моргнути. До того ж, моя поки їла, примудрялася щипати мене за живіт, другу груь, колупати пупок ... Як порахував один професор, такі прояви у дітей з'являються тоді, коли мама вже психологічно не хоче годувати дитину, і робить це, змушуючи себе. Попитати всіх моїх подруг з дітьми старшого віку, я прийшла до висновку, що відучувати потрібно чим раніше, тим краще. По-перше, чим старше стає дитина, тим більше розуміє, і тим складніше процес відлучення. По-друге, чим старше, тим чомусь (з досвіду подруг) частіше малюк починав прокидатися вночі. А гірше для сім'ї і самої дитини, ніж засмикані, невиспаний мама, немає. Отже, ми зважилися.
Перечитавши купу сайтів по темі, усвідомила, що є три способи, як відучити дитину смоктати груди. Один «природний» - коли дитя саме припиняє вимагати груди. Звичайно, добре, якщо малюк сам вважав себе великим, але ж годівля грудьми в більш старшому віці, це вже не «їжа», а більше психологічна потреба. Так що чекати можна довго. Багато дітей припиняють вимагати груди тільки до трьох-чотирьох років! А така чолов'яга, що гризе маму на очах у всього народу, на мій погляд, абсолютно протиприродна річ. Та й ненормально, для хлопчика в такому віці ... Загалом, зрозуміло.
Спосіб другий - м'який. Коли батьки поступово скорочують кількість годувань в день, залишають одне перед сном або нічний. Мене цей варіант теж абсолютно не влаштовував. Перш за все тому, що саме нічні годування виводили мене з себе, і хотілося нарешті повноцінно спати всю ніч. До того ж, моя дівчинка з характером. І не буде жувати кашу, якщо знає, що замість цього може зажадати груди. Можливо, це спосіб найбільш безболісно відучити від грудей дитину.
Так що залишався третій спосіб - один раз і назавжди. Коли годування грудьми припиняється відразу. Кілька днів ми говорили дитині, що вона вже велика, а циця у мами втомилася. Ми якраз були в поїздці, і весь час твердили їй, що коли приїдемо додому на Самуї, вона буде їсти тільки як доросла. Так що в один прекрасний ранок я одягла пару майок, які не можна було так просто задерти або зняти, і ми просто припинили годівлю. Весь день відволікали її різними цікавинками, а перед денними снами я тікала з дому, була поза зоною видимості. А тато укладав дочу. Чоловік, треба сказати, був у цій ситуації просто героєм. У перший нічний сон ми помінялися місцями, він і укладав спати Амелию , І всю ніч заколисував. Прокидалася вона як звикла, раз 5 за ніч точно, якщо не більше, але замість циці був поруч тато, якому вона і влаштовувала скандал. Я ховалася в сусідній кімнаті. Якби не це, то однозначно б здалася, і продовжила годівлю, аби не чути стільки плачу. Допомагали тільки заколисування і пляшечка з водою (хоча ми вже відмовилися від пляшечки, але з поїльника вночі незручно воду давати). Так що головне - залізна воля і «перетерпіти» першу ніч. Таким чином можна досить швидко відучити дитину від грудей.
Скажу відразу, ми припустилися великої помилки в тому, що піклуючись про дитину, весь час думаючи, як буде краще для неї, зовсім забули про мене ... На наступний ранок, як раз через добу після початку нашого заходу, мене можна було знімати на плакати плейбоя - Памела Андерсен відпочивала. У мене був як мінімум сьомий розмір, відчуття майбутнього вибуху і кам'яних куль. Напевно, те ж саме відчувають жінки, закачати з нульового розміру силікон відразу до п'ятого ...
Ідеальний варіант, як я зрозуміла з інформації в інтернеті, купити таблетки для припинення лактації - називаються вони bromocriptine - richter. У нас в Таїланді такого добра, на жаль, немає, довелося помучитися. Я вичитала, що краще не перетягувати груди, як робили раніше, тому що це порушує кровообіг. І краще не зціджувати, бо тоді триває вироблення молока. Однак мені довелося трохи зцідити, інакше б напевно вже мастит почався, тому що відчувала я себе жахливо. І щільно, що підтримує зав'язатися. Стало легше. Чесно кажучи, перші два дні я думала, що доведеться звертатися до лікаря, але ситуацію знову врятував мій коханий чоловік, роблячи масаж. Так що в якості головної рекомендації, щоб не виник мастит, і щоб позбутися від больових відчуттів, можу порадити масаж як мінімум вранці і ввечері. А краще тричі на день.
Ну і найголовніше, необхідно зробити все, щоб дитина не могла до грудей дістатися. Щільні майки, кофти до горла і так далі. Багато пишуть мазати груди Маззю Вишневського або зеленкою, але порадившись з подругами з дітьми більш старшого віку, я дізналася, що дітлахи просто вимагають, щоб мама йшла митися. Та й взагалі, нема чого, вибачте, перед дитиною, якого і так позбавили найулюбленішого, голими цицьками махати.
І ще важливо пояснювати дитині, що він вже великий, а мамина циця просто втомилася. Не варто говорити, що зіпсувалася або все тому, що дитина погано себе вів.
Саморобний сир уплітає за обидві щоки
Загалом, я ходила одягнена, і вже на другий день спроб роздягнути мене з боку дочки майже не було, а з третього дня вона і зовсім не намагалася задерти кофту. Другу ніч уже з нею спала я. Звичайно, малятко проспалася, я її колихала. На третю ніч вона вже тільки іноді пхикала уві сні, я тут же давала воду і скандалів-криків не було. А на четверту вона вже і воду не пила. Хоча поведінка ці дні було, звичайно, дуже примхлива, навіть дуже. Мабуть, ще відбувалася перебудова організму на звичайну їжу. Адже вже після першої ночі вона почала, нарешті таки, є нормально. Чи не кілька ложок каші і іншої їжі, а хороші порції. У перші два дні взагалі з переляку була як трогладітік - їла все підряд в божевільних кількостях. А потім стала їсти добре, приблизно покладені дитячі порції, що мене дуже тішило. Днем спочатку укладали спати заколисуючи, а з третього дня стали укладати так. Іноді хочеться за звичкою дати цицьку, в деяких ситуаціях це було дуже зручно, але безперечних плюсів виявилося набагато більше.
Так що і вона добре їсть, і я краще сплю, і перестала, нарешті, відчувати себе дійною коровою, відчуваю просто мамою і жінкою. До речі, після припинення годування мені самій перестало хотітися весь час є. Їсти стала менше і навіть за кілька днів помітно схудла і підтяглася. Молоко саме у мене пропало тільки на 16 день. Певий місяць малятко за звичкою пхикає ночами, не відкриваючи очей, даю відразу пляшечку з теплою водою, і вона засинає.
Як висновок:
1. Припиняйте годування тоді, коли самі відчуваєте, що готові до цього. Бажано не раніше року.
2. Якщо припинили - то не робіть послаблень з почуття провини, не "ріжте хвіст частинами».
3. Краще почати відучення в суботу вранці, щоб ви могли на пару днів залучити на допомогу чоловіка, батьків або кого-то еще.
4. Подбайте про себе - придбайте таблетки, робіть масажі, щоб не допустити маститу.
5. Постарайтеся приділяти дитині в ці дні особливу увагу, частіше йдіть на тілесний контакт - обіймайте, гладьте і т д, щоб малюк не думав, що мама його більше не любить.
6. Готуйте на ніч водичку.
7. Займайте день дитини чимось новим, невідомими враженнями - сходіть в гості, зоопарк і тому подібні місця для відволікання уваги.
Хай щастить!)
