- Правила успішного природного вигодовування немовляти
- Пози для годування дитини
- Поза «Колиска»
- Поза «З-під руки»
- Поза «Лежачи»
- Годування на спині
- Годування в слінгу
- Як годувати двійню
- Як підготувати груди до годування?
- Як правильно прикладати дитину до грудей
- Як годувати дитину?
Грудне молоко - самий безцінний і незамінний продукт для новонародженого. Його склад настільки унікальний, що всі спроби створення штучного аналога - просто нікчемні. Самі адаптовані суміші не зможуть ніколи замінити мамине молоко: воно змінюється постійно за складом, адаптуючись до потреб дитини певного етапу життя.
Безліч жінок стикається з цілою низкою проблем при лактації: налагодити її на початковому етапі, вибрати позу, як прикладати дитину до грудей і т.д.
Щоб годування приносило тільки позитивні емоції мамі і її дитині, необхідно знати правила правильного грудного годування .
Правила успішного природного вигодовування немовляти
Підготовка жіночих грудей до лактації проходить вже в період вагітності. Молозиво - перше молоко, яке отримує малюк в перші 2-3 дні життя. Молозиво допомагає створити мікрофлору кишечника і має легкий проносний ефект - очищає кишечник дитини від меконію (первородного калу). Воно виробляється маленькими порціями, але постійно.
Тому часті прикладання новонародженого до грудей стимулюють молочні залози до вироблення молока в потрібній кількості. Раннє прикладання новонародженого до грудей - головна умова успішного грудного вигодовування. В наші дні воно відбувається в нормі 1-2 години після пологів.
Пози для годування дитини
Перше прикладання новонародженого до грудей після пологів є дуже важливим емоційним подією, сприяє подальшому розвитку природного вигодовування і налагоджує лактацію. Всі правила годування грудьми необхідно знати до пологів.
Існує безліч різних поз для годування:
- «Колиска»;
- «Перехресне колиска»;
- «З-під руки»;
- «Лежачи на руці»;
- «Лежачи з верхньої грудей»;
- «Малюк на мамі»;
- «Нависання»;
- «Верхи на мамі»;
- «Валет»;
- «На стегні»;
- «Заколисуючи стоячи» і т.д.
Вибирається поза виходячи з індивідуальних переваг і особливостей, дуже рідко за рекомендацією лікаря. Якщо годування триває довго, то рекомендується змінити позу.
Розглянемо основні з них.
Поза «Колиска»
Є однією з найпоширеніших. Мама сидячи, тримає дитину на руках. Дитина всім тілом повернуть до мами. На ліктьовому згині розташована головка малюка. Рука мами підтримує спинку, а якщо малюк зовсім ще маленький - то і попку.
Поза «З-під руки»
Дитина знаходиться збоку від сидячої мами. Він лежить знизу від пахви мами, як би виглядав з-під неї. Для зручності використовують подушку або ковдру, щоб сосок і ротик були наближені. Дуже хороша поза: дозволяє контролювати головку малюка, найчастіше відбувається хороший захоплення грудей, молоко «видобувається» молоко з нижньої частини молочних залоз. Цю позу використовують для профілактики застою молока. Може використовуватися після кесаревого розтину: мама не тримає малюка, навантаження на живіт немає.
Поза «Лежачи»
Мама і дитина лежать на різнойменних боках, повернені один до одного. На руці мами, яка знаходиться знизу, розташована головка і тіло малюка, рот знаходиться на рівні соска. Мамі під голову підкладають подушку для більшого комфорту.
Увага! Подушка повинна бути саме під головою, а не під шиєю, плечах і частиною спини.
Є інший різновид цієї пози: дитина лежить не на руці, а на тонкій подушці. Вільною рукою мама притримує тіло малюка, допомагаючи притиснутися до грудей.
Годування на спині
Чудово підходить для відпочинку. Дитина лежить зверху на лежить мамі, а вона притримує його руками. Переваги цієї пози: дитині достатньо легко зробити правильний захоплення грудей; контролюється інтенсивність потоку молока, легше впоратися з потоком молока, якщо він рясний; профілактика скупчення газів.
Годування в слінгу
Для любительок слінгів годування можливо прямо в ньому. Це дуже полегшує життя мами: часті годування не вимагають зайвих дій, малюк прихований від сторонніх очей. Використовують положення сидячи, стоячи, в русі.
Коли в слінгу годують в позі сидячи, немає потреби в додатковому підтримуванні подушками, руки у мами вільні. При годуванні на ходу, багато малюків інтенсивніше смокчуть, заспокоюються і засинають.
Для слінгу підійдуть пози «Колиска», і вертикальне положення в позах «Перед собою» або «На стегні».
Як годувати двійню
З двійнятами трохи складніше: потрібно забезпечити зручність вже 3 учасникам годування. Спочатку може знадобитися помічник. Близнюків годувати бажано одночасно.
Найзручніші пози для двійні:
- обох годують «З-під руки» (використовуємо подушки в якості опори);
- обидва в позиції «Колиска». Рекомендується для діток такого віку, коли вони самостійно контролюють захоплення грудей.
- поєднання пози «У колисці» і «З-під руки».
Як підготувати груди до годування?
Особливих приготувань процес годування не вимагає. мити груди перед кожним годуванням не треба, змивається природний жировий шар шкіри, через що з'являється сухість і тріщини на сосках . Тому миття 1 раз в день цілком достатньо. Деякі фахівці стверджують, що це ще й змиває запах «молочної мами», викликає тривогу у грудничка, а іноді і відмова від грудей.
Як правильно прикладати дитину до грудей
Правильне прикладання при грудному годуванні - запорука успішного розвитку малюка. Негативний досвід можуть змусити відмовитися як маму, так і немовляти від смоктання грудей.
Розберемо послідовність дій:
- Вибір пози. Мама повинна відчувати себе зручно і розслаблено. Можна під поперековий відділ підкласти подушку, щоб зробити годування ще комфортніше. Тримати малюка теж має бути зручно. Немовля повернутий обличчям до грудей, лежить горизонтально (деякі фахівці рекомендують все ж деякий нахил: ніжки нижче голови), голова на згині маминого ліктя.
Чи не фіксуйте положення голови дитини - він регулює положення соска в роті.
- Дитина захоплює сосок самостійно. Не намагайтеся всунути йому сосок в рот насильно. Можна стимулювати захоплення грудей: придавити сосок пальцями для видавлювання краплі молока і поводити соском по рота - якщо малюк голодний, рефлекс не змусить себе чекати.
- В рот входить сосок і частину ореоли. Слід дотримуватися невелику відстань між соском і ротом, для зручності малюка. Якщо необхідно наблизити сосок, то присувають малюка, а не намагаються дотягнутися.
Це дуже важливий момент - малюк повинен стимулювати частину ореоли, інакше молоко буде діставатися йому з великими труднощами і загрожує тріщинами на сосках для мами.
- Носик може стосуватися грудей, але не впиратися в неї. Особливо обережними слід бути власницям пишного бюста.
Положення грудей з нависанням до носика дуже небезпечно асфіксією саме через перекривання носового дихання.
Як правильно прикладати дитину повинна знати кожна мама, яка годує.
Ознаки правильного прикладання новонародженого:
- рот дитини широко відкритий;
- ділянку ореоли над ротом більше, ніж ту ділянку, який виявився в роті;
- підборіддя стосується грудей;
- ніс прилягає до грудей, але не притиснутий їй;
- смоктальні руху глибокі і тривалі;
- немає сторонніх звуків;
- мама не відчуває болю в процесі смоктання.
Неправильне прикладання малюка до грудей призводить до ряду негативних наслідків:
- Довгі годування. Дитина не насичується, видобуток молока для нього завдання непросте. В результаті застій молока в молочних залозах. Крайній випадок - мастит .
- Зниження лактації, як наслідок зниження висмоктування молока. Порушення цілісності соска, тріщини.
- Дитина не добирає вагу. Стає неспокійною і тривожним.
- Відмова від грудного вигодовування.
Саме тому правильність всіх дій забезпечить надійний успіх при годуванні груддю.
Як годувати дитину?
Виділяють два основні стилі годування: по режиму і на вимогу. Прихильники «режимного» стилю стверджують, що дитину не слід годувати частіше ніж один раз на 3 години. Такий підхід був поширений раніше.
Їх опоненти запевняють, що частий контакт мами і дитини забезпечує психоемоційну стабільність для хорошого розвитку. Прикладати немовляти необхідно стільки раз - скільки потрібно.
Практика показує, що все дуже індивідуально. Рідко вдається строго дотримуватися конкретного стилю.
Все залежить від дитини і вибору мами, який базується знову ж на безлічі чинників: вага малюка, стан його здоров'я і т.д. Після гарного годування фізіологічна потреба дитини в харчуванні не настає раніше, ніж через 2 години. Якщо дитина турбується і плаче, слід причину шукати в чомусь іншому.
Скільки разів прикладати новонародженого до грудей вирішує тільки мама. Кількість годувань при народженні досягає 10 разів на добу, потім скорочується до 7-8 разів. У нормі один прийом їжі немовляти триває 10-30 хвилин. Дітки з недобором ваги можуть годуватися близько години.
Не плутайте годування і тримання в роті «успокоителя». Іноді дитина не голодний, але дискомфорт або хвороба йому легше переносити, тримаючи в роті мамині груди.
Чітких кордонів по часу не існує - навіть той малюк, який швидко смокче, може в певний годування робити це довго.
Момент насичення малюка визначити просто - він сам відпускає груди або засинає. Якщо ж виникає необхідність в примусовому припинення годування - вказівним пальцем злегка натискають в область ореоли, щоб впустити повітря в рот малюка. Так він сам легко випустить груди з рота.
Якщо дитина не відчуває нестачі в харчуванні, то:
- він добре набирає у вазі і пропорційно зростає;
- добре спить;
- досить активний відповідно до віку.
Обов'язково пам'ятайте, що краще маминого молока і ніжних рук нічого немає. Це найбільше щастя, яке дано жінці. Запасіться силами і терпінням - ваш малюк буде вдячний.
Як підготувати груди до годування?Як годувати дитину?