- Скільки грудного молока / суміші повинен з'їдати новонароджений: таблиця
- Скільки повинен з'їдати новонароджена дитина на штучному вигодовуванні
- Скільки повинен з'їдати новонароджена дитина при грудному вигодовуванні
Цим питанням, напевно, хоча б раз задавалася кожна жінка, що має дітей. І швидше за все, занепокоєння щодо недоїдання крихти виникло після укладення педіатра про те, що малюка потрібно догодовувати: мовляв, недобирає він у вазі. Лікарі дійсно визначають, чи вистачає грудничку молока, за щомісячними надбавка. Але сучасні фахівці не радять обмежуватися одним тільки цим критерієм. Та й взагалі: підхід до грудного вигодовування сьогодні змінився докорінно. Якщо Вам здається, що дитинка не наїдається чи що Вашого молока не вистачає, не поспішайте його догодовувати! Особливо, якщо він є тільки груди. При правильно організованому грудному вигодовуванні додавати в раціон немовляти дитячі суміші немає ніякої необхідності. Але для мам малюків-іскусственнічков питання, скільки грам суміші повинен з'їдати новонароджений за раз або за добу, безумовно, дуже актуальне. Втім, сьогодні ми поговоримо про те, скільки буде їсти новонароджений, що знаходиться і на ІВ, і на ГВ.
Скільки грудного молока / суміші повинен з'їдати новонароджений: таблиця
У перші години і дні після народження малюк переважно спить, він їсть зовсім небагато. Цікаво, що обсяг його шлуночка становить лише 7 мл! Але давайте згадаємо, що не дарма молозиво настільки поживно і його не так вже й багато. Тим більше що немовля ще досить слабкий, і не може активно і довго смоктати груди. Поступово місткість шлунка дитинку збільшується, і він відповідно починає їсти більше, набираючись сил.
Скільки з'їдає новонароджений, залежить від величезної кількості чинників, і про це потрібно пам'ятати завжди! Це вага крихти при народженні, стан його здоров'я, і навіть час доби. Апетит і потреби в їжі можуть постійно змінюватися. А ще велике значення має особливість дитячого організму: різні дітки відчувають неоднакові потреби в їжі.
Ось чому не в останню чергу вкрай важливо з перших днів правильно організувати грудне вигодовування. Малюк сам зможе регулювати кількість споживаної їжі і є стільки, скільки йому потрібно або хочеться. Сучасні фахівці впевнені: недоїдати або переїдати знаходиться на грудному годуванні дитина не може! Більш того, через якийсь період після пологів молоко матері починає вироблятися в певному режимі: тобто рівно в такій кількості, скільки потрібно конкретно її малюкові на даному віковому етапі (у відповідь на обсяг з'їдається крихіткою).
Однак з огляду на деяких причин в окремих ситуаціях знати, скільки в нормі повинен є дитина, все ж, необхідно. Ми поговоримо про це докладно, а поки пропонуємо таблицю, в якій наведено орієнтовні норми для дітей від народження до року - і вона дуже зручна і проста.
Скільки грам грудного молока / суміші повинен з'їдати новонароджена дитина до року
Це розрахунок за методом Гейберна - лише один з багатьох варіантів.
Звертаємо Вашу особливу увагу на те, що наведені цифри - це лише орієнтир. В кожному окремому випадку норма може відрізнятися від зазначеної в таблиці. Багато в чому це залежить від виду вигодовування. Але в будь-якому випадку, дитина до року не повинен з'їдати більше 1200 мл на добу! Переїдання не менше шкідливо і небезпечно, ніж недоїдання.
Скільки повинен з'їдати новонароджена дитина на штучному вигодовуванні
Кількість з'їдається малюком за один раз в першу чергу цікавить мам, чиї діти харчуються сумішами. Причому в даному випадку важливо дотримуватися режиму годування: оскільки суміш перетравлюється значно довше грудного молока, проміжки між годуваннями повинні складати в середньому 3 години.
На баночках з харчуванням зазвичай вказується норма для дитини певного віку. Але педіатри вважають, що це чистої води комерція: чим більше з'їсть дитина, тим швидше закінчиться упаковка, і Ви змушені будете купувати частіше. А тому визначати норму порції для своєї крихітки необхідно по-іншому - щодо віку і маси тіла новонародженого .
Для цього існує безліч різних способів.
Як визначити разову порцію молока / суміші для новонародженого:
- Найпростіша формула: N * 10 = Х, де N - вік дитини в днях, а Х - кількість з'їдається за раз молока.
- Вага новонародженої дитини (г) необхідно розділити на його зростання (см). Отримане число складе приблизний разовий об'єм їжі для дитини.
Як визначити добову порцію молока / суміші для новонародженого:
- Це залежить від ваги дитини. Якщо малюк важить менше 3200 г, то формула виглядає наступним чином: N * 70 = Х, де N - вік дитини в днях, а Х - кількість з'їдається за добу молока. При вазі більше 3200 г формула така: N * 80 = Х.
- Починаючи з двомісячного віку, новонароджений повинен з'їдати 800 мл молока / суміші за добу, а з кожним наступним місяцем до цього обсягу додається по 50 мл, тобто, в 8 місяців добова порція становить в середньому 1110 мл.
Незважаючи на різноманіття способів підрахунку одноразової та добової порції суміші / молока для новонародженої, у всіх діточок існують свої потреби в їжі. Різні діти в одному віці можуть з'їдати неоднакова кількість, але при цьому однаково добре набирати вагу і розвиватися. Саме це і потрібно враховувати в першу чергу, оцінюючи, наїдається чи дитина. Головним чином, орієнтуйтеся на його поведінку і самопочуття під час і після годування. А також враховуйте і збільшення у вазі (але це далеко не найважливіший критерій!): 150-200 г в тиждень - золота середина.
Визначити, скільки з'їдає за один раз немовля, просто, провівши зважування дитини перед і після годування, обов'язково в одній і тій же одязі. Різниця покаже спожиту їм порцію. Однак одиничне таке зважування ні в якому разі не можна приймати в якості показового: порції висмоктаного від годування до годування грудного молочка можуть сильно відрізнятися! Більш того, немовлята зазвичай прикладаються до грудей значно частіше (приблизно 10-12 разів на добу), ніж їдять штучники (в середньому 8 разів на добу), а тому і з'їдають за один раз менше. Тому щоб зробити більш-менш об'єктивні висновки, контрольні зважування необхідно проводити протягом кількох діб поспіль.
І взагалі, що стосується немовлят, тут все зовсім по-іншому.
Скільки повинен з'їдати новонароджена дитина при грудному вигодовуванні
Щоб не переживати з приводу нестачі грудного молока, процес лактації потрібно налагодити відразу ж, причому зробити це правильно. Найлегший шлях - запросити консультанта з грудного вигодовування: він навчить правильно прикладати дитину до грудей і розповість про всі можливі нюанси.
Найголовніше, що повинна знати і враховувати мама, яка годує, полягає в наступному:
- Куди важливіше, скільки новонароджений з'їдає за добу, а не за раз. Одне годування не може бути показовим.
- Апетит і потреба дитини в їжі постійно змінюються, особливо в перші тижні і місяці життя, і це нормально. А тому не слід в цей час контролювати кількість з'їдається дитиною: просто пропонуйте йому груди щоразу на вимогу, не обмежуючи!
- Відмовляти малюкові в грудях ні в якому разі не можна!
- Слідкуйте за тим, щоб під час годувань дитина неодмінно висмоктував заднє молоко - саме воно найцінніше і поживне. Тобто не міняйте груди часто. Заднє молоко надходить до дитини через не менш ніж 15 хвилин від початку безперервного смоктання.
- Найбільш активно грудне молоко виробляється в нічний час, а тому вкрай важливо годувати дитину вночі!
- Жирність і поживність грудного молока також постійно змінюються, і визначити їх «на око» практично неможливо.
- У перші три місяці вироблення грудного молока регулюється гормонами, а тому проблеми з лактацією в цей періоди бувають нечасто. Але якщо процес налагоджений неправильно, то помилки майже напевно спливуть після закінчення цього періоду.
- Після трьох місяців грудне молоко продукується у відповідь на пропозицію: тобто починає вироблятися в тій кількості, яка необхідна зараз Вашій дитині. Саме після 3-місячного кордону мамі може здатися, що молока стало менше, тому що груди між годуваннями вже не наливається, як раніше. Це помилкова думка. Незважаючи на її м'якість і уявну порожнечу, молока в грудях досить. Ви можете відчувати, як прибуває молоко, безпосередньо під час годування - в молочній залозі виникає поколює відчуття.
- Саме в цей період дитина починає міняти режим годувань: може прикладатися частіше або рідше звичайного, брати груди і відразу кидати її та ін. Зараз це нормально. Але багато мам через незнання думають, що, напевно, молока стало менше - і дитина голодна.
- Існують лактаційний криз, коли грудного молока тимчасово виробляється менше. У цей час відбувається перебудова в процесі його вироблення у відповідь на зміну потреб дитини. Якщо лактація налагоджена правильно і жінка продовжує пропонувати малюкові груди кожного разу, то він без усілякого шкоди здатний пережити молочний криз і дочекатися потрібного для себе кількості їжі.
- Здоровий новонароджена дитина, що знаходиться виключно на грудному вигодовуванні, не може голодувати, якщо має безлімітний доступ до грудей.
- Не варто зціджувати грудне молоко , Щоб визначити його кількість. Ви можете не видавити нічого, але це зовсім не означає, що в грудях порожньо, зате сумнів і занепокоєння після цього забезпечені. А то, що малюк постійно «висить» на грудях, є його фізіологічною потребою, а ніяк не ознакою недоїдання.
- Також не потрібно намагатися збільшити жирність молока - це не має ніякого сенсу. Куди важливіше отримувати задоволення від процесу грудного вигодовування і не нервувати зайвий раз.
Втім, нервувати і не доведеться: якщо процес грудного вигодовування налагоджений правильно, і новонароджений отримує груди, коли захоче, - немає приводів для хвилювань щодо недоїдання, впевнені сучасні педіатри. І це ще одна безсумнівна величезна перевага годування грудьми.
Спеціально для nashidetki.net - Маргарита СОЛОВЙОВА