Зайва вага? Розгадка в гормонах.

1. Симптоми гормональних порушень.
2. Кілька слів про гормонах.
3. Види розлади гормональної системи.
4. Висновок.
5. Рекомендуємо почитати

Подробиці Переглядів: 7926

Сайт dietalegko.com служить людям, які хочуть мати гарний вигляд і бути здоровими. Більшість статей присвячено організації процесу схуднення. Основна концепція полягає у визначенні причин, які призводять до зайвої ваги.

Я також після пологів набрала більше 20 кілограмів, але змогла повернути себе в форму . Якщо у вас є подібна проблема не можна її ігнорувати, так як зайва вага згодом стане причиною безлічі захворювань.

У цій статті я хочу написати про те, що причиною надмірної ваги можуть бути різні збої вашого організму, зокрема це гормональні порушення. Опишу найпоширеніші розлади, так як їх досить багато і все не опишеш в одній статті.

Симптоми гормональних порушень.

Якщо у Вашому житті були спроби схуднення, і вони не принесли результатів, а зайва вага продовжує збільшуватись, причин може бути багато. Одна з них - розлад ендокринної системи.
Ендокринна система відіграє основну роль в регуляції нашого ваги. До її складу входять безліч залоз, що виробляють різні гормони. Одні регулюють апетит, інші швидкість обміну речовин і накопичення жирового прошарку . Коли відбувається збій, в основному, порушуються робота не одного органу, а організму в цілому.

При цьому погіршується загальний стан, і з'являються симптоми такі як:

• - постійна втома і дратівливість,
• - плаксивість і схильність до депресій;
• - погана переносимість холоду і спеки;
• - сухість шкіри, ламкість волосся і нігтів;
• - відчуття сухості в роті, піску в очах, грудки в горлі;
• - підвищення артеріального тиску;
• - порушення менструального циклу у жінок;
• - зниження статевого потягу.

Якщо у Вас спостерігаються кілька перерахованих вище симптомів плюс зайву вагу це привід звернутися за консультацією до ендокринолога.

Кілька слів про гормонах.

Лептин - це гормон, який відповідає за апетит і насичення нашого організму. Не дарма його називають "гормон стрункості". Коли відбувається порушення вироблення лептину, людина не відчуває ситість після прийому їжі і хоче постійно перекусити, що і призводить до зайвої ваги.

Кортизол відомий нам як "гормон стресу", виробляється залозами. Виробляється мимоволі під час стресових ситуацій, його функція захисна. Коли він починає свою роботу у людини підвищується апетит, це пояснює поняття "заїдання стресу".

Адреналін на відміну від кортизолу прискорює обмінні процеси і допомагає розщеплювати жири звільняючи енергію з клітин. З його допомогою у нас може підвищуватися температура тіла, і придушуватися апетит. Якщо кортизол виділяється вчасно страху, то адреналін виробляється при порушенні.

Естроген його ще вважають жіночим гормоном. Виробляється яєчниками і виконує регуляцію менструального циклу, а також розподіляє жирові відкладення по тілу.

Інсулін виробляє підшлункова залоза. Він регулює рівень цукру в крові. Інсулін відправляє надлишки глюкози в жирові депо.

Грелін виробляється в шлунку, робота його полягає в надсиланні в мозок сигналу про голод.

Тиреоїдні гормони (Т1, Т2, Т3 і Т4) виробляються щитовидною залозою. Найважливішим для схуднення є тироксин, який відповідає за швидкість обмінних процесів.

Нехай Вас не лякають важкі, "страшні" медичні терміни, адже опис до них викладено на простій і зрозумілій мові. Моє завдання не залякати Вас, а донести два відра води. Я спеціально зробила цю помилку, щоб трохи відвернути Вас. І якщо Ви це помітили, значить, все ще уважно читаєте статтю. Продовжуємо з'ясовувати причини зайвої ваги на гормональному рівні.

Види розлади гормональної системи.

Описи розладів гормональної системи, які призводить до надмірної ваги і навіть ожиріння.

Гіпотеріозное ожиріння,

при якому порушується робота щитовидної залози, що призводить до уповільнення обмінних процесів в організмі. Симптоми: відкладення жиру по всьому тілу. Гіперкартізм це захворювання проявляється після тривалого лікування кортикостероїдними препаратами. Симптоми, крім порушення обміну речовин мають місце підвищення глюкози в крові, а також серцева недостатність. Спостерігається зниження імунітету і статевої функції. Гиперинсулизма діагностується при наявності доброякісної пухлини підшлункової залози. При цьому захворюванні залоза виробляє інсулін в надмірній кількості, який в свою чергу знижує кількість цукру в організмі. Тому після їжі людина залишається голодний, що призводить до переїдання. Крім перерахованих вище порушень відбувається уповільнення розщеплення жиру. Гіпоталамічне ожиріння виникає при розладі роботи гіпоталамуса і гіпофіза, які відповідають за роботу обміну речовин і всіх залоз ендокринної системи. Причиною такого захворювання можуть стати перенесені травми голови і систематичне переїдання, що перевищує витрата енергії.

Висновок.

Перш ніж знову повторювати спроби схуднення краще отримати консультацію ендокринолога, здати аналізи, щоб переглянути гормональний фон. І якщо у Вас все буде в нормі, саме ця звістка надихне на дієтичні подвиги. І Ви зможете впоратися із зайвою вагою.

Можливо Вам буде цікаво:

Рекомендуємо почитати

Додати коментар