Грип-2016: офіційно

1. «Не варто штурмувати аптеки»
2. офіційно
3. Росспоживнагляд рекомендує: Як захиститися від грипу?
4. Правило 1: часто мийте руки з милом
5. Правило 2: дотримуйтесь відстань і етикет
6. Правило 3: здоровий спосіб життя
7. Найпоширеніші симптоми грипу А (H1N1) 2009
8. Ускладнення грипу А (Н1N1) 2009
9. Що робити, якщо в родині хтось захворів на грип?

Коментарі міністра, поради лікаря і Росспоживнагляду

професор Воробйов

«Не варто штурмувати аптеки»

Хоча епідемія грипу триватиме до кінця лютого. Поради професора Павла Воробйова

У центральних районах Росії встановилася сама грипозна погода: потепліло, а віруси це люблять. Директор інституту вірусології ім. Д.І. Іванівського, академік Дмитро Львов заявив ЗМІ, що епідемія триватиме до березня, перехворіють за цей час 6-8 мільйонів росіян. Смертельні випадки вже непоодинокі, тільки реєструють їх під іншими діагнозами, стверджує академік. З питанням «як жити далі?» Ми звернулися до голови Московського міського наукового товариства терапевтів, професору Павлу Воробйову.

- Спочатку розкажіть про те, як не захворіти? В аптеках продали все, що вважається противірусну та протизастудним. Медичні маски подорожчали в рази ...

- Я засмучу ваших читачів: чарівного кошти ні, не треба ганятися за розрекламованими ліками і переплачувати. У жодного противірусного препарату немає доведеної ефективності. Зі швейцарським таміфлю на Заході теж був великий скандал: результати клінічних випробувань виявилися підтасовані.

А рекомендації мої нудні: менше бувати на людях, мити руки, максимум - промивати ніс солоною водою, можна і самим розвести сіль 10 г на 1 літр води.

Скуповувати пов'язки здоровим людям абсолютно не потрібно, вони від вірусів не захищають. Гарні вони під час піщаної бурі, але вірусам, на жаль, не є перешкодою. Пов'язки можна надягати хворим, щоб крапельки їх слини в розмові, з кашлем і чханням не розлітаються навколо. Здоровим маски не потрібні.

- Що робити, якщо вже захворіли?

- Лежати, ні в якому разі не ходити на роботу, пригасив симптоми і збивши температуру. Багато пити. Один літр випитої рідини в добу треба додавати на кожен градус температури. Якщо зазвичай випиваєте один літр на добу, то при температурі 38 потрібно випити два, при 39 - три. Добре пити кислі напої, наприклад, чай з лимоном. Малина і мед теж годяться, хоча клінічних випробувань за ним ніхто не проводив: доказової бази немає - тільки досвід.

Температуру таблетками збивати не треба (тільки дітям, якщо вони погано її переносять: судоми, блювота). Знижувати її треба фізичними, а не хімічними засобами: обтиратися серветкою, змоченою прохолодною водою. Якщо вирішили збивати, то анальгіном (НЕ парацетамолом, що не аспірином - аспірин не збиває, парацетамол токсичний для печінки, його застосування в світі скорочують).

Сто раз сказано, але не зайве повторити: антибіотики при вірусних захворюваннях не допомагають. Вони вбивають тільки бактерії, на віруси не діють ніяк. Ускладнень не запобігають. Лікування ГРВІ та грипу - це не таблетки, а розумна допомога організму, щоб він сам впорався з хворобою.

Читайте також:

Ром замість антибіотиків: як профілактувати грип. Поради Віктора Тополянський

- У ці дні на швидкої - аврал. Коли дійсно треба викликати лікаря?

- Навіть висока температура - не привід викликати швидку. Пиття, спокій, може бути, прохолодні обтирання, і не треба відривати швидку від реально важких хворих.

Але з пандемічним грипом буває і так, що до кінця першого тижня хвороби стає краще, спадає температура, але раптом з'являється задишка. Ось тут потрібна швидка. Можливо підступне ускладнення - специфічний вірусний пневмоніт. Буває це, як правило, у молодих людей. Старше покоління вже стикалося з цим грипом в 70-х роках, і має проти нього імунітет.

З легеневим ускладненням боротьба повинна йти вже в стаціонарі. Потрібна інтенсивна терапія. І не тільки оксигенація - збагачення киснем крові. Кров хворого згущується, погіршується мікроциркуляція. Розвивається ДВС-синдром, що характеризується множинними тромбозами і поліорганних ураженнями. Необхідна активна боротьба з порушенням згортання крові: розріджує кров гепарин, плазмаферез. Минулої епідемію грипу в 2009/10 році в клініках Барнаула активно застосовували цю тактику. Число смертельних випадків там в порівнянні з іншими регіонами виявилося в 10 разів менше.

Записала Людмила Рибіна, «Нова»

офіційно

Все під контролем: 70 осіб померли

Міністр охорони здоров'я Вероніка Скворцова виступила на нараді в уряді

Міністр Веріоніка Скворцова посипає заліковки студентів цукром 25 січня 2016 року. Фото: Instagram

Міністр заявила, що ситуація з грипом під контролем і не виходить за межі звичайної сезонної, «і ми сподіваємося, що і не вийде» - обнадіяла міністр. «До епідемічної ситуації цього року ми почали дуже серйозно готуватися з літа минулого року, - продовжила Скворцова, - і вперше за всю історію спостережень ми прищепили більше 45 мільйонів росіян - це третина населення країни, - причому вакцинами, які містять актуальні для даної епідемії штами . Тому в цілому населення готове до того, щоб або не хворіти на грип, тим, хто щеплений, або, відповідно, переносити в стертою і легкій формі ».

Підвищення епідемічного порогу грипу, доповіла міністр, почалося з другого тижня поточного року, причому трохи незвично - з південних районів країни, це Ростовська, Волгоградська області, Ставропольський край. А також - з епідемічно неблагополучних регіонів Східної Європи, в тому числі c України.

Якщо говорити про поширеність штамів, то переважно це свинячий грип H1N1 (від 75 до 95%), інші штами істотно менше представлені, стверджує Скворцова. Важко хворіють не щеплені, особливо з груп ризику: діти до двох років, вагітні жінки та дорослі, які страждають хронічними захворюваннями.

Читайте також:

Грип: епідемія вірусу і нервів. Панікувати чи ні - особистий вибір кожного

Хотіла б зазначити, сказала міністр, що ситуація повністю тримається під контролем, система готова і в плані моніторингу ситуації з грипу, і надання медичної допомоги. «Ми збільшили ринок противірусних препаратів в цьому році в 1,5-2 рази. Препарати є в усіх регіонах з «неспаленим» запасом до двох тижнів. Ситуацію в аптечній мережі можна вважати стабільною. У тих регіонах, де перевищений епідемічний поріг, буває періодичний ажіотажний попит, але, як правило, це тимчасові логістичні труднощі, які дуже швидко йдуть з урахуванням перерозподілу препаратів з регіональних складів по аптечної мережі ».

Повністю приведена в готовність мережу інфекційних лікарень, розгорнуто 100 тисяч інфекційних ліжок і 15 тисяч інфекційних реанімаційних ліжок, повністю оснащених в тому числі дихальних обладнанням, на випадок важких форм грипу та розвитку вірусних пневмоній, відзвітувала міністр Скворцова.

З нею не згоден директор Фонду незалежного моніторингу «Здоров'я», член Громадської палати Росії Едуард Гаврилов: «Я не впевнений, що ситуація під контролем у міністерства. Січня ще не скінчилася, а офіційно підтверджені 70 смертельних випадків хвороби ».

На думку Гаврилова, серйозним викликом для системи охорони здоров'я стане дефіцит лікарів-інфекціоністів та обмежене число койко-місць у стаціонарах.

«За даними Росстату, в 2013 році в РФ працював 7461 лікар-інфекціоніст, а в 2014 році - 6796 фахівців. Скорочення на 9%. У Москві за цей же період стало на 139 інфекціоністів менше: замість 565 залишилися працювати 426. Даних по 2015 року поки що немає, але я вважаю, що тенденція збереглася », - сказав Гаврилов.

Він також нагадав, що в 2013-2015 роках в РФ було скорочено понад сто тисяч ліжок. Більшою мірою скорочення торкнулося сільської місцевості, де були ліквідовані спеціалізовані ліжка, в тому числі інфекційні.

Підготувала Людмила Рибіна, «Нова»

Росспоживнагляд рекомендує: Як захиститися від грипу?

Правило 1: часто мийте руки з милом

Гігієна рук - це важливий захід профілактики поширення грипу. Миття з милом видаляє і знищує мікроби. Якщо немає можливості помити руки з милом, користуйтеся спиртовмісними або дезінфікуючими серветками.

Правило 2: дотримуйтесь відстань і етикет

Уникайте близького контакту з хворими людьми. Дотримуйтесь відстань не менше 1 метра від хворих.

Уникайте поїздок і багатолюдних місць.

Прикривайте рот і ніс хусткою при кашлі або чханні.

Уникайте чіпати руками очі, ніс або рот. Грипозний вірус поширюється цими шляхами.

Чи не спльовують в громадських місцях.

Одягайте маску або використовуйте інші підручні засоби захисту, щоб зменшити ризик захворювання.

Правило 3: здоровий спосіб життя

Дотримуйтесь здоровий режим, включаючи повноцінний сон, споживання харчових продуктів, багатих білками, вітамінами і мінеральними речовинами.

Найпоширеніші симптоми грипу А (H1N1) 2009

• висока температура тіла (97%)

• кашель (94%)

• нежить (59%)

• біль в горлі (50%)

• головний біль (47%)

• прискорене дихання (41%)

• болі в м'язах (35%)

• кон'юнктивіт (9%)

Ускладнення грипу А (Н1N1) 2009

Характерна особливість грипу А (Н1N1) 2009 - рання поява ускладнень - вже на 2-3-й день хвороби.

Серед ускладнень лідирує первинна вірусна пневмонія. Погіршення стану при вірусної пневмонії йде швидкими темпами, і у багатьох пацієнтів вже протягом 24 годин розвивається дихальна недостатність, що вимагає негайної респіраторної підтримки з механічною вентиляцією легенів.

Що робити, якщо в родині хтось захворів на грип?

Виділіть хворому окрему кімнату в будинку. Якщо це неможливо, тримайте відстань не менше 1 метра від хворого.

Обмежте до мінімуму контакт між хворим і близькими, особливо дітьми, літніми людьми і особами, які страждають хронічними захворюваннями.

Часто провітрюйте приміщення.

Часто мийте руки з милом.

Доглядаючи за хворим, прикривайте рот і ніс маскою або іншими захисними засобами (хусткою, шарфом і ін.).

Доглядати за хворим повинен тільки один член сім'ї.