- Перше прикладання до грудей
- Правильне годування грудьми
- Як зрозуміти, що годування відбувається правильно
- Практичні поради та рекомендації
- Як відмовитися від грудного годування
Для всіх тільки що пережили вагітність і пологи жінок, починається зовсім новий етап у їхньому житті, пов'язаний з грудним вигодовуванням новонародженого. Новий стан новоспеченої мами супроводжується кардинальними змінами в її житті, її раціоні харчування, режим дня, а також появою абсолютно нової функції - годування дитини грудним молоком.
У багатьох недосвідчених жінок відразу ж виникає природне запитання: як правильно годувати грудьми: сидячи, лежачи або якийсь інший спосіб? Цей процес у різних мам складається суто індивідуально, у кого-то з першого разу ідеально виходить годувати грудьми, а кому-то це дається нелегко і не відразу.
Ніяких особливих секретів у тому, як годувати новонародженого груддю, не існує. Головне, налаштуватися на потрібний лад, проявити максимум турботи про свого малюка і озброїтися деякими теоретичними знаннями, які необхідно буде застосувати на практиці.
Наші прабабусі не перестають дивуватися, що сьогодні цієї теми присвячуються цілі навчальні книги і відеофільми про те, як годувати, скільки і яким чином. Раніше подібного питання не виникало в принципі, так як багатодітні сім'ї були нормою, і грудне вигодовування молодших братів і сестер відбувалося у них на очах. Сучасним жінкам, в сім'ях яких нормою вважається одна дитина, а багато жінок і зовсім свідомо відмовляються від грудного вигодовування, в зв'язку з цим можуть виникати різні труднощі, з якими ми постараємося розібратися в цій статті.
Перше прикладання до грудей
Раніше прикладання новонародженого до грудей відбувається ще в пологовому будинку і чим раніше це зробити, тим краще для обох. Деяка загальмованість народженого малюка в перші півгодини після появи на світло змінюється активною фазою, коли він повністю готовий смоктати груди.
Фізіологічно малюк починає відчувати перше почуття голоду, яке раніше у внутрішньоутробному періоді йому було невідомо, через деякий брешемо після перерізання пуповини. У момент отримання з грудей матері молозива, солодкого на смак і дуже концентрованого по консистенції, дитина відкриває для себе новий спосіб задоволення голоду. Цей вірний спосіб задоволення фізіологічної потреби в харчуванні буде рятувати надалі малюка від багатьох несприятливих чинників: страху, холоду, болю. Варто йому прикластися до маминих грудей, і всі негаразди відходять на задній план.
Раннє прикладання до грудей мають величезну користь для малюка, так як його шлунково-кишковий тракт отримує з грудним молоком корисні бактерії, антитіла, які є захистом від різних інфекцій, а також бифидум-бактерії, які, на думку вчених, присутні в молозиві. Надалі це стане основою для формування нормальної мікрофлори кишечника.
Що стосується жінки, то раніше прикладання дитини до грудей сприяє нормальній лактації, а стимуляція сосків рефлекторно впливає на скорочення матки після родової діяльності.
Правильне годування грудьми
Як правильно годувати дитину грудьми - є одним з найбільш поширених питань багатьох годуючих мам. Правильна техніка прикладання до грудей дозволить уникнути деяких неприємностей і проблем і, перш за все, травмування грудей і тресканье сосків .
Перед годуванням новонародженого, слід подбати про створення собі комфортних умов для цього заходу. Щоб процес годування сидячи або лежачи не волав втоми у мами, потрібно підготувати максимально комфортне місце, вибравши для цього улюблене крісло або м'який куточок, підклавши зручні подушечки і лавочку під ноги.
Отже, існує два найбільш поширених правильних способу годування дитини:
- Годування сидячи - класична поза, при якій голова дитини знаходиться у мами на ліктьовому згині або під рукою, якщо, наприклад, у жінки великі груди або соски розташовані занадто низько.
- Годування лежачи - також зручна поза за умови, що груди не вислизає з маминих рук в позі лежачи.
У процесі годування у жінки повинні бути вільні обидві рук, однією вона повинна підтримувати голову новонародженого, а другий зробити правильний захоплення грудей за типом ножиці, коли середнім і вказівним пальцями стискається сосок і навколососковий коло. Як тільки малюк відкриє ширше ротик, слід спробувати глибше закласти йому груди туди. Такий процес смоктання вважається самим правильним, і не буде травмувати соски мами. При кожному сповзання ротика дитини на сосок, груди слід відбирати і заново правильно закладати.
Як зрозуміти, що годування відбувається правильно
Якщо ви вже знаєте всі нюанси годування, на практиці зрозуміти, що все йде саме так як треба, можна за такими ознаками:
- рот малюка захоплює не тільки сосок, але і область ореолу;
- губки дитини при цьому вивернуті назовні;
- до вашої грудей притиснуті його носик і підборіддя;
- можна почути, як ковтає крихітка.
Як тільки дитина починає відволікатися від процесу смоктання чи заснув, значить, він повністю задовольнив почуття голоду.
Слід зазначити, що відмова дитини від смоктання може стати сигналом про деякі проблеми, наприклад:
Практичні поради та рекомендації
Щоб з'ясувати, як правильно годувати дитину грудьми, слід зазначити ще кілька моментів, які відносяться, скоріше, до корисних порад, ніж до правил:
- перед кожним годуванням новонародженого потрібно підготувати груди і соски до процесу, для чого груди миють теплою водою, а соски легкими рухами розтирають м'яким рушником;
- стежте, щоб у сприятливому для розвитку мікроорганізмів області сосків, які не розвивалися деякі патології, наприклад, молочниця, які при годуванні будуть передаватися в порожнину рота дитини;
- режим годування дитини може бути різним, з найбільш практикуються і поширених вважається годування на вимогу і за графіком;
- не забувайте про нічний годуванні, так як в цей період доби відбувається вироблення гормону, що відповідає за стимуляцію лактації;
- природне годування новонародженого краще не обмежувати за тривалістю, а кількість необхідного харчування краще відрегулювати пляшковим вигодовуванням;
- стежте, щоб сосок і ореолу щільно входили в ротик дитини, і він при ссанні не захоплював повітря;
- після кожного годування грудьми давайте можливість дитині відригнути надлишки молока і повітря, надаючи йому вертикальне положення;
- постарайтеся якомога довше продовжити можливість грудного вигодовування, правильно харчуючись для цього і зберігаючи душевний спокій.
Як відмовитися від грудного годування
Грудне вигодовування корисно для дитини і матері не тільки з точки ренію їх здоров'я, адже це ще й фізіологічне єднання. Однак рано чи пізно підходить момент, коли від природного годування слід відмовлятися. У зв'язку з цим виникає питання: як правильно кинути годувати грудьми з мінімальним стресом для дитини і наслідками для його здоров'я.
Багато фахівців вважають, що годувати дитину слід до тих пір, поки він сам не відмовиться від грудей матері. Медичні дослідження в даній області свідчать про те, що чим довше дитина отримує материнське молоко, тим більше у нього шансів вирости міцним і здоровим, а у мами знижується ризик розвитку раку молочної залози.
[Relblock] дитина не наїдається молоком харчування мами під час ГВ як доглядати за молочними залозами при ГВ [/ Relblock]
При цьому незалежно від тривалості годування, материнське молоко не перестає втрачати своїх корисних властивостей. Навіть на третьому році годування воно містить необхідну кількість білків, вітамінів, мікроелементів, вуглеводів, жирів і біологічно активних компонентів. Звичайно, це за умови, що мама правильно харчується, досить відпочиває і не має шкідливих звичок.
До відлучення дитини від грудей слід правильно підготуватися. Поступово слід обмежувати кількість годувань, замінюючи його прикорму. При цьому слід навчити дитину засипати без маминих грудей і заспокоюватися іншими способами. Вкрай небажано робити це в момент появи зубів.
Таким чином, найбільш вдалий час для відлучення дитини від грудей буде, коли:
- перестануть різатися молочні зуби;
- дитина не буде писатися вночі;
- дитини можна буде укладати спати без грудей матері;
- годувати дитину грудьми можна кілька разів на добу.
Отже, знаючи, як правильно почати годування і як потрібно завершувати цей процес, у вас з'явитися можливість виростити здорового і міцного малюка, налагодити з ним природний фізіологічний процес, який практикується вже безліч років, передаючись із покоління в покоління.
У багатьох недосвідчених жінок відразу ж виникає природне запитання: як правильно годувати грудьми: сидячи, лежачи або якийсь інший спосіб?
